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Deporte @prosdeldeporte

Somos un grupo de estudiantes que queremos que se informen y concienticen sobre lo importante que es hacer deportes y para eso decidimos crear esta cuenta Joined October 2015
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10 years ago

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10 years ago

Fomenta la sociabilidad, aumenta la autonomía y la integración social.

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10 years ago

Mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar

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10 years ago

Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).

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10 years ago

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

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10 years ago

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

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10 years ago

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes

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10 years ago

¿estas consciente de que realizar actividad fisica tiene un gran beneficio para tu cuerpo?

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10 years ago

¿Realizas algun tipo de actividad física?

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10 years ago

+ mejora el desempeño en el trabajo y actividades sociales

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10 years ago

En el area emocional, hacer ejercicios, reduce la depresión y ansiedad, mejora la sensación de bienestar general y +

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10 years ago

Hacer ejercicio mantiene a tus musculos sanos, tu flexibilidad, tu fuerza muscular, y la de tus tendones y ligamentos, todas mejoran

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10 years ago

Quienes realizan una actividad fisica constante tienen menor probabilidad de enfermarse y mas posibilidades de tener una vida mas larga.

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