のえりか @shiningerikafo1
㍿E-Style代表｜自己肯定感が上がるマインドを発信｜学習塾など経営｜「夜逃げ」「バツ２」「ウツ３回」などジェットコースター人生を乗り越え起業｜書籍２冊出版｜「ケアレスミスがなくなる本」👉https://t.co/vaLoH0l9Pu｜「親子で取り組む！ケアレスミスがなくなるドリル」👉https://t.co/QhrCmn2tMJ lin.ee/OpaiS3U4 👇お友達登録で自己肯定感を上げる特典🎁 Joined May 2020-
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こんなことありませんか？子どもが何度も同じミスをすると、ついイライラしてしまう。だからといって怒っても何も変わりません。子供は｢喜び｣で成長するので、できたことを褒めることが大切です。親に求められるのは見守る力です。できた時にはここぞとばかり思いっきり褒めて一緒に喜びましょう！
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うまくいく人は「考える力」「実行する力」「楽しむ力」がある。自分で考えて楽しみながら行動する人ほど、長く続けられ、成果が積み重なります。
学びが成長につながるポイントは、「好奇心」「集中」「アウトプット」です。インプットだけでは成長せず、行動に移してこそ力に変わります。
のえりか retweeted
x.com/shiningerikafo… これ去年の今頃の私だな… だから自分のメンタルや体調に支障来たしちゃってたんだよね… りんちゃん達と出会う前は凄く過酷でしたね
のえりか retweeted
私も経験あるが相手への期待はしないこと。
のえりか retweeted
うーむ🤔 考えさせられるね
のえりか retweeted
「いい人」をやめる思考法です。
のえりか retweeted
信じられない。物忘れが気になるとか集中力が落ちてきたとか脳の老化が気になってるのにコレ食べないなんて！脳は水分を除く50％が脂質で、そのうち半分がオメガ3系脂肪酸。コレには脳の神経細胞を再生したり保護したりする働きがある同じオメガ3系脂肪酸のDHAとEPAが豊富に入ってるっていうのに→
のえりか retweeted
これを大切にしていたら、じぶんと仲良くなりました。
のえりか retweeted
憂さ晴らしの相手になる必要はありません。真に受けず、自分の心を守りましょう。
のえりか retweeted
心理の先生が言ってたんです。 「人と比べて苦しくなるのは、“本当は自分も進みたい”って気持ちがあるからですよ」って。 あの人はすごい…すごい…すごい…すごい…すごい…… でも自分は、全然だ…。 自信がなくなっていく。 でも、 その比較の裏には、「自分も変わりたい」という大切な願いがある。…
のえりか retweeted
メンタルやられると 爆食い・無駄スクロール・夜更かし で地獄ループ入る…。 私も何回もやらかしたけど 結局ラクになったのは『地味な習慣』。 派手さゼロだけどガチで効いた “メンタルキープ術10選” まとめたよ。 パクれるとこだけパクってね👌(1/9)
たえ🇦🇪 @Dubai_Coach_TAE
57K Followers 328 Following 頑張りすぎはもう卒業。強みを生かしてワガママに成功する秘訣を配信｜超凡人→OL→田舎で専業主婦。コーチングと潜在意識で人生激変｜海外移住6年目🇦🇪｜コーチ歴9年｜Voicy⏩https://t.co/x4BgG0iMN9｜#姿勢・呼吸・ことばを変える
ささひろ @sasahiro_lif
45K Followers 395 Following メンタル・ストレス・人間関係について呟いてます｜💊薬剤師｜PhD (薬学)｜海外特別研究員 ｜New York在住｜『コツコツが勝つコツ』
あや社長🌹 @aya_sinmama
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どぅ @do_GRIT
41K Followers 189 Following 個人の力を磨く考え方や、幸せに気づくコツを発信 ｜大切にしている言葉は『 人は何歳からでも夢を持てるし挑戦できる 』『 自分を制する者が人生を制す 』『 自分の最大の敵は自分、最強の味方も自分 』『 GRIT 』
おしげ｜X運用�... @oshige_writing
60K Followers 614 Following 成果につながるX運用やマインドを発信してます｜X運用代行業｜X情報コミュニティLTX内「初心者向けX運用ギルド」ギルマス｜X情報配信コミュニティ「しげツイ」運営｜X運用顧問｜その他お仕事は↓「さらに表示」から｜飲み会好き｜X運用代行、顧問、セミナーなどお仕事のご依頼はDMまで
ぜろ @zero_jumasy8
44K Followers 96 Following 『やさしくて真面目な人が損しない生き方』を発信💫これからは心の余白と少しの行動力を｜元休職会社員→Ｘ発信→コミュニティ運営▶︎https://t.co/KRxoCJ0YmR
ぜん @zen_LifeHack
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かんな @Kanna_Imfree
