ささだんご@ダイエット中？ @sasadangoal
食べすぎたい！飲みすぎたい！ フルーツ スイーツ ラーメン 一口馬主 【出資馬一覧 https://t.co/4PnM9ESzaD】 🐴食事記録 筋トレ記録 など 日本 Joined December 2023-
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ダイエット生活66日目 筋トレ× 散歩× -157 ノンアルと筋トレをしたいと思ってた日だけど何もしなかった日にも関わらマイナススカローで済んだかもしれない日 イカの塩辛は麹付けの甘いのが好きです それが食べたい 甘いものが好きって事 #カロリー至上主義
ダイエット生活65日目 筋トレ○ 散歩○ -653 休日なのに２日連続マイナスになった日 明日からの3連勤はノンアルデーを２日作りたい その日はジムにも行きたい #カロリー至上主義
本日のウイスキーとフルーツ 山崎 SOD2024 さつまいもの煮物 #ウイスキー #甘ければなんでもフルーツ 暇すぎて飲み始めた🥃
筋トレ後の朝食 写真で見ると少ない感じするけど重量1.3kg お米は1合分だけですが牛蒡と人参と舞茸の炊き込みご飯にしてカサ増ししてます #お米は元新米です
連休最終日の朝活終了です 昨日の反省を踏まえて（？）絶食状態で散歩と筋トレをしました これで摂取カロリーの節約ができたので今日はなんでも食べていいと言う事になります⁈ #飲むため食べるために動いている
ダイエット生活64日目 筋トレ○ 散歩○ -908 休みなのにちょっと我慢した日 ゼロカロリーの飲料やゼリーは見るけどお菓子は無いの？しょっぱくて0があると助かります #カロリー至上主義
平日休みって何するの？ 暇なんだけど‥ 趣味なんて食べることと飲むことしかない ここで飲んだらダイエット進まないし 土日休みだった時も暇だったけどね
散歩して朝ごはん食べて筋トレしました。 朝ごはんから2時間も経過してないけど2回目の朝ごはん食べます。 #飲むため食べるために動いている この時間で2食食べると損したような気分になります⁉︎
ダイエット生活63日目 筋トレ× 散歩○ +938 摂取カロリーは3500kcl（メンテナンスカロリー）なのにダラダラ過ごすとこうなる #カロリー至上主義
三日坊主達成です お酒を3日連続で飲まなかったのは5月ぶり ダイエット生活 59日目 筋トレ○ 散歩○ -1420 60日目 筋トレ○ 散歩○ -859 61日目 筋トレ× 散歩× -791 #ダイエット #カロリー至上主義 #飲むため食べるために動いている
のりたま @nomurip
945 Followers 778 Following 主に東上線沿い巡り記録🍻ビールは赤星派🌟居酒屋／ランチ散策／運動○。食べるのが大好き⚪︎。お酒も運動も大好き⚪︎。美味しいものは人を幸せに⚪︎。
あおぞら たろ... @4pd1NBGiZj44038
456 Followers 547 Following たのしいこと、好奇心をモットーに〜I will work to make it a fun channel〜感じたことや好きなこと、食生活などをアゲていきまーす https://t.co/gXSLJBLnYN
Dolores @doloreshill21
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Olorqou @Olorqou17611
4 Followers 180 Following Finding the balance between food and scenery every day in the Lion City 🍜 Enjoying the multicultural mix 🌍❤️ Loving life and sharing every smile 😊✨
Loogi @Loogi517
1 Followers 176 Following Finding the balance between food and scenery every day in the Lion City 🍜 Enjoying the multicultural mix 🌍❤️ Loving life and sharing every smile 😊✨
こまち🍙 @oOhkome_watch
461 Followers 245 Following 自分を好きになる為に宅トレ。メリハリボディ、桃尻、後ろ姿美人に憧れて🎠✨ケトルベル、腹筋ローラーでどれだけ変われるか挑戦中(2025.9.5~)頑張る人がモチベ。
masa2023 @masa20230521
627 Followers 838 Following 筋トレ始めてだいぶ筋肉付始めた４０代。でもお酒もラーメンも焼肉も好き・・・。美味しい＝高カロリー···今年はまず腹筋割れるまで走りまくる。美味しい食べ物食べるために運動するループ。 モチベーション維持のため、筋トレやダイエット垢さんと繋がりたいです。177cm/78kgで目標70kg。 DMでいきなりLINE教えては❌
初心者トレーニ... @soso_8787__
335 Followers 440 Following 筋トレ日記、少しずつでいいから頑張ります💪 大学生1年してます🔥 継続します❤️🔥 やるかやるか！
