taka_hirai @stac_hirai_sub
身体を改善させるお手伝いをしています/大阪府吹田市山田西のスポーツ鍼灸マッサージ治療院ACT/鍼灸師/あんまマッサージ指圧師/ツイートは多目です/出張施術も行っていますので、お気軽にお問い合わせください act-pcc.com/sp/ 大阪府吹田市山田西1-36-1-203b Joined June 2017-
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なかなか店を開けれない日が増えてきても、開けるとこの時間まで働かせていただけるのはとてもありがたい。 必要としてくださる人がいるのはありがたい。 やれる限りとにかく一生懸命にやるのだ。
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お札崩したくてコンビニ行ったのにQR決済してしまうミスを人生であと何回繰り返すのだろう…みなさんおはようございます。
taka_hirai retweeted
ハロー、セプテンバーさん。 おひさしぶりです。 Hello, September.
選手がコンプレフロスよく使うようになってきたので追加購入。 普段はこの手のツールに見向きしない選手も、合宿で追い込まれてくるとちょっとでもリカバリーになるものを…と貪欲になってきますね。それもまた合宿での大切な学びです。
過去の体罰(暴力事件)が｢まぁそういう時代だったからね…｣で見逃されるのってどれくらい昔までなんだろう。
名古屋からトレーナーさんが治療とラーメン食いに来たけどラーメン屋閉まってたのでオシャレランチへ。 ｢私は来週から北海道っすわ｣って言ったら｢僕はアルゼンチンです｣って言ってました。 暑いのは嫌ですがマイナス20度は僕は耐えれないです。 元気に帰ってきてください笑
taka_hirai retweeted
月間走行距離は今の現在地からバランス良く練習を積み上げる事が出来た結果として増えるものです。 月間走行距離ありきで練習を考えてしまうとだいたい練習のバランスが崩れます。 チーム全体としての指標などに使うのは有効だと思いますが、個人が自分でメニューを立てるときには取り扱い注意です。
目力どうなってんのw 福田翔大いざ世界へ〜！
今の自分の位置から成長するために必要な練習を積み重ねてたら月何キロになった。という話で、SNSで○○さんが○分台出すには月○キロ走るのが必要って言ってたから○キロ走りますなんて練習の組み立てではそりゃ上手いこといかんでしょ。
月間走行距離なんて、必要な練習積み重ねた結果ですよ。 何キロ必要かは人によっても時期によっても違うし、その中身が大切に決まっとるじゃないですか。 ジョグから逃げる手段として｢そんなに走らなくていい｣ってのも、ジョグに逃げる手段としての｢沢山走った方がいい｣も、多分両方間違いっすよ。
元○○みたいな過去の成績や肩書きをプロフィールにしてる人、どれくらい昔だと｢いつまでそれ言うてんねん｣って思われるんだろう
taka_hirai retweeted
才能があろうがなかろうが、明日、今日よりも成長した自分になるには今日努力するしかないんすよ。
怪我しないための努力って成果見えづらいし成長も感じづらいから面白くないのだよな。 でも「だから出来なくてもしょうがないよね」とする人と、「だからこそ差になるからやろう」とする人と、どっちの方が強くなるチャンス掴めるかというと、まぁ簡単ですわな。
「無理」「無茶」「気合い」「根性」は全て大切ですがいつどこで使うかのタイミング間違えると上手くいかないです。 いつでもどこでも使ってたら肉体も精神も持たないです。 ここぞで使うのが大切です。
最後急にデカマッチョ出てくるの面白すぎてセコいっすw
最後急にデカマッチョ出てくるの面白すぎてセコいっすw
強さを最優先に競技してて、客観的に自分を見れず感情任せで練習の負荷決めちゃうような人は絶対コーチつけた方がいいよ。 やる気ある時はやり過ぎる、やる気ない時は最低限すらやらない。では、そりゃ強くなれんよ。 楽しくやりたいが最優先の人は感情に任せた方がいい。楽しくない時やる必要ない。
「足痛いけど、今日の練習乗り越えれば落としの練習しばらく続くからその間に治療院とかもいきながら回復してけば大丈夫そうだから今日は頑張ろう」という無理の仕方ならまだ良いですが、「休みしばらくないけど今日の練習抜けたくないから足痛いけど気合いで頑張ろう」だと怪我の未来しかないですよ。
有馬 優仁 @EugeneArima
7K Followers 782 Following 思走家 ／ トレーニング理論家 ／ トレーニングアドバイザー ／ JAAF公認ジュニアコーチ ／ リバタリアン ／ 琉球独立 ／ 反米帝 ／ 反日米安保 ／ 反政党政治 ／ 反天皇制 ／ 反感染症対策 ／ 反ワクチン ／ 反マスク ／ コロナは嘘 ／ 地球温暖化は嘘 ／ 競馬 ／ 酒
