SACHi ((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆人生楽しんでる人⛐⚝ @workout_ehime
大食い🐷/筋トレ🏋️/キック🥊/登山⛰️/サバゲー🔫釣り🎣/バイク🏍/86🏎️/ ヒトカラ🎤/保護犬🐶/育児🚸/整形外科ナース💉 🦍１４８㌢/４９㌔(６９→４５㌔) 💪BP４５SQ７５DL１３５HS６５ 🎫ｱｲﾊｰﾌﾞAAK8486🎫ﾏｲﾌﾟﾛSACHIYO-R2🎟️SBC紹介🉑 instagram.com/sachiworkout_e… 🍊いまはる⇒にゃんよ地方🐱 Joined August 2017-
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今日も3時間ちょい頑張った‼️ おやすみなさい*(◍ᐡoᐡ◍)💤⁎
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おはよ🌧*̣̩⋆̩°｡⋆3.4.5とガチトレは休んでたので本日ヤル気スイッチON💪( ,,ÒωÓ,, )🔥 今日も頑張りマッチョ💪( ^ω^ 💪)🎀 そしてこの写真に変えてみた❣️ 来月は今よりもっと絞まったカラダにしてみせる✨✌︎︎(* ॑꒳ ॑* )✌︎︎⤴⤴
マキシマム ザ ホルモン(@MTH_OFFICIAL) やMUSHA × KUSHA (@MUSHAxKUSHA)の懐かしいグッズも実家の棚から出てきた💖 ちょこちょこ他のアーティストのも出てきたけど『好きの大きさ』だけ量も多いことが判ったꉂ😁🎶 #実家の窓からバウワウ そして帰省から帰還してホルモンの浣腸椅子届いてた🏕🍜🪑
悲報… 帰宅したら犬にストレッチゾーンのマットを破壊されていたil||li＿|￣|○ il||li ドア閉めていったハズやのに何で⁉️ とりあえず片づけて緩く筋トレして肉喰っとこう( ´ ꒳ ` )ﾁｯ!💢笑
さてG.Wおわた‼️ 今日からまた仕事🏥💉 でも先月みたいに長い連勤はない👍🏻 ̖́- 上手くトレーニングに時間を分散できそう🙌🏻✨ 今月はハーレーの車検&保険、自動車税3台分とたくさん出費が重なる😵💫 出費をセーブしながら他の趣味も休日は楽しんでいこう🎶🥊🏋️♀️🤼♀️⛰️🏕🏍🚗
G.W中にしたかったコト。 実家に帰省して『じゃぱはりねっと』のグッズが今どれだけ残っているか🦔⸒⸒の確認😝💕︎︎笑 特に『保存用』として嫁ぎ先に移動《させなかった》宝物❤ とっても好きだったのが判るでしょ❣️笑 Tシャツはデザインして有志で作成🎁 彼らが居て他のバンドも好きになったよ🥳
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／ 【GWは毎日抽選🎯】 このポストをリポスト🔁 VITASスターターセットが当たる！ ＼ 本日2日目🌟 どんどん参加してね😆 抽選で毎日3名様にプレゼント🎁 当選者にはDMでお知らせします✉ #VITAS #懸賞 #プレゼントキャンペーン
おはよ～☀( ³ω³ )💤 四国絵図【讃岐ヅラ認定ロゴ】Tシャツとモンエナコラボのハット合わせてみました🙌😆💗✨ ブラッキーで良き良き(⑉• •⑉)❤︎ もう既にプレミア価格の転売ヤーがメ〇カリに出没してるから『あーあ、四国にも悪いヤツおるんやぁ😮💨💢』とゲンナリ⤵糞💩笑 #マキシマムザホルモン
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☘️プレゼントキャンペーンWeek 10☘️ 今週はPanattaのラバーコーティングプレート1kg & 2.5kgペアのセットを6名様にプレゼント🎁 細かい重量調整にお困りの方はぜひゲットしてください😁 ① @uchinogym をフォロー ②この投稿をリポスト 期限は5月8日23:59まで 当選者にはDMをお送りします📩
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【ニューパルSP4 with 太鼓の達人 導入記念㊗】 ＼フォロー&リポストCP／ アマギフ2,800円分を抽選で28名様に🎁 ☑応募方法 ➀.@YAMASA_PR をフォロー ➁.この投稿を🔃 ※締切5/8 23:59 ※当選者にDM Wチャンス‼ 「ニューパルに関する思い出」をリプライするとニューパル👕が8名様にあたる🐸
