Diego Lafoz @CreceConDiego

💪 Cuerpo, mente y disciplina. 🔥 Transformación diaria, sin excusas. 📈 #CreceConDiego Joined July 2025

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Diego Lafoz @CreceConDiego

3 hours ago

Entrenar duro te da resultados. Entrenar con técnica te da resultados duraderos🔥

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Diego Lafoz @CreceConDiego

2 days ago

El cuerpo que llama la atención en la playa durante 1 mes al año se construye en los 11 meses que nadie ve. Esa es la esencia del gran cambio: trabajo diario, sin excusas, más allá del aplauso.

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Diego Lafoz @CreceConDiego

3 days ago

La primera semana de septiembre es la más difícil. El cuerpo aún quiere vacaciones. La mente ya pide disciplina. Gana la mente, siempre💪

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Diego Lafoz @CreceConDiego

4 days ago

Septiembre no se gana con un lunes de motivación. Se gana con un martes cualquiera, entrenando aunque no apetezca. La diferencia siempre está en la disciplina🔑

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Hoy no es solo lunes. Hoy es 1 de septiembre. Para muchos empieza un nuevo ciclo. Perfecto momento para volver a entrenar, cuidar lo que comes y ponerte retos. No lo pienses más: arranca hoy y haz de este mes tu mejor versión.

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Diego Lafoz @CreceConDiego

6 days ago

Caminar con los hombros hacia atrás, el pecho arriba y la cabeza en alto cuesta 0€. Pero cambia cómo te sientes y cómo los demás te perciben. Vamos a por el domingo😉

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Diego Lafoz @CreceConDiego

7 days ago

Las vacaciones no solo me sirven para descansar y recargar pilas 🔋 También son el momento perfecto para pensar en nuevos retos y proyectos. Al volver, empieza la verdadera misión: trabajar cada día en la mejor versión de ti mismo.

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Diego Lafoz @CreceConDiego

7 days ago

Vacaciones ≠ comer mal 🌴 Hoy en Lanzarote: garbanzas con pulpo + lapas a la plancha. Proteína, minerales y omega-3. Comer para nutrir, no solo para llenar.

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Diego Lafoz @CreceConDiego

2 weeks ago

La gente piensa que cuidarse es comer poco. La realidad: cuidarse es comer bien. Este chuletón me da +60g de proteína de calidad. Proteína = músculo, saciedad y energía. Comer para nutrir, no solo para llenar.