SYSTEMA BRASIL RS @RsSystema
Aqui você encontrará toda a informação relacionada a prática de Systema no estado do rio Grande do Sul. systemabrasilrs.wixsite.com/systema Joined June 2018-
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Você já viu uma pedra quicando após bater na água? Quando criança, essa era uma das minhas brincadeiras favoritas. Eu arremessava a pedra tentando achar o ângulo que gerasse mais saltos e deslocamento até o… instagram.com/p/B2lDaGmgZx-/…
Fragmento da aula do nosso mestre Vladimir Vasiliev. Sigam @systemavasiliev ⠀ (importante: Esse vídeo mostra um momento de aula, onde o professor ensina um recurso com baixa velocidade para evitar acidentes e… instagram.com/p/B0x7W1EBtWc/…
É uma grande honra podermos construir conhecimentos juntos! Parabéns a equipe de mulheres da academia_de_danza_y_gimnasia pelo seu empenho e determinação e obrigado por proporcionarem tantas felicidades ao Systema… instagram.com/p/ByyrAWaBYpK/…
#Systema #RIOGRANDEDOSUL #AMIZADE #união #TREINO #saúde #defesapessoal em Porto Alegre, Rio Grande do Sul instagram.com/p/BylsoJHhn67/…
Fragmentos de uma aula de SYSTEMA Nossa equipe cada vez mais engajada e progredindo mais a cada dia! #systema #defesapessoal #treino #portoalegre #riograndedosul #aprendizado #superação em Av. Plínio Brasil Milano instagram.com/p/BxkPF-chghu/…
No Systema, praticamos o respeito, a coragem e a humildade. Por isso, mesmo quando atingimos um colega, a intenção é que essa experiência torne seu corpo e seu espírito mais forte! A… instagram.com/p/Bv-MWflBouQ/…
Exercício de controle da respiração e mobilidade #systema #breath #respirar #mover em Farroupilha - Serra Gaúcha - Rs. instagram.com/p/Bv-K01GhSs4/…
Curso de defesa pessoal com Miro Madruga na CJJ #cjj #farroupilha #systema #defesapessoal #defesapessoalfeminina em Farroupilha - Serra Gaúcha - Rs. instagram.com/p/Bv7U9w1BS3r/…
#systema #riograndedosul #ARTEMARCIAL #defesapessoal #russia #treino #portoalegre #riograndedosul #aprendizado #superação em Hi-Fi Coffee, Beer & Film instagram.com/p/BvroE_ZBOnN/…
#Systema #defesapessoalfeminina #defesapessoal #artemarcialrussa #treino #Systemavasiliev em Hi-Fi Coffee, Beer & Film instagram.com/p/Bvp2RJqBNHB/…
#Система #russianmartialart #Systema #defesapessoal #artemarcialrussa #Systemabrasil em Porto Alegre, Rio Grande do Sul instagram.com/p/BvkxLXuBpOn/…
Poznai Sebia #systema #riograndedosul #ARTEMARCIAL #defesapessoal #russia #treino #portoalegre #riograndedosul em CETE - Centro Estadual de Treinamento Esportivo instagram.com/p/BvfY7LsBt56/…
Fragmentos da aula de hoje Agradecimentos especiais (à pessoas muito mais que especiais): Patrícia, Vitória e Carlos! #systema #defesapessoalfeminina #empoderamento #autodefesa… instagram.com/p/BvNqfo9BfCu/…
"Apesar de que bravura, bom coração e coragem sejam necessárias em todos as circunstâncias e para todos os casos, eles serão inúteis se não emanarem de habilidade." -Alexander Suvorov,… instagram.com/p/Buxcs_OhlNx/…
