今シーズン最後のフルマラソン、板橋Cityマラソンまで３日！ 刺激入れで4km(3'40/km)😊 先月末に左足を捻り、 先週の水曜日にお風呂屋さんの塩サウナで、塩の入った金属の土台が倒れて右足の甲を直撃！ 焦るほど腫れたけど、早い対処で回復 距離は走れてないけど、調子は悪くない😃