52K Followers 252 Following お片付けを教える人 ｜ 読むだけで部屋と心が整うマインドを発信 ｜ 捨てられず汚部屋に苦しんだ15年 ▷ 自分を責めて人の顔色を伺う毎日 ▷ モノも人も考え方も断捨離 ▷ こころと時間にゆとりのある夢のシンプルライフを実現 ▷ 部屋から人生を整えるお片付けコーチ ｜ お片付け本 ➡ https://t.co/EH9XMdLFva
たにおー @tanioh_dream
7K Followers 524 Following いつも笑顔の人｜毎日の朝がちょっとラクになるごきげんに生きるヒントを発信中｜海外生活9年｜趣味：自分磨き／若返り｜複業：プロライン認定コンサルタント／プロデュース業など｜あだ名：床暖房｜座右の銘｢あなたの心を芯から温めます｣｜信念⇨ #愛と感謝に生き続ける
ぞう先生 @zousanwarai
25K Followers 455 Following 作家｜「うちの子、脱・三日坊主宣言！」著者→｜https://t.co/6fGwXsOPQE｜小学校教師｜3小ぞうのパパ｜著書をマンガにしてくれる人募集中！(第2章)→DMください
進吾（えぐたけ... @egutake_hukkin
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まるこ @maru_mental
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かおる @kaoru_lifehack
11K Followers 176 Following ストレスフリーな人間関係を発信 | 高専出身→IT企業→独立してフリーランス→歩いて日本横断→浅草で人力車・フリーランス | X(Twitter)コンサル・運用代行の無料相談はDMまで | 『人は人、自分は自分。自分に集中する』
りょうじ🌻ひ�... @RYOJI_PORSCHE
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よっしー @yoshi_majime
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ひつじのよーこ... @hitsujinoyokoo
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まり姉/美のオ�... @matie_marie2016
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もっちゃん @mocchan_design
15K Followers 962 Following AIとデザイン思考で「デザインできる」が当たり前に。デザイナー/クリエイティブディレクター/医学部広報。AIデザインスクール「デザイン金曜日®︎」代表。広告代理店→フリーランス→東北大学眼科。広告賞5つ受賞。歴20年のデザイン思考「デザインの木®︎」商標登録。フォロー嬉しいです。
あや🪷たおや�... @aya_yoganess
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マーク @markenglish09
67K Followers 544 Following ストレスフリーな海外生活を実現 ┃ TOEIC940点 ┃ 英語コーチング協会認定コーチ ┃ プレジデント社から出版 ┃ わずか2ヶ月半で10万部突破 ┃ 楽天ブックス上半期 1位 ┃ Amazon「本-総合」ベストセラー1位→https://t.co/w3bwnrKTvl ┃ 平凡な40代の会社員が1年半で脱サラ→バンコク在住
グリーンスムー... @a5f8n93r
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くみん @my_pace0718
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ルナ@YouTubeクリ�... @runayoutuber
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きゆげし @kiyugeshi104
399 Followers 596 Following 川崎フロンターレ⚽️ヤクルトスワローズ⚾️ KONAMI麻雀格闘倶楽部🀄️ノルマンディーOC（ビスカリア・ローズジュレップ） 京都サラブレッドクラブ🐴 一口出資馬https://t.co/TPPq7UEQTX
山口 惠子 @BL0F7iBP35Opd
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じゅん｜49歳バ�... @JunichiMay12444
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いんでぃ｜つな... @indylight429
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メリオダス@在�... @J1jzTjNPFX64996
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むらやん|女心�... @murayan_tips
