三好 シゲル|目標実現コーチ @shigeru_coach
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対話の研究者の中村さんをお呼びしリトリート開催。見てもらえると嬉しいです!
11/24-26 北海道にて、対話研究家の中村一浩（カズ）さんとコーチの三好繁（シゲ）さんと一緒にリトリートを開催します！ @n_kazuhi、@shigeru_coach テーマは、「対立を繋がりに変える」です ・詳細案内はこちら comfortable-hill-062.notion.site/aefbde58b2a54b…... ・テーマの背景 職場での対立、パートナーとの対立 続
勘違い。メンタル崩壊防ぐため、自己犠牲は捨てて。あの人なら何でも頼めると思われる。「これやって」「ついでにこれも」いいように使われエネルギーも時間も奪われる。頼まれてもあなたの限界を超えて引き受ける必要はないで。断る勇気も、１つのリーダーシップ。それは信頼でなく、ただのオシツケ。
他人と比較して悩むことありますか？他人と比較して悩むほどムダなことはない。他人との比較はオモシろくない！あなたが比べる対象は他人じゃない。未来のあなたやで。小さな成功を積み重ねて自分に自信をつくる。そして、比較しない自信ある人になれる。
知らずに可能性を止めてるのはあなた。あなたに制限をかけているのは記憶だ。過去に見聞き体験した範囲の中で判断してしまう。だから可能性を止めないためには、コンフォートゾーンの外に行こうと言い聞かせること。でないと可能性は小さく止まってしまう。
隣の芝は青く見える。 今と比較してなんで私だけって思う。 でも、目の前の「ありがたい」ことをしっかりと認識して受け入れると ありがたさが感じられるようになる。 そうすると、比較しなくても楽になるで。 目の前のありがたいことに気づいて感謝すると穏やかに生きられまっせ！
悪い感情なんて１つもないで！ 我慢が1番ダメ。 怒る時は怒って 悲しい時は泣いて 笑う時は笑って 思い切り感情を出し切ったらスッキリする！ すべて味わいきることが大切やで〜！
人生とは自転車。倒れないようにするには走り続けないといけない。現状維持＝止まると倒れる。走り続ける＝成長し続けると安定する。
人が落ち込むのは、先が見えなくなった時 未来が見えなくなった瞬間。悩む 私自身も、今の仕事のまま生きることでいいのか。悩んだ。 続けられるか不安で病んだ。 人は明確なゴールが見えない時、 太平洋のど真ん中に漂流しているかのように不安を感じるもの！ あなただけのゴールを作ろう！
迷って行動できない時ありますよね。でも、こんな方法が。それは「私はこれをやるべき？」と問いかけること。イリノイ大学の研究では、宣言するより問いかけると2倍アクションした。ぜひ迷った時は自分に声をかけてみてください。「今、何をすればいい？」その答えが、あなたの新しい一歩になりますよ
今日の朝起きたとき、どんな気持ち？ 最近、喜びを感じた時はある？ それは、あなたが頑張ってるから！ 涙が流したときはある？ それは、あなたが感情に正直に生きてる証やで。 その全てがあなたの全部を 強くしてくれまっせ！
自分の弱さは実は強さ。いつも強さ求めたら、メンタルはどんどん疲れるで。弱さを受け入れ、そのマンマのあなたでどう生きていく？なんでそんな我慢するん？人に助けを求めてや。感情を隠さずに、正直に出してみて。すべての感情、弱さも、強さも、あなた。ありのままの自分を否定したらあかんで！
“ああ、もっと良くできたはず” 悔やんだり、周りと比べてませんか？それはみんな経験する。でも、自己肯定とは、完璧であることや他者と比較して上回ることじゃないで。自分の全てを「これでいい」と受け入れ、許してあげることやで。あなたはあなたというだけで、価値があるし、完全な存在なんやで！
ココロから笑いながら仕事できる幸せ。 20年人生悩んだ。転職も三回。23年自己防衛してツラい思いをたくさんした。 でも今は心から幸せと思いながら働けてる。 すべては諦めなかったからだと思う。 ホンマに好きなことを追い求め行動を止めなかったから。 あなたは心から笑っていますか？
自分はダメだ！って、思う時ありませんか？それは直接失敗と向き合わなくてイイから、ラクなんです。でも、それが実は１番自分を傷つける。いつも原因と向き合わず逃げて、自己否定に走ってしまう。それはメンタル疲れまっせ。本当は、あなたがダメなんじゃない。ただ一部の行動や選択が違っただけ。
しんどい、つらい。行動に限界を感じた時は視点を変える。例えば「スティーブジョブズ」ならどうするか？って考える。すると！まだできそうって思えたりする。視点を変えてあげると行動の幅が広がります！
人生は4000週間しかない。 1年は52週間しかない。 だから目標作って振り返りはちゃんとして。コレほんま大事。 お客様にも目標立ててもらい 必ずしも振り返ってもらいます。 これができるだけで、行動力もあがるし成長を実感できるから幸せな気持ちになれます✨
