おかだこうき / 岡山整体リソル @resol_koki
姿勢不良と痛みの原因と改善方法を発信 l 岡山整体リソル代表 l 実業団野球部トレーナー・整形外科勤務経験 l 施術の感想はハイライトをご覧ください l 自律神経と栄養学も好きです l 姿勢と体の痛みでお悩みの方はご相談ください r.voicy.jp/ybKy6r82mR7 Voicyでも毎日放送しています⇒ Joined January 2019-
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【足のハリを落とすために】 ストレッチやマッサージをしているけど改善しない足のハリ…次の日に仕事をしたらすぐに戻る。そんな方は足以外の姿勢や体の動きに注目してください！足の筋肉がなぜ張るのか、その原因を改善する必要があります。足の筋肉が張るのは体のバランスを支えるためがほとんど
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おかだこうき / 岡山整体リソル retweeted
関節の動きを整えることで血行も良くなるし体の疲労度も変わってくるのでこれはおすすめです。 呼吸が浅い事で脳に酸素も回りにくいですし意外と呼吸浅い事ってわからないですよね。
関節の動きを整えることで血行も良くなるし体の疲労度も変わってくるのでこれはおすすめです。 呼吸が浅い事で脳に酸素も回りにくいですし意外と呼吸浅い事ってわからないですよね。
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姿勢を変えるにはどうすればいいのか、教えてくれています！
おかだこうき / 岡山整体リソル retweeted
体が硬いとトレーニングも正しく行えないのでやっぱりストレッチって重要。
体が硬いとトレーニングも正しく行えないのでやっぱりストレッチって重要。
【姿勢改善にはストレッチ？筋トレ？】 「姿勢をキレイにするためには何からしたらいいの？」 「YouTubeで動画がたくさんあるけど何が私に合うの？」 このように考えたことはありませんか？ 姿勢が悪いを細分化すると 猫背やストレートネック、反り腰、O脚などさまざまです…
【姿勢の評価を大切にする理由】 不調の原因は全て姿勢という訳ではありませんが、姿勢の崩れがあると筋肉や関節に負担がかかってしまいます その結果、慢性的な不調や体の動きの悪さにつながることもあります 姿勢と動きを整えて不調の改善やスタイルアップを目指しましょう(^^)！
【デスクワークで腰がしんどい】 長時間の座り姿勢が続き腰がしんどくなる人は『お尻の筋肉』が固いかもしれません ・長時間の座り姿勢→大臀筋の圧迫→股関節の固さ ・大臀筋の固さ→広背筋に固さが広がる→腰の症状 ３種類の中から２種目でOKです…
【腰痛と股関節の関係】 「腰痛がある場合は股関節にも問題がある」というのは聞いたことがある人も多いかもしれません 今回の投稿では股関節の固さが腰痛につながる理由を、解剖学に沿って解説しています 腰痛で悩んでいる人は「だから股関節も関係するんだ」と知ってもらえたらと嬉しいです！
理学療法士キリ.. @Beshisei
91K Followers 131 Following 理想的な体になるには姿勢を良くすること☝️/姿勢を治す人/理学療法士🎓/体の仕組みを知ることが大好物🍖/医学書や論文📖/お問い合わせはDM📩に
CoCo美漢方 田中 .. @mococo321
153K Followers 674 Following CoCo美漢方(びかんぽう)は漢方相談薬局。 鍼灸師で国際中医専門員で国際薬膳管理師の田中友也がマイペースにつぶやいてます。 著書: https://t.co/wTNG8rkNYi
吉澤 遼馬 @Knee_geek
23K Followers 313 Following 柔道整復師 | 法人経営×整形外科勤務 | 格闘家ケア(ケガ,コンディショニング) | #RIZIN #K_1 #RISE #BJJ | オンラインサロンhttps://t.co/Sf1xj7tRJB
TC鍼灸マッサー�.. @harikyumorita
38K Followers 196 Following 予約が取れない鍼灸マッサージ師/自律神経評論家/自費治療/埼玉・東京/紹介制/ 2024年ホンマでっか!?TV出演/2023年自律神経にいいこと大全１００出版（重版御礼）/2021年NHK東洋医学ホントのチカラ、あさイチ出演/東洋医学は自律神経を調整する得意な分野
久保和也│押上.. @kubo_tubo
44K Followers 132 Following 押上駅（スカイツリー前）から徒歩3分「クボ鍼灸院」院長│著書『10秒で自律神経が整うツボゆらし』│世界中医薬学会連合会アレルギー疾患専門委員会理事│経絡治療家│YouTube登録者数2万人│プレジデント誌が選ぶ最高の技術と情熱を持つゴッドハンドとして紹介│つらい痛みや慢性症状でお困りの方はご相談下さい。
瀬谷崎将也@ヤ�.. @masayaseyazaki
