きむ@身体改善のお手伝い @kimu_toning
身体を整えるお手伝い|水泳のお悩みを一緒に解決|富山でリアルにサポート|全世界でオンラインサポート|ご予約はURLから|お問い合わせはDMください | SFC メンバー amazon.co.jp/hz/wishlist/ls… ほしいものリスト→ Joined May 2020-
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ローグバーベル中古15,000円とか需要ありますか？ 20kg 4本 15kg 4本 あります🫡
◯kg*10*3set がいわゆるそれです
これはすごくわかる。 トレーニングはもちろん重要なんだけど、諸刃の剣感がすごいんだよな。
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筋トレしたら キレがなくなって体が重くなるって人は 筋トレしてるからそうなってるんだと思う。
清水エスパルスGK権田修一 ハードな連戦が続く中もアップデートに 、ギリギリのメニューを提供するのもこちらの仕事 36歳でも明らかに進化を続けてるのは明確な理由がある 「狂気の理由」なので簡単には真似出来ないけどね、、 @gonchan20
これやろう 速くなれるかも(でもスタート違反はしたくない絶対)
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小物の発送作業のアルバイトを募集します🚚 業務内容：主に小物類の梱包発送作業 勤務地：名古屋市天白区 給与：時給1500円 勤務時間：平日9時~17時の間で1日3~4時間くらい働ける方 条件：週4~5日くらい勤務できる方、学生・主婦・主夫・フリーター歓迎…
【重要】 ・コンディションの変化に繊細に気づくこと ・より泳ぎやすいコンディションに整えてから泳ぐこと
インスタで流れてくるフィットネス施設の体験予約クリックしてみたらだいたいhacomonoさんのシステムやからなんか嬉しい
そんな時はこのエクササイズを！
オンラインカウンセリング終了 十分オンラインでもセルフで身体を変えることができる。人の身体って不思議と可能性がいっぱいですね！
水泳始めて40年だけどいまだに分からないことがあるんですが応援の 「せいっ」 ってなんなんですか？笑 どういう意味なんすかね。なんかの略？
弊社とhacomonoさんと共同開催で、トレーナー&インストラクター向けのセミナーを開催します。 どんな感じになるか楽しみだなー。 お申込みはこちら↓ docs.google.com/forms/d/e/1FAI…
拙書『科学的に正しい筋トレ 最強の教科書』が重版され第18版になりました。 発売から5年以上になりますが、長く読んでいただき感謝です。 現在でも引用しているエビデンスの更新も少なく、参考にしていただけると思います。 引き続き、宜しくお願いします！ amzn.to/3ycOTNP
緊急でポストします パートナーストレッチマスター講座は5月6日(月)18時から3日間限定で公開 内容 ✅10秒膝関節の機能を改善させる㊙スキル動画 ✅トレーニング効果を倍増させる足関節アプローチスキル動画 ✅40種のパートナーストレッチテクニックバイブル…
スイマー必須 トレーニングまとめ 短水路シリーズは今週お休みなので、コンディショニングにぜひご活躍ください ※痛みや違和感がある場合はすぐに運動を中止してください ℹ 5/25(土)大阪でのパーソナル、オンライントレーニング現在受付中️！DMください。
惣田光枝 @ZhiZong603
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Mareli Estrada @MareliEstr52813
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) Ι┃島 @riverisland50f
357 Followers 294 Following 🏊️麗水会⇐県立浦和⇐セントラル大宮宮原╱普通のサラリーマン╱練習苦手,嫌い╱ターンのないレースだけ出場します
yst @kmtshktt
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ユウ @you_invest_swim
228 Followers 425 Following 投資×水泳 / どちらも初心者🔰 / 投資は自己責任 / 日本の優良企業・団体・サービスを応援します(投資するかどうかは別) / コツコツ継続することが大切
青木 健紘 @takey0urmarks
43 Followers 113 Following 2021/06~ 独立。 香川県でパーソナルおよびグループレッスンしてます。 個人、スイミング、クラブ、チームをサポートしたい。 初めての方から選手・マスターズ、ベビーから高齢者まで幅広く対応します(^^) 泳げるようになりたい！ 速くなりたい！ 楽に泳ぎたい！ 健康や楽しみのため！ 様々な目的をサポートします！
オコエ | BACKSTAGE @ShinOkoe41
2K Followers 2K Following BreakingDown や XANA 等エンタメ事業を展開するBACKSTAGE 社長室所属 | 孤独・退屈・不安をなくす | 溝口をはじめ経営陣から学んだ「行動習慣」「思考方法」「仕組み化」等について発信📣
