-
Tweets6K
-
Followers495
-
Following353
-
Likes1K
منال عبدالله retweeted
إذا جدولك الرياضي الحالي الهدف فيه ترفع أوزان ثقيلة في أيام الأرجل مثل السكوات والديدليف حاول في أيام تمارين الجزء العلوي تدخل تمارين البنش أكثر لتعطي ظهرك راحة ، لأن البنش يعطيك دعم وثبات ويقلل من عمل أسفل الظهر، مثل : Chest - supported row Prone raises chest-supported
6
14
320
57K
172
Download Video
منال عبدالله retweeted
من أكثر 5 مصادر للطاقة السلبية: 1. الشكوى المستمرة، تزيد التوتر وتغذي التفكير السلبي. 2. صحبة السلبـيين، مزاجهم ينتقل إليك دون أن تشعر. 3. المقارنة بالآخرين، تسرق رضاك، وتزرع الحسد أو الإحباط. 4. العيش في الماضي، يُعيد الأذى، ويُعطّل الحاضر. 5. الفوضى اليومية، سواء في المكان…
منال عبدالله retweeted
#PS5Share السعادة في صورة 😭❤️❤️
جيت بسكن قصر حبك و أتربع عرش قلبك .. و أتمكن قبلهم حـاوطو سـور المـدينة وأحبسو قلبي رهينه ما كفوني شرهم
هل تتذكر متى انضممت إلى تويتر؟ نعم أتذكر! #الذكرى_السنوية_على_تويتر
منال عبدالله retweeted
عمرك ماتخجل من ضعفك بس لا تستخدمه كوسيلة للشفقه
منال عبدالله retweeted
ايهما أشد المًا: ندم الفعل أو ندم التفويت؟
منال عبدالله retweeted
لوائح وأنظمة مكافحة جريمة التحرش: #وزين_القانونيه #عقوبه_التحرش #نظام_مكافحة_جريمة_التحرش
#IDOR2020 ♥️☢️ #اليوم_العالمي_للأشعة الحمدلله ع السنه اللي ساهمت بخدمة مصابين كوفيد١٩ جدا فخورة
منال عبدالله retweeted
من بسمة..💜 لكل نساء الوطن.. 💚 افحصي وطمنينا عنك. #حائل_وردية برعاية @HailCement #أسمنت_حائل #حائل
منال عبدالله retweeted
وخلصنا اخر يوم في سنة الامتياززززز 🤸♀️
منال عبدالله retweeted
(المؤمن كالمطر أينما وقع نفع)
مصطفى نجار @mfynjr120020
13 Followers 217 Following
هلال محمد ع�... @ly_hlal38458
21 Followers 158 Following
غيث البيداء @alslmani166320
334 Followers 4K Following يَسْأَلُهُ مَن فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ كُلَّ يَوْمٍ هُوَ فِي شَأْنٍ
د. أحمد الشم... @DRofArabia
392 Followers 522 Following Bsc of Physical Therapy KSU | 2/5 Medicine and Surgery
Gregoria Zboncak @GZboncak12077
61 Followers 1K Following
يوسف بن محم�... @you7qtr
2K Followers 563 Following #loadedloions. #cro #cryptocomnft Edition #799 #3636 🇶🇦Qatari by birth, American by nature, British by thought
Sasha @terajimaat83156
96 Followers 3K Following A day without expectations is a day without expectations. https://t.co/H0dM3vyazj
تخفيض المقا... @alanzi_saqr
549 Followers 3K Following 0597314522# الدفع_بعد_الانجاز💯 حياكم نسعد في خدمتك #اي_ستفسار_خاص
خالد العميم... @3K2005
14K Followers 15K Following صحيفة الرياض.. عضو هيئة الصحفيين السعوديين .. مهتم في وسائل الاتصال والاعلام وكتابة المحتوي والتسويق الرقمي. تواصل واتس : 0502447593
