うつ病患者寛解に向けての奮闘記録 @m_k_Design
2021不安障害発覚→2ヶ月休職→転職→2023うつ病発覚→5ヶ月間休職→転職→現在仕事しながら寛解に向けて奮闘中 Joined October 2022-
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再就職する時に絶対休職期間中のこと聞かれるけど、なんて答えるのが正解なのかいまだにわからない。 自分自身と向き合う時間にしては長くね？って思われそうだし… 精神疾患持ちっていうだけで落とされるし 誰か教えて #うつ病
本当にしんどい時に生きづらびっとで相談しようとしたけど、全然繋がらなくてそれ系で相談するのは諦めた。 #うつ病
友達に話しただけなのに、友達の家族(じじばばにまで)話がいってることが小さい頃よくあって友達の家にお邪魔するとじじばばからあの話聞いたよって言われてたの今思うとプライバシーなさすぎてびびる
うつ病ですって公表してから私も実はって告白してくれる人が増えたんだけど、だいたいみんな「人に頼ることが苦手で真面目な人」が多い気がする
ええかっこしいなので親や友達、パートナーにも全て方がついてから報告していたのがよかなかったみたい
この薬太りやすいので自分で頑張って食事調整してね的なことを言われて「大丈夫です！」って答えたけど2ヶ月で12キロ増えた #うつ病
私の主な正直は ・食欲低下で7キロ減 ・毎朝吐き気&嘔吐 ・毎夜過呼吸で体硬直 ・外歩くと暴言が聞こえる ・笑えない ・感情がない ・お風呂、歯磨き等身なりを整えることができない ・職場でも涙が出てくる などなどありました。 #うつ病 #寛解に向けて奮闘中
うつ病の寛解を目指して奮闘している記録を残しておこうと思って始めました。 #うつ病 #寛解に向けて奮闘中
すだこ @sudako831
337 Followers 619 Following 和歌山県高野山の麓、かつらぎで農家|リベのファーマーズにきゅうり🥒や桃🍑、さつまいも🍠など他野菜を販売|Instagramも毎日投稿頑張っています。
サラおじ🚬俺�... @saraojiman
120 Followers 435 Following 俺の案件獲得術か？欲しけりゃくれてやる。学べ！法人営業の全てをそこに置いてきた。｜冴えないサラリーマン→副業の動画編集（挫折）→案件獲得に全振り→月商200万超えてチーム化&独立🚬｜案件が来すぎて仕事ふれる人探してます。【ゆる募：動画編集・ Web制作者】
【息子のムチャ... @D_DESIGN_OKU
9K Followers 10K Following 【生きていたら色んなことがあるけれど、それも全てデザインへ活かしたい！】デザイナー歴19年_WEB DESIGN/グラフィックデザイン/LPデザイン/ロゴ/パッケージ/キャラクターデザイン/イラストと幅広く活動するパパデザイナーです。
吉尾 賢一@webデ�... @designyoshio
47 Followers 156 Following Webデザイナーを目指して勉強中/30歳パパ/Webデザインされている方・勉強中の方と繋がりたいです
DDDesign@Web制作 @beoVli9SzL2AV
1K Followers 2K Following 【個人事業主／中小企業専門Web制作・デザイン】2010年からWeb制作！今までの経験を活かしWebデザインからコーディングまで信頼される見やすいWebサイトに仕上げます。WordPrressでお客様が簡単にHPを更新できるようにします。HP制作等のご相談【無料】はDMでお願いします。フォローよろしくお願いします。
ちなみ⭐️空飛... @absolutelyfuji
185 Followers 759 Following 脱サラした空飛ぶニット帽クリエーター⭐️ ホリスティッカー⭐️空飛ぶプロジェクト実施中！乗馬🐎ワクワクと浪漫を追い求めるチャレンジャー✨海と富士山が見えるところにコミュニティ作り😊30歳/愛知
ほりもん｜初め... @horimon_design
779 Followers 852 Following デザイン制作で迷走してるあなたへ｜デザイナー歴3年｜折込チラシ・パンフレット・ロゴ・WEBサイト等制作｜以前はデザイン制作で挫折→今ではスムーズに案件をこなす日々｜未経験からデザイナーへ｜あなたの"やりたい"を形にするサポートをします。
aya @aya65655261
171 Followers 120 Following 小学校教員︎︎▶︎一般企業︎┊︎webライターに興味がありますꕤ︎︎·͜· ︎┊︎無言フォロー失礼します🙇♀️︎┊︎初心者ですがよろしくお願いします🫶
笑那（えな） / ... @tokotto123
263 Followers 2K Following グルメ好きな細々SNSフリーランス💁♀️ / スイーツが大好き / よくゆるふわって言われます(笑) ゆるゆるとSNS運用を発信しています 🤧 / SNS運用に関する相談はDMまで 📮 /
okawa｜Learning in p... @gino_autoni
23 Followers 100 Following Learning WEB design and coding. 森と湖に囲まれた場所で静かにWEBデザインを勉強中です🌲🦌見る人にとって心地の良いデザインができるよう、日々の学びを大切に。#SHElikes(2024.01~)
