メンタルに良い思考法 @mental_note3
メンタルに良い思考法、心が楽になる言葉をつぶやいていきます。 #メンタルヘルス #不安障害 #パニック障害 #うつ病 #認知行動療法 ＃森田療法 Joined January 2018-
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不安やストレスから逃れたいと思えば思うほど、意識が負の感情に向いてしまう。 生きていく上では、何をしていても不安やストレスはセットで付いてくるものだと考えておくのが強い心を作る鍵となるかもしれないですね。
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激しく傷つくということは 傷つく能力があるから傷つくのであって その能力の内容といえば、豊かな感受性と鋭い感覚である。
こうするべき、こうして欲しい。 と思えば思うほどストレスを産みやすくなる。 自分ルールを他人に押し付ける癖を少しずつでも減らしていけたらいいですね。
malinho @Marin_VLRT
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かっつぇ🥳 オ�... @KatzeCSGO
9K Followers 6K Following ex-Professional CS:GO player living in VRChat. CS:GO元プロ(SCARZ, BlackEye, Obsession Gaming) 日本2位 東アジア5位 PCのことなら何でもお任せください～🥰 リプ、DMお待ちしております！ 実績はハイライト、詳細はさらに表示から！
一休𓃟 @taka193
2K Followers 3K Following Ex-Jadeite CS2 // 2025年の目標は健康。CounterStrikeシリーズを始めて早16年…。本業は口腔外科。連絡先→ [email protected]
KiEEe @KiEEe999
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🦓JUNiOR@ZETA DIVIS... @junior27015
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Hisa @Hisa2K
310 Followers 332 Following COUNTER-STRIKEに関するものを中心に2Dデザインから3Dモデルを使用した映像を制作してい〼 お問い合わせ、ご相談はDMにてお願い致します
浅見 野雪 @UEwis21894
1 Followers 849 Following 現在、アルバイトの募集をしています。勤務時間に制限はありません。日給5,000円～50,000円！在宅勤務で、給与は日払いです。 問い 合わせ担当者LINE追加：【https://t.co/K14rQsG96K】
Tania Sharma @8O5SLTArerCeO
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mary @mary04685821684
26 Followers 431 Following 非常に静かで、九分気質、八分資産、七分現実、五分容貌値、二分愚かで、一分自知の明。生活に負けず、自分に負けない！
sakiiin_88 @SakiSk01409442
803 Followers 6K Following 企業のバイオ研究開発職、２児のパパです🔬 数年前に自律神経失調症（うつ病）を発症したものの、働きながらなんとか現在寛解。 主に闘病記録、メンタルケアについての備忘録です。 他にもガジェットや節約術、子育て、バイオ研究など紹介し、少しでもお役立ちできれば幸いです🙇！ 無言フォロー失礼します
こぐまの母（強... @littlebearshand
57 Followers 95 Following ハンドメイド作家活動用のアカウントでしたが、娘の病気発症により活動休止中。しばらく強迫症の情報収集のために運用します。娘 ：14才で強迫症状が激化し、日常生活困難になり、大学病院に7ヶ月入院。半年ほどの退院生活を経て、再び入院中。春から通信高校。
✬♦ゆるる♦✬ @yuchiru580
677 Followers 1K Following #統合失調症 #双極性障害 息苦しさ 糖尿病 精神科通院 入院歴あり B型作業所 障害年金と手帳2級 無言フォロー失礼します 呟きます 病み/闘病垢 日常
佐藤 あいみ @Theda18cUDLE
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JURIA♥在宅起業�... @yZuJpa9tpP1xaGV
50 Followers 560 Following 底辺から成り上がり！10社の会社を経営!資産30億!最近は副業の情報を教えたり、10万円を配布したりしてます／LINEお友達追加で10万円プレゼント企画中･まずはフォローしてください｜当選確率UP中！➡ https://t.co/JNUhsBzLhd
ウパーのにこち... @wooper_nico
278 Followers 174 Following ウパーのぬいぐるみ写真を投稿します／にこちゃんといいます／目標：ウパーのふわふわの大きいぬいぐるみを発売してもらうこと ／いいね、リポスト、コメント、フォローうれしいです #ぬい撮り #ポケモンfit #ウパー
🐬沙奈@京ｱﾆ�... @LOKDMp8uLbbfm2r
