Ana Flávia @pqnao_ana

Estudante de enfermagem, desenvolvendo consciência ambiental. Defensora do amor, família e SUS! Joined July 2014

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Ana Flávia @pqnao_ana

3 years ago

Não Inviabilize, valeu por ser meu podcast favorito no @Spotify esse ano. Eu curti todos os 3.656 minutos que passamos juntos. #RetrospectivaSpotify open.spotify.com/show/66XCLKbi3…

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Ainda sobre a ansiedade eu tenho muita vontade de comer doce e depois me arrependo a ponto de ficar com nojo de doce, mas ontem eu resisti. Hoje sem ansiedades a flor da pele, se tiver vontade até posso. Tô tão feliz e prece bobo mas já estava com medo de virar compulsão Vencendo

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Ana Flávia @pqnao_ana

4 years ago

Só para registrar, ontem eu consegui! Fiz tudo o que tinha que fazer e mais. Estou orgulhosa que não desanimei, e nem abri mão para entrar ainda mais na ansiedade.

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Ana Flávia @pqnao_ana

4 years ago

E porque postar isso? Pra lembrar que eu vou vencer. E mostrar as pessoas que todo mundo pode sentir essas alterações.

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Ana Flávia @pqnao_ana

4 years ago

Quando eu estou de boa,normal tenho crise de existência. Quando eu estou de boa, feliz, tenho crise de ansiedade e de preocupação. E claro, o primeiro pensamento e vontade é descontar na comida. Hoje sigo firme vencendo os pensamentos.

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Ana Flávia @pqnao_ana

4 years ago

Aaa e agora tenho 22 anos! Isso só me lembra o quanto sou nova e o quanto ainda tenho a viver. Com toda certeza, valorizar a vida é o mais importante.

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Ana Flávia @pqnao_ana

4 years ago

Quantas coisas acontecendo ao mesmo tempo. Que fase diferente.

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Ana Flávia @pqnao_ana

4 years ago

O importante é que estou aprendendo com tudo, mas tudo que tenho feito esses dias.

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Ana Flávia @pqnao_ana

4 years ago

De repente... Dá eu falando e chorando na aula on-line de saúde da família. 🥰🥲😭❤ Mas é de amor!

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Ana Flávia @pqnao_ana

4 years ago

Ontem acordei beem cedinho. 5:30 Hoje acordei no horário normal. 6:30 (Mas 30 minutos atrasada) Hoje depois do almoço ainda tirei um cochilo. Cortando a rotina em todos os horários mas o prazer de dormir é acordar bemzona, feliz, foi sensacional!

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Ana Flávia @pqnao_ana

4 years ago

Aí eu estou saindo cedinho de casa, para ir trabalhar. E na segunda rua lembro... Ooooh tô sem máscara! Kkkkkk Socorro, minha mente ainda está dormindo. Obs.: coloquei em seguida.

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Ana Flávia @pqnao_ana

4 years ago

Aí Jesus, acordar 5:30 da manhã é diferente. Kkkkk

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Ana Flávia @pqnao_ana

5 years ago

Jesus amadoooooooooo!!!!!!! Eu tô muito feliz hoje gente!! Tô ansiosa! Tô emocionada! Tô tudo de bom! Jesus amado! Por enquanto só agradeço, espero e confio que o melhor ainda virá! 🤗🤭🥰🥳🎉🎊