La magia de la longevidad radica en las reflexiones de lo que se ha vivido. La confianza en la vida, no tiene límites. No se los pongas tú... #HabloLongevo #Salud #YoCuido #cuidadores #cuidar #cuidados #vejeces #longevidad #envejecimiento

Mientras trabajo, estudio, resuelvo y pago y provisiono médicos y Hospitales... #YoCuido #YosoyCuidadora #TrasplanteHepatico en #Mexico

Paulina 💚 @paulina073

14 hours ago

Mientras trabajo, estudio, resuelvo y pago y provisiono médicos y Hospitales... #YoCuido #YosoyCuidadora #TrasplanteHepatico en #Mexico

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Las personas no nacemos #cuidadoras, nos hacemos cuidadoras en el camino si la vida así nos lo exige. Ahora puedo decir que #cuidar mientras materno es el trabajo de mayor entrega que he realizado jamás. #YoCuido #SoyCuidadora

Los roles de género también impactan en la calidad de vida. La mujer que ha estado vinculada más a lo privado que a la vida pública, empatiza con la familia y por tanto cuenta con redes de apoyo que le proveen resiliencia en su longevidad. #HabloLongevo #Salud #YoCuido #cuidados

Las personas con pérdida auditiva pueden tener dificultad para conversar con sus amigos y familiares, lo que puede llevar a una menor interacción con las personas, más aislamiento social y mayores tasas de soledad: NIH #HabloLongevo #YoCuido #cuidar #cuidados #cuidador #vejeces

La maternidad no sigue un guion preestablecido. A veces somos las cuidadoras, otras veces las cuidadas. Cambiar roles es parte del viaje. ¡Feliz #DíaDeLaMadre a todas las que desafían lo establecido y lideran con valentía! #YoCuido #CambiadoresInclusivos YAAAA!!!

Haz a un lado estereotipos, no hay una única longevidad ni física ni mental. Nos toca favorecer la cooperación transgeneracional. El aprendizaje de quienes nos preceden nos llevará más lejos, seguro, pero en distintas condiciones #YoCuido #HabloLongevo #cuidar #cuidados #cuidador

En la longevidad los genes y las hormonas tienen un papel importante. En el caso de las mujeres, al tener dos cromosomas X, poseen un "respaldo" genético, mientras que el estrógeno reduce el colesterol malo y previene enfermedades del corazón. #HabloLongevo #Salud #YoCuido

Felicidades, mamás de APAIPA. No están todas las que son, pero las que están... SON al 100% #diadelamadre2024 #madre #yocuido #soycuidadora

No puedo estar más feliz de esta camiseta que me diseño @AndoniMoreno3 por el día de las madres, muchísimas gracias!! #YoCuido #SoyCuidadora

Una persona longeva ha adquirido o desarrollado un raudal de sabiduría, experiencias, serenidad y generosidad. Así que esta es tu oportunidad para honrarla y aprenderle aquello que quieres que te acompañe en tu propia travesía de vida. #HabloLongevo #Salud #YoCuido #cuidadores

#YoCuido

Paulina 💚 @paulina073

3 days ago

#YoCuido

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Si eres persona cuidadora, no te sientas culpable por no poder resolver todo ni por necesitar tiempo para ti. Establece límites con la familia y tómate un respiro cuando sea necesario. ¡Para cuidar de alguien más, primero debes estar bien tú! #HabloLongevo #Salud #YoCuido #cuidar

“Que lo sepa cargar y lo cargue bien, no significa que no sea pesado” #YoCuido #SoyCuidadora

Como persona cuidadora debes hacerte la vida más fácil. ¡Pon a la tecnología de tu lado! Al principio puede que te cueste trabajo pero ya verás el tiempo que ahorras y los pendientes que te quitas, al realizar pagos y/o trámites desde internet. #HabloLongevo #Salud #YoCuido

@YoTambien @kdartigues No se les olviden las muchísimas PCD que realmente no pueden trabajar. Qué sus cuidadores hacemos todo lo que podemos por conseguí atención médica y rerapeutica para ellos, que es muy difícil en este país #YoCuido #SoyCuidadora #GranDependencia #Discapaidad

Con todo y todo, amo ser mamá cuidadora de Axel y la vida caótica y llena de retos que tengo. #YoCuido #SoyCuidadora

¿Has notado que como persona cuidadora te expresas con frases como “debo”, "tengo que" o “debería hacer”? Modifícalas por "elijo", "prefiero" "yo decido que". Verás como si cambias tu lenguaje, cambias tu actitud y viceversa. #YoCuido #HabloLongevo #cuidar #cuidados #cuidadora

Si a pesar de la ayuda y colaboración de la familia, sientes que te rebasa la atención y tiempo que debes brindar a la persona longeva, contempla si es posible y conveniente contratar los servicios de alguien profesional. #HabloLongevo #Salud #YoCuido #cuidadores #SaludMental

Si la persona longeva va a mudarse a vivir con la familia, la paciencia y disposición de todos es indispensable. Ayúdenle a integrarse a su dinámica, que se sienta bienvenida y útil. Recuerden que todos deben ver por el bien común. #HabloLongevo #Salud #YoCuido #cuidados #cuidar