213 Followers 2K Following ｱﾆﾒ･ﾗﾉﾍﾞ･ｱﾆﾗｼﾞ･声優･役者･ｱﾆﾒ制作会社･出版社、舞台などｼﾞｬﾝﾙは幅広いです。 ﾃﾆﾌﾟﾘ/ﾋｶ碁/HQ/黒ﾊﾞｽ/弱ﾍﾟﾀﾞ/刀剣乱舞/Free!ｼﾘｰｽﾞ/ﾛﾎﾞｯﾄｱﾆﾒ他。ﾃﾆﾐｭ(1stのみ、青学初代～4代目まで･初代不動峰･聖ﾙﾄﾞﾙﾌ･氷帝･立海･六角･比嘉まで) 成人済みです。
あやこ @Cu5r9Do4g025402
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竹入美咲 @RuXiao28801
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【公式】就労移... @fin_kashii0401
725 Followers 753 Following 西鉄香椎駅より徒歩1分✨ 福岡市東区香椎にある就労移行支援事業所です。 カヤックのパドルのようにすこしずつ前に進めるお手伝いをいたします🚣♂️ #就労移行事業所 #リワーク #個別支援 #資格取得 #発達障害 #うつ病 ＃休職中 見学体験常時募集中です🙇♀️ 福岡市指定事業所番号4010202044
子敬 @Yaka_Toshi_Joh
1K Followers 2K Following GBSの当事者/脊柱管狭窄症の当事者/HSS型HSP○ 砺波高校卒→tpu(電情)卒→→日本医療大(通信)卒○ 社会福祉士/精神保健福祉士/工学学士/介護福祉士○ アタマの中は、福祉×医療×工学○ CBT/日記療法○ 写真を嗜む○
はたらくの窓口... @AnjouCc
589 Followers 2K Following 🌱「はたらく」への一歩、踏み出せていますか？😌前職のトラウマやはたらくことに不安がある方は是非。手帳がなくてもOK！ 👀見学OK・相談受付中✨☎0566-95-7263（三河安城駅徒歩10分）
Vigour @Sasiseth130182
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Carol @Patasaez19212
45 Followers 756 Following Try to make yourself shine, the right people will come to the light.
Esmeralda @mc_shoote87889
79 Followers 538 Following Each girl is stunning in her own way. You are good and don’t need anyone to prove it. Because the greatest beauty of a woman is independence
Stepsea @stepsea29393
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ビットポイント... @JPBITPoint0568
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CoinPost -仮想通�... @jpgmo_coin229
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Omega Strikers JP コ... @jp_omc
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大柴 映画垢 @nikudango_movie
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伊藤絵美 @emiemi14
34K Followers 546 Following 公認心理師&臨床心理士です。認知行動療法をツールとして活動していますが、最近はスキーマ療法に力を入れています。主に読んだ本の記録とちょっとした思いつきの備忘のためのツイッター使用です。・・・というつもりで始めたのですが、脱線しつつあります。
岡村優希|（株�... @yuukinoaru
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kawako 1月24日猫�... @kawakoyogii
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はたらくの窓口... @AnjouCc
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kazu★OCD @tTn172HslZxLcGU
123 Followers 17 Following 独り息子が中1でOCD（確認）高1秋に再発悪化（不潔ﾄｲﾚ詰）2023/1薬物療法開始 (ﾊﾟｷｼﾙ+ﾚｷｻﾙﾃｨ+ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸) 高2〜3症状最悪、修学旅行難多し参加◆転機⇒大学将来を自ら決めた時から強迫改善傾向、合格、現大1（2025/4〜東京で寮）2025/5減薬開始 #発達グレー #強迫性障害
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なしえ @nashie5329
8K Followers 4K Following 発達障害（ASD・ADHD）がありながらも、ゆるゆる頑張って生きています。二次障害のうつ病もあり。強直性脊椎炎・線維筋痛症の痛みとも共存する日々。特例子会社で働いています（完全在宅勤務）。武蔵野大学通信教育部在学中。#発達障害 #ASD #ADHD #複雑性PTSD #うつ病 #強直性脊椎炎 #線維筋痛症 #難病