みやざわひろし... @jrkun_miyahiro
31K Followers 24K Following 料理男子によるラーメンアカウントです。食育アドバイザー資格あり､味覇公式アンバサダー イシマル食品ぶひろべい公式アンバサダー #ラーメン #料理男子 #町中華 実弟は武蔵家にてエリアマネージャー経験あり､食べ歩きした飲食店のポストしています､DMはInstagramのほうに､ご理解の程🙇
The Godmother(ゴッ�... @TheGodm75507818
5K Followers 6K Following 福岡出身東京在住 元浅草喜劇役者。 橋達也、関敬六、荒木しげるに教えを乞う。下積み時代浅草くじらや捕鯨船にて修行。現在は渋谷区で会社経営10年目 配信観るのが好き 主にごはんをメインにアップしています。お気軽にリプ下さい😊 #フォロバ100 #ブルバ100 エロ❌投資❌副業❌ギャンブル❌ゲーム課金❌即ブロします。
suguru @sugyu6
6K Followers 4K Following ◎無言フォローお許しください◎いつもいいね・RTありがとうございます🙇♂️朝、昼、夜、時々おやつで食べたものをアップしています。（❌エロ系、副業系、政治系はお断りしております❌）どうぞよろしくお願いいたします🙇♂️#ラーメン好きと繋がりたい
ほぼ毎日ラーメ... @RAMEN_MAN247
14K Followers 13K Following 営利目的ではないので何を呟いてもご勘弁を💦誤字も🙇♀️◇無言フォローも大歓迎❤FBします👍◇異国の方、怪しい業者系、副業、相互、アクセス稼ぎ系、投資系、エロ系、ツイート無しはFBしてません🙇♂◇DMはスルー気味🙇♂◇いいねリポストありがとう💕
しかさん.04 @shikasan_04_
84K Followers 24K Following ゲーム・料理・日常をのんびり記録してる垢｜ﾘﾌﾟ返100%なので気軽に絡んでくれたら嬉しい※ﾌｫﾛﾜｰ限｜色んな人と繋がって仲良くしてくれる人増やしたい｜相互でも❤・💬・🔁反応ない人は切ります｜ﾌｫﾛﾊﾞない・不快な人も要らないのでｻﾖﾅﾗ☠※DM返しません.挨拶DMも要らない
黒わんこ@パン�... @blackdog1tokyo
109K Followers 98K Following パン・お菓子作りをテーマにブログ書いてます!✏️ 載せてるパンレシピは400本以上🥖 🎉パン作り・家族•ほっこりネタ投稿多し👶 サブ垢@blackdog2tokyoは海外向け。
ちんジャオ @hon090hon
14K Followers 13K Following ライブとご飯の思い出をゆるく語ります😊 無言フォロー失礼します。 ライブのポストはこちら→ @hon080hon
𝒴𝒶𝐒u𝑛α�... @hp8cs35hux3h
1K Followers 3K Following 投資歴20年☆FX歴15年のファンダ兼テクニカルトレーダー！ FXで培った知識から仮想通貨・株式投資、不動産も。 FXはここ数年は１億を切った事ないのと、投資関連・ビジネス関連で年収は３億くらいかな？ ・ そんな億稼いでいるわたしのリアルチャート分析をLINE@で日々公開中！ 興味があれば下記リンクから登録を↓↓🦓
X @SPK_FX_Fitness
5K Followers 675 Following 修行中です！ 筋トレ/workout/HIIT/健康/食/ヨガ/瞑想/アーシング/温泉/歴史/政治/Poker 177/67 o型 自然と動物が好き ベリー系🫐レモン🍋キウイ🥝ザクロ🍇他様々栽培 神社カウント⛩️47 純大和民族🇯🇵 ワクチン未接種 真実が知りたい 全部茶番 中立 最後は勝つ🔥
haruharu @haruharu_chp
1K Followers 1K Following おいしかったものや、景色などをつぶやくことが多いです。 他には、旅に行くことや、名古屋のモーニングを食べることが好きで、その様子を動画で撮って、YouTubeにアップしています。 時間あるときに見てもらえるとうれしいです！チャンネル登録もよろしくお願いします。
たけのこ-J 〜ほ... @TAKENOKOJ1
3K Followers 3K Following NOラーメンNOライフ🍜 いいね感謝🥹リツイートも感謝☺️ 相互フォローして下さい👭とても喜びます😍 食べたもんの記憶補完🍜備忘録📖 推し麺 #頑固麺 #らーめんやたみん #重厚軍団 #新宿めんや風花 #つけ麺きらり #鶏そば223
つばめちゃん @Tsubameruuu_15
4K Followers 2K Following 愛犬プーちゃんと毎日てくてく🐕 ͗ ͗歩く・食べる・描くがルーティン🐾🍜🎨無言フォローすみません🙇♂️仲良くしてもらえたら嬉しいです😊
ぴょん子@酒好�... @JltbV
559 Followers 123 Following '23/4 63kgからダイエット、マイナス10kg達成したので日常垢へ。今は平日：食事管理＆適度な運動、週末：自由に！平均2000kcal摂取目標。趣味：💪🍖🍷✈️⛳️⛄️🤍💛。赤寄りの紫組マイラーJGC+SFC。157cm、骨スト、ピル服用。呼びタメ歓迎！ #筋トレ垢さんと繋がりたい
酒ダンの極飯 @sake_dandyism
