ルートマックス24/root:Max24つくば市天久保の24時間ジム @rootMax24
つくば市天久保にOPENした24時間営業のセルフトレーニングジムです🏋️♂️本格的なトレーニング環境をリーズナブルに👛月会費は 一般6500円，学生5500円，高校生以下3500円です😊運営者▶︎ @maekiyo_rootMax，パーソナル指導▶︎ @rootMaxPersonal #ルートマックス root-max24.com 茨城県つくば市天久保2-22-11 Joined December 2022-
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これが腕立て伏せ。肘を曲げるだけじゃなく、朝から美しく重力と遊ぶ時間🌞
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うちみたいに3階建てビルの最上階だと、エアコン全開でもなかなか涼しくならない…。外で運動なんて想像しただけで地獄🥵💦 もうすぐ全国大会始まるし夏の部活経験者として、休めない気持ちもわかるけど、ムリは禁物！
うちみたいに3階建てビルの最上階だと、エアコン全開でもなかなか涼しくならない…。外で運動なんて想像しただけで地獄🥵💦 もうすぐ全国大会始まるし夏の部活経験者として、休めない気持ちもわかるけど、ムリは禁物！
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サイベックスの辺りは書道教室の看板中腹まで浸水したらしく、多くの車が水没してました💦
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天久保公園冠水して遊んでる人いるwwwwww
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酷い雨でしたね💨特に天久保エリアの低い地域は悲惨でした。 うちの24時間ジム@rootMax24 の周りは腰の高さくらいまで水が上がって来たらしくて何台も車が水没してました😭看板がニュースeveryに一瞬映りました。笑
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📢公開！ 去年から取り組んできた「遺伝子ドーピング検出🧬」の研究成果が、 国際誌 International Journal of Molecular Sciences に掲載されました🎉 筋トレ指導の傍らで、競技の裏にある“見えない戦い”に、科学で挑んでます👨🔬⚔️ 是非ご覧ください👇 📄 [doi.org/10.3390/ijms26…]
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韓国土産GET🇰🇷( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! なんだってプロテインにしちゃうんだね💕︎
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人生初バドミントン大会🏸✨
梅雨でもジムの中は関係なく体力作りができるよ〜 #つくばジム #rootMax24 #筑波大 #24時間ジム
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スマホで筋肉の活動が見えるポータブル筋電計がとうとうクラファンでリリースされました💪 筋トレ指導やリハビリに活用できるので同業者の方、見てみてください！ “効いているかわからない”筋トレとリハビリに、答えが出る。「筋肉Phone」 greenfunding.jp/lab/projects/8…
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関西で筋肉に関わるお仕事をしている方へ スマホで使える筋電計を開発した企業が大阪万博のヘルスケアパビリオンに4/29-5/5の期間出展します。 その間、関西のトレーニング指導者やトレーナーの方へ訪問でデモ機を体験させてくれるそうです。 ご興味ある方はご連絡下さい。 kanagawa-u.ac.jp/news/details_2…
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【運動が苦手でも大丈夫！】 65歳母の4回目のトレーニング🌸 最初は「ヨタヨタしちゃって恥ずかしい…」なんて言っていましたが、今日は「前より動ける！」と少し自信がついたようで良かった☺️ 春から体作りを頑張ってみるなら、体験トレーニングを申し込んでみては？ root-max.com
Blessed @Blessed1343999
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優良株に集中し... @KatieRisko11105
2 Followers 255 Following はじめまして。山田太郎、日本投資家です。10年以上、価値投資で資産成長を目指します。株式やスタートアップに注力し、経済動向を分析。リスク管理を徹底し、持続的リターンを追求。毎日Xで経験を共有。日本の経済貢献を目標に挑戦中。よろしくお願いします。
つくば新居物語... @tsukubamansion
682 Followers 190 Following つくば駅近くにマンションを買った独身貴族🫅最近はリノベーションの検討中🏡相互フォロー大歓迎です。
bar AMS @barams61
370 Followers 638 Following 天久保で唯一の12時間営業バーです。時間無制限飲み放題歌い放題3000円。その他オーダー制にて各種カクテル・ショット・フード500円～にてやっております。 ☎0298-44-9122
Aqu @Aqu_0508