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／ GW後半も楽しもう！ オーロラガラスのLEDランタンが2名様に当たる🎁 #プレゼントキャンペーン ＼ 【応募方法】 1⃣@OwltechPRフォロー 2⃣ このポストをRP 3⃣オーロラランタンKOHAKUの気になる所をリプライすると当選確率アップ 【締切】 2024/5/6(月)23:59 【当選発表】 締切後@OwltechPRよりDM
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／ キャンプ気分🏕️を味わっちゃおう♪ #GWはきんぐでキャンプ ＼ まだまだCAMPフェア開催中❗️ 応募してお得なクーポンを当ててね😉 ▼応募方法 1️⃣@yakiniku_king_をフォロー 2️⃣この投稿をRT ▼応募規約はリプライから
帰省する前に仕事終わりにキック1時間半🥊筋トレ2時間やっといた💪😁✨ 行くまでヤル気がなかったけど打撃練習すると目が覚めるなぁ😆💗 ギリ筋トレ頑張れたꉂ🤣𐤔笑 今回の今治は滞在時間短いから姪3人と遊んだり毎度の外食をチート扱いする予定🐷 恐れず他人のお金でイッパイ食べることにしよ✊🏻´-笑
おはよ🌞🤍コレが昨日5/1起床して1時間のワイ⏰まぁまぁ露出投稿できるカラダになってきたと自分的には思う( ´꒳`💧)💦笑 #筋トレ女子 #workoutmotivation #fitnessgirl #筋肉女子 #muscle #asianbeauty #Diet #減量 #bodybuilding #ボディメイク フォロワーが3800間近(⊙⊙)‼️ いつ4000になるかなぁ🥹
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／ 食べる→消臭→食べる→消臭→食べる→…が実現！ #エンドレス焼肉キャンペーン 🥩🌟 ＼ リセッシュと焼肉のたれがあれば、 ニオイに悩まず繰り返し #おうち焼肉 ができる！ そう気付いた花王と創味食品さんが手を組んでキャンペーンが実現しました。 5/10 23:59〆 応募規約はリプ欄
先日の【ジャパハリネット】のLIVEでも【マキシマム ザ ホルモン】のタオルの人2名見ましたが逆に『私も好きッス‼️四国絵図で物憂げ世情合唱しましたね✨』て話しかけたかったが案外シャイガールな私は小声で「あ、ホルモンのタオル」と呟いただけで彼女はシラフで階段を上がって行きました！とさ🤤笑
先日の【ジャパハリネット】のLIVEでも【マキシマム ザ ホルモン】のタオルの人2名見ましたが逆に『私も好きッス‼️四国絵図で物憂げ世情合唱しましたね✨』て話しかけたかったが案外シャイガールな私は小声で「あ、ホルモンのタオル」と呟いただけで彼女はシラフで階段を上がって行きました！とさ🤤笑
#石井スポーツ感謝祭 最近メチャクチャええプレゼント企画を連続してやっててスゲーwww✨
#石井スポーツ感謝祭 最近メチャクチャええプレゼント企画を連続してやっててスゲーwww✨
夕方バイク乗ってる時も使えるやん🌇🌅🏍🚴✨ #サングラス
おはよ☀今日から5月だね🎏 ガチトレに戻して1ヶ月、体重1㌔減で体脂肪率2%減です🙌🏻✨ このまま継続なり︎💪( '꒳'💪 )🎀 8月には腹筋浮き出てきたらいいなぁ❤ (๑ ᷇𖥦 ᷆๑)ｳﾍﾍ🎶笑
こっとん🌻滝�.. @koto_fit_girl
10K Followers 345 Following 筋トレ、特撮(スーパー戦隊、仮面ライダー、ウルトラマン) 、カブトムシクワガタ🪲❤️JBBFビキニフィットネス→ボディフィットネス👙 iHerb NLW8702
GG しゃんちゃん @shanchandesu
11K Followers 895 Following 筋トレの原点はアブローラー💪2018年3月9日にゴールドジム入会しました、とにかくかっこいいカラダになりたい人、大会に出たりもします。iHerbｺｰﾄﾞ→WIN4427
ジョン@プロテ�.. @john_misokatsu
15K Followers 10K Following 筋肉と笑顔で世界を明るく！アラフォー巨体ダイエッター！122㌔から-54㌔で人生を変えた漢 オリジナルプロテインの販売しております #女神プロテイン 頸椎椎間板ヘルニア発症（手術済） JBBFクラシックフィジーク出場🔰 コスプレ🔰ナッパ/ネテロ会長/桑原/ゴリ iHerb→ACF5500 マイプロ→7KMY
さや @brz____80