14K Followers 209 Following 株式会社とんとん代表｜"ヤバイ"治療家を輩出する会社の創業者｜臨床に役立つ情報やセラピストの働き方を変革する情報を発信｜臨床系セラピストスクール #ANOアカデミー 主催｜EBM｜Biomechanics｜BPSmodel｜首都圏に鍼灸整骨院を3店舗展開｜採用倍率100倍の会社｜全ての治療院を本物にする
PTタイガー@FootBi.. @pttiger0228
26K Followers 634 Following 理学療法士|コンテンツクリエイター|足のバイオメカニクスが専門|複雑なものを分かりやすくをモットーに情報発信
柴 雅仁｜鍼灸�.. @PT_shiba
112K Followers 348 Following 身体のケア方法や知識をお届け！／簡単ストレッチ方法や体の知識をツイート／書籍9冊出版／東京都立川市「整体＋運動」SPTパーソナルトレーニング／出張パーソナル自由が丘・中目黒・横浜／レンタルサロンtreatオーナー
なおみん☺︎『.. @naominkubo
62K Followers 465 Following 漢方アドバイザー。国際中医薬膳管理師。中医学養生管理士。医薬品登録販売者。薬膳茶ブレンダー。 成城漢方たまりhttps://t.co/GIO46Z6cy4にて漢方相談・薬膳講師。『身体の声に耳を傾け、自然の力を借りて健康で笑顔になる情報をお伝えします☺︎』
ロン毛メガネ@�.. @moomin12101985
41K Followers 2K Following ⭐️YouTube11万人突破⭐️澄善堂プロデュース⭐️国際中医専門員⭐️国際中医薬膳管理師⭐️漢方養生指導士📕著書「読むだけ心と体が元気になっちゃう漢方養生の本」絶賛発売中🇯🇵🇭🇰漢方の本場香港で19年在住カナダ→東京→北京→大阪 #漢方 #東洋医学 #中医学のとびら
なぁさん｜週10�.. @nst_nakata
119K Followers 144 Following 「元」ストレッチ専門家｜虚弱過ぎて働けないひとり社長｜独立開業して著書5冊刊行→自律神経失調症になりドクターストップ→Ｘでオンラインサービス3つを運営→週10時間だけ働く｜Ｘでの累計売上7,000万円｜売上最大化より時給最大化が得意｜妻と愛犬LOVE｜アイコンは妻が作成@ochapochacha
千木良 卓@バイ�.. @tak_bbtrainer
7K Followers 441 Following 臨床に役立つバイオメカニクスの知識や思考法を発信🔥 柔道整復師｜セミナー講師｜セラピストが学び、成長し、豊かになるオンラインサロン✏️ #集tsudoi で限定セミナーや運営をしています🙋♂️｜野球肘０活動⚾️エコー観察会実施
薬師寺偲 理学�.. @gmawgmaw
16K Followers 75 Following 理学療法士 / ピラティス専門家 / 愛媛県でピラティス・コンディショニングスタジオ経営 / YouTube登録者数4万人 / 累計会員数700名以上のオンラインサロン代表者【理論的に症状改善する方法をお届け】
ユウト/Yuto NAKAZA.. @jidaimon0916
14K Followers 966 Following パリでパーソナルトレーナーやってます/NASM-PES・CES/smart tools provider/海外で学んだストレングスや調子を整えるエクササイズをInstagramで一覧できます↓
タツ@スポーツ�.. @tatsu_bridge
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もとトレ｜骨格.. @motos_fit
53K Followers 504 Following 過去に失敗したけど【綺麗なカラダになった女性】どんどん増えてます✨｜「女性専用ダイエットボディメイク論」をテーマに配信｜女性専用パーソナルジムBLOOM代表｜パーソナルトレーニング体験はこちら▶️(https://t.co/YaSK5hiPZ5)
しむしむ/漢方�.. @simusim01454535
17K Followers 249 Following 京都にある漢方相談店の店長。国際中医専門員。漢方相談一筋26年。大4と中2の子ども、家事スキルの高い夫との4人暮らし。カラダの変化を否応無しに感じるお年頃。自分を実験台に漢方と向き合う毎日。日常に絡めた喩え話で「伝わる中医学」を呟きます。お酒を飲みながら美味しいものを食べている時が1番幸せ。趣味はおつまみ作り。
八木橋 宏幸@"開.. @Yagihiro_PT
7K Followers 200 Following 芸能人から『本当に予約の取れない治療家』と紹介された理学療法士。やぎはし整体院（株）代表取締役社長 41歳｜1人で月商600万円超｜サンロッカーズ渋谷 元医療スタッフ｜治療院を12ヶ月で1→10店舗 達成｜フォローで『治療技術』『集客&店舗展開』『治療家育成』を学べる✌️ただいま整体師を募集してます！
ダイエットコー.. @personal_ke_ta