他人のために生きると、 自分のホントウの気持ちが見えなくなる たまに他人を優先するのは悪くない。 だけど、もしあなたが違和感を 感じているなら、 今が自分を見直すチャンス。 この１度の人生を他人の基準で後悔しないで！
好きだけで生きるはムリ。 どんな仕事でもイヤなこと、ツラいことがある。 それを乗り越えられない人と乗り越える人が出てくる。 乗り越えられた人はそれが好きな仕事になっていく。 最初はツラくてもやり続ければ最高の仕事にもなる！ 好きで生きれるようになる。
ダラダラする。１つの理由。 それは「時間割」が決まってないから。 時間割が無い日はダラダラする。 時間余ったからNetflixみよってなる 一方で、何時〜何時まで これをする！と決めるとダラダラしない。 朝起きてその日の時間割を決めること！ これで解決します！ 応援してまっせ！
川原卓巳｜プロ.. @takumikawahara
33K Followers 3K Following 妻が【こんまり】@mariekondo｜42ヶ国1400万部の本をマネジメント｜日米で会社経営｜世界展開が得意｜講師養成60ヶ国900名｜ 2022年プロデューサーとしてエミー賞を受賞｜著書『Be Yourself』『川原卓巳プロデュースの学校』｜オンラインサロン『SMALL WORLD』主宰｜詳細はプロフのリンクから
中村綾｜マツエ.. @aya_nicott
25K Followers 2K Following 【関わる全ての人をニコットした笑顔に🤗】アイラッシュサロン25店舗（大阪・東京・名古屋・神戸・福岡）経営する株式会社nicott広報｜看護師14年→ベンチャーマーケター→世界的プロデューサー右腕→現職｜広報目線で会社の魅力を発信📣※発信は個人の見解｜社長 @tamura_nicott
栗田加奈子｜コ.. @KanakoKurita
827 Followers 402 Following コミュニティのチカラで地域活性化はじめました | 品川区大崎で未来志向のまちづくり| Z世代とつくる新しい子育てのカタチ【4thPlace】 founder | コミュニティ運営暦18年 |光文社STORY読者モデル|小学生兄弟の母|株式会社ラヴィプラス代表取締役
たみこ💻IT番長 @tamiko_kogu
1K Followers 710 Following 女性起業家と企業を繋ぐ女性起業家のためのコミュニティ『おけいこ福島』代表｜勤続20年半導体工場エンジニアを手放し独立｜東京在住と思われがちな東北の会津人｜「紹介力」「T-UP力」を学ぶBポジけーりん大学サブ講師
しのぶ｜言語化.. @shino_bunko
861 Followers 550 Following たったひとつの言葉で個人ビジネスを飛躍させる『ド⭐︎コンセプト塾』主宰 ｜コピーライター｜ゼロキャリアから「書く」で人生開花した人｜絵本ソムリエ｜三度の飯より深い話が好き｜まじめにふざけてSocial Good👍オンラインサロン【大人の放課後倶楽部🏫】オーナー
MIHO | 子ども6人�.. @6kidsmommiho
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\ 福田基広 /あ�.. @fukudamotohiro
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齋藤潤一 @junichisaito
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野上聖子｜尽き.. @nogamiseiko
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森越一成 | チー.. @tyandraguputa
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わか ともみ｜11.. @wakatmm
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あっくん @akkun_t_2024
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CoraRhys @GL8RGx7m7lAVAen
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元製薬MRの経営�.. @Morooka_Exsul
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Cheryl Bowen @CherylB14783
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ライン@「初心�.. @SarahOlive79701
