ながはま@沖縄58 @okinawa58
Osaka/Okinawa/沖縄出身/大阪在住/IT企業の中の人/ PCに向かう仕事が多いが左脳ではなく右脳も使う instagram.com/okinawa58/ 大阪府大阪市 Joined May 2009-
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日曜日は #姫路城マラソン 前日受付が必要なので… 明日、姫路まで行くのが少し大変だなぁ😅💦 土日の交通費や移動の時間を考えたら、前泊してもよかったかも🥺
昨日は1000m×3の本数少なめのインターバル🏃♂️ 3’50切りで精一杯だけどなんとか3本いけた。心肺も脚もまだまだだけど、来シーズンに向けて徐々に上げていこう! 週末は #姫路城マラソン だけど、特に調整はしません😉
今週の金曜日は #姫路城マラソン に参加! 目標タイムをどうしようか...まだ悩み中 今日のインターバルの結果で決めよう レース前にインターバルするのもどうかだけど...そもそも十分に練習ができてないので調整もいらないw
3年前からランニングをはじめて、ランニング垢はちょくちょく投稿するが…ここは放置😅 ここでもランニングの投稿してこうかな! 誰も興味ないと思うけどw
#NAHAマラソン をサブ3で走るには、サブエガくらいの走力が必要そうだ🏃♂️ 沖縄は12月でも暖かいもんね 暑さ対策も必要 コツコツいくぞぉー🔥
高校生時代の写真が出てきた😅 懐かしい #okinawan #okinawa58 #沖縄人 #大阪人 ift.tt/2xpgjAX
お昼はロマン亭😊👍 #okinawan #okinawa58 #ロマン亭 #ロマン亭エキマルシェ大阪 #沖縄人 #大阪人 ift.tt/2MEbYi7
久しぶりに切符を買った🚃😊 #okinawan #okinawa58 #山口県 #新山口 #新山口駅 #沖縄人 #大阪人 ift.tt/2PiB0DK
日刊スポーツ @nikkansports
330K Followers 21K Following 日刊スポーツ新聞社の公式アカウントです。芸能、野球、サッカー、スポーツのニュース速報を配信します。日刊スポーツのアカウント一覧はこちら → https://t.co/zk8pS0bDXv 掲載内容は必ずしも日刊スポーツの立場、意見を代表するものではありません精神科医・樺沢.. @kabasawa
262K Followers 116K Following 『情報発信でメンタル疾患を予防する!』睡眠・運動・朝散歩しよう!著書48冊。累計240万部。YouTube 50万人など、SNS累計100万人フォロワーのネットメディアで精神医学、心理学をわかりやすく解説。代表著書は、『アウトプット大全』(シリーズ累計100万部)。YouTube毎日更新中!チャンネル登録お願いします。ミゾイキクコ @kikutomatu
108K Followers 38K Following 1934年生まれ 89歳。趣味・茶道、園芸。お茶大理学部卒。ツイッター開始2010年1月28日。 著書:何がいいかなんて終わってみないとわかりません。キクコさんのつぶやき(83歳の私がツイッターで伝えたいこと)。RTはこう言っている人が居ますという意味。甲状腺機能低下症All for run@Red5 @FastestLap555
25K Followers 27K Following 🦁#転職 / #ブログ仲間と繋がりたい 転職ブログ☘️ → https://t.co/xPA5lEbFgS 車のブログはこっち→https://t.co/s2iZKIc8Fy #F1 #浜省 #将棋 #FIRE佐藤 大五郎 @MaguroFx
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47 Followers 154 Following 眠っていたツイッターはじめました。1歳の男の子を育てるママ 本業は、広告代理店グラフィックデザイナー/イラスト、デザイン、ちょこっとアニメーション、漫画など 沖縄の事や日常など呟きます。趣味はアクアリウムとゲーム。RPGが特に好き。無言フォロー失礼します。【公式】沖縄ツ.. @ots_okinawa
10K Followers 7K Following 沖縄の旅行会社✈️です。 コアな情報を毎日提供しています。ピッチピッチ♪チャップチャップ♪ らんらんツアー♪ 。記事の映像(空撮含む)は全てOTSのスタッフが撮影しています。沖縄 柔道整復.. @ReSETokinawa
536 Followers 2K Following 柔道整復師兼パーソナルトレーナー。痛みをトレーニングやオイルマッサージを取り入れ痛みの改善は当たり前、未来のため悪くなった習慣を変える。初心者用のゆるトレ×らくストを紹会https://t.co/zMqUjjI1dSユミ@As you like @asyoulike_22
888 Followers 817 Following ユミの別垢を本垢にします。毒を吐かないようにします。 沖縄に移住して14年目。沖縄大好きなので、沖縄のいいモノ、おいしいモノを紹介する「沖縄移住ブログ As you like」を書いています。ミライレンタカ.. @mirairent