毒多TKO @Chirosamurai
13K Followers 588 Following アスリートケアとかしてます。たまに研究畑。 note→https://t.co/oKxbutUhPK フォローするほどでもないです。🇯🇵～🇺🇸〜🇯🇵〜🇺🇸〜🇸🇬🌍
九鬼靖太 @kuki_seita
10K Followers 1K Following 博士（コーチング学）| 大阪経済大学 准教授 | University of Queensland客員研究員 (2024) |株式会社SPEED-CREATORs代表取締役 | スプリントコーチ | プロサッカー選手などを指導中
佐々部孝紀(Koki ... @tyr7bbb
17K Followers 791 Following トレーニングとスポーツ科学の専門家です。アルバルク東京ユースS&Cコーチ兼トップチームスポーツサイエンティスト🏀山梨学院大学バスケ部S&Cコーチ🏀高校・大学教員🏫他にも全国いろんなとこ⚾️🏃➡️CSCS, JSPO-AT, MS(Waseda Unv.) 発信は個人の意見です🐟
みやのした @miyachan227
2K Followers 824 Following 和歌山⇒大阪/関大(卒)/GRlab/大阪/社会人ﾗﾝﾅｰ12年目/ﾌﾙ3:02:54/行き過ぎた趣味/中長距離時々他種目/行動範囲はほぼ関西/問い合わせ➟DM/Instagram➟記録用/本名はみやのしたではありません。
山城しょうや/�... @yamasho0327
7K Followers 1K Following 沖縄→大阪 パフォーマンスを上げたいアスリートのサポートをしています！ #挙活 つけてトレーニング動画をツイートするとアドバイスします！フリーランス #ウエイトリフティング 53kg級九州記録保持者 活動場所:ONIGYM,W-GYM,cross fit尼崎
和装はりきゅう... @bodyremaker
6K Followers 646 Following 鍼灸×テクノロジー/エコーを利用した安全な鍼臨床を研究/西洋鍼灸の基礎を構築/物理療法・機械大好き/Waichi Project/ACTポートフォリオ/Re:小顔鍼®︎/アキュリリース®︎/かんざし育毛鍼®︎/妻子love
草野 誓也 @KANAbeerSeiya
11K Followers 759 Following アクセルトラッククラブ所属、100mスプリンター。 2018年、2020年にヒューストン大にてTom Tellezコーチより指導を受け、彼の理論を普及させたいと思って活動しております。よろしくお願いいたします。詳細な活動は以下のHPから！⬇︎
ぶっっ@学生駅�... @tururinnko
9K Followers 6K Following 中の人(陸上競技未経験者)が学生駅伝を学ぶためのアカウント/常識を疑え/男女不問、地区不問/本アカ→@buxtuxtu
小俣よしのぶ @OMATA89203634
7K Followers 5K Following 強化育成理論と一般トレーニング学の勉強中 ☆いわきスポーツクラブ/いわきFCアカデミーアドバイザー ☆ドームアスリートハウスアスレティックアカデミーアドバイザー ☆筑波大学スポーツ環境デザインR&Dプロジェクト室リサーチオフィサー ☆Waisportsジャパン育成アドバイザー
陣内由彦～鍼灸... @jin_anzu
5K Followers 297 Following 鍼灸師のスキルアップのため鍼、徒手療法、テーピング、物理療法など動画をあげてます。鍼灸師向けブログhttps://t.co/7tbTUYANG4とyoutubeチャンネルで発信中！リクエスト、質問などはリプ、DMなどでご気軽にどうぞ #鍼灸師のスキルアップ ｜チャンネル登録14300人突破感謝😍
奥村 正樹（ス... @Masa199001
8K Followers 199 Following 鍼灸師/アスレティックトレーナー /海外のクラブにてトレーナー活動を経験🇬🇧🇹🇭/現在は日本にて日本のスポーツ医療体制をよりよくするコミュニティ #SpolinkJAPAN (@spolinkjapan )の代表・運営中/神奈川（辻堂）を拠点にアスリートのパーソナルトレーナーとして活動中！
施術家タケヒロ... @take_tsudoi
4K Followers 500 Following 柔道整復師 / 国際マッケンジー協会認定セラピスト / マニュアルセラピスト / 米軍基地の近くででひっそり治療院やってます / 車&バイク好き / 臨床家の学校 #集tsudoi 運営 / LINEで臨床に役立つ有料noteを配ってます
西岡卓哉 Takuya N... @taku0726_tr