275 Followers 311 Following sbmk40→ITF.25 chem／元宅通／ゴッフィー勢募集中！！／漕艇部／The Empire of TSUKUBA／'24超人 @Aqu_2000
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This is RADIO_ラヂ�... @tis_radio
2K Followers 2K Following FM84.2ラヂオつくば This is RADIO! ライブハウス TSUKUBA PARKDINERの音楽番組が毎週水曜夜11:00から放送中。 メインDJはパーク出演中のニジイロ/たーぼと店長岡野でお届けしてます。PCはサイマルラジオ、アプリはシンプルラジオなどでどうぞ。
隈田美千子 @TigheTonda53682
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プラチナガール @platinumgirls24
878 Followers 4K Following エビスタウンのガールズバーです🎈日•月定休🙇♀️21時〜Open🧸Instagram▷https://t.co/FAipSsngE0 TikTok▷https://t.co/makr4JVhLW
eスポーツカフ�... @eCafeTsukuba
1K Followers 2K Following TSUKUBA SOLID STATE (TSS)は高性能ゲーミングPCを35台完備した地域最大級の本格eスポーツカフェです。電話番号：0298-44-9595 営業時間：12:00-24:00 定休日 ：火曜日 駐車場 ：あり 駐輪場 ：あり
居酒屋でぶ @IzakayaDebu
124 Followers 552 Following つくば市天久保にある居酒屋でぶ🐷 年中無休 17時〜26時まで営業してます！飲み放題1時間1000円で唐揚げポテト食い放題！そんなお店は当店だけ！社長がK-POP好きなので店内には至る所にグッズやポスター有り✨
mobile.com24つくば... @iPhonecare24
101 Followers 531 Following 茨城県初24時間営業！つくば市天久保でiPhone修理店オープンしました！💪その他ガラスコーティング、料金診断、操作案内等も対応👍iPhoneは高級品です。高級品は長く大切に使いたい気持ちを応援します！029-893-4799（FAX兼用）https://t.co/MEYFXwewVG公式LINE
つくば市リサイ... @YOROZUshop
6K Followers 7K Following 関東全域 茨城県南 つくば市 リサイクルショップ 家電リサイクル券取扱店 ＠ YOROZU 家具組み立て代行サービス 古紙 貴金属 中古 家電 ゲームソフト 本 自転車 DVD 金券 CD 化粧品 香水 生活雑貨 買取 販売 放置自転車 車両 無料 処分 遺品整理 片付け 断捨離 生前整理 終活 高齢者 生活保護 補助
あさひや @asahiya_k
2K Followers 2K Following つくば市天久保3丁目0298527510 月休！学生居酒屋！忙しい時、電話出れません！席だけ少人数の予約は前日21時以降か当日にお願いします1飲み放題宴会予約は(4人から)前日までに！DM気が付きません！席ご利用2h30.飲み放2時間飲み放料理付学3200社会人3500 支払い現金のみ！駐車場無23:30閉、早閉め有
(株)Densho 【CLEAN�... @Densho_clean
79 Followers 101 Following 株式会社電翔 CLEAN事業部水戸支店の公式アカウント✨ 従業員は女性がメインで、とっても明るい社風が自慢です！ ★日常清掃・定期清掃のご依頼承り中★ サービス内容🧹🪣 ■床・フロア清掃 ■床面ワックス清掃 ■ビル・マンション清掃 清掃のご依頼【見積無料】▶densho.jim1@gmail
コジコジ2🐼 @ZFYF1BrBlx72257
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Enoki @Enoki58385731
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しぶり腹のｽﾞ... @u_d_a_p_p_u_n
996 Followers 1K Following 大学5年 幼小中高浪大の大切な人たちへ、さ ら ば 俺 地球 宇宙 月 海 。そ し て う ん こ 。
這いつくばり人... @Uda_Parrhesia
1K Followers 2K Following 浪人→生物2年で再受→医学6年漕艇部🚣♂️🏋🏽♀️してます でけぇ医者目指してます。推薦一般浪人編入仮面経験。 双極症と向き合ってます、頑張るぞ
じゃがたろー�... @jyagarowing4405
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ドラゴンカレー @_DragonCurry_
2K Followers 7K Following 本格南インドカレーのお店、インドキッチン☆ドラゴンカレーです。 10:00〜20:00 〒300-0811 茨城県土浦市上高津1728-3 TEL 029-846-7880 HP https://t.co/iAIUqr0kXe
Si11yA @maloudawang_
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ユーティリティ... @bassmaniadaze
787 Followers 5K Following 脱力、筋力、筋トレ、マイペース、クラフトビール、焼酎、日本酒、コーヒー、サッカー、鹿島アントラーズ/都内勤務、守谷、つくば