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だいもん│60代�... @daimonbiz
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そめっち @Somecchee
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リア @ note 20代IR... @lia_irxai
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SHIDA@自由な働き... @SHIDA9055761767
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白田秋男 @baitianqiu9149
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シュン＠今日か... @shun11slowLife
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ちっかー★ @DD75624536
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𝑚𝑎𝑘𝑜 @gm_jh6
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Wealthy Strategy @WealthyStrategy
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BLONDY @share_the84858
64 Followers 215 Following I'm going to introduce some interesting things from Japan. 我来介绍一些日本的有趣事物。 はじめまして、世界で起こる出来事に好奇心を隠せません。みなさん、( ｀・ω・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ
Shindy @vuoto1
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ももとすもも @momonoki824
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Jr @Jr2292
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たえ🇦🇪 @Dubai_Coach_TAE
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ささひろ @sasahiro_lif
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あこ社長｜脳美... @akohodge
54K Followers 264 Following 40代🇺🇸から🧳3つで貧乏帰国 ｜ダンボール箱机に人脈0の🇯🇵で起業し50代で収入を月7桁、売り上げを月8桁にした人｜㍿日米通算16期目の経営者｜上場他顧問13社｜9年毎日投稿中のブログは100万PV｜Yahoo!やスマートニュースに度々掲載頂いています↓↓
あや社長🌹 @aya_sinmama
47K Followers 327 Following ただのパートのおばちゃんから年収60倍になった人｜44歳2児のシンママ｜㍿7期目｜SNS総フォロワー数12万人｜書籍出版｜株トレーダー｜お仕事の依頼はDMでお願いいたします
どぅ @do_GRIT
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ゆりか｜感じが... @yurika10311
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おしげ｜X運用�... @oshige_writing
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ぜろ @zero_jumasy8
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ゆり｜Webデザイ... @yuridesign_vn
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織田剛＠「植物... @odaherbs
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未来屋書店 川�... @ms_kawaguchi
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木下達夫 / Tatsuo... @kinotatsuo
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大島さくら子�... @Sakurashinju
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産婦人科医ひか... @hikari_obgyn
