小鳥| 読書と日々の気づきの記録 @her_routine
文系大学院→ IT企業 →都内スタートアップ｜読書・美容・お茶が好き｜ Joined November 2023-
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平日は朝にやりたいことをまとめると継続しやすい🏃♀️ 英語 筋トレ AI使う 夜にやろうとすると、少しスケジュールが乱れただけで、やる気が下がってしまう😨軟弱メンタル
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最近勉強してて気づいたのですが、キリの良いところで終わらせるより、中途半端なところで切り上げた方が、やる気が継続する 続きが知りたい、次こそは早くこの章を終わらせたい〜！みたいな完了欲がでてきて、勉強時間が楽しみになる。 ドラマの仕組みと同じ。自分をうまくのせる仕掛けが肝
先週できたことは、筋トレとストレッチを毎日続けられたこと💪軟弱メンタルな私的コツは4つ！ ①まずは5分頑張る →気合い不要 ②ヨガマットを1日敷いておく →やりたくなる ③なりたい身体をスマホ画面に設定 →モチベ爆上げ ④1週間だけやるという目標にする →義務的にならない(続けたくなる)
先週の反省点は仕事だけに熱中しすぎたこと。良いことのように思えるけど、仕事に関すること以外が無駄なことのように思えて、効率人間になってしまう。 映画も観れなくなるし、本も読めなくなるし、音楽すらうるさくて聴けなくなる😨 仕事はアドレナリンがでるから、頭のコントロールがとても大事！
3日以上お仕事を休んだら、今の仕事には繋がらないけど、やりたかったことができるようになってきた✨ 土日だと、土が休息、日が明日のための復活、みたいな感じになって、結局現状維持以外のことができなかった 大体やりたいことって今の延長にないから、つい後回しになっちゃう。未来投資続けたい
今週もやり切りました！やり切りすぎてほぼ本読めなかった😢 来週月曜日までお休みにしたので、思いっきりやりたかったことやろ〜✨ 今日はUberでもつ焼きを頼むなど
自分で挑戦を作った瞬間、仕事はゲームみたいに楽しくなる 子どもの頃に自分でルールを作りながら遊んだ感覚に近い。こうなったら勝ち！って瞬間がある 昨日できなかったことが今日できるようになった時 自分で立てた仮説が少しでも形になった時 失敗しても次の一手を思いついてワクワクできた時
仕事しながら読書を続けるには「時間を作る」じゃなくて、「置き換え」読書がおすすめ📖 ・通勤時間 → スマホのかわりに本を開く ・寝る前のゴロゴロタイム → スマホのかわりに本を開く 「よし読もう！」と思うと、ハードルが上がっちゃうけど、置き換えなら気合いなしでも毎日読める✨
今週の3冊はこれ✨ 仕事人間にならないように、読書で整える🫡 ・心揺さぶる小説で人間らしい感情を忘れない ・言語化本で自分の感情を表現する力を磨く ・経済本で世界の文脈を俯瞰する 「こころを整える」→「言葉にする」→「世界を知る」 をバランスよく📕 #今読んでる本
仕事しながら本を読むのは本当に大変 本を読むのが趣味です、なんて余裕の選択じゃなくて、 わたしは何としてでも、本を読むのを趣味にし続けるんだ！ これだけは守るんだ！みたいな気概で読んでます笑 #読書好きな人と繋がりたい
次はどんな本を読もうか考え中✨ 政治の本ばかり読んでたら、頭がガチガチになってきた。 理屈じゃなく、感情で揺さぶられたい😂 #読書好きな人と繋がりたい
8月の読書ログ⑥ #世界秩序が変わるとき 今やばい！なぜこうなった！を語ることが多いけど、この本はその先の視点をくれる 世の中の流れを受け入れた上で、どう生きれば有利になれる？ 読み終える頃には世界観がガラッと変わる これからの時代をどうプレイするか真剣に考えたくなる一冊 #読了
仕事帰りに本屋に寄り道˚✧₊⁎ 本屋に並ぶ新刊がことごとく「何かが変わる」って言ってる タイトルを眺めるだけで、世の中の空気感が伝わってくるのが面白い✨ #読書好きな人と繋がりたい
年末年始、GW、夏休み、シルバーウィーク…日本の年間のお休みって、ほんとよくできてる この夏は長期休暇取らなかったけど、数ヶ月サイクルでやっぱり疲れが溜まってくるね🥱 おやすみ大事✨ #なぜ働いてると本が読めなくなるのか
以前速読を習ったことがあって、確かに数時間で5冊とか読めて、内容も大雑把に覚えてるんだけど。 なんかそうじゃないんだよなあ〜と思って、速読するのはやめました･_･ 1冊をじっくり読むのが楽しい🌸
今日は無事に定時退社 ご飯食べて、筋トレして、本を読んで、もう寝ようとしてる💤 それでも1冊は読み切れない(･_･ 年間300冊読む人ってどうやってるの？ 私もそれくらい読めるようになりたい📚
Gouwi @Gouwi191
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ともも @tomomo_saito
3K Followers 581 Following 読書 / 美術館 / 博物館 / 落語 / 講談 / 料理 / 和菓子 / 旅行 / 神保町 / とももらくご 主催 / ともも読書会 主催 / リーディングルーム 代表
りょう@SNS×note�... @tapple_ryo
1K Followers 3K Following 【note1ヶ月で収益化】SNSとnoteを0から学び30日で収益化｜“直接”売るのではなく、顧客の教育→販売｜公式ライン750⤴︎⤴︎｜毎月最高月収を更新｜猫好き🐈｜何も取り柄はなかったけど今では自由⭐︎
Susan @susan_brennan_
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Anna @kukrk51342911
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Soeatorf @Soeatorf43972
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eisaku｜LayerX @eisaku9393
