肉まん系女子Kちゃん@ダイエット垢 @tomonchu1120
ダイエット専用垢/ダイエット部新潟支部(自称)/身長156cm/Max75kg⇒goal51kg/開始日2016.9.8/セルフジェルネイル始めました 日本 Joined September 2016-
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お久しぶりですm(*_ _)m ひっそりとジムに通い始めました！！ まずは筋肉をつけないと始まらないとのこと、、 頑張ってボディライン出すぞーー！！
FiNCアプリ300万ダウンロードを記念して通常より300ポイントUPで友達紹介キャンペーンを開催中！ 【期間限定】 招待コードでの登録でダイエット商品等に使える800円分のポイントをプレゼント！ 招待コード： aehay1vv app-dietcoach.finc.co.jp/web_views/user…
今朝の測定 82.7kg(±0kg) パパさん作の夜食を少し食べたけどキープ！！ 少しずつ筋肉付けて代謝上げるぞーー お昼ご飯はパパさんと作ったカルボナーラ(*´∀｀*)
おはようございます(･ω･) 今朝の測定 82.7kg(-0.5kg) 減ってることは減ってる！ きゅうりなくなったから買ってこなきゃだけど雨と雷すごいから嫌だなぁ
おはようございます(･ω･) 今朝の測定 83.2kg(+0.6kg) 昨日いっきに減りすぎたと思ったんだよなぁ(´;ω;)
朝 きゅうり(白味噌) 間食 スイートとんがりコーン、クッキー1枚 昼 カレー(ご飯ちょっと) 夜 カレー(ご飯ちょっと)、うまだれキャベツ、きゅうり辛漬け、紅芋タルト 18時までには食べ終わったけど間食多すぎた、、(´・ω・｀)
おはようございます！ 今朝の測定 83.4kg きゅうりダイエット初日ですが、もうそろおいしいきゅうりが出回らなくなりそうなので悩み中 キャベツも高いしなぁ(´・ω・｀)
婆ちゃんが亡くなってバタバタしてました、、 お斎やらなんやらでご馳走食べすぎて体重が:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): 今話題のきゅうりダイエットやってみます
【画像】チンチラで『トトロのバス停シーン』を再現してみた結果、可愛すぎたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ あぁぁぁあぁぁぁぁぁぁえああああ♡♡♡♡♡♡ fesoku.net/archives/92158…
普段あんまり朝ごはんて食べないけど、食べた方が間食しなくていいことに気づいた！！ いや気づいてたんだけど確信に変わったというか、、 摂取カロリー抑えられてる✨
豆腐グラタン作りました！ 思いの外美味しかったヽ(´▽｀)/
色んなお茶飲んでましたが、最近は水がうめぇ！！！ ペットボトル買ってたけど地元は水道水も美味しいから浄水器水でも十分✨ なるべく常温で飲みたいけど氷入れちゃう💦
体重がとんでもねぇ ー アメブロを更新しました #ダイエット日記 ameblo.jp/tomachan1120/e…
ボディショップで買ったリキッドリップの発色がわたし好み
これつけ心地よすぎて3年間リピート 値段もリーズナブルだしナチュラルに瞳でかくしてくれるから手放せない💦 ＊度付きです
面倒くさいダイ.. @SKOfitness
140 Followers 782 Following #ダイエット 垢です(^^)/#簡単に痩せる ためには知識が必要('ω')ノ #健康的に痩せる ためにダイエットに関する色々な知識を付けて、#自分にあったダイエット をしてほしいと思い#ブログ 書いてます。ご興味のある方は是非フォローお願いします！※無言フォロー失礼します。#ダイエット #ダイエット仲間 #ダイエット垢
ダイエットアド.. @tk_728rm
27 Followers 85 Following 【痩せたいけど食べたい！！】 \そんなわがまま女子をサポート/ ・ リバウンドなし！ 誰でも簡単に痩せることができる！ ・ ❤︎好きな服を着こなした ❤︎スタイルいいねって言われたい ❤︎痩せて生まれ変わりたい ・ 🚨本気で理想の体を手に入れたい方はこちら🚨
ゆりな@ダイエ�.. @xSlkTvSb8PriO63
19 Followers 132 Following ▶誰もが憧れるスタイル ▶細いくびれとモデル級美脚 ▶ビキニの似合うメリハリボディ . ⚠️この3つを手に入れたい方限定 . くびれと美脚を手に入れる為の スマホで読めるダイエット㊙️メソッド . 【Beauty Method】を通常 ¥9980→¥0で無料公開中！ . 👇受取は下のURLをクリック👇
ガンガン @KVxHPa7VdvBJPMn
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教祖ヤセサス・.. @CaptainProteinX
146 Followers 317 Following ヤセサス教教祖。元は100ｋgの巨体。 今は３０ｋｇのダイエットに成功。 痩せたいデブは私をフォローして下さい。世の中のデブを救うためのブログを発信しております。目標は自分のアカウントを通して日本人の脂肪を1万kg減らすことであります。 ダイエットや筋トレに関する質問や悩みはDMやリプへいつでも歓迎いたします。
