Klinik Psk Güneş Altun @kafadoktoruu_
online & yüz yüze seans wp:05344102155 instagram.com/psk_gunesaltun İstanbul, Türkiye Joined May 2014-
Tweets2K
-
Followers116K
-
Following35
-
Likes4K
Uzun paragraflar yazan birinin kaybetme kaygısı yüksektir. Çünkü ne kadar detaylı anlatırsa o kadar anlaşılacağını düşünür. anlaşılmadıkça da bir süre sonra o yoğun duyguları tükenir. O yüzden Duygularınızı tüketen değil; besleyen birisi ile beraber olun…
Kendi öz saygısını kazanmış bir kadın; ‘Toksik bir ilişkidense kaliteli bir yalnızlığı tercih ederim.’ dedi. Hayat zaten yeteri kadar yorucu ve stresli…iki insan bir araya gelip huzur bulamıyorsa bunca stresin üstüne bir de ilişki stresini eklemenin ne anlamı var…
Kaygılı kişiler sürekli zihinlerini meşgul edecek birşey bulurlar. Anda kalmakta çok zorlanırlar. Bir durumun en kötü ihtimalini düşünürler. Hani bir atasözü vardır ya ‘Önünü kış tut bahar gelirse bahtına’ tam olarak kaygılı kişileri özetler…
Bir kadın ilişkisini anlatırken: ‘Bişeyler canımı sıktığında onu aramak içimden gelmediğinde bu ilişkiyi sorguladım’ dedi. Birbirinizle heyacanınızı ve hüznünüzü paylaşamıyorsunuz o ilişkinin duygusal bir anlamı kalmamış demektir.
Birisini psikolojik olarak iyileştirmeye çalışırsanız en sonunda siz hasta olursunuz. Her yetişkin insan kendini iyileştirme sorumluluğunu alabilmeli…O yüzden kimsenin kurtarıcısı rolüne girmenize gerek yok.
Çevrenizdeki insanları hep sizi iyi hissettiren insanlardan seçin. Çünkü etrafınızdakiler size nasıl bakarsa bir süre sonra sizde kendinize öyle bakmaya başlıyorsunuz. Sizi yetersiz, eksik, değersiz hissettiren kişilerle beraber olmak kendinize yapacağınız en büyük kötülüktür.
Eşlerin duygusal taleplerini birbirlerini incitmeden espri içerisinde ifade edebilmesi çok hoş bir iletişim dili.
Eşlerin duygusal taleplerini birbirlerini incitmeden espri içerisinde ifade edebilmesi çok hoş bir iletişim dili.
çocukken duygusal olarak güvenli bir ortamda büyümeyen yani çatışmalı ya da aşırı korumacı ailede büyüyen çocuklar; Sürekli tetikte olan, her şeyi çok düşünen, kaygılı yetişkinlere dönüşürler.
Bir insanı değiştirmeye çalışmak en beyhude çabadır; Sınırları olmayana sınır öğretemezsiniz, duygusal zekası düşük olana anlayışı ve empatiyi öğretemezsiniz. Sevmeyi bilmeyene sevgiyi öğretemezsiniz. Şöyle bir gerçek var ki; değiştirmeye çalıştığınız kişiyi zaten sevemezsiniz.
Evliliğinden bahseden bir kadın;’aradan on yıl ama hala ona kapıyı açarken heyecanlanıyorum’ dedi.İlişkiyi ayakta tutan önemli şeylerden biri heyecan duymaktır.Onunla bişeyler yapmak için heyecanlanmak,onu görmek için heyecanlanmak…ilişkiyi canlandıran çiçekler gibidir heyecan.
Bir ilişkiyi ayakta tutan şey birbirinize karşı gösterdiğiniz özendir. Eğer sürekli ‘benimle böyle konuşma, şuna neden dikkat etmedin,beni niye anlamıyorsun’ gibi cümleleri kuruyorsanız bişeyler yolunda gitmiyor demektir. Çünkü sağlıklı bir ilişkide bu cümlelere yer yoktur.