526 Followers 852 Following LayerX（https://t.co/ePjQDbgLpE）、事業開発。 略歴：A.T.カーニー→atama plus（CS）→LayerX（bizdev→FS→CEO室 バクラク勤怠IS周りを見てます） 仕事🥷、サウナ🧖♂️、宇宙🚀、息子🐥のことなどをつぶやきます。
Feewi @Feewi163117
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まい @HaroldRosa95308
118 Followers 94 Following 読書や文章を書くこと、社会の時事問題に関心を持ち、時には仕事を通じて得た気づきや個人的な考えを発信することもあります。 こちらで皆さまとご縁をいただけたこと、大変嬉しく思っております。どうぞよろしくお願いいたします。
なつみ @qbraq25244461
660 Followers 1K Following こんにちは、シンガポールから来ました。 読書が大好きで、本を通してさまざまな世界や人生を感じています。 日本文化にも強い関心があり、 文学やアニメ、歴史など、どれもとても魅力的です。 皆さんと交流しながら、 日本の素晴らしさをもっと学んでいきたいです。 よろしくお願いします。
Ygernawm @Ygernawm4484
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たろう@会社員�... @obakadaisakusen
11K Followers 3K Following 【会社員✖️フリーランス】｜大学卒業後上京→フリーランス→会社員✖️フリーランス二刀流｜#tldv 公式アンバサダー｜フリーランス相談件数：1000人以上｜実体験に基づく経験談や気づきを発信｜フォローすると会社員✖️フリーランスの攻略法が手に入ります！
Itralder @Itralder1607
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ぷさち🚐365日�... @pusa_log
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-おうちで働く-�... @Uri_ree_ns01
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ユーリ｜一般会... @youri_8929
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かず|サラリー�... @kazu20240702
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笑ゥせぇるすま... @kurikuri_hero
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さーふ | 365日夏... @surfy_papa
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五十嵐 @biz_fx50
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イサ|個人で稼�... @isa_kozin
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ゆう @nassy_free
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本を読むごめん @don_don_kd
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だんご @bmwzijmdnt
93 Followers 906 Following カーテン越しに木漏れ日がちらつく静かな午後、彼女は一冊の分厚い本を手に机に向かって静かに座っていました✨🎉🎐ページの間に、言葉がちょろちょろと彼女の心の中に流れてきました。本の香りがたなびいて😎😍🤩まるで時間はこの瞬間凝固して、世界の喧噪はすべてそれのために静かです🤩🤩😎
lalala @lalala1817187
63 Followers 36 Following 【2025/06/29〜断酒中】【行政書士試験11/9(日)受験】【2025年ハーフマラソン初挑戦】 【人生の100冊：https://t.co/nvrgc7rpTP】【借金返済残180万円】「毎日やんねん。ちゃんとやんねん。」「反復・継続・丁寧は、心地ええんや。」／ハイキュー‼︎北信介
しっぽ@時々読�... @tailxxx_reading
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nao@novel📚 @_nao_book
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もか @freelance_mone
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かえで🏳️�... @kaedefree2525
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のん @Non_camp
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ゆみ@在庫リス�... @yumisedori63287
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麻野耕司 |ナレ�... @asanokoji
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ともも @tomomo_saito
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LIBERARY(リベラリ... @LIBERARY_kddi