ダイエット太郎.. @8XayI500b8RS8KY
31 Followers 86 Following ダイエット始めました。2月7日が俺の誕生日。 本気で痩せます。 皆さんの目で監視してください。一緒に頑張りましょう。 勝手にフォローごめんなさい。
まこと薬局 @makoto_store
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春痩せ-10キロ@�.. @kx_sua
441 Followers 3K Following 最強ダイエットプログラム 【 Happy habbit】 ・かわいい服でオシャレ三昧 ・すれ違い様に振り向かれるスタイルを手にいれる ✨友達追加で無料プレゼント✨ 時期に気を付けるだけで あなたの体型は変わります！ 👇残り5名で締め切ります👇
ぜるこば！ @zelcoo0813
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yuuki@産後ダイエ.. @yuuki27062138
223 Followers 1K Following 産後の主婦でもたった３ステップで 引き締まった美ボディを手に入れるダイエット法を大公開！！ 先着25名様限定！ 【公式LINE】にてサポートしています！☞https://t.co/ZZPui1CioQ
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48 Followers 221 Following 自由気ままに生きてます💓気まぐれ更新I˙꒳ ˙)気軽にフォローしてくださぁい( ˆωˆ )💕 ちょっとエ〇チな写メを公開中(∩´∀`∩)💕
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おしゅし @yaseruoshushi
28 Followers 33 Following ダイエット垢(^^)過去最大デブ記録を更新して健康面でも不安になってきたので本気でダイエットします。顔も腕も足もぶよぶよで恥ずかしい。同士頑張りましょう！159cm.max67.1/goal56 第1目標−10！ 今更メイクも勉強中✴︎KPOP踊れるようになりたい
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おーたむ @autumn_160cm
76 Followers 121 Following 2018年8月、160センチ68キロから始まるダイエット。1987年生まれの元モデルです。5年で25キロ太りました。脂肪肝。甘いものは苦手なお酒好き。診断済ADHD&抗うつ薬服用。#ダイエット垢
陽菜ママ @3CXm4BZoGlfXzrC
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りさ@オシャレ�.. @sunlight26985
341 Followers 541 Following 55日間で－２１㎏//オシャレはダイエット開始から始まっています💡ダイエットサポート限定10名受付中🏃💨 #ダイエット #ダイエット仲間募集 #女子力 #オシャレ
ぷりん @2qBqdru8IwuX8Fb
9 Followers 17 Following ダイエット専用！長ーいこと更新してなかったけど、ダイエット再開！！ 自分が好きになれる体型を目指して🥺163センチ75キロ。(2022年1月2日)3月までにマイナス5キロ！！
恵実@お友達募�.. @WatashinoB
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いつでも全力で.. @yukiya0166
30 Followers 114 Following 【20代の女性向けダイエット情報】をブログで発信してます。10kgダイエット達成もリバウンドで元どおり。本気でダイエット戦略を徹底的に見直し−10キロをキープ中/気軽にフォローしてください
せまちゃん(共�.. @sm20130320
24 Followers 67 Following まちゃん→身長164cm / START70.5kg / 第1目標65kg せちゃん→身長173cm/2018.5.28⇨102.2kgスタート/目標60kg
がんこちゃん@�.. @yakiniku_mogu2
46 Followers 83 Following ダイエット垢/ホラー映画/LUSH/Max 85kg/Start 78kg→目標 64.5kg /体脂肪率44%/過去マイナス21kg減量成功/22age
otome @otome25388476
25 Followers 116 Following 好きな人ができました。(♡˘︶˘♡) 私には釣り合わないとてもかっこいい人です。どうしたら振り向いてくれるの？… 考えたけっか、私は大好きな人が振り向いてくれるようにダイエットして可愛くなると決めました。ですから、みんなにこの垢のダイエット記録を公表して、見てもらいたいのです。頑張りたいのです。(o´･ω･)´-ω-)
みやび @overdrive_more