香织 @xingzh142815
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April Parker @ParkerApri29509
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中冨麻衣 @zhong_fu91901
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花梨 @hul1215320
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骨 @sotsuron_4
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Keith @Keith0800
216 Followers 1K Following プールで泳いだり🏊♂️日焼けしたり⛱️するのが好き。泳いだ後に飲むのも好き🍻！その後は…臨機応変で…😎。ぜひ泳ぎに行きましょう〜夏シーズンは屋外プールで…🩲。DM🆗待ってます！ 170-60-45-♂
田村好史 Yoshifum.. @YoshifumiTamura
115 Followers 132 Following 順天堂大学大学院医学研究科 Researcher 研究キーワード：糖尿病・メタボリックシンドローム・運動療法・スポートロジー・インスリン抵抗性・異所性脂肪・脂肪筋・痩せメタボ・行動変容・脂肪負荷感受性・健康寿命・サルコペニア・フレイル・痩せた女性・不活動
ぽんす @YMsxDkpl3Md2gAu
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たくや @intk_0621
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伊藤史明 / Wiiin @fumiaki_ito110
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Hiroki Abe(サッカ�.. @2012Aabbee
782 Followers 2K Following 30歳 。粉河高校トレーナー→青森山田中トレーナー→エスパルス普及部コーチ→清水桜が丘高・FC桜が丘JY・スクールGKコーチ2020-2022 SBS杯静岡ユースGKコーチ 2024ガイナーレ鳥取トップチームGKコーチ ジョアンミレッGK講座(2019〜) FiC9期 GKコンサル契約、コーチング受講
ぐぁんだ @swim_it_
127 Followers 246 Following 23歳/IT系/石川出身/埼玉在住/ 50mBr 29.37/30.05 100mBr 1:04.50/1:07.76 東京体育館で練習してます/飛び込みが得意です/直近のレースは川崎会場です
人事のきむ @lifeapnokimu
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ゆり@食生活バ�.. @yulitennis
1K Followers 1K Following 伊藤百合子/ パフォーマンスアップのための食生活を提案/運動経験なしから30歳でテニス→夏バテ克服など食生活改善に成功/“勝てる”パフォーマンスアップサポート/現役秘書歴25年/アスリートフードマイスター1級/GCS認定コーチ/出会いに感謝/宮城・仙台/B-Style 代表 ご相談はDMへ
ひな子 @hinazi580833626
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りほこ @milklumikul
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くろ𝕏パーソ�.. @96SAN96
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池宮城若菜 @gong_ruo93576
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Nalumi @76poco
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Lisa Nishiyama @chopstickexe
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オコエ | BACKSTAGE @ShinOkoe41
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ゆか｜跳んで投.. @yuca_fit
1K Followers 302 Following 175㎝42歳👩26年ぶりに陸上競技復帰👟マスターズ3年生🙋♀️走高跳PB1m56、復帰後PB1m46 W40埼玉県マスターズ記録🏆砲丸投9m16💣三種競技Aで全中15位🏃羊羹Love♥ ほしい物リスト https://t.co/XArUvAZgn6
山﨑 裕太(Yamazak.. @hari_sports_YY