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15K Followers 3K Following 「沖縄から世界へ!」を旗印に世界No.1の卓球“Tリーグ”に参戦「琉球アスティーダ」 日々最新情報を発信します。 直営の「琉球アスティーダ卓球クラブ」にて世界を目指すジュニアを育成。他に「バルコラボTakkyuバル」を沖縄県内に13店舗展開中!海鮮食堂うおま.. @kaisen_uomasu
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4K Followers 4K Following 沖縄県那覇市にあるパチンコ屋さんです。 メインプレイス向かいにあります😄 皆様宜しくお願いします🤲地域の情報多めです!無言フォロー失礼致します。誹謗中傷、怖いコメントは申し訳ございませんがブロックさせていただきます🥺コムサ1212 @kurenai0639
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6K Followers 89 Following 兵庫県神戸市のテレビ局、サンテレビのスポーツ番組について、スポーツ部員+αが色々とつぶやきます。 ヴィッセル神戸/ヴィクトリーナ姫路/ 日本製鉄堺ブレイザーズ/神戸ストークス/高校スポーツ/神戸マラソン/姫路城マラソン/兵庫リレーカーニバルetc... 阪神タイガース情報は @3tvbox で発信中です🐯ウルトラランナ.. @myaco_run
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563 Followers 565 Following 沖縄恩納村冨着フラクタル心理カウンセリングとタイ古式マッサージRELAXATION ROOM~NIJI〜代表 佐賀学園高校→立命館大学→佐賀県警→元恩納村観光大使ミス恩納 現在リザンシーパークホテルタイ式リラクゼーションルーム経営 剣道五段 一般社団法人フラクタル心理学協会認定講師 闘牛戦士ワイドー応援団長沖縄旅行・観光.. @Feel_OKINAWA
16K Followers 379 Following 次の沖縄旅がもっと!楽しくなるWebマガジン🏝|地元の旅行会社が島情報や旅のコツなど発信|運営:ジャンボツアーズ|航空券と宿別々にとるよりお得なツアー👉https://t.co/fgmpp70xaV沖縄人さら@海�.. @oceans20th
5K Followers 2K Following 新宿区広報誌編集者・企業の広報・SNS担当に集客/採用/ブランディング /教えてる人🌼SNS運用でお悩みの企業、担当者様向けにセミナーや情報発信してるよ海外向けサービスが得意‼︎ フォローすると良い事あるかも😌格闘技歴15年🥊マレーシア住み🇲🇾お気軽にからんでね♡日本語/ENG/한국어Risa🍠サウナと�.. @Risa__room
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2K Followers 2K Following 文房具収集と読書が趣味/絵を描いて暮らしている ฅ^•ﻌ•^ฅ国境なき猫もふ団広報 #手帳ゆる友 #おうちノート部 #シス手研 参加Charliemans @yes_Charlieman
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4K Followers 5K Following がんサバイバー(乳がん、直腸がん、子宮がん、卵巣がん、子宮癌肉腫)✴︎ LOVE💕Mダックスとろん(171005永眠)✴︎BTS、洋楽中心の音楽全般、J-pop宇多田ヒカル、米津玄師とか✴︎MotoGPマルケス✴︎漫画、BL✴︎ジョングク💜グテ✴︎横浜流星✴︎ SpotifyでPodcast配信中♫ブログは🔗から𝑪𝒉𝒖𝒓𝒂�.. @chura20170504
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7K Followers 3K Following EBILAB取締役ファウンダーCTO CSO| 岡野バルブ製造取締役|うむさんラボ執行役員|eiicon地方創生アンバサダー|ZENTech|クアンド|Singular Perturbations |ISCOフェロー|カステラ本家福砂屋|ゑびや|レキサス| PCA |パーソル|軍師| コザ|beatbox|Xboxげしとうじ🟩�.. @geshi102
2K Followers 2K Following 11時〜14時LO、15時閉店🍛水曜・木曜定休(臨時休業あり)大阪 #阿倍野 築89年大阪近代長屋の喫茶とカレーの店。持ち帰り&宅配なし。国産野菜使用。旨味調味料不使用 japanese spice curry & cafe #無化調 #長屋 #夏至カレー #南田辺 since2014mary’s jam(メリ.. @marysjam864