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💖ユミ@ダイエ�.. @yumi_dietlife
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まみ@ダイエッ�.. @diet_ysry
548 Followers 1K Following 『華奢な女の子に・・・』様々なダイエットで挫折を繰り返した私が確立したダイエット法。過去12名10㌔以上のダイエットに成功に貢献してきました。ズボラなあなたでも太ももの間に隙間ができるほど痩せられる方法をtweetしていきます！あなたは元から綺麗です✨#ダイエット #完全版 #followme DMお待ちしてます☺️
れおみ @nya0nya0nt
121 Followers 195 Following エイジくん🐨と深愛ちゃん🥦の行く末を狂いながら追っかけつつダイエットしている人のアカウントです🙆♀️デビューしたら解錠🗝️同士フォロー失礼します！同士は気軽にフォローしてね♡
ちーろ @C_koiseyo_otome
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みー@ダイエッ�.. @yuiiinao
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Yukari @Riri_yoga18
501 Followers 1K Following Kyoto❤︎UK | vegetarian,vegan mind | RYT200 India | Balletyoga | YouTube
こちゃん @kochan7070
136 Followers 169 Following ほぼ毎日糖質制限料理を作っています🎵 そのおかげでダイエットが大成功しました ３ヶ月で-6㌔🙌 旦那ちゃんに関してはな、なんと-11㌔‼ 無理をしないでお腹いっぱいになって健康で痩せれる料理毎を作っています🎵 細かい作り方はブログに乗せてるので良かったら参考にして下さい🎵 フォローのほうも宜しくお願いします🎵
おしゅし @yaseruoshushi
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TVアニメ『ゴー�.. @kamuy_anime
283K Followers 3 Following TVアニメ最終章 製作決定ッ!! 冒険・歴史・文化・狩猟グルメ・GAG&LOVE和風闇鍋ウエスタン！何でもござれの極上エンターテイメント開幕!! 【推奨タグ】#ゴールデンカムイ
p @usamintia
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芥子さん @karasi_tibi
1K Followers 1K Following 毒親育ち左下肢障害、精神的にもつらい事多いけど。今は愛する猫達の為に頑張って生きてる❤️オスのメインクーン２匹 葱ｸﾝと李虎ｸﾝ、メスのソマリ１匹 韮ﾁｬﾝฅ^•ω•^ฅいてます❤️ https://t.co/kcGdxiyYYG
りんりん #ダイ�.. @beaute923
240 Followers 193 Following age21 162cm/MAX85kg NOW79kg 7月▷▶︎69kg 最終目標▷▶︎57kg/'19 12月 都内住みの大4 男性は容赦なくブロック😇美容系もツイートします♥
ぽん太→107スタ.. @a_tuhn
51 Followers 107 Following ダイエット・たまに恋愛婚活垢✨大幅減量決意しました‼︎126→目標は脱三桁！！ 無言フォローごめんなさい💦 ゆるくレコーディング再開します2022/03/25〜
ぶーこ @Z32k8qA
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KOREDAKE | ウェル�.. @koredakejp
10K Followers 2K Following 「わたしは、わたしらしく。」身体も心も満たされる、ウェルネスプロテイン🥛🌿たんぱく質、食物繊維、26種のビタミン・ミネラルなど、からだに必要な栄養素をたっぷりと含んだ完全栄養食です。#KOREDAKE #ウェルネスプロテイン #完全栄養プロテインでツイートしていただくと、いいね・RT いたします🕊️✨
えりりぃ@ダイ�.. @osoma2_eri
91 Followers 213 Following 陶芸、料理、子育て、ダイエット、三日坊主、面倒臭がり、昔オタクだった、万年サマナーズ金1、ディズニー隙と金あれば行きたい。 共通点ありそうだったらフォローお願いします･:*+.\(( °ω° ))/.:+仲良くしてね
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アタモト @atamotonu
642K Followers 1 Following Twitter更新停止のため鍵にしました。引越し先→https://t.co/hOjYp6gS6w タヌキとキツネ、たるしばなど描いています。イラストの加工や転載は禁止。Repost is prohibited.
