RYUNOSUKE @ryunosuke_hashi
本業と筋トレを両立する25歳/月曜から仕事が辛い方向けに、筋トレで本業の生産性を高める方法や、効率的な時短筋トレ法を発信します。/ボディビルコンテスト入賞経験あり 日本 Joined October 2021-
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仕事と趣味 ①学生時代にボディビル競技に没頭 ②就職 ③環境適応、仕事の全体感を把握する(1年間はゾスする) ④環境適応し、仕事で成果を出す ⑤ボディビル出来る環境を整える 実は③を頑張ることが、一番の筋肥大に繋がる説。最初の印象を変えるのは、大変なのでスタートダッシュが大切だと考えてる
初めて、日本クラス別を生観戦しました！とにかく最高でした。オーバーオールには無い、階級別の良さ！ サイズ、仕上がり、ポージング、オーラ、バランス、、、それぞれの武器で闘う展開が見応えありまくりでした！楽しかった！
悲観的に計画し、楽観的に実行。 計画が楽観的では、詰めが甘い。 主観的にはどうしても甘くなってしまうので、他者に伴走してもらうのはとても有効。コーチングはとても有効な自己投資。 自分を客観的に見て、基準値を適切に保ち、自己管理できる人を尊敬する。
アウトプット先がない、インプットは勿体無い。(無駄とは言っていない。) 出口戦略なしで堂々巡りしていたら若さという資産が目減りする。
これ決まったら大きいよなあ。 日本はインフレ転換したので供給力を上げる政策が重要。
気持ちは持続しないから仕組み化しないとダメだ！とスタバで隣のギャルが言ってる。何の話なのかめっちゃ気になる。
上位2％の優秀な人は、暇にさせると他にもチャレンジをしたくなっちゃう。その時に他の会社から給与20％アップとかのオファーがくるとグラグラきちゃうので、給与は先行してどんどん上げて、難しい仕事を与えて絶対に暇にさせないことが大事。忙しいのは嫌だとか言っていてもそういう人は暇が嫌い。
細い関節と細やかなカットが生み出す愚直なクラシカルボディ！ 東大出身の超高学歴ビルダー～ #野上駿【筋肉マニアのビルダー #解体筋書】(VITUP!) #Yahooニュース ▶news.yahoo.co.jp/articles/63669…
続)だからこそ筋トレで培った、バイタリティやギークっぷりを仕事で発揮する。そして成果を上げるマンになる。そっからまたボディビルダーとしてカムバックしたらめっちゃかっこよくない？ だから筋トレは続けて、とにかく働きまくったほうが良い！と説いています。
続)だからこそ筋トレで培った、バイタリティやギークっぷりを仕事で発揮する。そして成果を上げるマンになる。そっからまたボディビルダーとしてカムバックしたらめっちゃかっこよくない？ だから筋トレは続けて、とにかく働きまくったほうが良い！と説いています。
バーベルクラブの学生達にも何回も伝えたこと。それはボディビルやフィジークで飯を食うことの難しさ。そして社会的評価について。自己を表現することや挑戦は、とても美しい。だが、「その大会、賞金でるの？」「何の意味があるの？」と仰る方も一定数いる。 (※私も入社してから何回も言われた)
バーベルクラブの学生達にも何回も伝えたこと。それはボディビルやフィジークで飯を食うことの難しさ。そして社会的評価について。自己を表現することや挑戦は、とても美しい。だが、「その大会、賞金でるの？」「何の意味があるの？」と仰る方も一定数いる。 (※私も入社してから何回も言われた)
youtu.be/eT_vo-2LrdU?si… 岡田先生の動画を見て、サラリーマンになった自分の判断は間違いではなかった。そのような肯定された気持ちでいます。30代でボディビルダーとして大化けできるように、20代のうちは仕事面でのスキルアップにメインの時間を投資します。 ありがとうございます。
1日でも早く減量から解放されたいために、来年のためと出場を見送る人のほとんどが妥協です。戦略的撤退ができる人は必ず一定期間伴走したコーチがいる。もちろんこれは自分に言い聞かせています笑
タリーズのコーヒー セブンカフェのコーヒー ポッカのコーヒー スタバのコーヒー 猿田彦珈琲のコーヒー カフェインのキマり具合が違うと同僚に熱弁しました。共感は得られませんでした。
めちゃくちゃ共感です。最近だとユヴェントスの6番グロッソを着てる人がいて声かけようかと思った。
「人に語ることは自分に言い聞かせることでもある。」大切な友人に言われた言葉です。他人を批判する前に自分自身はどうか考えてから発言します。
「人に語ることは自分に言い聞かせることでもある。」大切な友人に言われた言葉です。他人を批判する前に自分自身はどうか考えてから発言します。
mahomi★ノマドワ... @HensonEvel54167
1 Followers 29 Following びんぼうから成り上がり 10社の会社を経営/資産100億／今は副業の情報を教えたり、10万円をプレゼントしたりしてます 現在LINE追加で10万円プレゼント企画中／まずはフォローしてください！ここから当選☞ https://t.co/s0wBklwFp3
ミヤ/脱就活フ�... @miya_renaikomyu
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Ryoko Hoshino @ryo7328
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ゆる麻布 @yuruazabu
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海外営業マン @supremeeigo
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パンプ佐々木 @pumpsasaki
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裏技師 渡辺実 @nezashi
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拓殖大学 バー�... @takushoku_power
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りゅう @ryu_m_272
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