女子力アップ！ダイエット&美容相互 @joshiageage_
女子力アップに繋がるダイエットや美容&コスメ&ライフスタイルなんかを投稿していきたいと思います！共感できるなっ～って思ったらRT&FV&FWしてくださいね！相互FW歓迎です！ ブログはコチラで公開しています！ https://t.co/W4tbzxJenE気軽に遊びに来てくださいね～(^^♪ biisiki.blog.so-net.ne.jp Chiba-ken, Japan Joined August 2013-
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『★女子力アップ！のつぶやき 2023/04/03』美と恋愛＆健康とダイエットまとめ！ブログ｜biisiki.blog.ss-blog.jp/2023-04-04
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『美肌に近づくための毛穴ケアって知ってる～？ 毛穴トラブル改善法とは？？』 美と恋愛＆健康とダイエットまとめ！ブログ｜ biisiki.blog.so-net.ne.jp/2016-11-18 #美肌 毛穴トラブル
ちょっと考えて！ 目の前の食べ物、 体重増やしてまで食べたいものなの？ これを頭の中で何度も繰り返すと食べる気なくなるよ。 食べたら努力が無駄になるよ。 頑張ってきたの自分に失礼だと思うよね。
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デブはなにやってもデブ。 恋をしてもデブ、 可愛い服を着てもデブ。 痩せなきゃスタートラインにすら 立てませんからね！
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『★女子力アップ！のつぶやき 2023/04/02』美と恋愛＆健康とダイエットまとめ！ブログ｜biisiki.blog.ss-blog.jp/2023-04-03
無理に断食しろとは言わないけれど、 ダイエットには適度な空腹感は必要だよ。 満腹中枢をリセットしよう。 今までが満腹過ぎたんだよ。
★重要★ 5キロ痩せるには10キロ痩せようとする努力が必要だ。 それを知っている人は成功する。 ところが多くの人は、どうにか2キロの努力で痩せられないもんかと考える。 その怠け心でそこまで太ったくせに気付かない。 だから痩せられない。痩せられるはずがない。 即、考えを改めるべし！
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睡眠不足がダイエットの邪魔をしてるって 知ってましたか？？ 無駄な事は考えず、仕事から帰ってきて食事したらお風呂に入って早めに寝ましょう。 何も考えず、とにかく寝る。睡眠時間を確保する。あとは普通の食生活を過ごす。 徐々にではあるが体重は減る。かなりお勧め。 睡眠ダイエット！
5kg減量するって事は、 たった500グラム痩せる。 それを10回繰り返すだけ。 これを継続する『覚悟』を持つ事から始めよう。
健康オタク @kennkouotaku1
4K Followers 5K Following どもども、健康オタクです！！ 健康についての豆知識や 簡単に出来る運動 日頃から取り入れる事が出来る健康的な食生活の事をつぶやいていこうと思います！！
美容オタク @biyiu_otaku
4K Followers 4K Following 小さいころからずっと毛穴の黒済みに悩んで気ました😔いろんな方法を試したけど、全然うまくいきませんでした😭デートしてもどうしても、そこが気になって顔をふせてしまうことも💔でもとある方法で、毛穴の汚れをゴッソリ解消💝今ではすっきりして自信が持てるようになりました。詳しくは固定ツイートで👌インスタやってます
ダイエット屋ち... @dietyasan
2K Followers 3K Following ダイエットや美容方法のコツや商品紹介などの情報を発信中(・∀・)【ダイエット豆知識】もチョイチョイはさんでいきます(・ε・)ノダイエットの基礎知識はこちらのサイトがオススメです。
髙橋やす子@SNS�... @pinkcrayon7
32K Followers 32K Following SNSの集客方法や売上アップする方法を発信中！2500人以上サポートしたSNS集客専門「まぎんこカレッジ」校長！塾生の最高実績1000万円📠自由で好きなことができる個人を増やしたいです！
みさと🍋歯列�... @OnnanokoMikata
596 Followers 432 Following 《顔面コンプレックスを改善するアラサー》 美容医療や歯列矯正で「エラ張り」や「口ゴボ」を改善⌇エラボトックス5回以上・3医院で施術⌇表側ワイヤー矯正⌇下顔面を美しくしよう✨️⌇薬機法管理者 |2024以降アフィ貼るとき#ad付けます|体験談はブログでも▼
美容&健康情報�... @Valuablg
60K Followers 64K Following このアカウントでは美容と健康に役に立つ情報をご紹介していきます。さらに、生活情報、ポイ活情報、お小遣い稼ぎ情報、可愛いラインスタンプ情報、楽天お勧め商品等盛り沢山！是非ご参考にして下さいね #美容 #健康 ＃エイジングケア #アンチエイジング #バストアップ #ダイエット #ポイ活 #sougofollow #相互
美容雑学 @akitw022
3K Followers 3K Following 初めまして(^^)美容について日々研究しております。美容についての雑学を書いているので少しでも役に立てればと思います。 よろしくおねがいします。
サク＠シミ・シ... @sa_ku_39_39
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みき@美容のお�... @miki_biyou
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アネモネ@美容�... @macrobi_sougo
4K Followers 4K Following 一眼カメラ買換え検討中。美容や健康については時々ディープな世界へ。自分らしく居心地いい暮らしをしたい💕RT多め 予防医学や丁寧な暮らしが好きな人フォローしてね！ #followme #followmejp #美容 #健康 #暮らし情報 #相互フォロー #follow #情報収集 #予防医学
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りえ@相互フォ�... @JR4q4s3Lb7M4Y5y
