すうそ @ss_tri_run
`23トライアスロン＆マラソンデビュー| マラソン 2:52:39（`25青森）| トライアスロン `24佐渡Bエイジ🥉,`25五島Aエイジ🥉| `25ターゲット→9/14IMジャパン| 無言フォロー失礼します🙇🏻♂️ https://t.co/Ue7TPTNYd3 strava.com/athletes/14861… Joined August 2024-
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今月2回目の(ほぼ)3時間走。 昨日の5時間ライドとのセット練＋暑さで後半のきつさが半端ない🫠 ふと去年佐渡Bよくキロ5いけたな、と思ったら30度超えてなかったんですね… 佐渡A来年以降チャレンジしたいけどフルマラソン耐えれる気しない…
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みなさん出場経験あるからかironmanの目標高すぎる😓 未だトライアスロンで目標設定クリアしたことない＆距離短い五島で10時間30分強なので少しレベルアップしたとはいえnote記載の比較的現実的なタイムで臨みたい。
ブリックラン（坂ジョグ）。 今日はソーティマジックで走ったけど、昨日厚底カーボンだったこともありペラペラで足が動く動く笑 トライアスロンレースでもショートだったら薄底普通にありかも。
ブリックラン（坂ジョグ）。 今日はソーティマジックで走ったけど、昨日厚底カーボンだったこともありペラペラで足が動く動く笑 トライアスロンレースでもショートだったら薄底普通にありかも。 https://t.co/2jyW8PghOB
VF4買ったので試走兼ねて心拍ビルドアップ走。 母指球に変な力がかかったからかスピード上げた時の違和感強めで、現状フルマラソンは厳しそう… ironmanのシューズ悩み中だけど現時点での有力はズームフライ6かな、サブ3.5ペースであればバランス良さそう👟
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開催いただきありがとうございました＆皆さまお疲れ様でした🙇🏻 暑さで想定よりペースも出力も上がりませんでしたが、刺激も受けとても良い機会になりました🚴
開催いただきありがとうございました＆皆さまお疲れ様でした🙇🏻 暑さで想定よりペースも出力も上がりませんでしたが、刺激も受けとても良い機会になりました🚴 https://t.co/t3jACRuSDz
東京マラソンエントリー完了！
禊のへなちょこヒルクライム🚵 また鍛えなおします💪
禊のへなちょこヒルクライム🚵 また鍛えなおします💪 https://t.co/d01Wk35ogZ
榛名湖トライアスロン トランジションにランシューズ置き忘れるという初心者でもしないやらかしをしてしまった ＼(^o^)／ 審判に靴取りに行く許可いただけたがT2で10分近くロス。 ランはちょい速ジョグに切り替えで一応完走🏃 疲労ほぼないのでPMは罰としてヒルクライムです
前日チェック •バイクは路面綺麗でない区間割とある •ランの急坂区間は記憶より短い。逆に緩やかなアップダウン多め •風と日陰は快適だが、日向は普通に暑い 総じて個人的に相性良さそうなコースかな😊
本日は夏恒例の和田堀公園プール🏊️ 明日から1週間は五島以来の外ライドとして、 •榛名湖（榛トラ) •榛名山（榛ヒルルート) •彩湖 •尾根幹↔相模湖ロングライド 実施予定で楽しみ🚴
参加予定です！ 同じエイジの方いるのかしら？
トレーニングついでにスタート観戦！ モチベーション上がります🤲
ironman japanいつの間にかsold outしてた なんだかんだほぼ2か月前ですね💦
というわけで、今期は10月の千葉シティトライアスロンを最終レースにする🚩 2年前に出たけどどれだけ成長しているかの指標になりそう。 マラソンシーズンの主なレースは以下の予定! 10月：レガシーハーフ 11月：大田原 1月：新宿シティハーフ 2月：青梅 3月：東京
というわけで、今期は10月の千葉シティトライアスロンを最終レースにする🚩 2年前に出たけどどれだけ成長しているかの指標になりそう。 マラソンシーズンの主なレースは以下の予定! 10月：レガシーハーフ 11月：大田原 1月：新宿シティハーフ 2月：青梅 3月：東京
さくらこ🎀 @kristibrookshi
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しんちゃん🌈 @DreamyWill_
66 Followers 316 Following 朝走るのが好きです。🌞 私も何人か日本人の友達を作りたいです。私の日本語はまだ初心者です。📚 私はまた日本の文化と習慣に対してとても好きです。🌸
Opupear @Opupear069566
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Taku@2B Runner @2brunner