1K Followers 598 Following 👉🏻 さやンゴ です 👈🏻 💙 @3023_yuuki1148 👦🏻┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ''99(24) / 🚙 : SWIFT SPORTS / 🏍 : YZF-R25 / 📷 : SONY α7III
🐬ゆーちゃん�.. @yuchan7imp
4K Followers 3K Following 2017.03.21 インプレッサ WRX クーペ typeR STI versionⅣ V-limited、2021.06.15 CBR600RR、VALORANT、Reol、LiSA
uno @lostchild_sam
12K Followers 525 Following メンヘラトレーニーはきょうもがんばる / fitness👟 /cosmetics💄/ NATURECANfitness割引コード【UNO15】
チアキ🍛初号�.. @imisscurry
10K Followers 663 Following 青春の1ページって、地球の歴史からするとどのくらいなんだろう。あぁ愛しいあの人、お昼ご飯何食べたんだろう。
みんと @sweets_com_r
4K Followers 659 Following 筋トレ。看護師 【iHerb】コードIJI9632 【マイプロコード】ZGH5-R1 #筋トレ #workout 181cmくらい68〜88kgくらい
うりちゃん @chanuri_229
9K Followers 349 Following ゆるーく筋トレして年下の彼にメロメロになってる人 アンバサダー⏩️@AMBiQUE_JP(アンビーク) クーポンコード【URIURI229】
あーちゃん️�.. @achaman_r25yzf
2K Followers 440 Following 愛媛の姉妹Riderの妹です📛❤️🔥 バイクはyzf-r25🏍車はckv36🚗 クーペは横乗り専門です👯♀️
MDK@TANTOcustomRS @WISHSNOOPY6922
907 Followers 832 Following WISH20⇒LIFEjb5⇒現)TANTOcustomRS 車とカメラが好きです📸🚘️ CanonR6 撮影依頼お気軽に😍💕 ★愛媛県松山市で車のmtを主催してます🚘️ 気になる方はぜひフォローしてください🙇
ひのっち @powerhinotti
4K Followers 717 Following スクワット強め59kg級パワーリフターJPA2級審判員＆パワーリフティングコーチ＆ジム所有 全日本マスターズパワー2位 ザプロ公式アンバサダー 5%OFFクーポンコードhinocchi
Yoshiko1200s🇮🇹 @Yoshiko1200s
2K Followers 2K Following 🚘#エボX。 旦那#panigale899。🇮🇹私#monster1200s。長女#ninja250。次女#AE86#NSR50。基本四国内をブラブラ💁♀️✨#ドゥカティいいじゃん#夫婦ライダー#母娘ライダー。今は50代のオバチャン😁#多発性嚢胞腎もち
釣りnoob @noobtsuri
785 Followers 273 Following 愛媛中〜南予周辺で釣りしています💕ジギング🐟🐟エギング🦑🦑🦑メインでしてます！初心者なので釣り教えて下さい😂無言フォロー失礼します！/ 釣り女子/愛媛釣り/女子アングラー
まりりん🐌な�.. @maririn_1122
9K Followers 2K Following キャバ嬢(銀座)/パーソナルトレーナー/バセドウ病歴15年、眼窩減圧術済み/ 20'BBJ高松3位.M&F4位/20'BBJ岐阜4位/21'仙台M&F2位/2年連続日本大会M&Fトップ10入賞🌟ダイエット検定1級/NSCA-cpt/DeRossiアンバサダー(@DeRossiInterior)
ゆうと｜100日で.. @yuto_risonobody
180 Followers 366 Following 【100日で作る理想の細マッチョ】25歳会社員｜運動時間は減るが変わらない食欲→見た目に自信喪失→筋トレを研究し1ヶ月で-5kg減量｜見た目が変われば人生変わる｜筋トレこそ最高の投資｜モテ体型に生まれ変わりたい人はフォロー
tagashirable @tagashirable