Terapiye gitmek size ne gibi farkındalıklar kazandırdı?
Aşırı empati yorucu bir özelliktir. Sürekli etrafınızdakileri anlamaya çalışmak, onların sorunlarıyla bütünleşmek zamanla kendi sınırlarınızı ve öz saygınızı yitirmenize neden olur. Psikolojik sağlığınız için biraz bencil olmayı öğrenin.
Bazıları hayatına aldığı kişiyi kaygılı, öfkeli, depresif birisine; Bazıları da mutlu,huzurlu, gözleri gülen birisine dönüştürür. O yüzden ilişkinizin sağlıklı olup olmadığını merak ediyorsanız ‘dönüştüğünüz’ kişiye bakın.
Yaş aldıkça ilişkide asıl ihtiyacınızın içinizdeki çocukla temas edebilen, sevgi dilinizi konuşabilen ve stresli zamanlarda ruhunuzu nasıl sakinleştireceğini bilen bir eş olduğunu anlıyorsunuz.
Olgunluk bazen bırakmayı bilmektir. özellikle de sizi incitmeye devam ettiklerinde, davranışlarını değiştirmeden özür dilediklerinde, sorunlar karşısında çözüm bulmak yerine sizi suçladıklarında…Bazı kişilerin toksik kalıpları vardır. Ne kadar şans verirseniz verin değişmezler.
Hatice Acar @hacarofficial
142K Followers 95 Following Maceracı • özgürlük, mutluluk, baskı, insan onuru, hiyerarşi & güç etiği | PhDing #political & #moral philosophy. https://t.co/NLdphhSugR | I love love/hate control.Ebrar Akbulut @haticebrarr
70K Followers 204 Following İlahiyat, Edebiyat, Felsefe • 📚 instagram: haticeebrarr ——Bu sayfadaki metinler yazana aittir, telif hakkı vardır, kime ait olduğunu belirtmeden paylaşmayınız.Zeynep Merdan @kesfsever
50K Followers 499 Following Keşfsever ז Seçilmiş Kimlikler, Kendilik, Feminizm 🪶🦅 https://t.co/uCPAuQqCQzMuhammed Esat Altınt.. @altintasme
56K Followers 488 Following Doç. Dr. | Din Eğitimi | İstanbul Medeniyet Üniversitesi | Columbia University Teachers College 2011 | Marmara İlahiyat 2006 | Sivas İHL 2001Arda Erel @ardaereel
135K Followers 1K Following Writer, reader, booklover, novelist. Bilgi University Faculty Of Communication, Galatasaray University Sociology Master(V)ery (I)mportant (P.. @korkunctavsanr1
32K Followers 896 Following Karma Astroloji /Bodrum GSF/Spiritüellik Okulu ▫️Hülya Kavuzlu ▫️ @gulcandarli ♃ 🔭 [email protected]Nehir @pk_nehir
0 Followers 12 FollowingŞevval @_sevvalguven
28 Followers 37 FollowingHacer Karadeniz @HacerKarad84178
0 Followers 5 FollowingGülnihal @gulnihalle
0 Followers 11 FollowingSinem @Sinemuluyol
118 Followers 243 FollowingRamazan @yoldakki
27 Followers 97 Followingft445443 @ft445443
37 Followers 88 FollowingSelçuk @slck19034
3 Followers 65 FollowingSafir @Hasel_44
3K Followers 445 FollowingSaremuu ✨ @sareeustek
77 Followers 145 FollowingPEGASUS @PEGASUS_1923
5 Followers 154 Following Başarısız olduğunda değil, hep bir mazeretin olduğunda kaybedersin.Pelin @pelin90641
55 Followers 190 FollowingBetul B. @betulapla
0 Followers 1 Followingumay_umay_umay @umayumayumay221
212 Followers 457 FollowingCT @ccemretan
67 Followers 60 FollowingBelkize Eda AYANA @belkizeedaayn
