سلامتك @slamatec
الخدمات الطبية المميزة في بيتك الآن جميع الخدمات الطبية الآن تصل لبيتك وتباشر عملها من داخل منزلك وتحت إشراف فريق طبي متخصص ومحترف m.slamatec.com Joined September 2017-
Tweets118
-
Followers3K
-
Following8
-
Likes6
يكفي ممارسة المشي نصف 1/2 ساعة الى ساعة كل يوم أو على الأقل يوم بعد يوم للحفاظ على رشاقة الجسم وصحته
يعتبر المشي من أحسن الأنشطة البدنية التي يمارسها الإنسان
الرياضة تقوي العضلات، وتحافظ على مرونة الجسم ورشاقته، وشكل قوامه، وتساعد على تنشيط الدورة الدموية، ورفع حيوية الجسم ونشاطه
الرياضة تحمي من أي تهديدات على صحته العامة، فهي من الأمور التي تقي من أمراض الشرايين والقلب، كما أنها تقي من زيادة الوزن وأخطارها
التأمل من الرياضات الروحية التي لها تأثير إيجابي كبير على صحة الجسم العامة، وتصفية الذهن والصحة النفسية
تسبب ساعات النوم الضئيلة ظهور الهالات السمراء تحت العينين، وظهور البشرة بمظهر مجهد وغير صحي
تسبب ساعات النوم الضئيلة بروز التجاعيد وعلامات السن قبل وقتها الطبيعي
قلة النوم يكافئها زيادة في تناول الأطعمة كعملية تعويضية، ويعد ذلك سببًا منطقيًا في زيادة وزن الجسم والإصابة بالبدانة
النوم من أكثر الأمور الهامة لصحة الجسم، وعدم الحصول على قدر مناسب من الراحة والنوم يوميًا قد يتسبب في مشكلات صحية كبيرة للجسم
يعطل نقص رطوبة الجسم (الماء) انسيابية انتقال الأكسجين والمُغذيات إلى خلايا الجسم
من المشكلات التي قد يعاني منها الجسم في حالة نقص الماء مشكلة الجفاف التي تضر بالكلى والجلد والهضم، كما تتسبب في تراكم الدهون، وتركز السموم، وارتفاع الأملاح الضارة في الجسم
عدم حصول الجسم على ما يكفيه من الماء يوميًا يُعد من الأسباب الكافية للإصابة ببعض الأمراض، وتعطل وظائف بعض الأعضاء أو فشلها
أجسامنا أكثر من ثلثيها يتكون من الماء فالضمان الوحيد لسلامة وظائف هذا الجسم وأعضائه أن يحصل على ما يكفيه من مياه الشرب بشكل يومي
هل سمعت من قبل عن #تمارين الكارديو؟ .. فهي تساعد على توازن #السكر في #الدم وحرق الدهون #المتراكمة في الجسم
إن الشعور #بالعطش والإجهاد #المستمر من أعراض نقص #البوتاسيوم وأعراض #أخرى
ريحناك من عناء الروحة #للمستشفيات بتطبيق "سلامتك" للرعاية #الطبية #المتنقّلة #نجيك #لمكانك، أنت بس آمر
TamamHashim @TamimHa83106961
205 Followers 2K Following
ramzi moe @RamziMoe
33 Followers 295 Following
شركة اي جي س... @mwsst_hsn
634 Followers 5K Following شركة اي جي سي للمقاولات، إحدى الشركات الرائدة في مجال المقاولات العامة في المملكة العربية السعودية
