CORTEX @soycortex

Retoma el control y libertad de tu mente 🦾 soycortex.com Joined June 2022

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CORTEX @soycortex

3 years ago

COSAS QUE LE GUSTAN AL CEREBRO PARTE 1: Al #cerebro le gusta aprender porque el efecto de introducir datos, ver, oler, escuchar, gustar y tocar cosas, conecta muchas redes #neuronales ✨.

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En los #videojuegos al superar obstáculos, alcanzar metas y "cruzar zonas o puertas" segregamos un mayor nivel de #dopamina y endorfinas, que provocan constantemente una sensación de placer y bienestar.

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CORTEX @soycortex

3 years ago

“Todo hombre puede ser, si se lo propone, escultor de su propio #cerebro.” -Santiago Ramón y Cajal

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CORTEX @soycortex

3 years ago

#Cerebralmente es más sencillo orientar la atención hacia algo nuevo, que desengancharse. Por eso, para superar la adicción al #juego es importante enfocarse en nuevos #hábitos.

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CORTEX @soycortex

3 years ago

El miedo nos ayuda a nuestra supervivencia, preparándonos inconscientemente para dar respuesta a las amenazas. Si tienes miedo de recaer es natural, es tu mente activando el repertorio de respuestas para mantenerte a salvo. Siéntela, acéptala y continua.

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CORTEX @soycortex

3 years ago

Reconsiderar cambiar no solo es una habilidad, también es una actitud.

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CORTEX @soycortex

3 years ago

Educar emocionalmente a los niños puede prevenir que desarrollen una adicción al juego de adultos.

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CORTEX @soycortex

3 years ago

En Colombia 1 de cada 5 hombres tiene adicción al juego. ¿Tenemos políticas públicas al respecto?…¡No las tenemos!

Podemos Distrito Latina @PodemosLatina

3 years ago

En Colombia 1 de cada 5 hombres tiene adicción al juego. ¿Tenemos políticas públicas al respecto?…¡No las tenemos!

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CORTEX @soycortex

3 years ago

Para algunos niños y adolescentes, los videojuegos terminan siendo un alivio, cuando el resto de experiencias diarias no les agradan.

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CORTEX @soycortex

3 years ago

Estar en un contexto rodeados de los hábitos que queremos dejar, nos causará unas reacciones de ansiedad que nos llevarán a desear de manera impulsiva repetir este mal hábito.