21 Followers 64 FollowingBüşra Fidancıoğlu.. @busrafidncioglu
255 Followers 685 FollowingKırcicegi @Gulcehaycehre
0 Followers 8 FollowingEmine Eren @EmisCan1
90 Followers 279 FollowingNebahat SARAÇ @NebahatSARA2
0 Followers 26 FollowingBüşra @bustksz07
19 Followers 48 FollowingAyça @ayycasengul
14 Followers 54 Following. @xxoxxo123x
0 Followers 2 Following/ @mrshisim
1 Followers 255 FollowingNcv @ncv_gul
55 Followers 517 FollowingNaciye ÜRÜN @urun_naciye
340 Followers 383 Followingmuhendisshnm @MuhendisshanM
9 Followers 81 FollowingStaatsanwalt @undso123
120 Followers 2K FollowingPELİN @karagul_pelin89
1 Followers 8 FollowingTuncay Ozkan @tuncayozkan90
20 Followers 338 FollowingMuallime @edebiyat865
1 Followers 158 Following🕊️Sevgi @sonsuzsevgi_22
50 Followers 508 Following ''İyi gelmiyorsa bırakmak; önce özşefkat, sonra cesaret içerir''Hatice Acar @hacarofficial
142K Followers 95 Following Maceracı • özgürlük, mutluluk, baskı, insan onuru, hiyerarşi & güç etiği | PhDing #political & #moral philosophy. https://t.co/NLdphhSugR | I love love/hate control.Ebrar Akbulut @haticebrarr
70K Followers 204 Following İlahiyat, Edebiyat, Felsefe • 📚 instagram: haticeebrarr ——Bu sayfadaki metinler yazana aittir, telif hakkı vardır, kime ait olduğunu belirtmeden paylaşmayınız.Zeynep Merdan @kesfsever
50K Followers 499 Following Keşfsever ז Seçilmiş Kimlikler, Kendilik, Feminizm 🪶🦅 https://t.co/uCPAuQqCQzMuhammed Esat Altınt.. @altintasme
56K Followers 488 Following Doç. Dr. | Din Eğitimi | İstanbul Medeniyet Üniversitesi | Columbia University Teachers College 2011 | Marmara İlahiyat 2006 | Sivas İHL 2001Arda Erel @ardaereel
135K Followers 1K Following Writer, reader, booklover, novelist. Bilgi University Faculty Of Communication, Galatasaray University Sociology MasterŞule Öncü @suleoncu
63K Followers 2K Following Klinik Psikolog, Yazar, Psikodramatist, Sinefil / Yetişkin Birey ve Çift Terapisi (Nişantaşı/İst) / Sinematerapi Atölyesi / BOUN, IFTI, IPI https://t.co/IBsyrIMd3mZehra @Oblomovmu
4 Followers 6 Followingbetbat @benbetbat
6K Followers 193 FollowingYelda Cumalıoğlu @yeldac
35K Followers 1K Following DESTEK Medya Grup Başkanı -Yayınevi, Produksiyon -Publishing House & Production — Hacettepe Üniversitesi- İktisat, İ.Ü. Felsefesenaidemirci @senaidemirci
233K Followers 3K Following Dr. Senai Demirci Dönüşüm Atölyesi 0090 532 065 0570 [email protected]Dr. Samuray Özdemir @idiogenic
34K Followers 914 Following İstanbul Tıp Fakültesi mezunu • Psikiyatrist • Psikoterapist •Doç. Dr. Kaan Yılan.. @drkaanyl
153K Followers 998 Following Scientist Forensics (PhD.) Genetics (PhD.) @sabanciu @HarvardChanSPH @TuftsUniversity https://t.co/bsmESQFAox https://t.co/8lTCCLoiqaEgemen Kurtoğlu @krtglueg
26K Followers 615 Following Felsefe. Doktora öğrencisi. Retorik düşmanı. Haldunist. Bazen çevirmen ve editör. •Gittim gerçi insanlara..Ömer Zülfü Livanel.. @LivaneliZulfu