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はなげるげ＠物... @hanageruge
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猫 さん @qtKVkhcNpkIxw9b
3K Followers 785 Following 陸上競技 特に中・長距離のファン adidas好き 800m1'57 1500m3'57 3000m8'56 5000m15'29 マラソン2'40'41 もふ屋さんの投稿はリポスト
鈴木皓太 | Kota S... @trainer_blog
5K Followers 929 Following 【リーグワンDiv.1のアスレティックトレーナー🏉】 スポーツ現場トレーナーに関する情報を気まぐれ投稿(画像付きなのでメディアから)/Instagramではもっと深掘りして発信しています/現場トレーナーの為のサロン「TR Academy」はこちら(https://t.co/PThO6mFiPW)
岡崎 嘉之 | RENGA... @okazaki_fitness
198 Followers 850 Following 2025年7月X開始。レンガという会社の副社長。健康習慣を支援するプロダクトを開発中🏋️♂️ 経歴：銀行マン→起業→BUYMAの会社→2013年にレンガを創業しマンションノート（日本最大のマンションの口コミサイト）を立ち上げ
かねはまあきら... @akira_kanehama
3K Followers 3K Following #教育DX #スポーツ社会保障 🟡2児の父🟡一般社団法人デポルターレ八戸代表理事🟡あきらS&C代表【スポーツコーチ&パーソナルトレーナー】🟡CSCS,NSCA-CPT⭕️元青森県公立高校体育教師（10年） ⭕️元JICA協力隊【2018-2020🇯🇲】
あマ指学生🌊 @amashiwave
24 Followers 79 Following 1年生。国家資格取得を目指して勉強中です💪 あマ指、とても奥深く、面白い。将来は地域で頼られる治療家に(なる)。
gto_book editor @gto_books
14 Followers 100 Following 医学書編集者（たまにスポーツ医科学書を企画）の情報収集用アカウントです。Dr. イリアテの『運動器超音波解剖学』日本語版 編集チームに所属📚パワーズ運動生理学/スポーツリハビリテーションの臨床/スポーツと運動のバイオメカニクスなどを企画。///昔は神中整形外科学/骨折•脱臼も。現所属MEDSi、コメントは個人見解です
たけとんぼ @31Zxnp2nUC34662
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聡明な味噌汁 @kLWdUtT82bPIDgN
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はる @haru241129
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そたくん｜自分... @sota_fit
2K Followers 2K Following 【自分史上最高の身体への最短ルートを発信】あなたの「自分磨き」をプロデュースします｜実は元102kgのデブ｜月額3万円オンラインパーソナル｜多忙なビジネスマンの停滞期を打破するプログラム設計｜週5ジム勤務のフィットネスオタク｜トレーニング理論の裏側まで“惜しみなく”発信中｜本気で身体を変えたい方はお気軽にDM下さい。
YuyaSaito(齋藤 優�... @y_athletics
181 Followers 289 Following 87の37歳 - 19歳で辞めた陸上35で再開。混成三段等 短期目標！高校PB 100-1165 400-5285 HJ-195 TJ-1440を超える！ 長期目標！クッソ長生きしてマスターズで世界一！健康第一！ M35PB 100-1158 400-5323 HJ-180 TJ-1331 今季目標:三段跳PB更新！
ミーミールーピ... @3nvhDj4gy
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APGD110 @BahiaCasablanca
191 Followers 3K Following Still just an Mining Operator. Maybe CC0 I have been copying and pasting over and over again. It’s about time I start weaving something with my own.