Feliz dia Internacional das mulheres! #mulheresnaluta #empoderamento #igualdade #diadamulher em Hi-Fi Coffee, Beer & Film instagram.com/p/BuwLLAXhv52/…
#systema #systemavasiliev #systemaheadquarters #defesapessoal #luta #Brasil #riograndedosul instagram.com/p/BuuZb96BZtD/…
O hificoffeebeer já é famoso pelos melhores cafés, wraps, cervejas artesanais, chopp, saladas e comida saudável. Mas pela primeira vez em Porto Alegre, vai oferecer um seminário de defesa… instagram.com/p/BusHBb_hrx9/…
Câmera de vigilância (recebemos a informação de que ocorreu na Rússia) #defesapessoal #empoderamento #luta #mulheres #defesapessoalfeminina #lutecomoumagarota #lutecomoumamulher em Cete… instagram.com/p/Buc3NdeBxM6/…
Aula de Systema na cidade de Farroupilha. Agradecimentos especiais a academia CJJ! #systema #defesapessoal #saúde #treino #lutecomoumagarota #merespeite #combate #empoderamento #autodefesa instagram.com/p/Buby4OaBYqo/…
Fragmento da aula de Systema com o instrutor Madruga na CJJ de Farroupilha-RS #systema #defesapessoal #relaxamento #controleemocional #saúde #treino em Farroupilha instagram.com/p/BublXhoBNee/…
システマ山形 @systemayamagata
318 Followers 361 Following 人の生命の価値を高める為の理念と訓練法–systema(システマ) 山形で自主練習しているグループです。 【護身術】【身体操作】【リラックス•健康法】 ユニークな練習方法で模索､研究する事で､年齢や生活スタイルを問わず､各々のテーマを解決するツールの一つになりましたら｡ 【ツイートはシステマ公式の見解ではありません】
りんりんちゃん... @lingling_do_it
354 Followers 440 Following 死国の片隅でロシア武術システマを練習してたらいつの間にか9年目。 鍵アカでとりあえず復活。 主に食いつくネタは武術、映画、自転車、あと甲斐犬が好き。また飼いたいなあ。 プロフ画像は武友のあつみさんが描いてくれたのを無断使用。
システマ東海（... @systematokai
1K Followers 2K Following 2008年より 名古屋 中心に活動丨システマ創始者Mikhail Ryabko始め国内・海外インストラクターのセミナーを名古屋で開催丨モスクワ本部公認インストラクターがいます。現在は平日と週末で、週3回くらい定期的にトレーニングを行い、出稽古もしています。生きるための呼吸・姿勢・リラックス・動きの練習丨参加希望はDMへ
mana -rai @manarai13
420 Followers 2K Following ◆好きな四字:#温故知新(He that would know what shall be, must consider what has been) ◆関心ある四字: #システマ(systema) ◆座右の銘:出づる月を待つべし。散る花を追ふことなかれ ●無知な故に学びの多き事､見えない処に飛躍の要素｡ENFP-A
月久思ニ @91ysZBC94gLkqKa
236 Followers 2K Following 『the dailism for universal flow』『solving binary opposition』instagram 「tsukihisashiji 」
ペリメニ @streetsystema
1K Followers 2K Following ペリメニとはロシアの水餃子。 システマ（ロシア武術）公認インストラクター 熊本や近郊でシステマやるならぜひ御一緒に！システマ肥後所属。 https://t.co/ZpBdt8X05y
南 章 @KjAMKLcSc2GS8wh
2K Followers 5K Following 仏教徒。法華経の研究者。南気功整体院主宰。あらゆる体調不良、病痛、霊障を取り扱っています。大阪市東淀川区で中国武術を教えています。詳しくはDM、またはam19770201＠gmail 南 章まで。
Fisica Resolvida @FResolvida
256 Followers 415 Following Física para ENEM e VESTIBULAR / Aulas Particulares.
exシステマ高松�... @MbcAnJrCpMl3C11
310 Followers 189 Following システマ高松を主催していました。 ロシア武道システマは格闘技的な側面のみならず日常生活をより良くするためにもとても有効なトレーニングメソッドです。 毎週日曜日18:30から香川県武道館で練習しています。 是非お気軽に遊びに来てください。
石原@システマ�... @systema_okayama
1K Followers 1K Following システマ岡山／岡山でシステマをトレーニングするグループ／晴れの国、システマ／システマで岡山を元気に！／練習は（土）(日)岡山市内、(第2第4土)はあもにい倉敷／プッシュアップやってます／#システマ #岡山 #システマ岡山 #systema 最新情報は公式ラインから→ https://t.co/YYs5lieP8V
SYSTEMA Austria COOPe... @SYSTEMA_Austria
389 Followers 62 Following Die europäische Kampfkunst aus Russland -- wie für uns gemacht. Ca. 70% gesundheitsrelevantes Training und der Rest macht sehr wehrhaft.
