おはようございます！ 毎日完全にキャパオーバーの生活が続いていますが、今月に入りまたジムに行くようになって調子がいいです！！ 先月は1、2回しか行ってなかった😓 やっぱり忙しい中でも自分の習慣は続けた方が気持ち良く1日が過ごせますね👍 ということで、今日もトレーニング行ってきます🔥
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@toshizo_coder 身体動かすのマジで大事ですよね！💪💪 肉体的にも精神的にも( ˘ω˘)