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Mai🇯🇵🇨🇦| ... @iammai0321
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パブロ社長 @design88pablo
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たまち｜スポー... @analytics_ex_ac
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ちはよむ @ChihaYomu
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小野 壮彦@新著�... @OnoTakSoGood
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てっぺい @teppei_free
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おこぶ@副業で�... @okobukun
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港区社長、限界... @minatoku_genkai
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上平田 蓉子🇬�... @roco111o
12K Followers 2K Following 人格教育者｜University College London 教育変革リーダーシップ専攻←英語力ゼロからIELTS7.5←仕事と受験←教育スタートアップSHE←独立←博報堂←阪大大学院 認知脳科学修士号｜私費留学｜コーチング / マーケティング / データサイエンス / 原動力は愛の循環
加藤公一レオ@�... @leokoichikato
34K Followers 1K Following 東証グロース上場『売れるネット広告社グループ』代表取締役社長CEO 三菱商事・HAVAS・ADKでD2Cに従事。広告業界のオリンピック「アドテック」で人気スピーカー1位。著書『100%確実に売上がアップする最強の仕組み』。D2Cの広告・ランディングページ・経営のノウハウについてにつぶやいています。フォローください‼️
多田 洋祐/Yosuke ... @yosuke_tada
7K Followers 307 Following ビズリーチ社長/【すべての人が「自分の可能性」を信じられる社会をつくる】をミッションに後世に価値ある何かを残したい/ビズリーチ☝️、キャリトレ💪、HRMOS（ハーモス）🙌、ビズリーチキャンパス🌸/ビジョナル取締役/二児の父/次女はダウン症（21トリソミー）/「女性×働く」「障がい×働く」をライフワークに
永田暁彦 @NagataAkihiko
24K Followers 103 Following UntroD Capital (旧リアルテック) 代表取締役/ ユーグレナ/雨風太陽&ポケマル /ヘラルボニー / '82
溝口勇児 | 連続... @mizoguchi_yuji
165K Followers 869 Following CEO @realvalue_jp @NoBorder_info @breakingdown_jp @herozz_jp @XDjp_official @yoakef_jp | 著書:持たざる者の逆襲 https://t.co/rZ68bWg2ET エンジェル投資先 https://t.co/t81z4OnRCl
楠田＠ALL STAR｜�... @tsukasa_sherpa
4K Followers 653 Following スタートアップの経営者・採用担当者向けに、責任者クラス（CxOなど）の採用ノウハウを発信中。ALL STAR SAAS FUNDで採用支援を行うVCの立場から、現場で得た“実践知”をシェアしています💡
大澤聡 / Satoshi O... @sat_osawa
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マーケターおさ... @osaruproducer
92K Followers 394 Following おさるマーケ大学運営5,000名┃各業界トップインフルエンサーのマーケ指導┃英語スクール運営3,000名┃英検1級•TOEIC970┃YouTube50万┃手取り18万教員 ▶︎ 起業1年で月3.6億 ▶︎ 法人1期目年商5.2億（利益4.7億）▶︎ 2期目11億（10億）┃妻@riho_IfThen
ろっく｜FIREを�... @rock_books01
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テツ📖ビジネ�... @tetsu_books
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フラン｜AI時代�... @franc_life_
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高木新平 / NEWPEA... @Shimpe1
40K Followers 2K Following ビジョンを起点にしたブランディング、SHONAI取締役、富山県クリエイティブディレクター、寿司といえば富山、緑髪、三児の父親 ◼︎YouTube https://t.co/RvvhCQGk8d ◾︎Podcast https://t.co/U3v3lVy1OS
宮坂@東京都副�... @miyasaka
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Kaz Ataka / 安宅和... @kaz_ataka
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