Le système en 5 étapes pour débloquer un sommeil et une récupération hors norme Imagine si tu te réveillais avec le cerveau dopé pour une performance de pointe chaque matin. Simplement en changeant ta façon de dormir. La science montre que c'est possible. 🧵Un (long) thread pour ceux qui veulent se réveiller dangereux. (Mets en signet pour retrouver les 5 étapes décrites dans le tweet n°5)

@BiohackingFR 👌