川口 @kawaguchiPSYCHO
162 Followers 500 Following アルミホイルハットでは5G電波を防げないことが証明されています トップバリュのアルミホイルは思考盗聴されます
zxvjkdi @kjlp4488
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DXの仲間 @dx_ndm
2K Followers 5K Following こんにちは！ 📲 新しいツールの使い方や ⚙️ 自動化のアイデア、 🧠 時にはちょっとした豆知識もポロッと投稿します！ 便利な情報を時々お届けしますが、内容の正確さは保証できないこともあるので、最終判断はご自身でお願いしますね☺️
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7 Followers 573 Following 柔道整復師として都内で整骨院を経営して17年。 資金ゼロから公庫融資を受け、開業1年目の赤字を乗り越えた実体験を発信しています。 同じように「開業・融資・資金繰り」に悩む方へ、noteでリアルな数字と体験を公開中。
うに @nobutaku0308
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かわな会長＠馬... @kasegou_1980
2K Followers 2K Following 競馬サイトを１２年運営しており２つのコンテンツで会員様人数はのべ950人。 競馬コミュニティを運営しており 理想を追い求めた予想法をAIを使い完成させ安定した結果を提供しています。マーチャントクラブ本部、事務所メンバー
Nao Taketani (Taketan... @NaoTaketani
212 Followers 627 Following メルボルンで柔道場を経営・指導 / 大阪出身 / 清風中学・高校 / 国士舘大学 Taketani Judo Academy owner & coach in Melbourne / Osaka native / Seifu Jr. & Sr. High (Osaka)/ Kokushikan Univ (Tokyo)
ぶろーる @XPUpLpx36w51807
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たぬ @tanu1500
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タカハシ ケン�... @knt3812
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いけし@主夫ジ�... @si11181
563 Followers 166 Following 熊本市で練習しています。 フル 2:31:45(2024/12 福岡国際) ハーフ 1:13:32(2021/11 熊本みなと) 10km 33:56(2021/11 金栗四三) 5000m 16:19´48(2022/5 熊本市) 1500m 4:31(2022/5 早朝)
Shoji Arai @shoojiiiii
209 Followers 143 Following へっぽこ銀行員ランナー マラソンPB2.28.39 所属:crossover 日々の練習と酒の量を発信中 基本の単位はビール350ml缶
ラギさん@台湾�... @fp_ragisan
703 Followers 585 Following 大阪在住の台湾サンダルランナー！PBフル3:51:37(なにわ淀川マラソン2025) PB100㎞12:37:58 (第13回飛騨高山ウルトラ)無言フォローOk!トレランやハイキングしたり、たまに交流会の主催とかしてます！176/55の軽量級|走って仮想通貨を稼げるSTEPNでランニング費用を稼いでいます！
Sushiman @sushimankawarai
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有馬 優仁 @EugeneArima
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毒多TKO @Chirosamurai
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九鬼靖太 @kuki_seita
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ひろたゆうじ＠... @yuji163
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佐々部孝紀(Koki ... @tyr7bbb
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みやのした @miyachan227
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草野 誓也 @KANAbeerSeiya
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小俣よしのぶ @OMATA89203634
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Sayuri Abe-Hiraishi @sy_littlelily
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陣内由彦～鍼灸... @jin_anzu
