先週末、外そうとした腹帯がなかなか外れず、ふん！と力を入れたら、未だかつて痛みを感じたことのないエリア（右肩から背中にかけて）にピキーンと痛みが。意識的に鍛えられる場所じゃないし、リピートして馴らすしかない…。
0
0
0
18
0