يوسف @ywsflnz04270977
31 Followers 353 Following
أنثى الورد @dolor1400
56 Followers 586 Following أنا أنُثى من ورد و حُب و بارود و نار ، لا اخضع لمقاييس المجتمع ولا ارضخ لذكوريته 🌷❤..
Muryifah @marifah2016
55 Followers 144 Following If you want to be strong, learn how to fight yourself ✨💚#we_are_all_responsible 🙏🏻💚🇸🇦#M_O_H 💚
هشام ابراهي... @HishamTamimi
6K Followers 3K Following أخصائي إدارة خدمات صحية ومستشفيات مشرف على القطاع الصحي الغير ربحي بفرع وزارة الصحة بمنطقة حائل
المأذون الش... @MohammadAlshlaq
20K Followers 21K Following محمد الشلاقي مأذون شرعي مصلح أسري متطوع في العديد من الجهات الخيريه والحكوميه
☢Dr.gameel☢ @Dr_gameel_510
847 Followers 2K Following ☢اخصائي اشعة☢ سفير لي #أنت_أنا_أشعة_تشخيصية. عضو متطوع في رابطة الاشعة السعودية .
بشير سلامه �... @BsheerSlamh
28K Followers 27K Following (وطن لانحميه لانستحق العيش فيه) اعلامي من ضمن اعلامين منطقة حائل 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 بيئتنا ثقافتنا.. أزرع لاتقطع. 🌱🌲 (اترك المكان أفضل مما ك
اخصائي علاج... @abdulrahman1_pt
2K Followers 4K Following مصنف من هيئة التخصصات الصحية-جلسات منزليه بالدمام والظهران والخبر تمارين علاجيه و تأهيل لجميع الحالات-في مفضلتي معلومات تفيدك-رقم التواصل 0568405000📲
Ey @Eysa89Ey
386 Followers 2K Following
ASMA @339asma1Ma
242 Followers 5K Following سَنحيا بعد كُربتنا ربيعًا، كأنّنا لم نذق بالأمس مُرّا ♥️ 🇸🇦
سّعود @Saud_Furaihi
88 Followers 164 Following
Saudi @TRS2287
112 Followers 533 Following
نايف المحلس... @Naif_alm7lsi
2K Followers 1K Following
Saud Al Anzi.. @ksa_g13
192 Followers 744 Following الوطن فوق الجميع ،،، لامكان للفساد واستغلال النفوذ
💚conan🔍 @conan55515
675 Followers 4K Following لم نختر لأحد مكانا في قلوبنا فالكلّ اختار مكانه بإسلوبه وأخلاقه
سلطان الكعا... @abuturky3000
580 Followers 2K Following معلم في وزارة التربية والتعليم موظف في وزارة الصناعه والتجاره والتموين بكالوريس اقتصاد
BSPR @BSPRJuniorForum
2K Followers 5K Following The official Twitter Feed of the British Society of Paediatric Radiology. BSPR 2025 Annual Meeting 6-7th Nov in Belfast 🇮🇪
والله ماادر... @fkwk19
0 Followers 2 Following
Molecular Imaging (Ed... @Molecular_2017
3K Followers 4K Following ⚛️ NM & Molecular Imaging ⚛️ الحساب الرسمي لمجموعه الطب النووي الجزيئي - حساب تعليمي تطوعي
. @ahx990_
0 Followers 268 Following
. @ll11lv
95 Followers 116 Following
♡ @shahads_76
42 Followers 428 Following
فــهدالقرم�... @fahadalqarmulah
780 Followers 2K Following
فهد سعد الج�... @gulf_2013
785 Followers 2K Following يارب يوم ألقاك والحال عاري ..تستر عذاريبي وتغفر ذنوبي )
لينا @8_jb0
31 Followers 271 Following
ضيف الشلوي �... @daif34567
161 Followers 175 Following anti madridista 💙❤️ مهتم بالقصيد والشعراء الفوارس القديميين (بندر بن سرور، مقبول بن هريس وغيرهم)...