Fabrício Gontan @fabricio_gontan
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Juan Pedro Serna @systemaspain
475 Followers 522 Following Juan Pedro Serna | SYSTEMA ESPAÑA FORMACIÓN | Desarrolla y potencia tus competencias y habilidades. https://t.co/XDkiojj88G
Étienne Georges Thom... @EtienneThoman
105 Followers 753 Following Music Lover and Professional in Music Biz Great Pleasure To Work For BMG/Sony/Universal/Virgin/Walt Disney In Different Field /Entertainment Consultant Now
システマ 西宮 @systemanishinom
573 Followers 338 Following 2008年4月より兵庫県西宮市を中心に活動をスタートしました。 モスクワ本部＆トロントHQの公認インストラクターが指導します。 現在はレギュラークラスやプライベートレッスン、地方ワークショップなど実施。人生を快適にサバイブする為の呼吸＆リラックスを中心としたトレーニングです。丨参加希望はDMへ
システマ播磨 @fRHsjc6m7qcPzYA
61 Followers 166 Following システマ播磨なのに現播磨でやってないトレーニンググループ。カルチャースクールkcc三宮にてシステマ講座を開講
システマ仙台ト... @systema_sendai
757 Followers 614 Following 宮城、仙台唯一のトロント本部公認システマインストラクターによるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｸﾞﾙｰﾌﾟです。 一緒に楽しくトレーニングしましょう。常時メンバー募集中！ 気軽にメッセージを！ 練習スケジュール https://t.co/0ofNJaW4ON 問い合わせ [email protected]
タクティカルハ... @SYTEMAVOSTOK
959 Followers 1K Following リラックスなんてカンタンだ！ 軍隊格闘技システマのトレーニンググループ。銀座、代々木上原で指導実績があり、現在は新宿、自由が丘、水道橋、青葉台、日暮里でクラスをやってます！ 危機管理士2級（社会リスク）取得。さらにタクティカル・セルフディフェンス、ボディメイクの指導及びパーソナルトレーニングもしております。
Dejarem Alves @dejarem
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Kazuki Ota 「戦わ�... @kazuki_ota_
184 Followers 267 Following 護身を通して、「呼吸とリラックス」を学んでます！ 無意識を鍛え「自分らしさ」をアップデートしてます！ #広島護身術 #広島 #広島習い事
Island systema(旧SYS... @SYSTEMA27680717
608 Followers 639 Following 沖縄県宜野湾市をホームに活動しています。県内各地でシステマをする機会が増えて来たので 名前を変更しました。島酒、島マース、島ぞうり、島システマを横文字に。お問い合わせはDM下さい。
システマ大阪 @SystemaOsaka
2K Followers 1K Following システマとは、ロシアの伝統武術と健康法を軸に、ロシア特殊部隊の軍事専門家が身体技術体系に昇華させたものです。学ぶ者を選ばない斬新、かつ、ユニークな護身術・健康法は、いかなる状況下でも心身をよりリラックスさせ、身体の動きをより自然なものにし、自己の能力を最大限に引き出します。
システマ多摩／... @SystemaTama
4K Followers 934 Following ★ロシア古武術システマ（Система Рябко）多摩 主宰の公認システマインストラクター。世界の民俗武術出張レッスンおよびZoom道場（オンラインレッスン）承ります★アニメ【PSYCHO-PASS】SS3部作&3期&FI&PPPアクション協力。漫画・アニメの武（器）術コンサルタントも承ります。
SYSTEMA MASTER bot @SYSTEMAbot
6K Followers 6K Following システママスターの元気をくれる言葉を定期的につぶやきます。 管理者は@systemaTYOです。
Magnus História @magnushistoria
726 Followers 676 Following Oi, MAGnauta! Seja bem-vind@. ▶️ Aulas de História. Livros e plataforma https://t.co/8dVHsBA6mZ
Deborah Ann Woll @DeborahAnnWoll
317K Followers 263 Following Welcome, adventurers! Official DAW Twitter! Run by DAW & her webmaster. Instagram: @deborahannwoll Follow @ejscott @EJPodcast
Daredevil @Daredevil
979K Followers 359 Following #DaredevilBornAgain is now streaming on @DisneyPlus.
Joe Quesada @JoeQuesada
168K Followers 201 Following I make stuff up. Sometimes I get paid to do it. Writer, Artist, Director, EP Daredevil, Jessica Jones, Luke Cage, etc. Former EIC/CCO Marvel Ent.
Stan Lee @TheRealStanLee
4.0M Followers 303 Following Official account honoring Stan Lee's legacy & sharing new, unseen stories from his vault. Powered by Stan Lee Universe & Kartoon Studios (NYSE: TOON).
BRIAN MICHAEL BENDIS @BRIANMBENDIS
188K Followers 470 Following #Jinxworld @darkhorsecomics #Phenomena @ABRAMSbooks Co-creator #MilesMorales #IronHeart #JessicaJones #SecretInvasion #Powers #TheOnes EP #AcrosstheSpiderverse
Tom Brevoort @TomBrevoort
39K Followers 293 Following Conductor of X. Master of the MARVEL Arts! All expressed opinions solely my own! Video content available at https://t.co/7j0AgG0Scx
Geoff Johns @geoffjohns
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Jim Lee @JimLee
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Marvel Entertainment @Marvel
19.5M Followers 674 Following The official account for Marvel comics, movies, games, and more.
