Itzel Manjarrez @itzelmanjarrezb

Atleta Olímpica Taekwondo | Sinaloense l Culichi l Dra. en Salud y Deporte | UAS 🦅| Ig @itzelmanjarrezb 🥋. OLÍMPICA RÍO 2016. Culiacán, Sinaloa Joined May 2013

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Itzel Manjarrez @itzelmanjarrezb

a week ago

Y si te duele conviértelo en música, danza, pintura, deporte, libro, abrazos, llanto, pero nunca permitas que el dolor se quede dentro de ti .

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Itzel Manjarrez @itzelmanjarrezb

3 weeks ago

El precio de ganar es perder en el camino. El precio de la ambición es aprender a sacrificar. El precio del cambio es abrazar la incertidumbre . El precio de la constancia es no depender de la motivación.

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Itzel Manjarrez @itzelmanjarrezb

a month ago

Con mi amiga Hilda Gaxiola Alvarez primera deportista en la historia de Sinaloa en lograr participar en unos Juegos Olímpico , te admito como mamá , deportista y entrenadora , gracias por ser inspiración . @rochamoya_ @ISDEGob

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Itzel Manjarrez @itzelmanjarrezb

2 months ago

Después del retiro deportivo nos perdemos para volver a encontrarnos, perdernos es parte del duelo de dejar de hacer lo que fue nuestra terapia y pasión diaria. Segura estoy que te reencontrarás con tu mejor versión , si yo pude, tú también …

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Itzel Manjarrez @itzelmanjarrezb

3 months ago

La paz mental llega cuando entiendes que : Lo que está fuera de tu control también debe estar fuera de tu cabeza .

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Itzel Manjarrez @itzelmanjarrezb

3 months ago

Nada es casualidad, cada paso, cada pausa, cada cambio de rumbo y cada momento. Confía en el tiempo, abraza los golpes y los desvíos y recuerda que todo tiene un sentido. Lo que hoy no entiendes, mañana será parte del todo. El universo te está llevando a donde debes estar.

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Itzel Manjarrez @itzelmanjarrezb

4 months ago

Permítete cambiar. Porque aunque te haga irreconocible, te hace libre .

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Itzel Manjarrez @itzelmanjarrezb

4 months ago

Aprende a hacer cosas cuando no tengas ganas de hacerlas, cualquiera puede hacerlas cuando es fácil pero la mayoría abandona cuando se pone difícil.

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Itzel Manjarrez @itzelmanjarrezb

4 months ago

El deporte me enseñó lo que la vida no me explicó: La constancia hace al talento , la mente limita más que el cuerpo , el miedo no se supera ; se domina , nada pesa más que las excusas.

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Itzel Manjarrez @itzelmanjarrezb

7 months ago

La sal nunca es elogiada por formar parte del menú, pero cuando falta todos notan su ausencia . Seamos buenos en lo que hacemos, sin esperar elogios. Cuando no estemos sentirán nuestra falta .

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Itzel Manjarrez @itzelmanjarrezb

7 months ago

Mira la mujer que eres: brillante, suficiente, fuerte, capaz, luchadora, tienes una sonrisa para todos y eres una persona auténtica. Estás a la altura de lo que sea, grábate eso en la mente.

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Itzel Manjarrez @itzelmanjarrezb

7 months ago

Te celebro Rosario ! Felicidades .

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Itzel Manjarrez @itzelmanjarrezb

7 months ago

El éxito no es suerte. Es una paliza diaria de disciplina, sacrificio y agallas .

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Itzel Manjarrez @itzelmanjarrezb

8 months ago

Tú eres el proyecto más importante de tu vida. Reiníciate cuantas veces sea necesario pero jamás te rindas .

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Itzel Manjarrez @itzelmanjarrezb

9 months ago

Los tiempos difíciles nunca duran , pero las personas fuertes si.

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Itzel Manjarrez @itzelmanjarrezb

9 months ago

A veces olvidamos que estamos viviendo momentos que antes eran solo sueños.

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Itzel Manjarrez @itzelmanjarrezb

10 months ago

No somos tan importantes como creemos, algún día no estaremos aquí y el mundo seguirá girando. Por eso afronta tus miedos , aprende del pasado, sueña con el futuro, vive el presente .