大正健康ナビ @selfcare_taisho
「いつまでも健康で美しく過ごしたい！」そんなあなたへ、 健康お役立ち情報を楽しくお届けする大正製薬の公式アカウントです。 「人生100年時代をサポートする健康情報発信基地」として、季節やトレンドに合わせた、あなたのお役に立つコラムを随時更新していきます。 リプライ、ダイレクトメッセージへの返信は行っておりません。 taisho-kenko.com Joined November 2021-
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『#100年を生きるバトン』記事公開中👇 taisho-kenko.com/special2/100y/… ／ 子育ては笑ってないとやってらんない‼️ ＼ 仕事と家庭生活をバランスよく満喫している「子育てインフルエンサー」#木下ゆーき さんに、人生の波を乗りこなす秘訣を伺いました。 子育て世代のパパママさん、是非お読みください☺️
『白髪』記事公開中👇 taisho-kenko.com/disease/628/ #白髪 は加齢によって起こる自然なものですが、他に栄養不足やストレスなども影響します👩🦱 ・加齢による白髪は、頭部全体に現れる ・栄養不足による白髪は側頭部に現れやすく元に戻りにくい ・ストレス白髪は後頭部に現れやすく、元に戻る可能性が⁉️
『シェーグレン症候群』記事公開中 症状や対処法などを掲載しています👇 taisho-kenko.com/disease/627/ 粘液を出す組織に炎症が起こることで、口の渇きや目の乾燥などの症状が現れる『 #シェーグレン症候群 』 男女比は 1：17.4 と、圧倒的に女性に多く見られ、発症のピークは40～60 歳代です。
『アロマ の効果と正しい取り入れ方を医師が伝授！』記事公開中👇 taisho-kenko.com/column/131/ 寝つきが悪い時にラベンダー、かぜやアレルギー性鼻炎などにユーカリ、生理痛にはクラリセージ🌿 日々の不調のセルフケアにも香りは役立ちます。 どのように使うのか、その具体的な方法をご紹介しています☺️
大正健康ナビ「健康おうちごはん」ページにて、野菜を沢山食べることができるレシピをご紹介中😊 今回の主役ベジは「セロリ」✨ セロリの豊かな香りには、リラックス効果があります。 新生活は気が高ぶりやすい時期です。 セロリを美味しく食べてリラックスしましょう‼️ taisho-kenko.com/special2/recip…
はしか（麻疹）の感染報告が国内で相次いでいますね。 感染力はインフルエンザの10倍！だとか・・・ 大正健康ナビでは、「はしか」の原因・症状・対処法・予防法について詳しく記事にしております。 『大正健康ナビ｜はしか（麻疹）』 👇👇👇 taisho-kenko.com/disease/607/
大正健康ナビ「健康おうちごはん」というレシピ専用ページにて、野菜を沢山食べることができるレシピをご紹介中😊 今回は『にんじんとささみの梅干しあえ』✨ 春は体が活動的になり血がたくさん必要になる季節です。にんじんで血を補って春の体をサポートしていきましょう‼️ taisho-kenko.com/special2/recip…
大正健康ナビサイトに新しい情報をアップしました‼️ 特集「知ってるつもりをアップデート 30代からの内臓脂肪と肥満」 👇👇 taisho-kenko.com/special2/visce… 肥満は今、新しい考え方や治療薬も登場しています。 この特集をきっかけに肥満と内臓脂肪について、あなたの知識をアップデートしていきましょう😊
コラム「糖尿病スティグマ（差別や偏見）とは。糖尿病を正しく理解しよう」を公開中‼️（プロフィールのリンクからご覧ください） 糖尿病は乱れた生活をしている人がかかる病気？ そのような誤った認識から生まれたスティグマが、糖尿病のある人を苦しめてしまうことも。 糖尿病の理解を深めましょう😊
今日はとても寒いですね🫨 こんな寒さが厳しい日にオススメの食材は 『かぼちゃ』‼️ 体を温めてくれる野菜です✨ 大正健康ナビ今週公開の新記事は、 レシピ『かぼちゃのカレーそぼろ煮』です。 真冬の体を温めるかぼちゃをカレー風味で👇 taisho-kenko.com/column/127/ 作って食べて体を温めましょう‼️