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堀もとこ@スピ�... @mocoshinrigaku
747 Followers 1K Following 「キライな人がいなくなる方法」「悪口を言われても気にしない人の考え方」(あさ出版)好評出版中 ｜ 韓国・台湾・中国語でも翻訳出版｜ 言葉と心の専門家｜教育機関、PTAでの講演多数 ｜ 2児の母で猫大好き3匹飼ってる🐈 ｜メンタルコーチとしてのべ4,000人に心の在り方を伝える |元ネガティブだから気持ちわかるよ！
丸善お茶の水店 @Ocha_MARUZEN
7K Followers 386 Following ＪＲ御茶ノ水駅聖橋口前徒歩0分、神保町から歩いて8分。茗渓通りにある書籍と文房具のお店です。営業時間は月～土10：00～20：30・日祝10：00～20：00。おすすめの1冊、フェア・イベント情報など中心にツイートいたします。お問い合わせはお電話でお願いいたします：電話03-3295-5581
冨田マリー🦙 @tomitamary_
15K Followers 748 Following Illustrator / 多分人生は、ずっとさみしくて、ずっとほんのりあったかい 📖 #冨田マリーのお仕事 / 🎉 #世界のすきまで踊ってる / 😴 @mary_negoto
勝利｜空手道歴... @seiyujuku
1K Followers 66 Following 無敵の人生哲学を発信｜52歳｜塾生160人｜空手指導数1500名超｜愛息子との死別 ▶︎ 精神的どん底 ▶︎ 50代で人生リベンジ｜平日１日１食｜体脂肪率5～7％（体重64㎏→48㎏）｜『愛ある笑顔は強さの証！』押忍
とも｜9/5出版 @tomo_therapist
5K Followers 1K Following 心理セラピスト｜”ありのままの自分を受け入れる”自己対話サポート｜心理学を11年学ぶ｜ドロ沼離婚でボロボロに傷つく→自己対話で癒され復活｜娘2人の母｜自己肯定感が上がる気づきを発信『大丈夫、あなたはきっとうまくいく』｜生き方に悩む女性の相談実績300名超｜出版社セミナー登壇
はや ｜オート�... @hayanoshin_n
3K Followers 840 Following 「運」が良くなるマインドを発信｜社畜、離婚、廃業を乗り越えた「力まない大人」｜得意技はプロデュース。22年で400以上の商品開発｜海外13ヶ国で非日常生活を体験して気付いた→生活も仕事も「運」が100%｜悩んでる人を幸せにしたい｜あなたの勝ちパターンを一緒に考えます
ちっひー（榎ち... @enoki_chihiro
320 Followers 212 Following 🆕商業出版📕感謝🥰16歳から俳優デビュー（現在も現役）|俳優・テレビタレントとして活動中|10,000人規模イベント総合司会、テレビ番組出演500本以上、CMナレーション1,000本以上の実績あり|主催する起業塾では、売上ゼロの状態から自分の魅力を最大限に引き出し安定した売上を継続できる状態まで丁寧にサポート
しんや @T_Shinya_16
600 Followers 178 Following 自分らしくを生きる考え方を発信中 / 会社員 / コーチング / 朝活アカウント @sh1nya_tkg1016
寺田正嗣📖＠�... @srr_terada
3K Followers 168 Following 科学的速読＆学習メソッド『フォーカス・リーディング』開発者，AI時代にふさわしい新しい読書法の伝道師，九州大学大学院博士課程退学（読書教育＆学習戦略研究）。2児のパパ/主夫/料理/元高校教諭(公民,小論文)/読書ストラテジー/筋トレ/コピーライティング/大人の発達障害（ADHD, ASD）/天丼,カツ丼
若杉恵@１級FP＆... @m_wakasugi90322
1K Followers 2K Following 実家のゴタゴタ&お悩み相談解決窓口「実家がしんどい！」4/17発売📕1級FP技能士|公認心理師|大手生保20年キャリア|終活アドバイザー|講師経験多数|相談実績延べ150件超え|社会人.大3.高2の子の母|趣味は料理と旅行とフラダ|🦔飼い|ご相談はDMで予約受付中
あべなるみ🍉�... @narumi_bee
8K Followers 1K Following ブランディングのプロ＆野菜にちゃん付けする畑の偏愛家🌽 京大農学部から博報堂へ。畑に惚れ、伝える力をつけるべくブランディング専門家に。 2019年起業。今では3児のごきげんな母×自分らしく生きるを実現。 らしさを育てる食事法 #愛食 など、4000名超に「らしく生きる」独自の知恵を届ける。 #aiyueyo 創設者
こなつまる @konatsumaru1208
916 Followers 856 Following 読書で人生をより深く|📚月10冊読書#読書好きな人と繋がりたい| 30代後半にダウンして心身の健康を追求するように|ケアマネ・社会福祉士で福祉の視点で気づきを発信|小中学生（息子・娘）の子育て奮闘中👨👩👧👦|ピアノ再開組🎹音楽を楽しみたい|【尊敬する人】樺沢紫苑先生|しおんず
みゆぞう @albatross421
343 Followers 444 Following 熊本県出身。 【好きなもの】落語、フィンランド、イギリス、精神医学 【尊敬する人物】樺沢紫苑先生、安部礼司（ラジオドラマ「NISSAN あ、安部礼司」主人公）、宇多田ヒカル、全ての噺家さん 【好きな言葉】「刻石流水」「業の肯定」「喜ばせ合戦」