72 Followers 573 Following 【フォロワー０から2ヶ月後に月42万達成できた秘訣を固定ツイートで無料配布中】最短6日で初報酬／素人向けの副業です／ツイート考える必要なし／デメリット→初月から月100万は難しい／知識経験不要／20～60代まで成果達成済み／早い人は初月で月20／無料のマニュアルは↓
LindaThorndike @gHyZy047CvmSis
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vtgbww43aoupc @vtgbww43ao91373
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健康一番 @kenkouichiban
258 Followers 2K Following コロナはただの風邪じゃない、副作用が残る恐ろしい伝染病だ。 マスクは感染予防に必要だ。 mRNA毒ワクチンは殺人兵器だ。 この趣旨に合わないツイは見ないようにしています。
MandyJerome @oeK0NZ1ewXBCy
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SebastianeLaw @xLD1T9543k3rO
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つくし @tsukushi9838363
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つみきのひろ @tsumiki_hr
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かほり @Faded1263642990
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ちはる@キャリ�.. @kanechi_miraif
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きみこ|❤ Memecoi.. @ilx386liwscb
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及川志帆⛵️6y&.. @famiquest
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グランドクロス.. @CosmosHerli753
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竹内慎吾（Shingo.. @takeuchi_shacho
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CMn uuty @JohnsonAat87851
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かんちゃん@施�.. @kanchan_0128
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やすこち@復活�.. @yahhastudio
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江波戸裕子（書.. @ebarton1997
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小田貴之 @takayuki__oda
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まちゃーる@ @masaharujapan11
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さんのぶ@S株投�.. @3Nobu_1
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ヒロ🌴月間100�.. @HiroSnscreator
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鈴木 諒／背骨�.. @sebone_link
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Kin @wa09ta03
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玲染Amazon無料商.. @klutyf9uof52948
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いぬぶし ひろ.. @hiro_inubushi