Kari Pipes @KariPipes93039
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rhg @CrjQb
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おまつ@ママ活�... @manning_ja30435
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マス @teppenmezasu_45
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かいり@ママさ�... @ccqbd44486526
28 Followers 559 Following 《フォロー必須》💕ママ活したいママ活したいけど「本当に紹介されるかわからない」「お金払ってと騙されたことがある」そう思ってない？👌初心者からでも安心して始められるママ活サポート👏フォロワー限定でママさんお勧めします😎
Neeseet @Neeseet158663
24 Followers 303 Following 癒し🐻×投資💰｜どうぶつ投資家｜投資歴2016/6〜｜何もかも普通な🐻がお金持ちを目指して奮闘中｜投資詐欺撲滅｜各種アフィリエイト・Amazonアソシエイト参加中｜お問い合わせはお気軽にDM✉へ https://t.co/lYWPvJPVih
Song-Gyu RA, PhD @SongR1897
311 Followers 421 Following Associate Professor in Exercise Nutrition and Physiology, Tokushima University, Japan. Ra lab@Tokushima Univ. #運動栄養学 #スポーツ栄養
情報提供のお願... @tf7P5DDs2jrvnwm
236 Followers 6K Following 情報提供のお願い：警察から固定ツイの画像の変な依頼されたか？筑波大生とつくば市民へ。警察不祥事。無実の筑波大生に嫌がらせし学業に支障。学内で駐輪の自転車のリア反射板を破壊&草むらに投棄被害。 #雙峰祭2023 出展済。心当たりある方は学生生活課(スチューデントプラザ3階)に報告を。犯罪被害者 #PTSD
煮込み食堂 ま�... @marushiba_2525
9K Followers 9K Following 美味い！😍安い！😍お腹いっぱい！ #つくばまるしば #つくば市下広岡1040-6 #029-859-0048(マルシバ) 通販版令和の虎出演、通販の虎ECサイト掲載、販売中！
新田 龍 @nittaryo
152K Followers 991 Following 働き方改革総合研究所株式会社代表取締役｜労働環境改善による企業価値向上&採用定着支援、ビジネスと労務関連のこじれたトラブル解決支援、炎上予防とレピュテーション改善支援｜労働問題･パワハラ･クビ･炎上トラブル解決の専門家｜厚生労働省ハラスメント対策企画委員｜福島県楢葉町働き方改革推進特命アドバイザー｜著書26冊
しぶり腹のｽﾞ... @u_d_a_p_p_u_n
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艇速1センチメ�... @ausomerowing
1K Followers 114 Following Rowingと、Rowingを教えてくれたBossの教えを広めるアカウント。日本全国の漕艇選手が1センチでも遠くに艇を運べるようになるために情報を発信します。なんでも質問に答えます。詳しくは固定ツイートをご覧ください。
せっきーの目玉... @Fl_Sekky
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クニヒロ @mek_knhr
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這いつくばり人... @Uda_Parrhesia
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武中俊樹/Toshiki ... @bunhukitakenaka
1K Followers 184 Following 灘→筑波大学蹴球部51期／医学類／180cm CB ／”精力善用・自他共栄”／中学からサッカーを本気でやり始めたか物語 ／https://t.co/noIjqOxbFF
つくばまるごと... @Tsukuba_oda
318 Followers 486 Following ●つくばまるごとスムージー® Shop&Cafe KIKI 木曜店主10-16時 地産食材×常陸小田米甘麹のスムージー。つくば市小田3094-2 …… ●Playschool主催 0才からのあそびの学校 …… ●2022年よりスムージー状の携帯用赤ちゃん離乳食の開発中！ つくばまるごとスムージー®の売上は、開発資金へ
minmatom @tom_atom194
270 Followers 530 Following つくば在住、都内時々勤務、TXユーザー 元北海道民 グランパス、コンサドーレ好き ゴルフ、釣り好き つくば駅徒歩戸建て在住 つくばご飯等情報の収集及び発信
あ @yarukilogout
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うえカス @ue93koota
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つちらぶ @tsuchiulove