33K Followers 276 Following 痩せたい人に知って欲しいことを発信 / 2ヶ月後の減量より1年後の健康を目指すダイエット指導 / YouTube12万登録 / 食&生活指導でダイエット / 姿勢改善で見た目痩せ / パーソナルジム「ボクノジム」代表(東京3店舗 奈良1店舗) /経営の中身をシェアするジム経営コミュニティやってます ↓問い合わせこちら↓
ユウスケ | 筋ト.. @physioyusuke
21K Followers 573 Following もっと早く知りたかった！ | フィジーク,ボディビル,筋トレ愛好家,フィットネスのケガで悩む人達を0ゼロにするコンテンツ配信中💻 | MSIコンセプトを学ぶ為に英語力ほぼゼロで４度渡米🇺🇸 | 現役理学療法士が見つけたケガ予防改善の攻略法 | トレーナー育成プロジェクトは公式LINEから↓🙇♂️
おいもさん @MdUxaeEXlJ91048
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chocotemple @njtckn
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さあらさん@リ�.. @lymphbaraka
13 Followers 455 Following 福岡/大分を拠点にリンパ浮腫ケアサロン展開。全国唯一のLVA手術室・検査同行サービス、医療コーディネート、専門施設立ち上げコンサルも実施。がんばらない1人1人に後戻りしないケアを伝えています。 原発性・続発性リンパ浮腫/弾性着衣選定販売/オーダーメイド作成/緩和ケア/アロマテラピー
佐々木佳子 @X0mwsvgSHxmET1J
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青倉 徹弥 @sAglO363kyu
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ruri @ruri64946360
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CRもふもふペレ�.. @hAQkYdstGuWCmmO
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MuscleRabbit @MuscleR22791
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みやび均整指導.. @Miyabi_kinsei
51 Followers 238 Following （一社）身体均整師会 身体均整師、ボディデザイナー | 身体均整法学園 講師 | 動物の整体研究家 | 邪気祓い研究家 |ガーデニング
ニューカイロプ.. @N_C_Kaneyoshi
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総合治療家 藤.. @UlbzqMw5ouA5MMp
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視覚障害を持つ.. @kinniku1995
163 Followers 310 Following 身体障害からくる生きづらさ、うつ、体の痛みについて苦しむ→克服する為に自ら専門分野を学び改善。 痛みや悩みを改善する為には心と体のバランスを整えることが重要だと痛感。 あなたに必要なケアをお伝えします。 池袋で治療家として活動。 鍼灸マッサージ師/理学療法士 ✉️身体に関する無料相談受け付けてます。
骨スト女のゆる.. @dotrynowandhere
38 Followers 91 Following 美容・ダイエット垢 骨格ストレート/首短/肩幅ガンダム/反り腰/巻き肩/ストレートネック/下腹ぽっこり/運動キライ/スイーツ好き 無頓着で美容に対する情熱も知識もないのでSNSで拾った情報を実践 Amazonアソシエイト参加
どんちゃん @dondog0821
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ゴー39@バド・猫.. @gou39go
4K Followers 5K Following アラカンに突入したオッサン（妻息子娘+6猫と暮らし中）│ 趣味のバドミントンを健康に出来るだけ長く楽しむために脂肪燃焼中 │ ５５歳代のうちにシングルスで全日本シニア1回戦突破目標 │ 趣味の合う人&励まし合える人とつながりたいです(人'▽`) │ #バド筋トレ部 #バド減量部 #バド縄跳び部 #バドあんこ部
あ @gzbuu
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まみちょん【豆.. @mami_chon
1K Followers 4K Following 🅼🅰🅼🅸🅲🅷🅾🅽 ◇二人姉妹のアラフォーママ占い師4年目⧉ 霊感オラクルカード占い 対話しながらお悩みの根本を深堀り* 問題点に切り込み⚔ #アクセスバーズ 自宅で施術始めました #東京都小平市 思考の断捨離しませんか？ #SUZURI #BASE リース しめ縄 天然石 @69_stones