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對馬𝕏光|人生�.. @tsushima_hi
303 Followers 399 Following 本来の自分を取り戻す|自己実現マインドトレーナー|子どもの未来を守りたい|恩贈りが溢れる社会へ|希望ある未来へ|他者貢献|青森↔︎東京
ジェット・チェ.. @chengsun247
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★☆きゅωた☆�.. @kyunta_523
1K Followers 4K Following 2019年5月～🎳2023年6月～ばっくあっぷ。4ｽﾀﾝｽA2ﾀｲﾌﾟ。バックアップになってからのHG234。 (生涯HG268)。 笹田泰裕プロ✨꒰ঌ😇໒꒱✨を激推しの笹田教信者。 めちゃ負けず嫌い！のいちゃω、 近藤菜帆ﾌﾟﾛ、あやふぁー、安藤瞳ﾌﾟﾛ、渡邊航明ﾌﾟﾛ、秋光楓ﾌﾟﾛ、山下昌吾ﾌﾟﾛ、推し✨
fumi / コーチ @asa_squat
51 Followers 111 Following コーチング学習中/ 元小学校教員▶︎福祉系企業4年目 拠点リーダー/公認心理師/Zapass養成講座12期生/1年後にコーチ資格取得/今年のテーマは「リスタート」/朝活で自分の人生を最大化/近々朝活コミュニティ「BUDDY」も再開予定/コーチング練習相手・無料コーチングはDM📧を👋
やまじゅん|セ�.. @junta1237
196 Followers 298 Following キャリアサポーター|旅を通してキャリアを育てる🍀|読書好き📚|本業はITの営業マン💼|名古屋で活動中🏃♂️| 越境学習、旅育、リスキング、コーチング.etc
【珍酒冒険家】.. @BarlousTokyo
5K Followers 433 Following https://t.co/ohfp4LblkNは世界中の珍しいお酒を探し求める冒険家🔥 一度味わったら忘れられない魅惑のお酒をご紹介します🍸 定期的に珍酒プレゼントキャンペーンもやります‼️ フォローのほどお忘れなく😎 #お酒 #珍味 #冒険家 #Bar #お酒好きな人と繋がりたい
れいら|ウェル�.. @happinesslove88
301 Followers 4K Following |起業| CWO|事業戦略| Body-mind-soulの繋がり|魂が喜ぶ習慣が身に付く女神ライフを実現|ソウルリーディング|LOHAS|ギフトを育てながら楽しく生きる|宇宙法則|家族大好き|ピアノが趣味 #ものキャン4期生 #MZDAO
ぴーす@ぴーす�.. @peaceful_farmer
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がっくん| POOLO�.. @gaku_coaching
3K Followers 4K Following @POOLO_official 集客統括🐣@kizuna_share 運営🏠企業研修講師🧑🏫キャリアコーチング👔小田原住みの登山と麻雀が好きな関西人⛰️ #キヤノンPowerShotV10アンバサダー #妻の名字にした男 #TABIPPO #POOLO
田中亮丞｜りょ.. @ryocchif22
1K Followers 1K Following 国際コーチング連盟認定資格PCC｜20代コーチコミュニティ「コーチングライフ」代表｜名古屋大学卒｜ベンチャー/中小企業の組織開発支援｜ 一歩ずつでも、人生を共に"私"で歩んでいきたい🐾｜パートナーシップ×セルフケアのアプリも開発中📱
清水隆弘 @turtle__half
1K Followers 1K Following 「対話」と「経営」の二軸で千葉を拠点にフルリモ会社員｜旅・教育・コーチング・リトリート・ワークショップ・コミュニティ・ウェルビーイングをキーワードに、人づくり、場づくり、組織づくりに注力🔥｜どうすればこの複雑な社会で、自由に、幸せに、のびのびと生きていけるのかを追求中…🏃
川原卓巳｜プロ.. @takumikawahara
33K Followers 3K Following 妻が【こんまり】@mariekondo｜42ヶ国1400万部の本をマネジメント｜日米で会社経営｜世界展開が得意｜講師養成60ヶ国900名｜ 2022年プロデューサーとしてエミー賞を受賞｜著書『Be Yourself』『川原卓巳プロデュースの学校』｜オンラインサロン『SMALL WORLD』主宰｜詳細はプロフのリンクから
びっとらべる｜.. @bit_ravel
88K Followers 202 Following 【人生の攻略法を呟いてます】『社会人一年目「直前」の教科書』著者｜有益ライフハック／心を軽くする考え方／幸せに生きるコツ等″新たな学び″を毎日お届け✨｜自己肯定感と幸福度が上がると話題のアカウント｜『いいな』と感じたらフォロー頂けると励みになります｜PR・お仕事依頼はDMへ✉