567 Followers 428 Following 薬剤師リフター/66級/B2タイプ/公式ベストSQ172.5kg BP142.5kg(S-BP145kg) DL230kg Total537.5kg/腰痛にあえぐ中年が復活を目指すアカウントです
ニベア @lifeis1980
301 Followers 337 Following マキシマム ザ ホルモン Mr.Children 10-feet ELLEGARDEN MAN WITH A MISSION B'z 全国の（主に九州)色々なライブ⭐フェスに参加してます。 競馬🐴筋トレ💪車（ランクルプラド🚙) 無言フォローお許し下さい😭
TENAS GEAR（公式�.. @TENAS_GEAR
5 Followers 51 Following 筋トレ初心者 向けのトレーニング・フィットネスブランドです！想いを込めた商品で体を変えるサポートいたします🔥プレゼント企画実施予定！公式 LINE https://t.co/24ucNWHOmK購入はAmazonから！⬇️NEW商品:~SHINOBI~ウェイト
高橋ぺんたごん @Moregam19
9K Followers 9K Following デフォルメ専門イラストレーター 😆✨有償依頼お取引件数360↑【ココナラプラチナランク💎】【おおぞら高等学院イラスト講師🎨】【実績】 ANA,イトーヨーカドー、（株）The Mate Tokyo 【お仕事のご依頼はこちらもしくはDMに👉】https://t.co/IWOvue00K3
どんつくぴしー @dontsukupishi
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Miz@筋トレ @fitness_sixty
3K Followers 3K Following これから肉体改造頑張ります！ /2023年7月から本格的に筋トレ開始/エニタイムユーザー/BIG3合計300kgまずは目標！/現在MAXBP82.5kg、SQ85kg、DL120kg
市川 @miyatyushuzou
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まつりくん🔥�.. @kyon_with
7K Followers 7K Following 起こせ‼️笑顔のクラスター🤣🤣🤣笑顔は必ず幸せを生む❤️🔥『笑inGood🤣』『いつも心におおきにを🤣』『笑おうなっ🤣楽しもうなっ😝最幸になろうなっ😆愛し合おうなっ🤣』が愛言葉🔥#笑顔のまつり で幸せになろうかっ🔥🔥🔥
マグー @CuremagDash496
3K Followers 5K Following マグーといいます🚗プリキュア❤ラブライブ💗とミニ四駆🚗が好きなプリキュアオタク兼ラブライバーのミニ四レーサー❤🚗🏁FM-Aの使い手でマシェリとアムールとコスモとグレースとコーラルと絵里と真姫と花丸と果南としずくとエマと恋が推しです❤😌 プリキュアとラブライブとミニ四駆が好きな人と仲良くなりたいです❗
オクラ🌷情報�.. @okura_illbesexy
233 Followers 329 Following 40↑ ダイエット垢/美容 特にメイクアップ大好き❤︎/2024.2〜Webライターになりたくて勉強中
てるちん @japajapa495
58 Followers 106 Following ジャパハリネット／SUPER BEAVER ／ELLEGARDEN／go!go!vanillas／WANIMA／ハンブレッダーズ／サッカー／FC今治／焼肉／お笑い／ウイスキー／NETFLIX のことを主に呟きます
♡あーこ♡ @yuzu04515
313 Followers 357 Following 💖❤︎⍤kodeTalkers♡ジャパハリネット♡ゆず が好きな方仲良くしてください(,,ᴗ ̫ᴗ,,)ꕤ*.ﾟ•.❥💖 無言フォロー、いいねOK✧お迎え行きます✧✧✧ 次の参戦⇉🦔ｼﾞｬﾊﾟﾊﾘ🦔✧西条、今治💜ゆず鹵広島12/21、横アリ2025/2/19
凪（あこ)ジャ�.. @manekinekoneko9
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ムーミンパパ @Ek7tL
368 Followers 395 Following 運動嫌いな息子がエアガンに興味を持ったので、息子と一緒にサバゲー初めてみました。40代後半‥体力、視力が‥ 。社畜歴四半世紀越えのプロサラリーマン。仲良くして頂けると嬉しいです。サバゲー、ホビー垢 です。無言フォロー失礼します。