明日20日は『大寒の日』🌨️ 大寒は一年で最も寒い時期で、2月3日の節分まで続き、 翌4日は立春となります🌼 つまり春がすぐそこに来ているのです😊 春の訪れとともにやってくるのが、花粉症🤧 大正健康ナビでは『アレルギー性鼻炎』の新記事を 公開しています。 花粉症対策に是非お役立てください‼️
／ 今週公開の記事は冬野菜レシピ 「大根と鶏肉のさっぱり煮」🧑🍳 ＼ レシピはこちら👇 taisho-kenko.com/column/126/ 年末年始の暴飲暴食で胃は疲れてませんか？ 大根は消化を促してくれるので胃腸を整えたい時に おすすめの冬野菜です。 体を温める鶏肉と一緒にどうぞ。 疲れた胃を休めていきましょう😊
／ 感染性胃腸炎 ＼ 毎年この時期になると、ノロウイルスやロタウイルスなどによる感染性胃腸炎(下痢、嘔吐、発熱などのつらい症状)が流行します😟 もし感染したら脱水症状を防ぐためのケアを‼️ 日々の手洗いが何よりの予防策となります！ 石鹸をつけて洗い、付着したウイルスを 洗い流しましょう🖐️
#溶連菌感染症 が流行していますね😟 子どもの病気というイメージですが、 大人もかかります。 溶連菌感染症の記事はこちら👇 taisho-kenko.com/disease/523/ 菌がついたドアノブやリモコンなどに触れた手で口や鼻を触ることで感染することも。 年末の大掃除は、感染症対策も兼ねてしっかり行いましょう‼️
／ 12月22日は ＃冬至 の日🗓️ ＼ 冬至は昼が最も短く夜が長いのが特徴で、 寒さのピークを迎える時期ともいえるかも。 ゆず風呂に入って体を温め、さらに体を温める食べ物を取り入れて体の芯からもポカポカにしていきましょう♨️ 体を芯から温める薬膳レシピはこちらから📝 👉taisho-kenko.com/column/32/
／ 今週の「お役に立つコラム📝」公開 ＼ 関節リウマチは、寒い季節になると痛みが増すという人が珍しくありません❄️ これには自律神経の乱れが影響していることも。 関節リウマチを悪化させないための、これからの季節の対策と自律神経ケアについて専門医に伺いました。 👇 taisho-kenko.com/disease/624/
／ 新記事公開📝「下肢の神経痛」 ＼ 記事はこちら👇 taisho-kenko.com/disease/624/ 神経痛とは、脳や末梢神経などの障害により生じる痛みやしびれのこと。 下肢の代表的な神経痛としては坐骨神経痛があります。 記事では下肢の神経痛の簡単セルフチェックなどもご紹介しています。是非お役立てください☺️
／ 12月13日は ＃ビタミンの日 🗓️ ＼ ビタミンとは、エネルギーを作り出す栄養素ではありませんが、人が生きていくために欠かせないもの☺️ 体内ではほとんど作り出せず、食品などから摂取する必要があります。 各ビタミンを効率よく摂取するポイントはこちらから 📝👇 taisho-kenko.com/special/vitami…
大正健康ナビでは、毎週新記事を公開しています‼️ 今週は ＃抗原検査キット の使い方と感染予防の基本をおさらいする内容の記事です📝 記事はこちら👇 taisho-kenko.com/column/124/ いざという時に役立つ抗原検査キットの使い方のポイントと改めて見直したい感染予防＆ケアの基本を記事にしてみました☺️
#二日酔い を抑えるために「飲む前・飲みながら・飲んだ後」にできる対策を伺いました🍻 🫱 taisho-kenko.com/column/123/ お酒を飲んだ楽しい時間を後悔しないためにも是非記事を読んで、対策バッチリで忘年会シーズンを迎えましょう☺️
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ゆゆ @24world2
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@selfcare_taisho 様よりあなたの頭皮スッキリ教えてキャンペーンに当選し、リアップエナジーPROTECTトライアルを頂きました✨すでに夫が使う気満々でキープしています。この度はありがとうございました😊 #大正セルフケア #リアップエナジーPROTECT #大正製薬 #キャンペーン #懸賞 #当選報告