ITTI MANIA - اتي �... @IttiMania
668K Followers 2K Following اتي مانيا وجهتك الأولى لـتغطية جميع ما يخص عميد الأندية السعودية | للتنسيق والاعلان يُرجى التواصل عبر الخاص 🟡⚫️
تجمع حائل ا�... @hailthy
24K Followers 40 Following الحساب الرسمي لتجمع حائل الصحي| The Official Account of Ha'il Health Cluster
عبدالله الس... @7Alsabe
1.4M Followers 517 Following المحرر التقني في صحيفة اندبندنت العربية ومقدم برنامج تك بلس في قناة الشرق [email protected]
صحة حائل @hailhealth
39K Followers 35 Following صحتك أولويتنا، أهلاً بك في حساب فرع @SaudiMOH بمنطقة حائل ،لديك استفسار أو استشارة طبية تفضل: @SaudiMOH937 | تهمك المعلومات الصحية، تفضل: @LiveWellMOH
منسوبي وزار... @e_mohcom
240K Followers 802 Following الحساب الرسمي لـ ملتقى منسوبي #وزارة_الصحة السعودية. نغرد بجميع أخبار وقرارات الوزارة. تواصل معنا عبر Whatsapp / https://t.co/yl7tsmsx11…
د.مها النمر @Dr_mahaalnemer
461K Followers 8 Following أكاديمي/استشاري نساء وولادة،حمل خطر/طب أجنة -حساب تثقيفي/لا أمثل جهة رسمية/حق التغريدات محفوظ/الاسئلة بالخاص-لا أقرأ تحاليل/لا أُعْلِن [email protected]
تطبيق وصّلي... @wsslini
48K Followers 7 Following بنات يوصلون بنات https://t.co/RlEaWdXai8 للتواصل معنا انقري 👈 https://t.co/P3jzu6MaDB
غيث البيداء @alslmani166320
334 Followers 4K Following يَسْأَلُهُ مَن فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ كُلَّ يَوْمٍ هُوَ فِي شَأْنٍ
د. أحمد الشم... @DRofArabia
392 Followers 522 Following Bsc of Physical Therapy KSU | 2/5 Medicine and Surgery
معاذ المنصو... @MuathMans
66K Followers 476 Following Restorative Dentistry Resident (PGY-2) #Vision2030
RAHAF @Rahaf_law1
176 Followers 219 Following محامية م. وموثقه مرخصه من وزارة العدل @Mojksa من جامعة #KAU مهتمة بنشر ثقافة القانونية.. (وماتوفيقي الا بالله) ⚖️
يوسف بن محم�... @you7qtr
2K Followers 563 Following #loadedloions. #cro #cryptocomnft Edition #799 #3636 🇶🇦Qatari by birth, American by nature, British by thought
𝗛 @68qtr
2K Followers 36 Following
Bos3od_Qtr🇶🇦 @Bos3od_Qat
1K Followers 1K Following 🎓 Management | Founder @ House of Geeks | 🎮 Gamer at heart ❤️ | GT: AssassinsQtr 💚 | Building the geek culture 🍿🎥
Health Holding Co ش�... @HealthCo_sa
57K Followers 7 Following #شركة_الصحة_القابضة هي شركة وطنية مملوكة للدولة تتولى تقديم الرعاية الصحية الشاملة والمتكاملة من خلال التجمعات الصحية العشرين والتي تخدم جميع مناطق المملكة.
عبدالله اله... @abf_alhajeri
69K Followers 401 Following يعجبني أن يعجبك ما اكتب ، ولن اكتب مايعجبك ، جميع التعليقات بكل أنواعها مغلقة Master of Psychology
عبدالله الد... @addndr
144K Followers 144 Following
حصة بنت مرو�... @HassaMarwan
24K Followers 424 Following
العناية بال... @Balady_CS
68K Followers 22 Following نسعد بخدمتكم والإجابة على إستفساراتكم، وللتواصل مع مركز العناية بالعملاء 199040 ، جميع خدماتنا رقمية وأسهل عبر تطبيق بلدي: https://t.co/5Iqfr1HHTP
منصة بلدي @balady_gov
81K Followers 3 Following الحساب الرسمي لمنصة بلدي .. منصة الخدمات البلدية الرقمية #خدماتك_البلدية_رقمية حساب العناية بالعملاء: @Balady_cs
ريم | مدربة �... @forurbody
115K Followers 208 Following طبيبه | اكتب هنا كمدرب كمال اجسام و تغذيه رياضيه معتمد من NCSF | مهتمه أحسن علاقتك بجسمك و بالاكل لان صحتك تستاهل | للإعلان 0559194936| للتدريب👇🏻 #gymglowgirl
سفانة الصحي... @SfanahOrg
11K Followers 14 Following الحساب الرسمي لجمعية سفانة الصحية بمنطقة حائل The official account of Safana Health Association in the Hail region
أمانة منطقة... @Amanat_Hail
57K Followers 24 Following الحساب الرسمي لأمانة منطقة حائل | نعمل لأن تكون #حائل_الأجمل | نستقبل بلاغاتكم عبر منصة ٩٤٠ | تطبيق بلدي
فيصل بن سعو�... @saud1995_faisal
188 Followers 86 Following
الحميدي آل �... @alhomaidyaziiz
1K Followers 202 Following أمي هي حُبي الباقي إلى الأبد❤ .. الموت لايعرف صغيراً ولا كبيراً فحافظ على صلاتك
عبدالله الع... @AbdullahAS_1
152K Followers 268 Following
مهندس جوي/ت�... @bdlzyzbnnrlswd1
624 Followers 5K Following نائب نجران/وزارة البلديات والإسكان، تطوير نجران والمناطق والمملكة عالميا والإقصاد والسياحه،
الجازي @jalsaud1
100 Followers 98 Following ﴿ لَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَلِكَ أَمْرًا﴾
Mutairi| سُلطان @SultanMIM
3K Followers 973 Following |درست الترجمة،أعمل في الطيران| ثلاثيني طموح ، اللهم اغفر لوالدي.