2K Followers 68 Following 水泳のトレーニングやテクニックを教える指導者を支援しているよ。トレーニング指導者｜ダッシュスイミングスクールのコーチ｜志が高めのアスリートの方々を担当させてもらってます。 https://t.co/UA6JA2OEca
飯髙 弘章 @hiroaki_iidaka
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Hiroki Abe(サッカ�.. @2012Aabbee
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スクマニ/SNS運�.. @SNSunyou0406
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桑野詠真 Eishin K.. @EishinKuwano
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辻本あゆみ か.. @ayumi787
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Kohei Robert | the SI.. @koheikayano
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武瑠＠筋トレ @takeru__jp
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GORILLA HUB KOMAGOME .. @GHKomagome
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STAR SWIM @STARSWIM4
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肩 祥平｜100店�.. @katalogpt
5K Followers 553 Following 青山筋膜整体理学BODY全国84店舗｜ピラティススタジオluluto全世界16店舗(🇯🇵・🇸🇬)｜100人を超える実店舗スタッフのマネジメント経験｜最高の技術で世界中を健康にを理念に事業展開中
のむよーぐると.. @430430430_25
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Nathan @Nathan070730
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ひろねぇ｜港区.. @piromi0407
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atsuko ogata @2kickogata
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谷口祐平@JSPO-AT/.. @89yu89
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Masakatsu @djmskt
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櫻澤 駿冴/Sakuraz.. @shungo0119
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田村有樹子 @tamuyorke
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近藤衣美/Emi Kond.. @kondo_emi
184 Followers 273 Following Ph.D, R.D. Sports Dietitian of JSPO, IOC Diploma in Sports Nutrition, Exercise and Nutrition, Energy metabolism, 大学講師, 管理栄養士, 公認スポーツ栄養士, スポーツ栄養学, エネルギー代謝
yasu @galoi
49 Followers 61 Following ウェルネス業界向けSaaSを提供するhacomonoのWEBエンジニア / クリーンアーキテクチャ / マイクロフロントエンド / デザインシステム / NISA / 加圧トレーニング / エニタイムフィットネス / フルコンタクト空手 / 野地道場
Swim Taxi 🏊Mom of .. @lin_swimtaxi
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Yorikazu Tamayama @yorikazu_tama
400 Followers 361 Following 人として指導者としてもっと成長したいです。盛岡SS→筑波大学→田中精密→茗水会→つくばスイミングアカデミー→盛岡SS→バングラデシュナショナルチーム→鹿屋体育大学大学院→ダンロップスポーツクラブ藤沢/公認水泳コーチ4/中学校高等学校保健体育教諭専修免許/健康運動実践指導者
ka-ha-ruなおちゃ�.. @kaharunonaochan