1K Followers 1K Following 週末は旨い飯と旨い酒で家飲みやってます🍻YouTube【酒ダンの極飯チャンネル】配信中！酒ダン流のレシピ&お酒紹介、愛猫🐈に無視されながらも晩酌を愉しむアラフィフ独身男です😎料理やお酒に興味ある方、是非お友達になりましょう！応援よろしくお願いいたします！🔻動画はこちらから🔻
こっぱ2 @koppaohji2
13K Followers 11K Following #koppaohji_ のサブアカウントです🤗 基本はメインアカウントのフォロワーさんをフォローさせて頂いてます┏○ﾍﾟｺｯ 主にいいね規制などの不具合時用😉
笑ゥせぇるすま... @kurikuri_hero
6K Followers 4K Following お金は稼ぎたいけど、自分では一銭も払う気がない“貧乏マインド”の方はフォロー不要です。「副業のやる気はあるけど何から始めればいいか分からない」人を、独立レベルまで導く活動をしています。行動する気のない人に使う時間はありません。覚悟ある方だけ、フォローしてください。詳しくは固定ポストへ。
りょうた＠年中... @Ryota6_subwork
8K Followers 8K Following 【SNS💻×ブログ📒×AI🤖の黄金律】長時間のバイトに明け暮れる大学生活⇒大学3年次に知識0からSNS立ち上げ→1年半で月収10万達成＆フリーランス | 公式ライン登録者400人越えの筋トレサイトを運営 | 20代の常識をぶっ壊し、人生を謳歌する｜筋トレ好きの青森県在住23歳💪 | 時間と場所に縛られない働き方
MeganSmollett @k6qdi3oOJ7H8j24
19 Followers 579 Following 自分を愛することは、人からバラを受け取ることではなく、心の奥底から美しく育つことです
たけのこ @AdJ9m
14K Followers 12K Following 日常の自炊で作ったものや店で食べたものをあげています。仕事が休みの期間は主夫やってます。カローラスポーツ/外航船員/夢は主夫/リプ DMいただけると喜びます /🇯🇵🇨🇳夫婦 旅行垢→@0Bvz5 こっちもフォローしていただけると嬉しいです☺️
一口馬主長老(67... @1kuchi_ai_prius
85 Followers 231 Following 【長老とムスコのハイブリッドな募集馬評価をお届け！】 名馬を見抜いてきた長老が「定性評価」で、血統・馬体・動き・顔つきを徹底解説！｜ ムスコは過去10年以上の独自データとAI分析による「定量評価」で期待値を数値化！ みんなで一口馬主ライフを盛り上げよう！ 出資歴｜ダンムー｜アンライバルド｜シルクジャスティス
はっち🥋時短�... @miliald4649th
1K Followers 1K Following 時短筋トレで理想の体型を作るバーピー専門家／忙しくてダイエットを諦めかけた経験から、1日1分でも続けられるバーピー習慣を試行錯誤中。運動習慣化ノウハウをブログ・noteに置いてます／保有資格NSCA-CPT・NASM-PES ／アラフォーからでも身体は変えられる https://t.co/F4cJ3Oy8ky
ゆら @xb6p0p
4K Followers 4K Following 動物全般が好き素直でピュアだから🐶🐈🦜🦓🦍 🐸🐒🐼無言フォローごめんなさい🙇♀️ I do not reply to direct messages.エロ&DM❌いつもコメント、フォロー、RP、👍ありがとうございます😊いいねし過ぎて指痛い😆少しのんびりXを楽しみたいと思います😊相互希望
初号機ちゃん@mp... @sawayaka1st
7K Followers 7K Following ☘️日々の食事を日記感覚でTweetしています🍜🍽 ☘️皆さんの美味しいTweet✨楽しませてもらっています ☘️#ラーメン好き ☘️#スシロー好き ☘️#猫好き ☘️#ジェダイ好き ☘️#東卍好き ☘️弐号機 @sawayaka1st2 ☘️#DMは見ていません ☘️🖐️😠
諏訪聖二@千葉�... @SeijiSuwa
12K Followers 12K Following 食の商品開発者として感じること😋/さまざまな食の旅と今までにない繋がりでインスピレーションを得て商品を開発しています💪/食を通して千葉を世界一の観光地へ🌏 千葉を元気に楽しく笑顔にプロジェクト🌸/
ぷよたろ@痩せ�... @puyotaro0358
1K Followers 1K Following 1年で-30kg達成！ 健康的に痩せるための食事・食材・食習慣を中心に紹介していきます(^^)食事を整えれば必ず身体は変わる！相互フォローします😊
いけ🎣🍜 @3256ikeikeGOGO
7K Followers 7K Following アルミカートッパーのいけです❗️パスワード変更により過去ツィートを消失しました。 次のアカウントも何故かロックされ ３回目のアカウントを 取得しました。フォロワーの皆様再度フォローをお願いします。
のりたま @nomurip
945 Followers 778 Following 主に東上線沿い巡り記録🍻ビールは赤星派🌟居酒屋／ランチ散策／運動○。食べるのが大好き⚪︎。お酒も運動も大好き⚪︎。美味しいものは人を幸せに⚪︎。