負担 @mon_juni4298
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おかむ｜痛みの.. @okamu_stretch
48 Followers 275 Following ［無理なく簡単！ストレッチ］体の痛み/不調で困ってる人/自宅で簡単にできるストレッチ、トレーニング紹介/運動が苦手な方への続けやすいストレッチ/頭痛、肩こり、猫背、腰痛/疲れないカラダづくり/柔道整復師歴6年/介護施設で運動、ストレッチ指導/リラクゼーションマッサージ/足ツボ/旅行、温泉、散歩、ストレッチ好きの静岡在住
ゆか @uni_yk07
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ritsuki @9f6dbbe1a43b461
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kurotatsu4638 @kurotatsu444752
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太田陽士 @LyglYTu0DnwvrqA
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西林充祐 @zmzogHbnfj3RZsy
1K Followers 2K Following パーソナルトレーナー🏋️ 体験パーソナル無料🏋️ 出張パーソナル可能🏋️ 🏈大産大附属▶ 桃山学院大学▶(現在)ゴールデンファイターズ&神戸大学レイバンズ(コーチ)
琉月 @ryur_yu6
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と @LLVCCkpi34p8cny
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Shoe maison👠広島.. @shoemaison
213 Followers 152 Following メガネの人がオーナーです。最近はコンタクト。 嫁が25cmで靴がない？だったら、うちで靴屋やれば良いじゃん！と始めました。嫁趣味で年2回文具まつりしています。 ※本業は靴屋です
藤家昌利〜理学.. @pilates_masa
912 Followers 90 Following 医学に基づく"根本からカラダを変える"ツイート｜年間10,000人以上の施術実績｜活動拠点は栃木県 ”小山&宇都宮”｜根本からカラダを整え”美姿勢と痛み改善”に導く｜整形外科領域が好きな理学療法士｜全米ピラティス認定インストラクター
もぐさ@中医学�.. @Huangdi_Neijing
19 Followers 126 Following 鍼灸大好きド素人🐼 日々生きる術を学ぶ。人生の土台を再構築中！日々、感じたことや学んだことを発信します。どうぞよろしくお願いします🙇♀️ #中医学 #東洋医学 #黄帝内経 #中医診断学 #鍼灸 #お灸 #気功 #養生
どんどん @Fc1pG
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うーたん @Rp34gG
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CoCo美漢方 田中 .. @mococo321
153K Followers 674 Following CoCo美漢方(びかんぽう)は漢方相談薬局。 鍼灸師で国際中医専門員で国際薬膳管理師の田中友也がマイペースにつぶやいてます。 著書: https://t.co/wTNG8rkNYi
吉澤 遼馬 @Knee_geek
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久保和也│押上.. @kubo_tubo
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瀬谷崎将也@ヤ�.. @masayaseyazaki
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PTタイガー@FootBi.. @pttiger0228
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柴 雅仁｜鍼灸�.. @PT_shiba
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ロン毛メガネ@�.. @moomin12101985
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鈴木孝佳｜姿勢.. @takasuzuki1123