アサーティブジ... @assertivejapan
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柳澤博紀（おで... @yana7654321
6K Followers 3K Following 臨床行動分析カンファレンス事務局 クライエントに安心安全かつ有効な心理療法を提供できる支援者を増やしたい 公認心理師＆専門行動療法士＆認知行動療法スーパーバイザー＆臨床心理士 個人の呟きで所属機関関係ありません 無言フォローはお気軽に プライベートの呟きはカウンセリングでも話せる内容 たまにFC岐阜の呟き連発
さいこさん(公�... @psycho873
8K Followers 6K Following 社会の歯車系公認心理師、臨床心理士。プリキュアは国民の健康を保持増進させると信じてやまない。心理界隈で最大のロケットニュース強火担当🚀
石橋尋志@発達�... @ihi1484
19K Followers 11K Following ADHD当事者、46歳会社員。大阪府堺市で発達障害の自助グループを主宰して18年。 本業は地元の工務店で営業職。フォロー大歓迎。堺市発達障害支援センター運営委員。堺市障害者団体連合会理事。石橋哲学はコチラhttps://t.co/qwJZVOiaGW
とらっち@NPO法�... @tanutora_88dev
17K Followers 10K Following ADHD（診断済）ASD特性もあり。話し手さんと一緒に考える人。NPO法人ヴィータ理事長。一社団オープンダイアローグ・アプローチ研究会FLAT共同代表。発達障害に有益な情報、対話に関すること、日々感じたことをポスト。誰もが安寧を感じる社会を作りたい。生きづらさを減らすためのセミナーやオープンダイアローグを毎週開催中。
🌙不注意おと�... @autis33
14K Followers 675 Following 『発達当事者が処世術を言語化し社会で生きる』社会人クローズ就労6年目ADHD,ASD👊 1年目で周りから「空気読めない」と言われた経験から「世の中の暗黙のルール」の言語化したり、思考を整理することで問題解決したい。 就活で最終を面接遅刻して通院でADHD診断。シャドバン
千葉大学病院 ... @chibauniv_cbt
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認知行動療法を... @Ryo_lifehack
2K Followers 87 Following 瞑想ではなく、迷走中です。ACTで言えば、創造的な絶望への道すがら。価値を見直してます。普段は心療内科や就労移行支援にいます。「まるで、心理士みたいなこと言うね？」とたまに言われます。
とし @natural_toshi
205 Followers 196 Following うつ病、複雑性PTSD(診断済み)、精神障害者手帳2級。森田療法を学習しています。自然が好き、おまじないが好き。気候変動への関心が高い。Xでの議論はしません。顔見知り以外のDM❌ 。(このXアカウントが浄化される)×最適回数。
古谷錬太郎 @rfuruya1
474K Followers 510K Following ９２歳になりましたが、まだ夢いっぱい。現役時代はカワサキ二輪の世界に４０年いました。ネットの世界はブログ雑感日記をFacebook やツイッターにアップしています。毎日１００００歩・アクテイブタイム２時間を目標に頑張ってる結構元気なおじんです。
石綿 @yamakawa1yuta
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北九民 @degisam
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砂の出 @sunanoshutsu
50K Followers 66K Following 多くの国々で活動している伝道アウトリーチミニストリーの日本ミッションであり、日本でイエス・キリストのメッセージを知らせるために努力している。私たちのサイトでは、オンラインバイブル、オーディオバイブル、定期的に発行されるスタディなどを見つけることができる。お問い合わせはこちらまで。
マサル @masaru4080
4K Followers 7K Following 障害を持つ42歳ちょいイケメンスキンヘッドジジイ ゲームと読書と漫画（グラップラー刃牙 バガボンド 聖闘士星矢など）筋トレとプロレスと格闘技 宮本武蔵と尾崎豊が好き 射手座 O型 戌年 人生の半分以上引きこもっていたが奇跡の脱出 人生チャレンジ！ 165cm67kg6.5% A型作業所を卒業し障害者雇用で勤務中
森田療法bot @moritaryouhou
12K Followers 9K Following 森田正馬先生の森田療法をあなたにお伝えします。うつ病、パニック障害、対人恐怖症、強迫性障害、発達障害、アスペルガー障害、社交不安障害などにお悩みの方必見です！（非公式）
羽生善治 @yoshiharuhabu
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G2 CS @G2CSGO
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前橋花火大会公... @maebashi_hanabi
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畑ぽた @pota_hatake
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