おとん📚ミス�... @oton5964
26K Followers 337 Following おもしろいミステリ探しているあなたへ。読書歴43年、国内の新刊だけでも年100冊以上読むミスおじが、これまでの経験フル活用でおすすめ作品をご紹介。できるだけネタバレなしで、楽しく身近に感じられる発信でお届けします。各書店とコラボイベントも企画開催中。献本やPRのご依頼はDMで。
こう@定時で帰�... @kosensei8
22K Followers 693 Following 【定時で帰る働き方をポスト】フォローするだけで仕事が早くなる｜5時に起きて5時に帰る小学校教師 #もう5時っすよ｜ゴールから考える授業づくり▶︎https://t.co/i5Qb2O9km8｜学年団で進める みんなで定時退勤▶︎https://t.co/JkjdZyDQno
三好真史 @fukuekubo39
18K Followers 514 Following 大学教員/元小学校教師/京大院卒/教育実践作家（単著41冊、中韓訳書7冊）/ブラジリアン柔黒帯/教育から、世界を明るく楽しくする。
築紫悠｜寄り添... @tsukuharu
6K Followers 5K Following 作家｜看護師14年（産婦人科・新生児集中治療室勤務）｜夫のがんを13年間サポート｜小1娘の母｜家族の病気や子どもの病気のケア経験を活かし情報発信｜『子どもの病気とはじめてのホームケア』著者｜支える人が疲れず寄り添える方法を提供
小河園子@歴42年... @sono_english
3K Followers 2K Following 英語指導歴43年の英語教師/元県立浦和英語科教諭 /11ヶ国で英語経験/Cambridge Proficiency of English C2合格/大学で小中高英語教員養成講師/小学校英語教育に参画/気がつくと子どもの英語力がぐんぐん伸びてるおうち英語好評発売中🥇🥇
河野通船(こう�... @MICHIFUNE_PTA
3K Followers 5K Following 行政まちづくり講演会･防災･セミナー講演講師｜身近な危機管理•広報専門家｜暮らしに潜む危機を正しく防ぎ､ウェルビーイングな生き方を伝えます｜NHK全国ニュース他TV新聞報道100件超｜講演･取材依頼はリアル•オンライン共DMにて迅速対応｜フォロー･リポスト歓迎｜Amazon･楽天アフェリ参加
水野雅浩 ＠健�... @healthylifepj
479 Followers 399 Following 健康マネジメントスクール主宰。食事で仕事のパフォーマンスを最大化する方法を発信中。著書６冊。2025年10月27日『集中メシ』をすばる舎より出版予定。企業研修依頼はDMで。
山口周 @shu_yamaguchi
206K Followers 0 Following 独立研究者／著作家／パブリックスピーカー／アクティヴィスト／J-WAVE「NTT Group Bibliotheca」番組ナヴィゲーター／時には大学教員／人文科学と経営科学の交差点に生息
くぼあや@フラ�... @ayaya_88
2K Followers 1K Following 株式会社フライヤー 執行役員CCO(Chief Customer Officer)/カスタマーサクセスGM◆読書コミュニティflier book labo/book camp◆フライヤー セミナー毎月開催◆Twitterスペース「本を囲んだ語り部屋」(毎週日曜7:30〜8:30) ◆スクラ講師 ◆子ども(中2/5歳)
けい｜【AI×SNS�... @kei_sns7
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森岡健太（白黒... @sirokuroteacher
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シュン @toniyakko
20K Followers 142 Following 小学校教員/学ぶって面白いと子どもが思える授業を研究中/2023年3月「超具体！自由進度学習はじめの1歩」を出版/Amazonリンク→ https://t.co/TPaAEQIaCO 学ぶって楽しいを教室から/個人情報保護の観点から個人を特定できる情報を変更し架空事例として紹介します/御理解ください
てぃ先生 @_HappyBoy
638K Followers 402 Following 17年目の現役保育士。読み方はT先生。NHK Eテレ『ハロー！ちびっこモンスター』レギュラーなど。著書は育児本カテゴリで1位と2位を独占！育児アドバイザー、顧問保育士、講演活動なども。
やんやん（じゅ... @yanyan19841221
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理央 周 （りお�... @businessjin
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瀬田かおる ￨ �... @setata03
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