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専業投資家ヤマ... @wN3KNx0yTgnpce
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キヨカ @HeMTEbLwbfdwqYU
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きよ そのはら @KiyoSonoha96568
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ダンボールのレ... @KoiYumemiru
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福山@女性に優�... @Hiroshima585969
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みな @mina64149640229
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Shaun Oshima @shunoshima3366
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はどりきえ @hadorikie95854
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あみゆきえ @amiyukie124
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306 Followers 1K Following 本業だけでは将来に不安がある！毎月の給料＋αの収入がほしい！などなどの方を対象にした「ローリスク／ノーリスクな副業の紹介」や「株式投資、FXに関する投資情報」などを発信していきます。 ※固定ツイートにプレゼントあり
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美容法de女子力U... @upup75486501
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マリーンズ愛 @uKRd76ilACd3ieK
2K Followers 2K Following 2024年、マリーンズ、パ・リーグ3位。CS第１敗退。2025年は、リーグ優勝、CS優勝、日本シリーズ優勝が見たい✨榎本喜八選手らを好きになって以来67年マリーンズ熱烈応援中♥️無言フォロー失礼。無言フォロー大歓迎。⚾プロ野球、家族、動物、歌謡曲、大相撲、プロレス、格闘技、五輪、旅行大好き❤
千葉移転からの... @Kinta1982
4K Followers 3K Following ロッテが地元の千葉市美浜区に移転してからのファンです 小学生からリーグ1位優勝日本一を願い34年目のシーズンへ @KINTA_1982 ←こちらはロッテニュース、記事をポストするアカウント
トッティ🐣鴎�... @SubaristCar
2K Followers 3K Following 鴎はツヨ～～～い✌️ 箱推しだけど今もこれからも#79 マーティン推し⚾️ 鴎党勝手にフォローしちゃいます🙇 フォロバしますので気軽にフォローしてください💡 気になるツイあったらコメ、ツッコミ入れちゃいますので御了承下さい👌 現役プロの84年生少なくなったなぁ😭 ハーマン世代💡 ゲーム🎮GLAY🎙大好き✌
Z.B.改 @nerazzurri4774
4K Followers 3K Following #野球 とか #chibalotte とか #スイーツ とか #パン とか ロッテに限らず12球団歓迎です⚾ 試合中とかに煩いと感じたらミュート🆗です。 無言フォロー、歓迎です⤴️ 逆に無言フォロー、失礼します。 挨拶のDMは不要です、ってか読みません。 宜しくお願いします。
やすださん @Kohxponenak
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Robin美容好き @biyoulovemm
14 Followers 29 Following はじめまして、アラフォーでまもなくワーキングマザーになります（4月出産予定）、美容など好きなものをつぶやいたり情報収集したいと思いTwitterをはじめました！
ねんちゃん😘�... @GoYuanwo
317 Followers 2K Following 【本音で語ろう】未経験な自分から出発｜過去に高額投資に失敗｜《Twitterアフィリ》×《収益化の裏技》を投稿｜生徒人数50人｜目標を実現｜頑張りたい人、諦めるのはまだ早い｜あとは自分次第
ぽの＠カレー好... @ponosuerte
522 Followers 827 Following 都内在住学生｜スパイスカレーオタク🥸｜ブログで自宅で作れるスパイスカレー紹介してます🍛 ｜美味しいカレーのお店情報募集中です。掲載希望の方はDMで！｜毎日投稿‼️｜#ブログ初心者 #ブログ仲間と繋がりたい ＃副業 ＃スパイスカレー #カレー好きさんと繋がりたい
もちもちちゃん... @Mochi_MochiCook
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お顔のマジシャ... @magicalfacial
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الربيع صيفي @AlrbySyfy
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ミク @miku_taehyung_
331 Followers 625 Following ⭐️20歳（大学生）🚺158cm オナニー大好きみくです♡ 前の垢は無修正載せすぎて凍結しちゃったので作り直しました！大学生暇だから誰かDMで相手して😳気分が乗ったら見せてあげてもいいよ😚
LIVIUS_Japan @LIVIUS_japan
1K Followers 179 Following 【LIVIUS(リビウス)】は、先端医療の研究から生まれた次世代のスキンケア化粧品ブランドです。 細胞を若返らせる「細胞リプログラミング技術」を応用し、驚きの「リバースエイジング」体験を提供します。
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