4月17日よるごはん ・低糖質食パン ・びんちょうまぐろと白ネギ炒め煮 ・梅もずく豆腐 ・トマトジュース ・セミノールオレンジ お刺身用のびんちょうまぐろを贅沢に煮てみました。 #おうちごはん #低糖質パン #びんちょうまぐろ #独り暮らし