ダイエット垢 @iOUfgrlNN055mTX
35 Followers 48 Following 中学生ソフトテニス部所属。 運動部のくせに太っているので痩せたいです。痩せて可愛くなっておしゃれな服いっぱい着たい！！毎日のダイエット日記書きます。目標は－8㌔👍
はむぶた@ダイ�.. @hmhmboo
31 Followers 41 Following 2017.12.20👉ダイエットスタート❗️26歳豚女。身長１５６センチ。妊娠前71キロ→MAX78キロ→産後69キロ🐷目標は標準体重の53キロ☺️☺️☺️一緒に頑張る仲間が欲しいです🙏無言フォローごめんなさい❗️2月に義弟の結婚式があるのでそれまでに65キロは切りたい。
取引 @Lsnua
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ポンポコリンの.. @ponkotsuqueen
152 Followers 208 Following 30代後半のポンコツ母ちゃん🙋♀️ 2019.9.19に41w1dで第一子出産👶 北関東住み🏠 育児と愚痴とポンコツ頭で考えた事をいろいろつぶやくよ😘 育児垢＆ダイエット(仮)垢💖 子供の発達に悩み、長文ツイートしがち😇 いいねは｢読んだよ！｣の意味合いで押してます👍 #2019sep_baby
Mignon @blanc_chou
29 Followers 207 Following![｜21old｜156cm｜Now53.0kg｜Goal49.0kg｜[♡]Fashion：Camera｜無言フォローごめんなさい。｜99%フォロバします!!｜](https://pbs.twimg.com/profile_images/939776447815696389/gCtW8dPJ.jpg)
ちぃ@diet @___chii_d
22 Followers 50 Following ｜21old｜156cm｜Now53.0kg｜Goal49.0kg｜[♡]Fashion：Camera｜無言フォローごめんなさい。｜99%フォロバします!!｜
リムってくださ.. @VzDie
9 Followers 0 Following
あやか@ダイエ�.. @ayaka_dietter
27 Followers 19 Following 156cm/max78.3→now67.7→goal50。 糖質と炭水化物が大好きな女子大生が、ダイエットを決意したアカウント。 嘘です。食べたものとか、体重とか、愚痴とかを呟くだけのアカウントです。
YS @ColorsDye
129 Followers 418 Following
かとぱん⌘ママ.. @katop_drone
9K Followers 8K Following ワーママは気合いと根性❤️🔥 ｜ R4.7第一子出産✨🙏🏻 ｜4月から保育園→フルタイム復帰｜#1988年ハッパ隊🌿 #プリン好き
あらびきポーク.. @YJfFj9QgYGI2jQs
19 Followers 17 Following Max▶94.4㌔→Now▶72㌔→Goal▶65㌔/163㌢/アラサー産後ダイエッター/停滞期脱出成功👏👏
らぶゆーらぶみ.. @kokokara_debu
22 Followers 58 Following 愛されたい寝落ち系会社員(24) 特技は2秒で寝ること、結構ゴーカイに生きてます 愛して愛されたい
こころ@ダイエ�.. @mi_coco_ps
31 Followers 72 Following 161cm66.8㌔。久しぶりに体重計乗ったら見事にリバウンド。一年後に50㌔が目標。太りにくい身体作りたいです。ダイエッターさん、なかよくしてください！無言フォロー失礼しますm(*_ _)m
☆nyaaa☆フォロ�.. @nyaaa43
141 Followers 570 Following ダイエット中✨25歳。2017年7月25日スタート‼︎MAX52キロ。現在45キロ。マイナス7キロ達成中♪身長160センチ。目標体重43キロ♡毎日食事や体重などを記録していきます(｡･ω･｡)ﾉ
ひょう🐆 @hyou_yaseru
56 Followers 195 Following カカオトークやってます！！/ダイエット垢/沢山の人と絡みたい🤩/JK2/MAX 62kg/G1 54kg/G2 50kg/G3 48kg/RESTART 12/13〜/目標は3/28〜海外旅行行くので水着👙着たい！！/無言フォローごめんなさい🙇♀️
ダイエットりん.. @onlydiet56
231 Followers 247 Following 身長168.2の大学生です！現在67kg Max76kg 最終目標56kg 標準体重62.2！第一目標65kg。第二目標60kg。第三目標56kg。 一度は痩せたけどリバウンドしました。もうリバウンドはしたくないです。痩せてキープさせたい。１週間に１回体重計乗ります⭐