99 Followers 209 Following 中国に駐在中。趣味はトライアスロンと中国語勉強。慣れない環境でトレーニングの習慣を取り戻すのに四苦八苦中。 中国語の勉強は絶賛停滞中。。。中検3級合格・HSK5級合格｜トライアスロンOD2時間40分｜フルマラソン3時間38分。ブログも細々と書いてます↓
Deousarc @Deousarc833
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Rouwee @Rouwee1556445
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SHOUHEI @SID2Kuroyume
636 Followers 979 Following 5000m〜マラソン★/愛知/競馬 L'Arc～en～Ciel/SID/TWICE、NiziU好き 主にマラソンや日常生活など★ ※陸上競技やマラソン、競馬以外のフォローは、即ブロックします。
こぶら @Pte0OgU8TwZadFO
192 Followers 288 Following 泳ぐのも漕ぐのも走るのもヘタッピな底辺トライアスリートが朝ラン5kmを繰り返し佐渡トライアスロンAタイプ完走を目指す。9歳ムスメと4歳ムスコ氏を溺愛。家庭優先。スノーボードの方が得意。無言フォローして下さい。
Victoria @bebiblbobh
279 Followers 232 Following いくつかのスポーツが好きで、特にランニングが大好きです🏃♀️✨ いつかハーフマラソンに参加して完走するのが目標で、その後はフルマラソンにも挑戦したいと思っています🔥 私にとって、それは本当に大きなチャレンジですが、頑張ります！🏅勝手にいいねしたり、フォローして、ごめんなさい🙏
RYOGA@歓歩👣 @oga0427ryo
446 Followers 372 Following 100キロウォークや競歩に挑戦👣 【自己記録】 100キロウォーク 11時間57分/ 20km競歩 1時間56分/ 35km競歩 3時間43分30秒/ Next ▶湘南国際リレーマラソン ★100キロウォーク初心者向け講習会＆合同練習会を開催しています
らむね＠チーム... @hyakumi_beans_M
526 Followers 1K Following トライアスロンとかカメラとかやるアイアンマンになりたいラーメン好きITエンジニア/OD;サブ3/富士ヒル;ブロンズ/ハーフマラソン;サブ2/フルマラソン;走っただけ/カメラ;Canon EOS Kiss7
Sa-Ka-1013@IRONMAN @Takz_in_JPN
161 Followers 172 Following フルタイムサラリーマン兼アイアンマン。70代くらいまで健康維持することでごっつぁん世界選手権出場を目指す。
ガリ男 @gari1007
1K Followers 1K Following トライアスロンが趣味のガリガリおっさん 胃弱には絶対的な自信がある 2024 IRONMAN Japan南北海道完走（12:03:50）
初心を保つ @kqtdldfhgfh
222 Followers 808 Following たとえ平凡な日でも、私達は努力して前に進んで、生活をすばらしいリズムになります!生活はあなたにやましいことはでき(ありえ)なくて、更にすべてを無にすることはでき(ありえ)なくて努力して奮闘する人を要します!☀️
うみこ @1117ciii
734 Followers 543 Following 家系ラーメンとカレーとパンケーキ♡すべてのランナーをリスペクト♡サザンとエボラジ聞いてランしてます🙌 フォロバもランも遅いです🙏関門ぎりぎり🏖️🍧🍉🥝🍭🍦🍰
あまうし @amaushi
433 Followers 505 Following 日常のことなど/アイカツ/よそ見寄り道よりどり緑 トライアスロンは年１〜2本楽しむ程度常に完走が目標 今年はスワコエイトピークスとironman南北海道 ロング初挑戦
そるてぃ @95_rusteze
507 Followers 848 Following 某電機メーカ→地方公務員→外資→外資, V長崎 料理 コーヒー ロードバイクトライアスロン 漫画 書写 スーパー戦隊 英語 Steelers他雑多に。81年生まれ3児の父 #24noR #水ミー SALTY supporters club代表
としtri @lfne4z
186 Followers 550 Following プライマリケア医、家庭医 東京、投資、情報収集、マラソン、トライアスロン、⭐️run full PB 3:16、tri OD 2:35、99T 5:53→next IRONMAN南北海道
MieN @gnt3zrl
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うえまは@筋ト�... @jyiWlxC6W3ndNsa