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@selfcare_taisho 様より #リアップエナジーprotect トライアルセットを当選❤️ 夏場の蒸れや痒みがとても気になるので 使ってみるのが楽しみです❤️ ありがとうございます🎉✨
大正セルフケア(@selfcare_taisho)様より、 パブロンProtectマスクリプライCPに当選✨ マスク5枚入✕6袋 頂きました💕 まだまだやっぱり… マスク外す勇気はないので助かります😍 日本製でウイルスとかもしっかりブロックしてくれそう💕 ありがとうございました💕 #あやびしん当選報告
#まぁぁぁぁあの当選報告 大正セルフケア様から新発売のパブロンマスク当選しました🥰 口に直接つかないマスク口腔空間カバーがあって口腔ヘルペスの時に最適🥺 めちゃくちゃ嬉しいです😭
大正セルフケア様(@selfcare_taisho)よりマスクいただきました😷 母がマスクのことばかり調べており ●日本製が良い ●アルファベット3文字のやつ記載されてるやつが良い(写真4枚目) ●サイド隙間なしが良い これ、全部当てはまってる母好み◎ 耳も痛くなくて良き✨ ありがとうございました😷🤍
／ 今日は ＃セルフケアの日 ＼ 健康で楽しく過ごしたいあなたへ！ 健康に関するお役立ち情報、商品情報キャンペーン・イベント情報などを楽しくお届けする大正製薬の公式アカウントが登場✨ フォローしてくださいねー😘 大正セルフケア @selfcare_taish
【もうすぐ新年度✨】 今日は新年度スタートに向けた元気が出る #愛情レシピ をご紹介💖 〖サバ缶味噌うどん〗 サバの味噌煮缶を汁ごと使った 超簡単レシピ🐟 ビタミンAやミネラルがたっぷりの ほうれん草🥬と一緒に食べて 元気に新年度を迎えよう💪 詳しくは👇の画像をタップ！ ＃パブロン ＃かぜ
【今日は #ホスピタリティデー】 3月24日は ホスピタリティ・デー（思いやりの日） 誰かを思いやるのも大切だけど たまには自分も思いやってね😌 自分でできるかぜのケアに 常備薬はいかがですか？ #パブロン のラインアップは👇 パブロンエースPro錠 指定第2類医薬品 かぜの諸症状（せき）の緩和
【口呼吸は良くないの？👄】 口呼吸で唾液の量が減り、気道が乾燥し、 のどを傷めやすくしてしまいます。 一方、鼻呼吸👃の場合は事前に ウイルスや異物をキャッチでき、 のどへの負担も軽減されます！ 詳しい呼吸の違いや のどを守る方法は 👇の動画をチェック！ ＃かぜ ＃上気道 #のどの痛み
／ 本日の花粉情報🌸 ＼ 「は…はっ…はっくしゅん‼」 全国的に増えはじめてきましたね！😭 早目に対策を💊 ＃クラリチン ＃花粉
【のど飴🍬っていいの？】 のど飴をなめることで唾液の分泌が促進され、 のどの乾燥を防ぎます🙆 のど飴の配合成分によっては、 医薬品・指定医薬部外品・食品と種類も異なります。 VICKSでは各カテゴリーで商品を展開。 ヴイックスメディカルトローチ のどの不快感 指定第２類医薬品 #のどの痛み
【子育てママパパ必見💡】 子どもがかぜで寝苦しくしている時の 対処法は？ 👉せき・鼻みず・発熱など 症状によって様々！ 詳しくは、下の画像から 「子育てママのカゼいろは」をチェック📝 2月22日は #猫の日 イメージキャラクター🐈の “パブ”と“ロン”も見つけてみて✨ ＃パブロン ＃かぜ
大正製薬様@selfcare_taisho いつでも どこでもVICKS♪#キャンペーン 当選賞品到着しました！ ありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵) 14個の #VICKS 壮観ですw チェリーよりお気に入りが見つかるかな？（あまり見かけない「アセロラ」がとても気になってます❤️
@selfcare_taisho 受け取りました。 めちゃかわいい梱包で驚きました。かわいすぎ💕 ドラッグストアでも全種類は見かけないかも。。。壮観でした。 せっかくなので、お友達３，４人にも分けてあげようと思います。 ありがとうございました。 #VICKS VICKS♪#
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