、 @gacha0115diet
11 Followers 0 Following
佐々@ダイエッ�.. @_St_2
12 Followers 23 Following 156cm/MAX58kg/目標50kg！/一児の母です。 頑張っていてすごいなと思う方々をモチベーション維持のためにフォローさせていただいてます。
＊くるみん＊@�.. @Daietto_kurumin
17 Followers 35 Following 中３＊１５６ｃｍ＊５４ｋｇ＊ＭＡＸ→５６ｋｇ＊ＧＡＵＬ→４５ｋｇ＊高校入学までに出来るだけ痩せたい＊仲良くしてください＊#ダイエット垢
昨日の夜ごはん🍴 ・豆乳、和風出汁のしゃぶしゃぶ （牛、豚、鶏など） 仕事終わりに母と娘2人を誘って、親子三代ご飯🤗 母と下の娘、私と上の娘は同じ職種。 話す内容が職種ごと違ってて、面白かった🎶 食事はきのこ🍄をかなり意識していただきました😋💓
夜ごはん🍴 ・鯖ーグ（鯖水煮缶、鶏胸肉、えのき茸、味噌） ・ゴーヤーと人参のあご出汁炒め（しめじ、たまご） ・ふじカイワレ、プチトマト 最近、さらに鯖を食べるようになりました😊💓🐟 人気なのか、以前より手に入りにくくなってきているような気が… 今夜も美味しくいただきました😋🙏
筋トレ女子のさしすせそ さ「鎖骨がでてきましたね！」 し「尻！！！尻！！！🍑尻をめざそ！！！」 す「スキニージーンズの似合う私になる！」 せ「背中を鍛えると尻が美しくなるんです」 そ「そうなんだー」(興味のない話題)
仕事前のロッカーに大きい鏡あったから撮っておいた！ 150㎝約65㎏。痩せたらまた撮って見比べてみよ🤗
私、ここのアカウントのフォロワーさんがいちばん好き♡私の事をホントにわかってくれとる人はここのアカウントのフォロワーさんだと思っています。 いや、ほかのアカウントも充実ははしてるけど、ココは変なゴタゴタがないから安心するʬʬʬ
日曜日早朝の朝活のあと… 家事の何気ない動作でぎっくり腰？背中？ コルセットでぐるぐる巻きにして痛みに耐えること2日… 動作時の痛みがかなり和らいできました😊✨ 今日から仕切り直しです‼️ 皆さまの頑張りを追いかけます🏃♀️💨 今日も素敵な一日に…🍀
8/17 お盆休みすごく楽しかった！！ 食べて食べて遊んで歩いてしてて、絶対体重増えたと思ったのにキープ♡嬉しい😭 49.4キロ 朝ごはん オムレツ ソーセージ2本 枝豆少し ダノンビオ ヨーグルト
シックスパッド的なやつをマジで買おうと思ったんだけど、口コミ見るとう～ん…って思っちゃう。やっぱ楽に痩せるよ方法は無いのかなぁ～
《今日の体重》 体重 75.5 体脂肪率 39.4(－1.6) 体脂肪率だけめっちゃ減ってたヽ(；▽；)ノ 規制で増やした分少しでも早く減らすぞ！😢🙌
コレをお兄ちゃんに言ったら ｢まだ痩せたいなら頑張って痩せればいいし、その体型で満足しとるならそのままでいいやん。悩む必要ある？お前バカ？｣って言われました。 えぇ、私はバカです(╯⊙ ω ⊙╰ )
夜ごはん🍴 ・ハムチーズカツ ・アスパラ、野菜サラダ ・茄子と生姜煮 ・冷奴、モロヘイヤ 休み明けの仕事はハードな1日😆💦 今夜はおからパウダー使用でハムカツ🍖🧀 チーズと合って美味しい〜😋💕 お野菜もしっかりといただきました😊✨🍆🥦
夜ごはん🍴 ・おろし蕎麦 ・鴨の治部煮 ・鶏ごぼう炒め 今夜はあっさりとお蕎麦✨ 父さん検索で、はじめてのお店へ… 🚙💨💨 十割蕎麦、辛味大根、生わさび。 蕎麦の香りが良く、鴨も柔らかくて美味しかった😋💕 ルチンにビタミンB1.B2効果も期待したい〜( *´艸｀)
昨日久しぶりに走りに出たんだ。 全然走れなくて途中から歩いたんだけど、身体中に贅肉がついてるのを実感(ОωО) 動く時に肉が邪魔に感じるほど付いてしまったのね！やっつけなくちゃ！
本日の体重は 60.8kg です！増やさないとか言っておきながら増えてる、、、なんでや！やっぱりお昼大盛りとか食べるからだな😭よくない！偏った量の摂取の仕方は今後しません！！！
夜ごはん🍴 ・鶏半身揚げ ・ざんぎ ・ハイボール 小樽散策の後は食べたかった鶏の半身揚げ✨ パリパリジューシーで美味しかった⤴︎⤴︎😋💓 テイクアウトしたい‼️送ってほしい‼️〜 また来よう⤴︎⤴︎
夜ごはん🍴 ・スープカレー 夜は娘リクエスト✨ 父さんはラム肉、娘は海老をchoice。 母さんは骨付き鶏モモの素揚げ。 スープはさらっと、しっかりピリ辛🔥 お野菜も素揚げしてあり、甘さが増して美味しくいただきました😋💓
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