11K Followers 9K Following 旅、筋トレ、ゲーム(apex)、マンガ(キングダム)、小説(なろう系)、ベンチプレス100kg。大型バイク、船舶免許保持。ホノルルマラソン完歩。2025年1月現在85kg。見事にリバウンドしたので、本気で元に戻す！70%フォロバ。お酒もタバコもやりません！仲間募集中！
カズ武田 @kazu_0911
201 Followers 331 Following 藤沢→市原→Aberdeen→市原→札幌→船橋→那須塩原→晴海&川越。トライアスロン、スノーボード 、キャンプ、ラーメンなど。
ebi @MiyazakiEbi
2K Followers 5K Following Zwifterでありゴルビスト。追い込みすぎて健康に良いようで悪いesports。シクロクロス、トライアスロン、元スイマー、ラン初心者。所属：ZEAL、狭間ノ会、秘密結社みんなのゴルビー
YT@9/14IRONMANみな�... @yuki_triathlon
261 Followers 216 Following トライアスロン2年生｜これまでスポーツにおいて特に輝かしい経歴はありませんが、2028年の『IRONMAN世界選手権』に出場し無双することを目指します。
ITエンジニアの�... @ittriathlon
225 Followers 241 Following 運動経験ゼロからIRONMAN World Championshipへ。AIが導く、市民トライアスリートのための成長戦略を発信。AI TRI+の開発者。 #トライアスロン #AI #データ分析 #市民アスリート
yoshi -心を整え�... @yoshi_cocoro
31 Followers 116 Following 言葉を撫でるように書く人。妻・子供（娘）・ブリティッシュのシャルル（9歳♂猫）と暮らしてます。普段はネットの世界でがっつり働きつつ、noteでは「感情に正直に生きる練習」を綴っています。焦りすぎず 詰め込みすぎず立ち止まって考えたくなる話をあなたと共有します。
橋本 悠輝 @HOfQR9WRVyakeTp
564 Followers 679 Following 2017年からトライアスリートやってます 国体福岡県代表/日本選手権出場/学生スプリント選手権優勝🥇/インカレ7位/エイジ日本選手権20-24区分優勝🥇 横浜トライアスロン優勝🥇長良川ミドル優勝🥇
Bear Field@目指せI... @noronorotri
511 Followers 812 Following 2025/3/9 びわ湖マラソンにてサブ4達成（3:58:26）/トライアスロン仲間募集/埼玉西武ライオンズファン🦁/無言フォロー失礼します🙇 ストラバはこちら→https://t.co/v7PvCEmhS7
MAKOTO @tamasann1015
324 Followers 447 Following Ironman5戦、ロング7戦。2023年Ironman world champion ship NICEに出場するもDNF｡にわかドラゴンズファン。推しはカリステと田中幹也。無言フォロー失礼します。
宣伝部大山(す�... @Hand2182824
313 Followers 866 Following ハンド公式Xアカウント | 宣伝部大山 | すごく楽に飲めるペットボトルキャップ| マラソン観戦 | 駅伝観戦 | 舞台鑑賞 | 芸術鑑賞 | 音楽鑑賞Instagram :https://t.co/MwORq3V8ZH
Chee @chee_chee_chy
181 Followers 206 Following シドニー在住🇦🇺 走ることと泳ぐことが好きです トライアスロン挑戦中 Iron man 70.3完走を目指してトレーニング中 /7月ゴールドコーストマラソン 8月シドニーマラソン 10月メルボルンマラソン #ironman703
Kanyon @kanyon_tokyo
72 Followers 53 Following トライアスロンとか。Canyon Speedmax/Ultimate, Honda CB400SB, Brompton
yudai @yokohama_core
292 Followers 357 Following 2025年シーズンIRONMANになります！ トライアスロンしたり、登山行ったり、旅行したりしてます YOLO！
ぐっしー @s_gushi
9K Followers 9K Following 青色好きの自称 IT系 ／ 病気＆怪我で色々リハビリ中 ／ ブルアカはいいぞ ／ 趣味：筋トレ🏋️♂️ ／ ロードバイク🚴♂️ ／ トライアスロン🏊♂️🚴♂️🏃♂️ ／ 観葉植物🌱 ／ 愛車：CANYON Aeroad ／ BMC Timemachine TM01 ／ DAHON Speed P8
かぜをかんじる @shei28655
74 Followers 150 Following 「風を感じて、ペダルを踏む。 自転車での旅は、ただの移動手段ではなく、自由と冒険の象徴。 毎日のライディングで、心も体もリフレッシュされ、自然と一体になった気分になる。 目標はどこまでも遠く、そして速く。次のサイクリングが楽しみで仕方ない！」🚴♀️🌟