387 Followers 370 Following ♬mary’s jam♬ROKラジオ沖縄(AM864KHz) 2009年4月5日〜2024年3月31日/お家で踊りたくなっちゃう音楽番組♪ テーマ☆1週目*HipHop・R&B/2週目*アーティストorテーマ特集/3週目*Pops/4週目*Allジャンル/5週目*SP特集 #メリーズジャム戦略デザイナー.. @youngman2004
2K Followers 766 Following デジタル戦略の意思決定をご支援します。Postは①企業内診断士の活動報告、②社会人MBA、③セキュリティとDX、④大人の勉強、⑤ランニング、⑥シニアサッカー、⑦ダイエット、⑧B級グルメ、⑨お笑い、が多めです。ST勉強中。#中小企業診断士 #経営管理修士 #国公立MBA #情報処理安全確保支援士 未登録 #セキスペ福島知加@地方�.. @fukushima_chika
485 Followers 314 Following 沖縄県🌴(株)ワダチラボ代表取締役社長。Gallup社ストレングスコーチI企業・官公庁の能力開発や人事制度構築事業を展開I GCS沖縄校校長IストレングスTOP5👸最上/親密/共感/戦略/目標。ENFP。踊るちか社長。プデュ?雑多投稿。西村 隆志 @style_shinitami
65 Followers 224 Following 伊丹市整体開院12 年目鍼灸柔道整復師 .センターピース.ライフコーチング等 他者の目標達成に寄り添っていきたいです。ミッションは身体と人生と向き合う。 セレッソ大阪観戦ルーティーンです。https://t.co/tB3kR3Zw1Nyukkurisa @riaking89
206 Followers 252 Following 美容・食品系モニターブログを運営しています。アダルト・ビジネス系を除き相互フォロー(ほぼ)100%(漏れたらごめんね) ✳無言フォローOK✳たまにInstagram✳電力会社変えた勢Tシャツトリニ�.. @tshirtstrinity
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677 Followers 853 Following ゆっくり、まったりです。元ジャニオタ。隠れゴールデンボンバーファン。キリショーの声が好き、思考が好き。無邪気な研二が好き。テキトーなキャンさんが好き。じゅんじゅんのストイックさが好き。みんなの笑顔が好き。料理、時々郷土愛。たなちゅうファン。すずきたかまさ.. @webcrafts
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29K Followers 351 Following 人。 ラジオ沖縄アナウンサー。 月〜木 華華天国担当(^^) [email protected] 披露宴司会もしておりますよ( ´ ▽ ` )ノNIa @asora2577
189 Followers 245 Following 沖縄好き。沖縄そば・ジューシー・古宇利大橋・海中道路・辺戸岬が好き。沖縄の時間の流れ方・話し方イントネーションがたまらなく好き。好きなのにここ数年沖縄に飢えてる。おきなわLikes @okinawa_likes
13K Followers 327 Following ✜ 𖣯 ✜ 𖣯 ✜ 沖縄のこと、「ちょっと好き」から「もっと好き」に。 フォローしてね🌺 ✜ 𖣯 ✜ 𖣯 ✜プロボクサー郷.. @riyako0311
2K Followers 2K Following 所属ボクシングジムは川崎新田ボクシングジム。所属事務所は吉本興業です。「コスプレ」にハマっているヲタクでもあります。 好きなコスプレ「セーラージュピター」。グラビアやってた黒歴史あり(+_+)エクササイズのインストラクターやってます。沖縄グルメ街道 @ryukyupome
47K Followers 15K Following \\美味しいと絶景は正義// ✈︎沖縄グルメlog ✈︎沖縄風景log ✈︎県外旅行log 🏝 ペット▶︎きなこ🐰♂ 最近はほとんどInstagramで呟いていますので是非、遊びに来てね🥺‼︎かに道楽 @play_ars3
186 Followers 498 Following年賀状プリント.. @TBnenga
5K Followers 797 Following 2000年からサービスを開始。 年賀状テンプレート、干支イラストが無料でダウンロードできます。Windows、Mac、スマホ、環境を選ばずご利用になれます。 また文例やマナー、干支についての読み物などもご用意しております。たびらい(公式) @TabiraiOkinawa
15K Followers 13K Following 日本各地の魅力を"現地"から発信する「たびらい」です✈️ 現地編集部が教えるおすすめ観光情報をはじめ、旅の前に調べておきたい基本情報や最新の観光ニュース、旬のイベントなどをご紹介🚅 定番から穴場スポットまで、皆さんに楽しんでいただける観光情報を現地からお届けしています。 ぜひ、フォローをお願いします☺加藤文果 @fumikakato