yukiaim9876 @yukiaim29876
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kin @kin95416291
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のり @n_nvanson
1K Followers 800 Following 趣味 プロレス観戦、ドライブ、ウェイトトレーニング、サバゲー、映画鑑賞です。見かけによらず甘いもの好きです😋ベンチプレス160キロ目標、現在140キロ #筋トレ垢 #肉体改造、#サバゲー #フィットネス、#ウェイトトレーニング
繊細な保護犬マ.. @Muffinchan24343
242 Followers 2K Following とっても繊細な保護犬マフィンちゃんです🐶💕 2024年5月3日、超巨大化した膀胱結石、専門医による高額手術費用のクラウドファンディング、無事達成いたしました！🎉 たくさんのご支援・拡散協力を頂いたおかげです😊💕 助けを必要としているわんにゃんたちへ、温かいみなさまの心、優しさの輪、繋げていきます！🐶🐱🍀
アマンダ @m2m3yunL
4K Followers 2K Following 釣り女子ですっ でリポスト投稿させて頂きます🐡 皆さんの釣りをエンジョイしてる写真お待ちしています🙇♂️ 魚を持っていなくても釣行時のオフショットや 過去の写真も含めてどんどん投稿してくださいね🤩
そう@ガリガリ�.. @sou23619
3K Followers 4K Following 【夢のボディを手に入れる方法を発信】｜ガリガリいじりが悔しくて見返すことを決意｜自信溢れる楽しい毎日を送れるようにサポートします｜適切な食事や運動をして手に入れる健康な身体と強靭な精神｜筋トレで最高の自己実現を。
かざる＠インス.. @puroinstrak
892 Followers 913 Following 筋肉が世界を救う。人類皆筋トレ委員会理事長。あ、すいません、ただの運動好きなアラサーのインストラクターです💪
宇宙水spacewater @spacewaterart
137 Followers 144 Following 大体絵描きする。ゲームやるも結構好き。全部手作り。 I like to draw a lot. I also like games quite a bit. all my art is done by hand (digitally) No AI
マッスル肉屋た.. @muscle_gamer_T
302 Followers 624 Following https://t.co/sPWOtBfEAe ジムトレ アニメ 引きこもりマッスル肉屋です お酒も大好き
オッティ＠G2 メ.. @GG_Knights_KOOL
3K Followers 2K Following サバゲー・エアガン好きな、丙午バブル世代の障がい者1級、B型＋、独身貴族。 黒/グレー/オレンジ好き、PMC・LE・USSS 軽装備好き。 G&G SR30 流速ハイサイクル JACKカスタム、電ハン HK45。 光学器・装備は実が良いと思ってる！ 見た目より機能重視派。 タリーズコーヒー好き 運動不足中！
Yottom @47_GoodFriend
5K Followers 3K Following スポーツ歴: 柔術/サーフィン 好きな食: 🍣,🦪,🍨 好きな事:トレ 稀に夜遊び黒音 LV50 176cm ENTP-A 🍑好き
Abdel estrada @abd58230
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kouki7890@中田翔�.. @1998_doragon
336 Followers 873 Following 戸定卒業/社会人/25歳/男性/趣味=読書､絵描き､TVゲーム、Apex、プロスピA(ID227-114-621)等/好きなアニメ=fate､俺ガイル､DBS､ダンロン 好きなタイプは悠木碧、佐倉綾音(声優)/乃木坂46推し
宝石箱（キラー.. @jewelbox_yahoo