Lexi Alexander @LexiAlexander1
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systemachina @systemachina
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Roots Dojo @SystemaRoots
183 Followers 78 Following Dedicated to creating #Healthy #Warriors since 1999, unique training, unique environment - join us for a week or a year - you won't be disappointed
システマ 西宮 @systemanishinom
573 Followers 338 Following 2008年4月より兵庫県西宮市を中心に活動をスタートしました。 モスクワ本部＆トロントHQの公認インストラクターが指導します。 現在はレギュラークラスやプライベートレッスン、地方ワークショップなど実施。人生を快適にサバイブする為の呼吸＆リラックスを中心としたトレーニングです。丨参加希望はDMへ
Solovev Defense @solovev_defense
41 Followers 4 Following Official representation of #SolovevDefense. Solovev Defense is Elite #MartialArt for reality based #SelfDefense and advanced #Fighters.
タクティカルハ... @SYTEMAVOSTOK
959 Followers 1K Following リラックスなんてカンタンだ！ 軍隊格闘技システマのトレーニンググループ。銀座、代々木上原で指導実績があり、現在は新宿、自由が丘、水道橋、青葉台、日暮里でクラスをやってます！ 危機管理士2級（社会リスク）取得。さらにタクティカル・セルフディフェンス、ボディメイクの指導及びパーソナルトレーニングもしております。
Jeaníris Alves @jeaniris
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Dejarem Alves @dejarem
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alex_kuehn @alex_kuehn
726 Followers 2K Following Journalist from Austria. Interested in multimedia, literature, ebooks, epublishing, sports - bodybuilding, running, thaiboxing, systema, food/beer/wine
Valley Systema @ValleySystema
54 Followers 113 Following A Russian Martial Arts school offering Systema classes in Roanoke and Blacksburg, VA. Fall classes will start in September, 2015.
石原@システマ�... @systema_okayama
1K Followers 1K Following システマ岡山／岡山でシステマをトレーニングするグループ／晴れの国、システマ／システマで岡山を元気に！／練習は（土）(日)岡山市内、(第2第4土)はあもにい倉敷／プッシュアップやってます／#システマ #岡山 #システマ岡山 #systema 最新情報は公式ラインから→ https://t.co/YYs5lieP8V
Kazuki Ota 「戦わ�... @kazuki_ota_
184 Followers 267 Following 護身を通して、「呼吸とリラックス」を学んでます！ 無意識を鍛え「自分らしさ」をアップデートしてます！ #広島護身術 #広島 #広島習い事
Eliéser Giovani @eliesergiovani
8 Followers 26 Following Fazendo tudo da lei e didn't worryin' about a thing 'cause every little thing is going to be alright! ;)
Jacqueline @naylahcigana
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Island systema(旧SYS... @SYSTEMA27680717
608 Followers 639 Following 沖縄県宜野湾市をホームに活動しています。県内各地でシステマをする機会が増えて来たので 名前を変更しました。島酒、島マース、島ぞうり、島システマを横文字に。お問い合わせはDM下さい。
Falko Zander @falko_zander
76 Followers 44 Following Founder of @systema_berlin. Martial Arts since 1993.
Martin Stroganof @SystemaNI
58 Followers 185 Following Instructor, Northern Ireland🍀 fcb:Russian School of Ultimate Fighting; The Little Spartans; CZ Systema Northern Ireland
Martin Wheeler @AcademyWheeler
391 Followers 165 Following Martial arts instructor -Expanding perception, protection thru the cutting edges of combat, neuroscience & physical conditioning for the 21 century. #Systema
システマ多摩／... @SystemaTama
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Russian Combat @SystemaSpetsNaz
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Fisica Resolvida @FResolvida
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Eliéser GBS 🪓 @eliesergbs
76 Followers 135 Following Fazendo tudo da lei e didn't worryin' about a thing 'cause every little thing is going to be alright! ;)
Prof. Carlos @Carlosloliveira
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Magnus História @magnushistoria
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Systema Brasília @Systemabrasilia
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Systema Guarulhos @SystemGuarulhos
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SYSTEMA MIAMI @SystemaRyabko
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NC Systema @ncsystema
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Systema - Lausanne @systemalausanne
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