あき｜ゼロイチ.. @tenergy927
41K Followers 660 Following 【Xを活用した会社に依存しない働き方について発信】｜会社員×SNS起業｜Xの運用代行15社｜フリーランス家庭教師→大手企業勤務→X始めて６ヶ月で本業超え｜300名規模サロンのX運用講師｜Voicy：https://t.co/YNqKSsycoL｜いいなと思ったらフォローしてください
八木仁平|『自�.. @yagijimpei
47K Followers 25 Following フォローでやりたいことで生きられる人生に近づきます| 『世界一やさしい「才能」の見つけ方』発売中|働く意味を見失って鬱状態→ 300万円の自己投資→ 3ヶ月でやりたいこと探しを終わらせる「自己理解プログラム」を開発 | 世界中に自己理解を届けます|プロフリンク&固定ポストで超豪華、自己理解特典を無料プレゼント中
たつみん @shennronn_Drums
152K Followers 568 Following あなたを労働地獄から救い出します。┃1日1時間労働で月3,147万、合計売上5億/利益4.5億達成したマーケティング手法を伝授┃受講生2,100名・実績2.6億┃1日5分で学べるマーケ音声配信▶ https://t.co/0dKXEPjCFW
菅原健一 すが.. @xxkenai
30K Followers 1K Following INFP-A / Moonshot CEO/ 経営戦略の大転換が得意 / DX&マーケティング / エンジェル投資家 / アートコレクター / スイーツ狂 スタートアップのscaleoutをexit 👉SmartNews👉現職。
安藤 美玖｜ICORE.. @miku427x
5K Followers 486 Following ICORE inc. 代表取締役｜DENSO→複業→夫婦経営＆慶應大学院生｜女性キャリアスクール ICORE👩🏻💻｜初年度2,000冊完売 Me手帳開発者📔｜Voicyアラサーの元気が出るラジオ｜TEDxNagoyaU登壇｜会社経営しながら大学院生しながら母になりました🤱🏼🧡
中村綾｜マツエ.. @aya_nicott
25K Followers 2K Following 【関わる全ての人をニコットした笑顔に🤗】アイラッシュサロン25店舗（大阪・東京・名古屋・神戸・福岡）経営する株式会社nicott広報｜看護師14年→ベンチャーマーケター→世界的プロデューサー右腕→現職｜広報目線で会社の魅力を発信📣※発信は個人の見解｜社長 @tamura_nicott
武田双雲 souun @souuntakeda
86K Followers 1K Following 書道家、現代アーティスト。熊本生まれ。NHK大河ドラマ「天地人」の題字など多くのロゴを手がける。近年はスイスの Volta Baselに出展。日本橋三越本店、伊勢丹新宿、大丸松坂屋各店舗等にて個展を開催し盛況を博す。 produced by seleneartmedia
半沢𝕏劇場 @Hanzawatsuyoshi
28K Followers 311 Following 【 ワンランク上の稼ぐ思考を学ぶ】法人営業12年連続No.1｜Voicyパーソナリテｨ－｜ #学べた方は＠Hanzawatsuyoshiをﾌｫﾛ−励みになります
もんぐち社長 @monguchitakuya
102K Followers 534 Following 最新のX(Twitter)運用を学べます｜『 𝕏集客の教科書』(KADOKAWA)著者(12,000部🎉)X関連書籍日本一｜SNSフォロワー20万人｜国内最大級SNS集客スクール運営｜受講生3000人超｜訪問看護5拠点運営｜事業拡大で看護師募集中｜#eduGate｜最新の𝕏マーケを下記で0円で教えてます▼
北原孝彦＠起業.. @kitahara64
93K Followers 760 Following 起業家育成スクールを運営｜会員数2300人超｜31歳月給26万→グループ年商50億｜多業種で16社経営｜グループ全体実店舗数270店舗｜5年で全国展開した美容室Dearsの創設者｜企業コンサル契約100社｜SNS総フォロワー30万人｜YouTube登録者10万人| 毎月300名がリアルで集まる勉強会を開催してます
栗田加奈子｜コ.. @KanakoKurita
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たみこ💻IT番長 @tamiko_kogu
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しのぶ｜言語化.. @shino_bunko
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せら課長@夢を�.. @sera_sera_sera8