小山内さつき@we... @satsukiweb
779 Followers 686 Following 独学でweb制作の勉強をしています！｜フリーランス目指して奮闘中！｜HTML｜CSS｜JavaScript｜jQuery｜Sass｜WordPress｜今年は飛躍の年にしたい！！
rumi @ooo_rumi_ooo
563 Followers 1K Following 20代👩 | 2022年8月からウェブ制作 ・プログラミングの学習スタート | 本業の傍らゆるっとココナラにも出品🌱 | カラーコーディネーターアドバンス🎨 SAA📙 取得 | もふもふの猫・コスメ・旅行・youtube好き💗 | 頑張っている人と繋がりたい！ #エンジニア #web制作 #webデザイン
Teru @teruterubouzu07
482 Followers 2K Following 1年後に起業or独立するために勉強中。大手web広告代理店勤務。業務では、広告運用、Webマーケティングを勉強中。副業も考え中。 趣味：スポーツ、読書、旅行、イラスト、音楽。基本的に好きなことを発信していくつもりです。
深海ぺんぎん|We... @shinkai_penguin
1K Followers 2K Following 音楽・効果音制作スタジオ運営 兼 Web制作。デザインもコーディングもやります。 最近は動画制作始めました。Web•動画•音楽関係フォロー&フォロバさせて貰ってます。
しょーた┊事業... @shota_ueyama
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えり🐶犬好き�... @eri__webdesign
3K Followers 4K Following 【スキルにプラスで必要なこと】について発信￤25歳フリーランス￤元料理人￤webデザインときどき動画編集￤スクールに通い6ヶ月でデザインスキルを学ぶ→スキルはあるけど仕事がない→基礎を学び直して46日で収益化￤邦ロックと犬とコーヒーと海が大好き￤夢は愛犬と車中泊をしながら全国のカフェ巡りをすること🐶☕️ ￤簿記勉強中
なつみ💚WEB起�... @Christi59385071
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Web Buddy (ウェブ�... @WebBuddy_Design
1K Followers 1K Following 『スキルが身につく、私が変わる』 Web Buddyでは、現役のデザイナーがデザインやコーディングを直接指導。実務で活かせるスキルが身に付く、実践型のレッスンを受けることができます。 #ウェブバディー #デザインスクール お問い合わせ・お申し込みは下記URLより↓↓↓
ひい＠WEBデザイ... @hirohirowork
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けんじ | SNSから... @aki_09sa
4K Followers 3K Following 【フリーランス３期目 24歳】 田舎Fラン大学生→とりあえず稼ぎたくてブログと投資をやるも借金７０万円→楽して稼げないと知りビジネスを本気で学ぶ→プロデュース&コーチング業 / 1年後に石川で美容サロンOPEN / 趣味は筋トレとビタミン摂取 / #大卒自由人 の生き方を発信
루나 | 여행・기... @unachi__24
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SHIROMA & TEMMA@Web�... @shiroma_temma
621 Followers 566 Following 経験豊富なWebデザイナーとWebエンジニアによる共同アカウント👨💻Web制作や案件受注、SEOに関する情報発信📣 Web業界で長いキャリアを積んでいます。実績→Web制作受注80件以上/デザイナー歴15年/エンジニア歴7年/お仕事の相談はDMにてお願いします📩いいねもらえるとうれしいです😊🌱
せとかーる🍊�... @setoka_ehime_3
301 Followers 262 Following \愛媛県産の20代/愛媛をぶらぶらしながらSNS運用・動画編集・農業・たまにアナウンス業をしています 🍊💁♀️たまにひょっこりカレー屋に出没中🍛動画編集やSNS運用依頼はDMでお待ちしてます🍊
Brush1@Programing_stu... @GF287222
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うと@【挑戦中�... @UTI_webdesigner
19 Followers 16 Following 独学から案件獲得までをTwitter や ブログで発信中 💻 本で学んだことをアウトプットしていこうと思います💪Webデザイナーになりたい方や独学で勉強を始めたい方は参考にしていただけたら幸いです🙇♂️
松浦克彦＠picks ... @picksdesign
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いち🦔 | Web・UI... @ichi_uiux
