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Vous voulez découvrir une séance complète de notre programmation "Compétition" et vous entraîner avec Jack Vanbergen ? Voici la vidéo d'un WOD vraiment intense ! buff.ly/2Ftf3uR
Pour bien commencer la semaine, voici les grands moments des CrossFit Open 2018 à ne pas rater ! buff.ly/2pZdsaq #bestof #meilleursmoments #betisier #Open2018
LE TUTO OPEN 18.4 EST DISPO❗Retrouvez le tuto complet ici 👇buff.ly/2FZVLkV ✔️ Conseils stratégiques pour le WOD ✔️ Échauffement spécifique ✔️ Technique pour les DL et les HSPU... ✔️ Tips en plus pour réussir avec les NOUVEAUX STANDARDS ✔️ L'avis d'un athlète
Le TUTO du 18.3 est disponible buff.ly/2tBspVe❗ ✔️ Des conseils stratégiques ✔️ Un échauffement et de la mobilité appropriée⠀ ✔️ "Rx ou Scaled ?" 🤔 ✔️ Des conseils spécifiques à chaque mouvement⠀ ✔️ L'avis et les conseils d'un athlète de compétition ⠀
Dans cette vidéo, Max et Jack vous aident à mieux maîtriser les Double Unders. Un tutoriel qui vous sera très utile pour le workout 18.3 des Open 2018. buff.ly/2G9Oqx7 #doubleunders #tutoriel #workout #Open2018
Le programme HALTÉROPHILIE de Kevin Caesemaeker est disponible ❗Et il est en ⚠️ PROMO jusqu'à ce soir⚠️ 8 semaines d'entraînement planifiée par un très grand champion de sa discipline buff.ly/2DY3lg5 👇 Découvrez le programme sur buff.ly/2DY3wYN #CrossFit
Bonne Nouvelle ! Essayez gratuitement pendant 15 jours l'une de nos deux Programmations ! Commencez votre essai gratuit aujourd'hui en cliquant sur le lien suivant : buff.ly/2FCWsNm #CrossFit #programmation #essaigratuit
WOD du 06/01/2018⠀ #WOD #TrainHard #TrainSmart #METCON #FORTIME #befit #Youcandoit #NoExcuses #SaturdayMotivation #Rx #teamt2c💪
WOD du 03/01/2018 #WOD #TrainHard #TrainSmart #METCON #FORTIME #buyin #buyout #befit #Youcandoit #NoExcuses #WednesdayMotivation #teamt2c💪
WOD du 01/01/2018 #WOD #TrainHard #TrainSmart #METCON #AMRAP #Rx #befit #Youcandoit #NoExcuses #NewYearsDay #teamt2c💪
WOD du 30/12/2017 #WOD #TrainHard #TrainSmart #METCON #TOTALREPS #norest #AMRAP #Rx #befit #Unbroken #Youcandoit #NoExcuses #teamt2c
WOD du 26/12/2017 WOD complet sur buff.ly/2l4DTKc⠀ #WOD #trainhard #trainsmart #METCON #FORTIME #Rx #WednesdayMotivation #noexcuses #befit #YouCanDoIt #teant2c
WOD du jour ! #WOD #TrainHard #TrainSmart #Wednesdaymotivation #befit #METCON #2EFAMILY #FORTIME #Scaled #Rx #Elite #teamt2c
WOD du jour ! WOD complet sur buff.ly/2nRKImj #WOD #TrainHard #TrainSmart #TuesdayMotivation #METCON #run #cumuler #LHang #pushup #befit #NoExcuses #YouCanDoIt #teamt2c
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