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MIHO | 子ども6人�.. @6kidsmommiho
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伊藤羊一 Voicyパ.. @youichi_itou
27K Followers 3K Following ◼︎武蔵野大学アントレプレナーシップ学部（武蔵野EMC）学部長◼︎Musashino Valley代表◼︎Voicy配信中 ◼︎ 1分で話せ/ 0秒で動け/ 1行書くだけ日記 / FREE FLAT FUN/僕達のチームのつくりかた◼︎ LINEヤフーアカデミア学長◼︎グロービス教員
\ 福田基広 /あ�.. @fukudamotohiro
782 Followers 344 Following 福岡糸島8年目・おっぴろげ（自己開示）こそ最強のマーケティング / ４社のｼｬﾁｮ-。ふたつぶ / Takumi Inc. / CULTBLAN Inc. / 元こんまり日本法人CMO
煉獄コロアキ�.. @rengoku56771
68K Followers 235 Following 令和のダークヒーロー420！詐欺撲滅！金銭トラブル解決！私人逮捕！COROBO代表 煉獄コロアキ https://t.co/kgi1Scp8y7 DMください
もてけん＠合宿.. @Kenta_Motegi
1K Followers 772 Following 「Co-Creations」代表取締役 ／「合宿人」代表 ／茂木健太 経営合宿・全社合宿の企画とファシリテーションを起点に勢いとカルチャーを創る ▶https://t.co/n8YWMpSe2O 組織開発コンサル ／ コーチング ▶https://t.co/Mt8SePUONW
つみきのひろ @tsumiki_hr
154 Followers 216 Following 会社員｜40代後半｜1児、子育て中｜テニス好き｜スポーツジム通い｜ とりあえずもっている資格：AFP、文書情報管理士、G検定、大型自動二輪
かおるやま(大�.. @kaoruyama_enzan
22K Followers 592 Following シーシャ・飲食経営。ゲーム好き。初書籍📚『すっぴんメンタル』(KADOKAWA) Amazon・各書店で販売中🌥️💫書籍購入ページは下記リンク🔗
竹内慎吾（Shingo.. @takeuchi_shacho
9K Followers 2K Following 中卒のクセに会社売却と買収を経験/横浜で一番オモシロイ会社作りを目指す社長/仕事は映画のようなワクワクと初恋のようなドキドキを胸に/経験から得た出口戦略、経営組織論を中心にプライベートもたまに発信/SNSは炎上してもenjoyする精神で発信してます/ワクワクした人生を送りたい人はフォローしてね！
マサニー@資産35.. @alljon12
168K Followers 9 Following 投資で純利益50億円突破、今は資産40億円/ バツイチ子持ち/手取25万円の会社員時代に積立し、13年間かけて5,000万円を貯蓄。その後スタートアップ投資で運良く＋30億円。投資才能が全くないので現在はオルカン（インデックス投資）を29億円保有して放置。フォロワー16万人未満の同名は全て詐欺なので運営に通報してね！
まるお｜コンテ.. @Maruo_0314
27K Followers 448 Following ㍿ mou代表｜"新規事業発想"最短最速コンテンツ販売 #まるお塾 運営｜ インフルエンサーの裏マーケ顧問｜商業出版著書「0→1で稼ぐ」Amazonランキング1位5部門制覇｜X開設8ヶ月で1.6億・1年で2.3万フォロワー｜日テレ社長室新規事業部出身｜慶應理系院卒→日テレ(SNSマーケ→新規事業部)→独立｜TV出演
やすこち@復活�.. @yahhastudio
67 Followers 113 Following なにがあっても立ち上がる工場作業員|3.6.9.12.15.18.21.39.40.41歳に骨折やら脳挫傷やら… 脳挫傷の時は60%脳死30％死亡10%なんらかの障害 左半身麻痺 まともに歩けない それでもいつも完全復活しています！周りの人のおかげで助かりました！あなたのサポートさせてくれませんか？
江波戸裕子（書.. @ebarton1997
2K Followers 2K Following 主婦の友社などで雑誌を作ってましたが、現在は書籍編集者。飛鳥新社。自己啓発、健康、料理、美容、ストーリー物など。 『書くだけで願いがかなうハッピーターンノート（田宮陽子）』6刷2万部。『わたしを幸せにする41のルール（神崎恵）』４刷5万部。『甲子園だけが高校野球ではない』25刷10万部。
精神科医・樺沢.. @kabasawa
