骨盤骨折の母、自宅療養97日目。母に具材は何でもOKと伝えると、最終的に、小松菜、じゃがいも、にんじん、しめじ、しいたけ、玉ねぎ、キャベツ、ベーコン、鶏肉、トマトが入ったスープになり、最終日はチーズを加えてリゾットに。 #骨盤骨折 #骨折前より健脚 #骨折メシ #小松菜 #リゾット

骨盤骨折の母、自宅療養96日目。本日写真なし😥母には私が作ってきた骨折メシを伝授して（大層な🤣）、自宅へ戻ってもらおうと思います。いや〜今日はこれでもか！というくらい実家を片付けました😊 #骨盤骨折 #骨折前より健脚 #骨折メシ #小松菜 #実家の片付け

骨盤骨折の母、自宅療養94日目。久々に骨折メシを作りました。サーモンと小松菜のニョッキ。ブロッコリーのチーズ入りトマトスープ。もう治ったと言われたので、あとは小松菜を継続して骨を強くしなければ。 #骨盤骨折 #骨折前より健脚 #骨折メシ #サーモン #小松菜 #ニョッキ #業ス

骨盤骨折の母、自宅療養93日目。母に「そろそろ自宅に戻ったら？」と提案をしたら、嫌そうな顔をされました。こりゃいかん‼️元の生活を取り戻さねば。 #骨盤骨折 #骨折前より健脚 #骨折メシ #元の生活に戻す

骨盤骨折の母、自宅療養90日目。骨折から3ヶ月かぁ。そろそろ母が自宅に戻る準備をしなくては。 #骨盤骨折 #骨折前より健脚 #骨折メシ #小松菜 #ワカメ #ブロッコリー

骨盤骨折の母、自宅療養89日目。母の骨折味噌汁。今日はお出汁の味を感じる丁度イイ美味しいお味噌汁でした。 #骨盤骨折 #骨折前より健脚 #骨折メシ #小松菜 #ワカメ #骨折味噌汁

骨盤骨折の母、自宅療養88日目。母の骨折メシはこれでもか！というくらい小松菜が出てきます🤣ワカメも多い。ブロッコリーの茎のソテーがホクホクして美味しかった。ふりかけはワカメと鮭の生ふりかけ。どちらも骨によし。 #骨盤骨折 #骨折前より健脚 #骨折メシ #小松菜 #ワカメ #ブロッコリー

骨盤骨折の母、自宅療養87日目。通常ご飯モードに戻りました🤣たいそう小松菜が気に入ったそうで、お味噌汁は小松菜一択にするそうです。お豆腐も骨にイイよ、と囁いておきました。 #骨盤骨折 #骨折前より健脚 #骨折味噌汁 #小松菜

骨盤骨折の母、自宅療養86日目。本日はレントゲン撮影日。恥骨はしっかりくっ付き、坐骨は繋がりつつあるとのこと。お祝いにグリル一平で食べまくり‼️#骨盤骨折 #骨折前より健脚 #骨折メシ #骨接着 #グリル一平 #牛ヒレカツ #タンシチュー #ホタテフライ #有頭巨大エビフライ

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骨盤骨折の母、自宅療養85日目。今日は骨折メシっぽかったのでアップ。小松菜とワカメの味噌汁、小松菜のお浸し、ブロッコリーの春巻きに季節のホタルイカ。明日はレントゲン撮影です。 #骨盤骨折 #骨折前より健脚 #骨折メシ #小松菜だらけ #ブロッコリー

骨盤骨折の母、自宅療養83日目。母が作る骨折味噌汁は具がモリモリです。が、ほぼ緑です🤣今日は久々に母の生姜焼きを食べました。そして今日も母は早朝から1時間以上のウォーキングに筋トレをしたそうです。 #骨盤骨折 #骨折前より健脚 #骨折味噌汁 #小松菜 #ワカメ

骨盤骨折の母、自宅療養82日目。母に骨折食材を教えて数日経ちました。どうやら、味噌汁に一球入魂するつもりのようです。明日から味噌汁ウォッチします。 #骨盤骨折 #骨折前より健脚 #骨折味噌汁

骨盤骨折の母、自宅療養82日目。母が、「太ももがムキってなってきたと思わん？」と足を見せてきました。「筋トレとウォーキングの成果が出てきたやん‼️」と言うと、ニヤッと笑ってました。私が教えた筋トレを毎日やるのは凄いと思う。#骨盤骨折 #骨折前より健脚 #筋トレ #ウォーキング #毎日小松菜

骨盤骨折の母、自宅療養81日目。母が骨折メシを意識した模様。小松菜は味の邪魔をしないから色んなものに入れるてのこと。お味噌汁にも芙蓉蟹にも入ってました。もう写真投稿を辞めるつもりだったので、食べ始めてからの写真ですみません。😅#骨盤骨折 #骨折メシ #骨折前より健脚 #母復活 #芙蓉蟹

骨盤骨折の母、自宅療養80日目。母復活につき、もはや私の出番はありません。母が買い物に行くようになってから、お菓子と菓子パンが増えました...。次は自宅復帰目指しましょう。たまには私が骨折メシを作りたい。 #骨盤骨折 #骨折メシ #骨折前より健脚 #母復活

骨盤骨折の母、自宅療養78日目。母が日常を取り戻せたので、この週末、私は1泊でキャンプに出掛けました。今晩はお土産に買ってきた島根の穴子の素焼き。ワサビ塩で。絶品でした。もはや骨折メシではない😅 #骨盤骨折 #骨折メシ #骨折前より健脚 #母復活 #小松菜 #穴子 #島根

骨盤骨折の母、自宅療養76日目。近所のスーパーの配送システムが分からないらしく、今日は新メニューなし。母よ、勇気を出して店員さんに聞くのだ。 #骨盤骨折 #骨折メシ #骨折前より健脚 #母復活 #小松菜 #ホタルイカ

骨盤骨折の母、自宅療養75日目。骨盤骨折完全復活メシ近し‼️今日はリュックを背負って1人で買い物に行ったそうな。お陰で久々のごぼうと、季節のホタルイカが食卓にのぼりました。この調子でよろしく！新玉もうまい。 #骨盤骨折 #骨折メシ #骨折前より健脚 #母復活 #小松菜 #ホタルイカ #春ごぼう

骨盤骨折の母、自宅療養74日目。仕事から帰ると口笛吹きながら母が晩ご飯を作っていました🤣なんで私の料理は写真撮らんの？と言うので、本日はパシャリ。小松菜だらけ。汁物にはゆりねが入っていました。 #骨盤骨折 #骨折メシ #骨折前より健脚 #母復活 #小松菜だらけ #きのこ

骨盤骨折の母、自宅療養73日目。本日も母が料理担当。なので、骨折メシの写真はお休み。残念ながら、母はあらゆる電化製品が使いこなせず、更に盛り付けが異常に下手😥何だか勿体無いたなぁ。ワンプレート盛り付けが出来るように、一緒に頑張りますかね😊 #骨盤骨折 #骨折メシ #骨折前より健脚 #母復活