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奥村 正樹（ス... @Masa199001
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GS Performance Yohei ... @gs_performance
8K Followers 117 Following アスリートがより良いアスリートになるためのサポートをするS&C指導専門家です。東京深川で世界一の運動指導を目指し、健康促進が目的の筋トレ初心者から競技力向上が目的のプロアスリートまで指導してます！日々精進。
榊原直樹 @drsakakibara
399 Followers 111 Following カイロプラクター歴26年 & ヴィパッサナー歴23年 & ボディビル歴37年。拠点は名古屋。朝晩の瞑想が日課。健康第一。年2回のミャンマー訪問が今の楽しみ。徒手療法大学学長。
zxvjkdi @kjlp4488
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運動器疾患と痛... @ftmdp_fukushima
29 Followers 11 Following 『運動器疾患と痛みの治療を考える会 in Fukushima』という研究会になります。運動器疾患および痛みに精通した理学療法士8人で活動しています。
富士裾野トラッ... @F_S_track_meet
199 Followers 3 Following 主 催 裾野市陸上競技協会 主 管 静岡東部陸上競技協会 後 援 裾野市教育委員会 協 力 裾野市スポーツツーリズム推進協議会 開催日 毎年7月開催 開催場所 裾野市運動公園陸上競技場
飯島陸斗 @i55rikuto717
4K Followers 1K Following 早稲田大学→阿見AC『SHARKS🦈』/SHARKSJrメインコーチ/ #BROOKS #Achilles #オレは摂取す #2XU
とんかば@社畜�... @tonkaba3
2K Followers 1K Following 30代｜独身｜男性｜会社員｜年収400万円｜金融資産3000万円｜アッパーマス層｜全世界株式（新NISA）・先進国株式（iDeCo）・全米株式（旧つみたてNISA）・SP500（特定）｜インデックス投資｜人生を自由で豊かに楽しく生きたい｜趣味は野球・旅行・漫画｜目標はサイドFIRE｜平凡なことを非凡に継続する
JPECSHIROKANE @jpecshirokane
601 Followers 48 Following 仙腸関節を動かす事で、ボディメイク、姿勢改善、パフォーマンス向上をさせる。 クアトロコアメソッド トレーニングを行っています。 随時体験を受け付けております。 (03-6277-2867) 又はHPからお申し込み下さい。
みさきのメロン... @misaki_hamburg
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らいちゃん @lyle_000000
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Keita Suzuki, PhD @K_Suzuki0312
131 Followers 243 Following 『脳振盪かも』に悩む現場とともに歩む研究者 名古屋学院大学 准教授 / PhD / JSPO-AT 専門はスポーツ関連脳振盪 | 教育・研究・現場の視点から情報を発信中 Associate Professor in Nagoya Gakuin University
PT・OT・STの成長... @therapistforl
1K Followers 333 Following 仕事にやりがいを、職場に働きがいを、人生に生きがいを｜臨床が変わる1分動画を「毎日」配信｜100名以上の中から信頼できる講師のみを厳選｜会員数10000名突破｜LINE登録で動画プレゼント｜公式LINE⇒https://t.co/1yGBtQ9ume｜ セミナーの申込みは⇩
上原新（Arata Ueh... @aranomifoolish
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葛西真也（Shinya... @kasyai88
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仁🌲｜NIKI Kohei�... @ninnikinene
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西尾直輝（Naoki ... @NaokiNishio
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田中渓 @KeiTanaka_Radio
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笹森 香納子｜�... @kanoko_sasamori
34K Followers 664 Following 続く体調不良や心の重さに対して、トラウマ的観点、自律神経系、分子栄養学、心理に基づくセミナー＆カウンセリングを実施｜研修・講演依頼はDMへ｜保育士・分子栄養学カウンセラー| オンラインサロンLiberi Education主宰▷https://t.co/OOLUEybQJV
マサ @dSvHz6lCEW62888
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