592 Followers 1K Following steam版 キラー様ケバブ用お肉 赤Iキラー 赤Iサバイバーです 引退したい 中の人はゲーマおじさん https://t.co/A3I14fb1pG @YouTube
鈴菌に感染しそ.. @CRzakAVhGtLI5bC
91 Followers 330 Following バス釣りサイコ- バイクほしー（隼がいいな） 一応大型自動二輪免許持ってます 出会系、詐欺師フォローしてくんな気持ち悪い笑 詐欺師、出会系の方々フォローしてくれたらブロック＆報告させてもらいま〜ス
Tony Ramos @TonyRam61978719
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さすらいの介護.. @mino_hamu1020
2K Followers 2K Following 介護業界20年超。趣味:昭和のプロレス、ヤクルトスワローズ、長岡、塩見、村上、坂口、大松尚逸 大引は別格。 、法政出身選手。シュナウザーが飼いたい‼️
croz @pendelgroda
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Alisia @Alisia48051101
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Hermes Flores @HermesFlores18
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ぷへ @Fteu
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_ @br_1865
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league_of_p @Jose80397714
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こっとん🌻滝�.. @koto_fit_girl
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ジョン@プロテ�.. @john_misokatsu
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さや @brz____80
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ニベア @lifeis1980
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株式会社オウル.. @OwltechPR
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香川に戻ったと.. @DrXr250r
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男が女性店員に“果物ナイフ”突きつけ「金を出せ」 現金約50万円奪い逃走 松山市中心部の貴金属買取店で強盗事件（あいテレビ ニュース） news.line.me/detail/oa-itv/…
減量モードの朝ごはん🫧 チーズケーキプロテインのもちもち米粉蒸しパン🍞 バナナ、ベリー、ピーナッツバター、ココア 甘いもの欲満たしながら美味しく減量！ 154cm1500kcalで減量中 P21 F10 C51
にこにこぷん 3人にフルネームが存在した事と、意外にも程があるフルネームに大半の世代の人間は驚きを隠せない
連休最後は馬刺しディナー1人500g🐴ﾊﾟｵﾝ 京都紅玉でユッケたれも作った(•ㅂ•)و💕
目線の高さから撮影すれば高さが圧縮されて脚は盛れる😂予定通りダブルスプリット完了。 大腿筋膜張筋の痛み治らずスクワットは8割くらい。原因はわかってるのでコンディショニングの大事さを痛感する年頃。
De algum modo, minha alma conhecia a sua alma antes que tivéssemos tido a chance de nos encontrar. - foi como voltar para casa depois de um dia muito, muito longo…
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