257 Followers 384 Following (アカウント名つちらぶにしました)大好きな土浦で楽しく暮らしつつお茶お散歩仲間も追加しながら生活や地域情報を共有発信しています。ただ大好きな人たちと市や町への御恩返しの気持ちです。オフラインで良くしてくださる方々いつも本当にありがとうございます。 生き物と草木と東からの風が好きです。西の広い夕景も好きです。
ヴィアつくば @ViaTsukuba
4K Followers 3K Following つくばの情報をつくばからツイートしてます。 つくばその周辺の方フォロー大歓迎！ 研究学園のコワーキングスペース シェアスペースヴィアートからポストしています。 https://t.co/6qDDRhYX3G
めってぃ @mettie_basket
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みとへこKauntore.... @kauntore
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m.m. @mmITF_84
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カフェ ポステ... @cafeposten
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みにばん@つく�... @324minibuns
376 Followers 657 Following つくば4年目。4歳児と夫の3人暮らし。仕事と育児。子どもと寝落ちの日々。つくばの情報収集メインアカウント。
嫁めがね @tsukuba_yome
244 Followers 164 Following 茨城県の南部出身。とある地域ブログで、時々レポ書いてます(๑˙灬˙๑) ちなみにメガネはかけていません( 'ᵕ' ; )💦食べ物の事と、自分のメモ的なお買い物＆お店情報メインの発信になると思いますが、宜しくお願い致します🙏
ぷいプイ|つく�... @tami_LiveInTKB
642 Followers 519 Following つくばで働き、つくばに暮らす90年代生まれ。つくばとその周辺について呟きます。もっとつくばが素敵な街になるといいなと思っています！皆さん、仲良くしてください💕
rhg @CrjQb
293 Followers 293 Following
Jindo Morishita 森�... @SoccerJindo
4K Followers 507 Following Japanese Professional Footballer for Stade Marocain🇲🇦現在モロッコで奮闘中の倉敷出身オランダ育ちインドネシアとつくば経由アフリカ行フットボーラー(30)|2027年アフリカチャンピオンズリーグに出場します|日常発信垢👉@storyofjindo
高濃度ひかる排... @Hikahika02033
907 Followers 792 Following ケヤフェス21①/1stTOUR埼玉③/ケヤフェス22①②/2ndTOUR東京①②/3rdアニラ①/8thBC①/4thTOUR神奈川①東京①②/9thBC①/3期ラ東京②大阪①②/4thアニラ①②/10thBC①③/11thBC①/5thTOUR名古屋②/12thBC①
Rio.+ @checkmaterial
516 Followers 769 Following そこはかとなく書きつくりますが、どちらかと言えば情報収集。結局マラソンと地元の話題が増えそうな2025シーズン。閃きと思いつきを大切にしているので、適当です。安心して子育てできる世の中になってほしい。サブ3への道のりや長し、やり直し。東京マラソン2025後は冬眠中。無所属ですがNIKE党。
鵜澤飛羽(Towa Uza... @towa1125
14K Followers 334 Following 筑波→JAL オタク world athletics×2🇭🇺 🇯🇵Olympic×1🇫🇷 #adidas
筑波大学アメリ... @excaliburs_net
2K Followers 35 Following University of Tsukuba American Football Team #EXCALIBURS #FIRE #GoTsukuba #筑波大学
筑波大学応援部... @wins_tsukuba
3K Followers 3K Following 筑波大学応援部WINSは【筑波大学を元気にする】をモットーに応援活動やステージ活動を行っています！📣ご依頼、ご質問等は[email protected]までよろしくお願いします。(⚠️アドレス変更しました)🌸新歓アカウント @wins_shinkan_ 🌸 全国大学応援団 @ouendan_japan
筑波大学体育ス... @Tsukuba_BPES
3K Followers 167 Following 筑波大学体育スポーツ局（BPES）の公式アカウントです。"スポーツを通じて「DESIGN THE FUTURE, TOGETHER. 」を実現する"をビジョンに掲げ、筑波大学の体育スポーツに係る事業を担っています。【公式マスコット：コズミくん @cosmicun_itf】
筑波大学新聞 @ut_shimbun
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TSUKUBA LIVE! @TSUKUBALIVE
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筑波大学男子バ... @tsukubasket
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筑波大学硬式野... @TsukubaBaseball
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