66K Followers 225 Following 株式会社Neuthal代表取締役｜健康を通して人々の人生の選択肢を増やす｜姿勢で心身は大きく変わる｜著書等累計10万部｜国内最大の姿勢改善オンラインサロン▶︎https://t.co/0mHqbC0mae｜運動指導者のための膝痛オンラインセミナー5/31▶︎ https://t.co/O6WU6QKUI0
なぁさん｜週10�.. @nst_nakata
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金城(かぽ) @indbt0307
45K Followers 207 Following 群馬県高崎市にて整体をしております。御依頼はhttps://t.co/IsOu6EiTSaまで。 実家はラルクとBUCK-TICKです。鈴木亮平さんファン。
薬師寺偲 理学�.. @gmawgmaw
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もとトレ｜骨格.. @motos_fit
53K Followers 504 Following 過去に失敗したけど【綺麗なカラダになった女性】どんどん増えてます✨｜「女性専用ダイエットボディメイク論」をテーマに配信｜女性専用パーソナルジムBLOOM代表｜パーソナルトレーニング体験はこちら▶️(https://t.co/YaSK5hiPZ5)
しむしむ/漢方�.. @simusim01454535
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八木橋 宏幸@"開.. @Yagihiro_PT
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ダイエットコー.. @personal_ke_ta
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ユウスケ | 筋ト.. @physioyusuke
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キクティー@ト�.. @kikuty_training
23K Followers 301 Following フォローしなくていいです｜トレーニング指導に活きる体の知識を発信｜運動指導者のレベルを底上げします｜理学療法士保有(国家資格)パーソナルトレーナー｜現場での指導力が飛躍的に向上する「#超実践型トレーナー講座」
shirayuki ✱ 鍼灸�.. @shirayuki_89
10K Followers 86 Following イラストで鍼灸・美容・東洋医学をわかりやすく / 鍼灸師11年目 / 名古屋で鍼治療をしています / 施術予約はDMでも○
いしかわひろこ.. @kumainunews
87K Followers 356 Following マンガ家・イラストレーター🖋運動大キライだけど健康になりた〜い！超低ハードルゆるトレマンガを毎週火曜に発信💪書籍「筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ」・連載「オトナのがんばらない健康生活」①発売中です〜📖▶︎インスタhttps://t.co/DEXukEIGr3
サトマイ＠統計.. @satou_rco
22K Followers 237 Following マーケティングリサーチャー|著者📖|桜花学園大学客員教授|㍿IBJ社外取締役| YouTube36万人| レギュラーメディア→NewsPicks,JBpress,flier|新聞TV雑誌ラジオ|国･学校･上場企業での講演&セミナー|お仕事ご依頼▶️https://t.co/6DpZ6BhiKD
まいも @149cm福�.. @sa_tsuma_imo
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吉原＠WEB広告一.. @k_y_029
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パティ @pattymmlv
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YouTubeマーケタ�.. @osaruproducer
75K Followers 338 Following 28歳┃おさるマーケ大学運営3500名┃各業界トップインフルエンサーのマーケ指導┃英語スクール運営2000名┃英検1級•TOEIC970┃YouTube40万┃手取り18万教員 ▶︎ 起業1年で月3.6億 ▶︎ 法人1期目年商5.2億（利益4.7億）▶︎ 2期目11億（10億）┃純資産15億┃妻@riho_IfThen
胃トレーナー �.. @kazusensei_tyui
19K Followers 584 Following あなたの不調は胃から発生しています。胃トレーナーが伝授！今すぐ #胃トレ をはじめてみませんか？小さい頃から胃が絶不調→胃トレで調子UP！胃を整えると心も体も元気に！あなたの胃を中国伝統医学で整えます。病は胃から、 #胃トレクラブ 主催、中医学療法師（中国医学協会認定）、薬剤師、お問い合わせはDMで。