2K Followers 965 Following 加藤文果/Fumika。女性取材を中心に官能ルポなど執筆。著書「熟年セックスのリアル」「妻たちが溺れた婚外セックス」他。電子コミック「『レンタル彼氏と(偽装)花嫁~』(漫画はあづみ悠羽さん)も発売中。男性誌のストリップ記事、日刊紙の女性インタビュー連載にweb取材やアプリなど!島袋梨絵 / 𝑅�.. @rorieshima
2K Followers 1K Following 猫とお酒があれば生きてイける1981年爆誕セラピスト・沖縄生まれ・2015年那覇市にリラクゼーションサロンをオープン/猫2匹と南城市の海辺で古民家暮らし/ 自営業しながら沖縄の日常を呟きます/最近はゆっくり走ってます🏃♀️/写真は田中泰延さん撮影/UG/Love tattoo サロン→ @ries_okinawaSHARP シャープ株.. @SHARP_JP
835K Followers 3K Following シャープ株式会社の公式アカウントです。さまざまな家電から家電とは言い切れない製品まで、あるいは企業の活動、はたまたその他あれこれを発信中。お問い合わせ、とりわけDMにはお答えできないこともありますが、いただいたリプにはできるだけ反応します。kaname A型作業所 .. @kanamechari
2K Followers 3K Following 一部の人の利益だけを優先する政権など,もうまっぴら!野党共闘,自公維新政権打倒。川本真琴,平原綾香,MISIA,尾崎豊,BillyJoel, Paul Simon,浜田省吾 ロードバイクPinarelloは盗難の憂き目に,ADHD うつ病の為,22年9月よりA型作業所勤務,春吉君は2022,9月虹の橋を渡りましたまりも™ @nonntannpu
19K Followers 5K Following photographer 自然写真家📘雲を愛する技術、世界でいちばん素敵な雲の教室、すごすぎる天気の図鑑、雲の超図鑑📆魔法のような空の風景 荒木健太郎氏📖防災雲図鑑、世界でいちばん素敵な花と草木の教室、日本の美しい花風景等協力/NKB/PERC/キャンピングカージャーナル/NikonD5 leica東石 @azumaish17
32 Followers 152 Following 日常的なことをぽそり。結構オタク要素も含まれていたりいなかったりの心は永遠16歳だけど高校生を二回出来るくらい生きてます(笑)麦汁 @mugijiru
2K Followers 2K Following Emacs を主に使ってるWebプログラマー。 大体 Rails とJavaScriptを書いてる。TypeScript はまだそんなに慣れてない。Ka-mmy☆ @Ka_mmy
2K Followers 769 Following 神戸出身,沖縄⇄北海道の2拠点生活(ほぼ北海道)で写真撮ってます。 神戸から月イチ沖縄通い(沖縄旅歴80回以上)→約9ケ月波照間島に住み→現在は那覇⇄北海道暮らし* 女ひとり旅,ルーフテント車上泊 ,ホテル泊,キャンプ* 📷Nikon D810/Z7II/OLYMPUS OM-D E-M1Ⅱ「これだけ返事がないってことはやっぱり間違いメールを送ってしまってたってことですよね…ほんとに申し訳ないです(>_<)でも自分の中で間違いメールだったとしてもちょっとあなたと話してみたいって気持ちも芽生えてて…これで最後にするので間違ってても1通返事もらえませんか?」#迷惑メール
やちむん食堂! 本当に本当に美味しかったです👏👏 1位の麩ーチャンプルー定食 味噌汁定食とりわすれたー😭😭 #雑草
昔からの友人に取材してる。魂が震える話をしてくれてて、今日も泣いた。早く本にして届けたい!
「カニステル」ずーっと食べてみたい❗️ 去年市場で見かけたけど、お高めで買わなかった記憶あり。 でもそれ以降見てない🥹 次見つけたら絶対買う。 以上、謎の宣言でした🧏🏻♀️🧏🏻♀️ てか、食べたことある人いる? #沖縄
閾値走15分+Jog🏃♂️ 5℃無風の中、レース前ラストの心肺刺激入れRUN。明日からはランオフして体調崩さない様に気をつけて、無事にスタートライン(Dブロック)に立てる様にします。 動画見ると17km迄の昇り思ったよりキツいのかと気になるけどやる鹿ない👍 #ランニング
今日は病院デーだったので、待ち時間にキャンプの配信をちょこちょこ見れた! 福永くんが打ったときは声が出そうだった😂
ガ〜オ!けも◯フレンズではありません!😂 #ゴジラ
【レース前に意識すること③】 ①体調を整える ②テーパリング ③腹をくくる ③腹をくくる レースまであと数日。 今からどう練習しても速くなることはありません。 そう割り切ってあとはしっかり走るという覚悟を決める。 とにかくワクワクした気持ちでスタートに立てるように、…
これ、あるある! 沖縄に住んでから、娘に何注意しても「大丈夫よー」で返されるようになり、「は?🤯大丈夫じゃないし」って余計怒っちゃったりしてたんだけど、…
@nonisCo おはようございます😊 『大丈夫』の使い方も… Q: 嫁よ〜○○に一緒に行こう? A:大丈夫。(行かない) Q: 嫁よ〜○○食べるも? A:大丈夫。(要らない) 私は『何が大丈夫?』と常に聞き直していますが、あまりにも酷いので「大丈夫 禁止令🙅♂️」を出しました😅😅