Dr.Aisha . 🕊 @_Aishadentist
14 Followers 293 Following اللهم نفعاً في الأرض وقبولاً في السماء ومحبة منك.
تهاني 💚🇸�... @tuhani38
50K Followers 43K Following العفه اجمل كتاب لم يقرأ بعد واجمل ثوب تلبسه المرأة. ..♥ #تهاني🌹 اجعلني يالله فتاة يقال عنها في غيابها،رعاها الله ورحم من ربّاها مرّت ولا ضرّت أحـدا يوما
الكاتبة عطا... @itafelkhechen
643 Followers 5K Following كتابة مقالات،استلام أعمال اونلاين،تصاميم وبودكاست،إعداد الأبحاث،تدقيق لغوي،مونتاج بروشيورات،تفريغ صوتيات،نشر،تصميم مجلات، إدارة صفحات 0096170005211
فهد المولد @fhdalmw49913890
356 Followers 5K Following
محمد ابوطال... @e0ahc3LstTGOoQ1
12 Followers 58 Following
Bashayer Mohammed @Bashaye78139177
514 Followers 3K Following تعابير✨ يصنعون الابتسامة في وجوه الاخرين هؤلاء هما الأشخاص النادرون . 🇳🇬🇸🇦. 🕊️✍🏼
mohammad ahmad @KarouryMohammad
75 Followers 3K Following
مقاول تراث �... @abwmhmd98239736
20 Followers 1K Following أبو محمدتنفيذ وأشرف العمال اتراثيه الشعبيه لتواصل في المملكه 0500935620
مروان صبحى @SbhyMrwan
4 Followers 107 Following
فني سباك با�... @fny_sbak
10 Followers 190 Following
محمد عطوان �... @mbanyhani
743 Followers 5K Following _و قال أبو تمام و إذا أراد الله نشر فضيلة طويت أتاح لها لسان حسود لو لا اشتعال النار فيما جاورت ما كان يعرف طيب عرف العود
النااادره...... @AmerahAlharbi13
1K Followers 5K Following سيدة مثقفة حديثة عهد كلماتي رمز لي لااقتبس .. انا ك.. بحه الاعتذار تساوي مليوون باقة ورد. 🌸تغريداتي ف المفضله....*🌸
أبو إبراهيم... @_abuibrahim_
264 Followers 1K Following السعداء هم أشخاص عرفو بأن الحزن لن يفيدهم بشيء
امنه عبدالل... @amnhbdallh6
9 Followers 169 Following
سوسو♥️ @swsw14907347
139 Followers 3K Following
سكليف تنزل �... @bwmshary2
1K Followers 4K Following سكليف شغال جميع المناطق https://t.co/3gPHl98oZ0
سالم أبو خا�... @salemhlel20121
643 Followers 5K Following
💐سمو الذات... @smw_aldhat
208 Followers 311 Following اذكرو الله وصلو على نبينا محمد اللهم صل وسلم على نبينا محمد عدد ماذكره الذاكرون وعدد ماغفل عن ذكره الغافلون 🫵🏻
العمودي @mhmdhsynalmwdy1
329 Followers 6K Following
SAYED REZK @SEYAED_ALI2030
141 Followers 2K Following
Gèhàd Gàmàl @GehdGmal
0 Followers 28 Following
شركة الرونق... @XgSH7z4377ZeZFx
741 Followers 5K Following شركه تنظيف بجدة تنظيف بلبخار كنب سجاد ستاير فى نفس الموقع كم يوجد قسم لتنظيف الخزانات وعزلها وتعقيمها مع الضمان يوجد تنظيف فلل وعماير وشقق مع جلى السراميك اتصل
سا7M🔸(💙) @SAHC_2030SA
113 Followers 831 Following All things are destined memories so make them more beautiful. Sometimes
صـقر @sqr47789466
24 Followers 238 Following
تركي التركي @trkyalt16713842
39 Followers 636 Following 0056 941 5773 وات ساب لى ثلاث سنوات وست شهور ابي زوج دور على بنت حلال ولى عندى حق مهر
Osama Alsahafi | اس... @Ph_Alsahafi
464 Followers 1K Following BSc in Pharm. Sci. | MSc in Toxicology | EMBA
Era Group @era_net_sa
3K Followers 8 Following أنظمة على أعلى التقنيات وتحقق نجاحات على أرض الواقع ونحن على عمل دائم في التطوير للمنتجات الحالية حسب حاجة وتحولات السوق https://t.co/fpZifRqwzK
اشعل شمعتك L... @LitYourCandle
9K Followers 725 Following حمل التطبيق للإستشارات https://t.co/zxAdCWrEGY د. دارين راشد معالج نفسي اكلينيكي مستشارة الإرشاد النفسي ماجستير في الصحة والتغذية دكتوراه في الرعايةالنفسية
Fixeny @fixeny
206 Followers 11 Following مجموعة خدمات شخصية منزلية Home services مختصين موسومين بتقييم العملاء نوفر ماتحتاج بأعلى جودة وأسرع وقت لتحميل التطبيق https://t.co/CzCOUaHn6d
Warsha @warshapp
94 Followers 3 Following خابف من زحمة #الصناعية وماعندك وقت لاتشيل هم حنا نجيك حمل تطبيق #ورشة اطلب خدمة سيارتك في موقعك
استشارات قا... @estsharah1
2K Followers 4 Following تطبيق استشارة مستشارك القانوني الخاص تطبيق الكتروني يقدم خدمات استشارية و الإجابة عن التساؤلات والاستفسارات القانونية للأفراد و المنشئات.
daleelarrowad @daleelarrowad
33 Followers 517 Following
ياسر عقلان @aqlan
2K Followers 45 Following رئيس مجموعة ارى لتقنية المعلومات - شريك ذهبي لشركة اودو العالمية - OdooTrends for United States
You might like