ろじん/湯川新�.. @BuzzLogicCEO
34K Followers 917 Following SNS版令和の虎の虎 | 10日で10万フォロワー（別垢）超えて学生起業しました | 370社の𝕏顧問や運用代行してます | シーシャカフェfiction直営3店舗FC4店舗（オープン準備含む）展開中 | 100年に1人の天才と言われたが実際はIQ108の凡才（しかもハゲてきた😥）
森拓郎 @moritaku6
103K Followers 365 Following ストレッチで足元から顔までを変えるボディワーカー。著書50冊累計100万部以上。パーソナルジムrinato、welina.というサプリブランドでプロテイン、EAA、レッドビーツなど作ってます。国内最大級の月額オンライングループレッスンしてます。お仕事依頼は→[email protected]
北原孝彦＠起業.. @kitahara64
92K Followers 802 Following 起業家育成スクールを運営｜会員数2300人超｜31歳月給26万→グループ年商50億｜多業種で16社経営｜グループ全体実店舗数270店舗｜5年で全国展開した美容室Dearsの創設者｜企業コンサル契約100社｜SNS総フォロワー30万人｜YouTube登録者10万人| 毎月300名がリアルで集まる勉強会を開催してます
櫻井 大典 @PandaKanpo
183K Followers 292 Following 漢方相談したり、漢方の本を書いてる人 最新刊「ゆるゆる漢方生活 文庫版」5月17日発売！ 著作: https://t.co/nU9c0hSmVL サクライオフィス メンバーシップ https://t.co/xBuAOjaeER 漢方相談のご予約：https://t.co/8vKcZoM2lq Amazonアソシエイト参加中
おいでたくろう.. @oidekanpo
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ましもん（気圧.. @shinsei_kaede
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仲野直紀@美容�.. @KOSHIKI_nakano
7K Followers 416 Following ハリナチュレ社長 | サブスク美容鍼サロン経営 ▶ 鍼灸師資格無し、店舗経営ど素人が美容鍼サロン3年半で17店舗展開。マルイや阪急にも出店。▶ 美容、健康系店舗を中心に600店舗が参加するマーケ講座運営。HPBなしで3年で17万人集客したノウハウで顧問先を支援中 ▶︎ FC3つ加盟してます
後藤達也 @goto_finance
677K Followers 324 Following 「わかりやすく、おもしろく、偏りなく」。経済や投資の話をお伝えしています。2022年に日経の記者をやめ、独立。SNSを軸に活動中。 テレ東「WBS」金曜コメンテーター（4月～）YouTube登録者27万人。note有料会員3万人（月500円、下記リンク）。仕事のご依頼は☞ [email protected]
食欲コントロー.. @physis_2016
91K Followers 177 Following 世の中からダイエットで悩む人をゼロにする/ 糖質制限なし、禁止食品なし、キツい筋トレなし /栄養学、心理学、生理学に基づく究極のダイエット方法 / 食べ過ぎの悩みを全て解消する情報を毎日ツイート中 /食欲コントロールジム全国展開中/食欲コントロール完全マスター講座60分を無料ライン友達追加でプレゼント中↓↓↓
濱中タクミ|一�.. @kotsukotsuyoku
3K Followers 163 Following オールラウンド柔整師/治療院独立開業スタートダッシュ＆V字回復をサポート/大手に負けない 週休2日 月商100万円で安定経営する方法を発信/コロナ渦開業 初月1万円→経営とマーケティングを学ぶ→半年で月商100万達成→2年連続安定経営＆他事業展開/ブラック接骨→グループ院→実費治療院→海外で治療→日本で開業
はまゆう@漢方�.. @hamayu_kampo
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林慧亮｜uFit代�.. @uFit_hayashi
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岡田まさあき@�.. @jiang1ming2
4K Followers 851 Following 有限会社フクシマ宅建代表取締役｜不動産会社｜地域のウェルビーイング向上を目指す｜岡山の奉還町商店街でまちに貢献できる生業を積み重ねる｜毎日ランチ相手を募集中｜目の前の人の暮らしをより豊かに｜岡山のすてきな文化を楽しむ
清水 崇弘@100店�.. @shimizu_Pbody
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Shimizu Kota@肩関�.. @echohuku