262K Followers 116K Following 『情報発信でメンタル疾患を予防する！』睡眠・運動・朝散歩しよう！著書48冊。累計240万部。YouTube 50万人など、SNS累計100万人フォロワーのネットメディアで精神医学、心理学をわかりやすく解説。代表著書は、『アウトプット大全』（シリーズ累計100万部）。YouTube毎日更新中！チャンネル登録お願いします。
カナコロ｜つま.. @kanacoro41
101 Followers 84 Following 自分らしく生きてる人のマインドを広めたい ｜「それってつまりこういうことですよね？」 を描くのが得意｜説明なしで楽しく伝わるイラスト ｜自分らしく生きている人の話が大好物な講演会マニア ｜年間30件以上の講座や講演会のグラレポを製作｜小5のお母さん
いの ゆう草組 @inocchi83393614
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ヒロ🌴月間100�.. @HiroSnscreator
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野上聖子｜尽き.. @nogamiseiko
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三宅裕之｜Miyake.. @hiroyuki_miyake
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溝口勇児 | 連続.. @mizoguchi_yuji
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やまじゅん|セ�.. @junta1237
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【珍酒冒険家】.. @BarlousTokyo
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ぴーす@ぴーす�.. @peaceful_farmer
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清水隆弘 @turtle__half
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がっくん| POOLO�.. @gaku_coaching
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田中亮丞｜りょ.. @ryocchif22
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じゅんじ/共働�.. @goodheart801
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森山大朗(たい�.. @tairo
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ゆかりん @Yukari_wDolphin
17 Followers 57 Following 旅する保育士🐬 師は子ども、イルカ、自然。楽しい保育&子育てを探究中 ✈︎年８週間旅し、全力で遊ぶ ✈︎子どもたちと旅を共有し、全力で保育してます | 環境に感謝 |🌏今、SDGsハーモニーの教育
4月の北海道でのリトリートに参加してくれたゆっこさんシゲさん、そしてカズさんの企画！！！ テーマも興味深い🫣 絶対素敵な時間になるんだろうなぁ！ 気になる方はぜひ……！！
11/24-26 北海道にて、対話研究家の中村一浩（カズ）さんとコーチの三好繁（シゲ）さんと一緒にリトリートを開催します！ @n_kazuhi、@shigeru_coach テーマは、「対立を繋がりに変える」です ・詳細案内はこちら comfortable-hill-062.notion.site/aefbde58b2a54b…... ・テーマの背景 職場での対立、パートナーとの対立 続
対話の研究者の中村さんをお呼びしリトリート開催。見てもらえると嬉しいです!
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@n_kazuhi @shigeru_coach こんな方におすすめ ・職場や家庭で起きている対立の解消に困っている方 ・感情的な対立が起こりやすい場のファシリテーションに興味がある方 ・職場から離れたオフサイトでの対話によって生まれるものに興味がある方 ・自然の力も借りて対立を解消することに興味がある方 ピンときた方お待ちしてます