Dr.Alrashidi Ibrahim ... @Ialrashidi
6K Followers 612 Following إستشاري أشعة تداخلية وقسطرة أوعية دموية Endovascular & Interventional Radiologist
زيد آلشلاقي... @zaed101
4K Followers 2K Following #تجمع_حائل_الصحي ، #مصور 📸 #مونتير 🎬 #مصور 🎥 لـ @MBCinaWeek #في_الاتحاد_السعودي_للأعلام_الرياضي | آصمت ودع آنجآزاتك تتحدث عنك .
نايف المحلس... @Naif_alm7lsi
2K Followers 1K Following
محمد مقيبل @Moqeabel
16K Followers 615 Following مستشار إداري، مدرب تطوير القيادات الإدارية ، ومستشار التواصل المؤسسي، E_cluster@ رئيس نادي القيادة الصحية
د.ماجد الرد�... @dr_majed_rd
1K Followers 88 Following استشاري جراحة القولون والمستقيم،،،مدير مستشفى الملك فهد التخصصي ببريدة،،،عضو مجلس إدارة الجمعية السعودية لجراحة القولون والمستقيم
أحمد الشعيب... @aalshoaibi
9K Followers 1K Following رَبِّ ٱجْعَلْنِى مُقِيمَ ٱلصَّلَوٰةِ وَمِن ذُرِّيَّتِى ۚ رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَآءِ
د. فهد الغفي... @falghofaili
29K Followers 439 Following الرئيس التنفيذي #تجمع_الرياض_الصحي_الثاني المدير العام التنفيذي #مدينة_الملك_فهد_الطبية
عبدالله الس... @Abdulahalsalemm
102K Followers 910 Following صحافي سعودي | مذيع تلفزيوني | ماجستير إعلام وعلاقات عامة ، مدير الاتصال المؤسسي لـ @swaedksa | عضو هيئة الصحفيين السعوديين [email protected]
سلمان بن عب�... @KingSalman
10.4M Followers 0 Following الحساب الرسمي لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ملك المملكة العربية السعودية
معهد الخوار... @Khwarzm1
50K Followers 149 Following 🎯اكبر منصة #تدريب بعدد تجاوز ➕5,000,000➕زائر 🔸تطوير-تأهيل.الكوادرالبشرية وإكسابهم مهارات ومعارف تمنحهم التميز والابتكار والانجازوالابداع للرقي بالمنظمة والوطنTrends for United States
7.129 posts
25,4 B posts
87,9 B posts
77,4 B posts
58,1 B posts
33,2 B posts
20,1 B posts
1.035 posts
16,6 B posts
51,9 B posts
71,8 B posts
8.677 posts
108 B posts
8.351 posts
20,2 B posts
16,4 B posts
4.206 posts
11,4 B posts
You might like
أحمد الجبر
@a77mmad
964 Followers
❣️
@tahane13654
21 Followers
مزنه الحوطي
@mz5aled
952 Followers
s
@sara98005780
38 Followers
العنزي
@cmcm92959
104 Followers
سـارة
@241S__
144 Followers
صُـهــيـب
@suhib_AJ
59 Followers
Foź * ☢️ MBS🇸...
@fooz141f5
635 Followers
![{وَمَنْ أَحْسَنُ قَوْلًا مِّمَّن دَعَا إِلَى اللَّهِ وَعَمِلَ صَالِحًا وَقَالَ إِنَّنِي مِنَ الْمُسْلِمِينَ} [سورة فصلت : 33]](https://pbs.twimg.com/profile_images/3535967967/885f283dce42894c5f9a8b636588f5b1.jpeg)
فهد الرميح
@alromi7
697 Followers
3 z ƒ
@Liooni
488 Followers
FHDA
@tfdhhdvj
11 Followers
GT
@Gg00tt
147 Followers
.
@SSgjkml
24 Followers
fa_sal5069
@FSal5069
69 Followers
Rghd.
@rghd_lll
233 Followers