646 Followers 750 Following FM群馬リスナー(RN.いもあんkaharuなおちゃん)|趣味はゴスペル🎤と水泳🏊♀️|体軸Kids&Jr.トレーナー|幼稚園教諭&保育士|障がい者水泳指導員上級|３色パステルアートもぼちぼちやってます
無銘 @pirirrp
126 Followers 96 Following 筋トレ歴5ヶ月目のトレーニーです。週2,3回ジム行ってます。BIG3が好きです。60/50/90 2023年11月末54kg→2024年4月62kgで増量終了。5月61kgから減量してます。筋肉も脂肪もしっかり付いてるボリュームのある体になりたい。記録用です。
八尋 大 @BLAST WAV.. @DaiYahiro
996 Followers 379 Following 一般社団法人 BLAST WAVE aquatics 代表理事｜老若男女問わず水泳を通じて皆がハッピーになれるクラブチームを運営中｜水泳コーチ3｜パラスポーツコーチ｜ロンドンパラ代表コーチ｜都立高校部活動指導員｜NAS吉祥寺朝スイム指導中|2024.9.15にIRONMANに初挑戦する無謀な短距離スイマー
南森町に出来ました🎊 今日からプレオープンになります‼️ 僕が出来る最大限のサポートをします！ お客様の不調や目指しているカラダねかサポートさせて下さい👍 アスリートの方も是非🏋️ #パーソナルジム南森町 #アスリートトレーニング #運動不足解消 #ボディメイク #ダイエット
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安すぎる！
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コツコツ継続。(大会出ません。自己満です！！！)
スクラムフェス新潟 2024にhacomonoがゴールドスポンサーとして協賛します！ - hacomono TECH BLOG techblog.hacomono.jp/entry/2024/05/…
ありがとうございます。 マーケティングの側面で色々考えてUXを向上させてF2転換率をあげ、LTVを上げるためには…と色々考えてるのですが…この辺はあんまり語ると興醒めしてしまう気もするので、興味ある人にはいつか話します。笑
届いた！ネオンかっこいいいい！！ 水着もさることながら、パッケージも黒字にシルバー箔押しが輝いててオシャレ。こうしたトータルのUXへのこだわりで熱量や熱狂を体現してるんだなぁ。最高。 これで普段の練習がより楽しくなるぞ！ 試合のアップとかで着たら誰か声かけてくれるかな。 #Freakers
風呂上がりにストレッチをするのが効果的なので、風呂上がり後の習慣にしよう！と心がけるのだけれど、下の子二人にパジャマ着せるだの歯磨きするだの洗濯機回したり乾燥機ぶっこんだり諸々してたらタイミング逃すのどうにかしたい。 諦めて風呂前にするか。
すぐ膝痛くなるので走るよりストレッチと筋トレじゃ！と思って中野さんの本で再度実践。 何事も基礎やケアが大事。 一流ランナーは必ずやっている! 最高のランニングケア amzn.asia/d/albEVyf
今日のトレーニング @ルネサンス浦安 on 2024/05/07 合計距離: 1300 m 体重: 76.6 kg ギックリ腰のリハビリスイム。 キックやターンは出来ないけどゆっくりストレッチしながら。 週末までにちゃんと泳げるようになるかな…
←ビフォー →アフター 継続は力なり
負けて悔しいけど今年のファイターズもやっぱ強いわ。
✅スクワットで胴体とスネの角度を平行にすべきか問題 kawamorinaoki.jp/squat-parallel/ すべき理由は、いまだに見つかりません。
豊胸の人が多いけど、やっぱり彼女のナチュラルでボリュームのある胸が好き🥰 全体が自然体で柔らかくてとってもキュート🥹🧡🧡🧡
Sydney Sweeney x Met Gala, 2024
弊社Dr.トレーニング代表の山口が登壇したhacomonoさんセミナー✨ アップが楽しみです⤴︎
"「組織」から見る戦略の裏側" 和やかな雰囲気で始まったsession2。 多店舗展開の要となる、採用・教育・配置をテーマに、トップブランドの組織を徹底解剖。 強い組織には、人としての細やかなマネジメントが効果を発揮している様子。 hacomono forum配信まで、あと1日！
ありがとうございます。いわゆる体育祭Tシャツとか、インフルエンサーのグッズ販売とは違って一からのブランド立ち上げなのでこういう形になってます😊
内側のタグに「株式会社Freakers」って書いてあるの、なんだかいいですなぁ〜🥰
ちなみに今日の飲み会で得たことは ・鍛えるモチベは2ヶ月（今から夏に向けては非常にちょうど良いタイミング） ・健康診断は課金しろ（マジ顔） でした、ウェルネス‼️
トレーニングや運動指導をするが、僕は筋トレが好きでこの仕事をしているわけではなくてあくまで運動やスポーツ全般が好きで体を動かすことが好きでトレーニングはその中の１つなだけなので、筋トレが好きでこの仕事を選んだ人よりは熱量には欠けると思う。ウエイトトレーニングも手段なので。
Trends for United States
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