Daniel Castaño @danielcasta
#CalleyMontaña Colombia Joined March 2010-
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No pensé que fuera a ser tan difícil…
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Non-negotiables after 40: - Lift weights - Limit alcohol - Stay hydrated - Move your body daily - Prioritize protein intake - Eat a nutrient dense diet - Talk to yourself like a friend - Stay connected with friends and family Do these and you'll be younger than most people in…
4️⃣1️⃣ salud, familia y amor. No necesito más.
Más allá de toda vanidad, hoy me posesioné en el cuarto empleo público que llego por mérito. Gracias a la @CNSCColombia por promover y vigilar el mérito en Colombia. El mérito existe.
23 - marzo - 2012 ⏭️ 17 - septiembre - 2025 GRACIAS ARN
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Jugar por jugar...
Igual que en Medellín
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¿Conoces a alguien así? 😝 La calidad del plan importa, por supuesto, pero con frecuencia, la clave del éxito está en la paciencia.
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«El coste de algo es la cantidad de vida que tienes que intercambiar por ello» - Henry David Thoreau Vivimos con la sensación constante de que nos quedamos atrás. Atrás en las noticias. Atrás en las series. Atrás en las tendencias. Pero la verdad es simple: no tienes que…
Tuitazo
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Así como había gente cobrándole a Kipchoge un noveno puesto en Sydney, hay gente que le reprocha a Courtney Dauwalter un décimo lugar en UTMB. Ninguno de ellos nos debe nada. Son inmensos, talentos de una vez en la vida, como Kilian, y que tuvimos la fortuna de ver correr.
Así como había gente cobrándole a Kipchoge un noveno puesto en Sydney, hay gente que le reprocha a Courtney Dauwalter un décimo lugar en UTMB. Ninguno de ellos nos debe nada. Son inmensos, talentos de una vez en la vida, como Kilian, y que tuvimos la fortuna de ver correr.
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Qué hacer si la crisis en tecnología es real. @freddier ahora en #PlatziConf.
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Cómo Salva Health está revolucionando la lucha contra el cáncer de mamá. Valentina Agudelo ahora en #PlatziConf.
Estamos distraídos. Por eso no avanzamos @platzi
Allá nos vemos
577 vacantes para inspector de trabajo / más de 6000 inscritos. 🙏🏾😮
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Mi domingo 🤓🤓
El ruido se volvió costumbre: rumbas sin control, celulares a todo volumen en salas de espera, en los buses, en el Metro. Tiendas de barrio con música a toda. La ley no lo iba a solucionar. No hay cultura.
El ruido se volvió costumbre: rumbas sin control, celulares a todo volumen en salas de espera, en los buses, en el Metro. Tiendas de barrio con música a toda. La ley no lo iba a solucionar. No hay cultura.
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Tendemos a subestimar las calorías que ingerimos y a sobreestimar las que gastamos. Y los relojes inteligentes no ayudan: Un estudio reciente indica que son poco fiables a la hora de estimar la energía utilizada durante el ejercicio. En cualquier caso, recuerda que el objetivo…
Juan Pablo Tabares O @JuanPabloTaba
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Daniel Samper Ospina @DanielSamperO
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Julio Rodríguez, PhD... @bitacorabeagle
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