812K Followers 1K Following Ömer Zülfü Livaneli resmi hesabıdır.İlker Kocael @ilker_kocael
65K Followers 936 Following bi'şeyler paylaşıyorum. @ckonusmalar @akademi_FR [email protected]Uzm. Dr. Dağıstan A.. @antihistamink
196K Followers 468 Following Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi || Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi || Aesthetic Medicine Master,University of Camerino Rome/Italy🇮🇹🇹🇷nur anka @zdgnr
45K Followers 487 Following simdi benim hesabin 3 admini var reklam ve isbirligi icin dmselim pusat @selimpusat13
66K Followers 239 Following yasal uyarı: yazdıklarımın gerçeklerle hiçbir alakası yoktur. gerçekten de. sadece sosyolojik bi araştırma için veri toplama adına tweet atıyorum.melike ziyagiler @melikeziyagiler
28K Followers 582 Following 🍉Dünyadan geçen biri •Sosyoloji, psikoloji, sinema, edebiyat, sağlıklı yaşam *ailedanışmanı *sosyalçalışmacı *projeci #marmarauniAyşe @aycerann
32 Followers 99 FollowingVehbi Orakçı @vehbiorakci
17K Followers 2K Following •Beylikdüzü Kurucu Belediye Başkanı •Yeniden Refah Beylikdüzü Başkan Adayı •Yüksek Mühendis Marmara Yapı A.Ş. •AREV Eğitim ve Hizmet Vakfı BaşkanıDuygularımla beraber tükendiğim doğrudur.
Uzun paragraflar yazan birinin kaybetme kaygısı yüksektir. Çünkü ne kadar detaylı anlatırsa o kadar anlaşılacağını düşünür. anlaşılmadıkça da bir süre sonra o yoğun duyguları tükenir. O yüzden Duygularınızı tüketen değil; besleyen birisi ile beraber olun…
Doğal güzellikleriyle bilinen Ordu’nun Perşembe Yaylası'nda maden arama izni verildi. Türkiye’de tek olan Menderesleri ile ünlü bir yayla burası.
6’da müthiş bir sağanak vardı, sese uyanıp bir tabak fasülye yedim. Bazen olaylara nasıl tepki vereceğimi bilemiyorum.
niyetinden emin oldugun birinin seni sevmesi ve sefkat gostermesi. bunun lezzeti hicbi seyde yok
Devlet başkanlarının yürüyüşlerini taklit eden adam sosyal medyada büyük ilgi topladı
Bakınız bir “şiir”
Gülhane parkında...
o kadar mantıklı bir sebep sunmuş ki hiçbir şey diyemedim aq
77 yaşındaki şarkıcı Cher: “Genç erkeklerle ilişki yaşıyorum çünkü benim yaş grubumdaki herkes öldü.”
Bugün tıraş oldum...200 TL olmuş...Genç hergün 12-14 kişi oluyor günde dedi...Ayda 24 gün çalışıyor...Ayda 55-60 bin kazanıyor...Ama bütün gün ayakta ,zor tabi ki...Sonuçta zanaatkâr olmak, asgari ücretli olarak çalışmaktan çok daha iyi ...Ama biz ne yaptık ? Meslek liselerini…
ve hesap gelince denize atla
İstanbul, Beykoz’da bulunan Lacivert Restaurant’a manzaraya karşı yemeğe git.
Mustafa Sandal: Darısı sınırlarımızın başına.
Kenan İmirzalıoğlu, Ezel’in meşhur repliğini yeniden söyledi: “Ömer derdim, her ihanet sevgiyle başlar.”
Manitayla soyle fotografim olsa yastik kilifina kadar her yere koyarim amk
Otele 54 bin 694 TL para cezası kesildi.
Antalya'da bir otel, yabancı siteden rezervasyon yapan bir Türk'ten 120 euro "milliyet farkı ücreti" aldı.