村上アシシ @4JPN
38K Followers 2K Following 1977年札幌生まれ。職業はビジネスコンサルタント、研修講師、著述家。北海道コンサドーレ札幌のサポーター。サポーターに対するサポート活動で生計を立てているため「プロサポーター」として活動中。当アカウントはサッカー専門垢にします。一口馬主のサブ垢→ @ashishi_keiba ビジネス専門垢→ @ashishi_biz
村上アシシ＠一... @ashishi_keiba
1K Followers 1K Following 一口馬主のサブ垢。メイン垢→ @4jpn 2018年キャロットクラブ加入、2024年社台サンデー加入。毎年、募集馬見学ツアーに参加するのが生き甲斐。出資馬の中で活躍馬はシュトラウス、サーマルソアリング、エルカスティージョ等。コンサルティングが本業でデータ分析が大好物。noteやYouTubeで情報発信しています。
あおぞら たろ... @4pd1NBGiZj44038
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TSUMUGI 紬生 @000kohaku00
3K Followers 11 Following 地鶏と昆布、魚の節をベースに化学調味料を使用していないラーメンを提供させて頂いております 。月曜日定休、（月曜日祝日の場合は11時から15時の営業、翌火曜日休み）夜営業は火、水、金曜日の18時から20時３０分迄
こまち🍙 @oOhkome_watch
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masa2023 @masa20230521
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まき♡ @maki11201120
6K Followers 5K Following トイプードルを飼ってます🐶お金をかけずに最大限の美味しい家庭料理🍅🥦を楽しんでます😊よろしくお願いします💕(DMは出来ません、ごめんなさい) #料理好きな人と繋がりたい 料理好きさん♡気軽にフォローして下さいね🤗
初心者トレーニ... @soso_8787__
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みやざわひろし... @jrkun_miyahiro
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The Godmother(ゴッ�... @TheGodm75507818
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ほぼ毎日ラーメ... @RAMEN_MAN247
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黒わんこ@パン�... @blackdog1tokyo
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たけのこ-J 〜ほ... @TAKENOKOJ1
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麺屋 づかちゃ�... @zukachann777
7K Followers 46 Following づかちゃんのづかちゃんです！ 住所 横浜市磯子区杉田4-2-17 月曜日11時〜15時、火曜日〜金曜日11時〜15時、17時30分〜23時、土曜日11時〜15時、17時30分〜22時、日曜日11時〜15時お土産ラーメンの通販もやってます！https://t.co/cWE0PcuavW
AIダイエット実�... @AIdiet_labo
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ひろすけ｜LOVE &... @Siele111
29K Followers 28K Following ヘッダーは神戸・音楽のイメージから素人の私がDALL·E3で作成してみた画像です 家族や政治や音楽やスポーツやアニメの事など徒然なるままに種々雑多なツイートをします 不審なアカウント以外は基本相互フォロー フォローやフォローバックのご挨拶は不要です
ゆたくすじゃぱ... @YUTAxJPN
3K Followers 4K Following ほぼ水泳のみでダイエットを達成しました 99.5ｋｇスタート→79.4ｋｇ（マイナス20.1ｋｇ） 以後はゆるく75ｋｇと体脂肪率を減らしていきます 筋トレ継続しつつ低脂質ダイエット ＃痩せる為には食べ物の見直しです 無言フォロー歓迎。フォロバします
ぽっちゃり人魚... @OLchan_yasero
69 Followers 57 Following ダイエットの記録と備忘録✍️ 痩せてる人のマンジャロ情報だけじゃなくて太ってる人のマンジャロ情報も欲しいよね！🐷 コメントたくさん下さい🫶🏻泳いで痩せる🐟フレンチが好き🍳85kg▶︎55kgが目標（30kg減量）#マンジャロ #ダイエット垢 #アラサーダイエット
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