9K Followers 233 Following 肩関節機能研究会代表/マーケティング＆デザイン会社。初学者に向けて肩の知識と、起業した人間のマインドを発信。愛知県/豊橋、豊川市で活動中。
郷間光正@理学�.. @FujikataGoma
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shiita @shiita93781732
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Take ｜ 姿勢が変.. @RihaClinicians
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ゆう@法人向け�.. @_Yu_425
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Tomoki Miwa/野球選.. @tomomiwatomozou
2K Followers 374 Following 【野球選手に携わる理学療法士⚾️】野球や肩・肘について主に発信📣/肩・肘の痛み改善スペシャリスト/ 運動器エコー / MLBインターン🇺🇸/クラウドファンディング達成/若手セラピストの学校代表/学童〜大学野球トレーナー/所属とツイート内容は一切関係ありません。 広島大学→東京業務提携を結びました。リハビリって病気や怪我をした人だけが対象だと思っていませんか？ 高度な姿勢分析から運動を誘導していき体を整えていく、言い換えると最高位の整体が受けられます。 玉木を紹介すると、気に入っていただく方々が続出し、現在ほぼ予約満杯です。 harikyu-morita.com/treatment/chir…
この一ヶ月間、友人に運転をしてもらい往診ができています。体調は良くなりましたが、とりあえず今月中まで甘えます。 この友人、有名なリハビリの病院で働いていた経験があり、姿勢改善・運動療法のプロなんです。優しくて賢くて本当今回助かりました。ありがとう。
@resol_koki 本当にそうですね、 でもこれに気づかせる事が僕達の仕事ですね！
関節の動きを整えることで血行も良くなるし体の疲労度も変わってくるのでこれはおすすめです。 呼吸が浅い事で脳に酸素も回りにくいですし意外と呼吸浅い事ってわからないですよね。
【疲れが取れず朝もしんどい】 睡眠時間は確保できているけど、朝も疲労感が残っているという人は『背骨』『股関節』が固いかもしれません ・背骨の柔軟性低下→呼吸の浅さ→背中の緊張 ・股関節の柔軟性低下→腰がベットから浮く→腰の緊張…
@resol_koki おかださん 姿勢改善したい人、たくさんいますね！ 思った時に行動できるように自分に合った運動を知っていることが大事ですね😊
姿勢を変えるにはどうすればいいのか、教えてくれています！
【姿勢改善にはストレッチ？筋トレ？】 「姿勢をキレイにするためには何からしたらいいの？」 「YouTubeで動画がたくさんあるけど何が私に合うの？」 このように考えたことはありませんか？ 姿勢が悪いを細分化すると 猫背やストレートネック、反り腰、O脚などさまざまです…
体が硬いとトレーニングも正しく行えないのでやっぱりストレッチって重要。
【姿勢改善にはストレッチ？筋トレ？】 「姿勢をキレイにするためには何からしたらいいの？」 「YouTubeで動画がたくさんあるけど何が私に合うの？」 このように考えたことはありませんか？ 姿勢が悪いを細分化すると 猫背やストレートネック、反り腰、O脚などさまざまです…
@resol_koki おかださん 以前行った研修会で座っているだけで癒着が起こると教えてもらいました。 こまめに動かして癒着が起こらないようにしていきます
@resol_koki 承知致しました。 わざわざ返信ありがとうございます。 様子見てみます。
@resol_koki とうとう最近、膝のサポーターをつける決心をしました。ときたま力が抜けてふにゃってなるんですよね。歳は重ねてきた証ですかね：）
@resol_koki 質問失礼します。 ランニングやっているのですが、 膝の真裏に痛みを感じる事が 多いです。 何か，思い当たる怪我や解決策はありませんでしょうか？ ランニングフォームは、 悪いと思います。
@resol_koki 股関節骨折をして2年目、人工股関節ですがニーインしてしまうのをリハビリで鍛え中です。わたしも自身でやってみます。
@resol_koki おかださん 背骨の動き、難しいですね。。 動ける身体には必要なので少しずつ改善していきます😊✨
NewAns、本日オープン🌿 大切な人を連れて行きたい そう思えるジムを目指して仲間と歩んできました 『このアイテムがあれば、もっとお客さまの体にいい変化が生まれるのに』とジムで働いていて思ったモノをギュッと詰め込んだのがニュアンスです。 新年度、軽やかな挑戦を newans.jp
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