3K Followers 3K Following Web・UIデザインが上手くなるコツをご紹介✊普段はアプリのデザイナーをしてて、たくさん対話を重ねながら、クライアント様と一緒に作っていくようなものづくりが得意です🔥よろしくおねがいします！
ミナミ @finance_lady_
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渡邉みい @w_michan69
10K Followers 298 Following 未経験からデザイン学んで1年で一家の大黒柱になった2児の母⌇ #みいコミュ (@31comu ) 主宰⌇お金・時間に縛られない自分の生き方ができる女性を増やしてます💭⌇ #3Daysレッスン 毎月開催
まりあんぬ 𓍯 ... @_maria_design_
1K Followers 433 Following HP制作専門のWEBデザイナー / 中古車販売店や水道修理業者などの実店舗ビジネスのHPを豊富に対応しています💡 / 平日の10時～19時はいつでも対応◎ / HP1件17万円(+税)ポッキリ価格で制作しています / ご依頼はDMよりお願いします / #STUDIO もできます
mina | MULTI CREATOR @MinacoWebdesign
125 Followers 173 Following フリーランスでwebデザイナーとsnsマーケターとレシピライターをしています。 #shelikes
ナツミ🌷㍿サ�... @chiritsumdesign
2K Followers 633 Following 【Webデザインでもっと私らしく働く】㍿サポタス代表| 0歳児ママ| udemy受講者2500名超え|本業は某大手企業デザイナー|デザイナー歴12年|子育て世代や会社員に人気！69,800円〜で独立・転職サポートも受けられるWebデザインスクール #サポタス 経営→https://t.co/wZU7ce4UdB
ほりもん｜初め... @horimon_design
779 Followers 852 Following デザイン制作で迷走してるあなたへ｜デザイナー歴3年｜折込チラシ・パンフレット・ロゴ・WEBサイト等制作｜以前はデザイン制作で挫折→今ではスムーズに案件をこなす日々｜未経験からデザイナーへ｜あなたの"やりたい"を形にするサポートをします。
はずき @hazuki_on
7K Followers 193 Following HSS型HSPを紐解いたら人生変わった人｜自分を知ることが始めの一歩｜心が軽くなる言葉をお届け｜特性を知らずに頑張って認めてもらいたかった人｜人生のハンドルは自分で握れる｜どんな自分も許可できた｜欲張りに生きてもいい｜別アカウント@_kizuki_m
めぐママ〜パテ... @cawavemegu
1K Followers 331 Following 【何歳でもママでもクリエイティブに】 \フロントエンジニア&お菓子のレシピ開発/ '87🤱4歳&1歳ママ🌼 経歴：パティシエ10年⇨輸入会社⇨現在:web制作会社勤務&フリーランス🌼 元残業100時間以上労働➡︎子供をきっかけに働き方改革。コーディング、お菓子のレシピ開発のご依頼はDMにて📩フランス在住🇫🇷
ちとせ@楽しくWe... @chitose_333
697 Followers 443 Following 都内正社員事務職📝→2022年〜専業👩💻｜在宅フリーランスママのリアルを発信🌸｜制作会社コーダー＆起業ママのWeb屋💫 | 6歳息子🦁3歳娘🦄 #デイトラ #しめサポ #codolife 7期生
小山内さつき@we... @satsukiweb
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rumi @ooo_rumi_ooo
563 Followers 1K Following 20代👩 | 2022年8月からウェブ制作 ・プログラミングの学習スタート | 本業の傍らゆるっとココナラにも出品🌱 | カラーコーディネーターアドバンス🎨 SAA📙 取得 | もふもふの猫・コスメ・旅行・youtube好き💗 | 頑張っている人と繋がりたい！ #エンジニア #web制作 #webデザイン
深海ぺんぎん|We... @shinkai_penguin
1K Followers 2K Following 音楽・効果音制作スタジオ運営 兼 Web制作。デザインもコーディングもやります。 最近は動画制作始めました。Web•動画•音楽関係フォロー&フォロバさせて貰ってます。
えり🐶犬好き�... @eri__webdesign
3K Followers 4K Following 【スキルにプラスで必要なこと】について発信￤25歳フリーランス￤元料理人￤webデザインときどき動画編集￤スクールに通い6ヶ月でデザインスキルを学ぶ→スキルはあるけど仕事がない→基礎を学び直して46日で収益化￤邦ロックと犬とコーヒーと海が大好き￤夢は愛犬と車中泊をしながら全国のカフェ巡りをすること🐶☕️ ￤簿記勉強中
あぴ| webデザイ�... @Achan_971015
859 Followers 239 Following webデザイナーを目指してる24歳🔰🤍美容系の仕事を退職し2022. 9/9〜2023.1/6 webデザインの職業訓練受講👩🏼💻🤍現在は美容系Ｗebマーケターとして勤務🌛🎀🫧 ※勧誘はご遠慮ください🙇🏼♀️