@n_kazuhi @shigeru_coach 兄弟げんかの仲裁、自分の内面での葛藤・・・ 違う意見がある状態があり、それぞれの意見に想いや強い願いや感情がある時、二項対立になってしまいどうしたらいいかわからないことに自分が悩んでいます。 今回は、@n_kazuhiさんのプログラム＆ファシリで、対立を繋がりに変える体感ができる時間です。
11/24-26 北海道にて、対話研究家の中村一浩（カズ）さんとコーチの三好繁（シゲ）さんと一緒にリトリートを開催します！ @n_kazuhi、@shigeru_coach テーマは、「対立を繋がりに変える」です ・詳細案内はこちら comfortable-hill-062.notion.site/aefbde58b2a54b…... ・テーマの背景 職場での対立、パートナーとの対立 続
勘違い。メンタル崩壊防ぐため、自己犠牲は捨てて。あの人なら何でも頼めると思われる。「これやって」「ついでにこれも」いいように使われエネルギーも時間も奪われる。頼まれてもあなたの限界を超えて引き受ける必要はないで。断る勇気も、１つのリーダーシップ。それは信頼でなく、ただのオシツケ。
他人と比較して悩むことありますか？他人と比較して悩むほどムダなことはない。他人との比較はオモシろくない！あなたが比べる対象は他人じゃない。未来のあなたやで。小さな成功を積み重ねて自分に自信をつくる。そして、比較しない自信ある人になれる。
僕が140字ツイート以外をしない理由。それは「文章力」を鍛えるため。限られた文量で伝えるために、文章を削ぎ落とすにはかなりの労力がかかる。長文の方がアルゴリズム的にはいいと思う。ただ、140字が𝕏の醍醐味。決められたボリュームで思う存分自分のオモイを伝えていきたい。これは僕の理念です。
【報告】 改めてTwitterを今日から再開します。 心疲れてしまっている方に向けて、勇気の出るような発信をしていきます。現状が辛い方や楽しめていない方に対して自分が舵を取って、いい方向に進めてあげられる。そんな人間になりたいと思っています。改めてよっしーをよろしくお願いします。
知らずに可能性を止めてるのはあなた。あなたに制限をかけているのは記憶だ。過去に見聞き体験した範囲の中で判断してしまう。だから可能性を止めないためには、コンフォートゾーンの外に行こうと言い聞かせること。でないと可能性は小さく止まってしまう。
隣の芝は青く見える。 今と比較してなんで私だけって思う。 でも、目の前の「ありがたい」ことをしっかりと認識して受け入れると ありがたさが感じられるようになる。 そうすると、比較しなくても楽になるで。 目の前のありがたいことに気づいて感謝すると穏やかに生きられまっせ！
＼経営合宿虎の巻エッセンス／ 合宿では ・非日常な環境で未来のことを話す ・ビジョン・戦略など緊急ではないが重要なテーマ ・単発でなく日常の経営会議、非日常のオフサイト・合宿と、経営チームで話すリズムをつくる note.com/moteken/n/nab0… 他たくさんあるので、ぜひ読んで何でも聞いて下さい！
人が落ち込むのは、先が見えなくなった時 未来が見えなくなった瞬間。悩む 私自身も、今の仕事のまま生きることでいいのか。悩んだ。 続けられるか不安で病んだ。 人は明確なゴールが見えない時、 太平洋のど真ん中に漂流しているかのように不安を感じるもの！ あなただけのゴールを作ろう！
悪い感情なんて１つもないで！ 我慢が1番ダメ。 怒る時は怒って 悲しい時は泣いて 笑う時は笑って 思い切り感情を出し切ったらスッキリする！ すべて味わいきることが大切やで〜！
人生とは自転車。倒れないようにするには走り続けないといけない。現状維持＝止まると倒れる。走り続ける＝成長し続けると安定する。
迷って行動できない時ありますよね。でも、こんな方法が。それは「私はこれをやるべき？」と問いかけること。イリノイ大学の研究では、宣言するより問いかけると2倍アクションした。ぜひ迷った時は自分に声をかけてみてください。「今、何をすればいい？」その答えが、あなたの新しい一歩になりますよ
今日の朝起きたとき、どんな気持ち？ 最近、喜びを感じた時はある？ それは、あなたが頑張ってるから！ 涙が流したときはある？ それは、あなたが感情に正直に生きてる証やで。 その全てがあなたの全部を 強くしてくれまっせ！
自分の弱さは実は強さ。いつも強さ求めたら、メンタルはどんどん疲れるで。弱さを受け入れ、そのマンマのあなたでどう生きていく？なんでそんな我慢するん？人に助けを求めてや。感情を隠さずに、正直に出してみて。すべての感情、弱さも、強さも、あなた。ありのままの自分を否定したらあかんで！
“ああ、もっと良くできたはず” 悔やんだり、周りと比べてませんか？それはみんな経験する。でも、自己肯定とは、完璧であることや他者と比較して上回ることじゃないで。自分の全てを「これでいい」と受け入れ、許してあげることやで。あなたはあなたというだけで、価値があるし、完全な存在なんやで！
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