自信は生まれつきじゃない。 毎日の小さな行動の積み重ねでしか育たない。 ジムで少しだけ重い重量を上げた事、誰かに提案して通った事、それが“自分はやれる”の証。 結果じゃなく、行動した自分を信じる力が本当の自信。 迷ったら小さくても動く。昨日の自分を超える習慣が揺るぎない自信を作る。
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@r_r_r_r_r123 恋愛を「成功か失敗か」で考えると、自信が揺らぎます。 出会うたびに、自分を知り、相手を知り、学んでいく。 その繰り返しが「恋愛力＝自信」を育てます🥰