ひまわり🌻 @himappy25
824 Followers 483 Following 自分の人生を楽しむ人を増やしたい × クリエイティブの力でときめきを┊4つのチームで働く┊教師→フリーランス（Himawari Design）┊デザイナー・ディレクター ⸝⋆
のまどん@ポン�... @nomadonosyufu
3K Followers 682 Following 【育児×パート×在宅ワーク×YouTube】で生きています。 自分で自分を救う記録→https://t.co/L58EdUpd9p
えむ｜Webデザイ... @EMdesign_1017
2K Followers 330 Following 経営者夫をマーケ×デザインで支えるデザイナー｜デザイン周り・Web制作・インスタ運用代行｜事業支援｜湘南｜👶(1)｜絶賛工事中👷
あつし｜フリー... @file_webcreator
8K Followers 479 Following 真剣にフリーランスを目指すあなたに完全マンツーマンサポート｜フリーランスデザイナーを育てるスクール @WithComi代表｜スクール受講期間無期限｜新規受講から半年以内の収益化率95.8%｜メンター満足度95%｜カリキュラム満足度93.3%｜WithComi受講生の声 #WithComi
けんじ | SNSから... @aki_09sa
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루나 | 여행・기... @unachi__24
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ニック｜個の時... @nick_anothersky
16K Followers 612 Following 【誰にも依存せず”個”で稼ぐ方法】31歳｜5年前に『スキル』『学力』『人脈』０からSNS起業して月収7桁over｜SNS総フォロワー2.5万人｜20代後半になるにつれて”誰のために”働いているの？と迷走｜複数ジャンル展開&SNSマーケ&コーチング｜初心者はコチラへどうぞ⇩
かける社長 @s_refu7
19K Followers 5 Following 27歳 経営者 | 法人向けweb制作のサブスクを展開 | セールス特化クラウドソーシング運営 | 元メガバンクトップセールス（法人営業）→ IT企業年間営業表彰受賞（個人営業）→ 会社設立 | 営業とリクルート目的でTwitterを活用 | #Mission世界で戦える企業を作る
まりちゃん | フ... @Zmasato11
3K Followers 3K Following 生きる為に必死垢 | 27歳 | Ai,Ps,Pr,AE 動画案件お待ちしております！ポートフォリオは固定ツイートから✨
ゆうすけ@月1旅�... @yusuke_mind
15K Followers 6K Following SNS✖︎スキルで稼いで、パワハラとは無縁の生活へ | 病院勤務12年→上司からの暴言の嵐→副業開始→1年半で脱サラ→旅するフリーランス | SNS総フォロワー2.5万人 | 最高月収62万 | 案件受注月5件 | 『職場の人間関係にピリオド』を打ちたい人はフォロー| エンジニア経験あり | 旅とアニメが好き
SHIROMA & TEMMA@Web�... @shiroma_temma
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せとかーる🍊�... @setoka_ehime_3
301 Followers 262 Following \愛媛県産の20代/愛媛をぶらぶらしながらSNS運用・動画編集・農業・たまにアナウンス業をしています 🍊💁♀️たまにひょっこりカレー屋に出没中🍛動画編集やSNS運用依頼はDMでお待ちしてます🍊
Brush1@Programing_stu... @GF287222
48 Followers 71 Following 24yr / 22年10月からプログラミング学習を独学で勉強中🔰 基礎から学ぼうと思い、HTML/CSSから学習中。(プログラミングではないが…) / IT業界の繋がりがないので、混乱しています…笑 (趣味範囲でCanva, YouTube動画編集, チラシ, 翻訳などの経験アリ)
うと@【挑戦中�... @UTI_webdesigner
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tokunaga rikako @cacco_lovable
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かの | 経営者と... @coco_design022
22K Followers 836 Following CocoDesign㍿代表（5期目）←21歳で独立←大学中退 ┊︎5年間SNS・紹介のみで集客┊︎経営者･インフルエンサーの裏方デザイナー┊︎サウナと雑貨が好きなデザイナーです🌿
はるな｜杉野遥... @haru0127x
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