モグオ🌪️駿�... @fFIthhb9JJz4lu2
559 Followers 1K Following 本業：小日向美穂P 初星学園陸上部監督 アイマスP筋トレ部トライアスロン課 副業：トライアスリート 趣味：マラソン ヒルクライム 目標 サブ３．５ トライアスロン入賞
美子 😊 @LeroyCoratj
111 Followers 395 Following 行動で周りの人を感化し、変えていこう✨積極的なエネルギーは力があります。私たちがポジティブなエネルギーの伝播者になり、温かさと希望で他の人を励まし合い、共に太陽の光に満ちた世界を築いていきましょう🌞💪
カガ😊 @GearhartJe
106 Followers 496 Following 多くの人々が不可能だと考えていることは、しばしば持続力と努力の欠如から来ています。常識を打破し、自分の夢を追求する勇気を持ちましょう。持続する道の途中で、私たちは無数の可能性を生み出し、自分自身の伝説的な人生を刻むことができるでしょう。✨💪🌟
長井 秀興 @adcbefghide
2K Followers 2K Following Aiロボティクス(247A) Triathlon | Target: 11/9 宮崎NCS OD 2:10 | Next: 9/7 富士河口湖OD
ななたぁ @Iy2DwDVvONRllgM
2K Followers 2K Following ランニングとFX好き44歳😁【ランニング】前十字靭帯再建&両膝半月板手術で膝痛【PB】R6.2更新M3:19:07🎉目標サブ3【FX】ユーロ円💶無言フォロー失礼します🙇♂️
みやび🔞港区�... @my8bi
599 Followers 101 Following 竿有玉無 天然 #Gカップ 港区在住 #ニューハーフ #男の娘 #2025年 ・11/30 小江戸川越ハーフマラソン(ハーフの部) ・12/20 スパルタンレース大阪 ワークアウト @xtremewk 音楽 @mybaoi #みやびちゃんぷりちー @miyabieu 🔞メンエス @pretty_miyabi
たたみす🍚🌱 @tatamis_cycle
2K Followers 860 Following 三十路クライマー！〜2024〜ハルヒル4位・富士ヒルプラチナ・美ヶ原6位・赤城3位・東京ヒルクライム総合優勝〜2025〜ハルヒル8位
Taku@2B Runner @2brunner
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Bioracer_japan @Bioracer_japan
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佐藤佳子 @yoshikko28
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大田原マラソン... @otawaramarathon
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109 Followers 269 Following 30代工場勤務👨⚕️フラぺでトライアスロン🏊♂️🚲🏃♂️（アスリートじゃない一般参加） 国内全ロング目指し中👨🦳 皆生完走🙌 フルマラソンサブ4 次回長良川ミドルと南北海道IM
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杉並区 和田堀... @wadabori_pool
2K Followers 0 Following 杉並区和田堀公園プールの公式アカウントです。令和７年度のプールの開場期間は７月１日から９月１０日までです。和田堀公園プールの利用方法、臨時休場の情報を適宜発信します。ツイッターの運用は、開場している土日・祝日を含む夏期のみです。なお、リプライやダイレクトメッセージに対する返信は行いません。
うみこ @1117ciii
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あまうし @amaushi
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内田弦大 | トラ... @gen0326_sr
2K Followers 405 Following トライアスロン選手/2024年日本選手権2位🥈/インカレ2連覇🥇/アジア選手権優勝🥇/国体優勝🏆/イギリスと日本の二拠点生活🇬🇧🇯🇵/元気で挑戦できる身体を、習慣でつくる / アスリートの習慣で健康と仕事のパフォーマンスを最大化/目標は2028年ロス五輪でメダル獲得/滋賀県高島市出身
greenmanＵＣ @GreenmanUc
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