Lua Ferrari @LuaFerrari_
Nutricionista vivendo uma Dieta Carnívora. Dieta Carnívora, Cetogênica e Low Carb 🥩 Reprogramação Metabólica com Comida de Verdade Autora do Ketabolismo ketabolismo.com.br Salvador, Brasil Joined March 2016-
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Você confia na lista de suplementos que recebe… ou só obedece? Saiu do consultório com um receituário de cápsulas que nem entende? E no caminho pra casa… a farmácia “parceira” já te ligou com tudo pronto? Isso não é cuidado. É comissão. ⠀ Nutrição de verdade é liberdade com…
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Fruta não é veneno. Mas também não é isenta de efeito. A frutose que sobrecarrega o fígado do diabético é a mesma do suco “natural” e da banana do lanche. O problema não é a origem. É o excesso. Quer entender? Assiste esse vídeo. 👇🏼
Se carne fosse tão perigosa assim, os pesquisadores estariam correndo pra estudar quem vive só de carne. Mas o que a gente vê? Silêncio… e ataque. Será que o problema é a carne? Ou é o medo da verdade? #dietacarnívora
Você diz que bebe “socialmente”… mas já parou pra pensar no que isso realmente significa? Será que é mesmo sobre socializar ou sobre se sentir mais solto, mais confiante, mais interessante… porque não acredita que consegue ser assim sem a bebida? O marketing fez um trabalho…
Disseram que sem carboidrato o corpo não cresce. Erraram feio. mTOR não precisa de batata, precisa de leucina. E isso, a carne entrega com sobra. Massa muscular construída com carne, treino e fisiologia. Sem pão. Sem fruta. Sem achismo. 100% no estilo de vida zero carboidrato.…
Eu fui daquelas que achava que aveia era “fit” e a base de uma alimentação saudável. Mas a verdade é que a aveia é um dos grãos mais inflamatórios e mal compreendidos da alimentação moderna. Ela carrega antinutrientes que atrapalham a absorção de minerais, ácido fítico,…
“Proteico”? Talvez. Saudável? Já é outra conversa. Muita gente olha a embalagem das bebidas lácteas e pensa: “ótima fonte de proteína!”….Mas quando você lê o rótulo com atenção… o susto vem: ⠀ 📌 Primeiros ingredientes? Leite reconstituído, amido modificado, carragena,…
Me disseram que prato saudável tem que ser colorido. Eu vivo há 4 anos comendo carne, sem fibras, sem frutas, sem grãos. E nunca fui tão saudável. Nutrição real não precisa de arco-íris. 🥩
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At HHS, we are making major reforms to ensure our food supply is healthy for all Americans. Operation Stork Speed will expand options for safe, reliable, and nutritious infant formula for American families.
Estilo de vida carnívoro é liberdade. É sobre escutar os sinais do corpo como a fome e saciedade. O jejum vem de forma intuitiva. Ficar refém de horários não é sustentável para ninguém. #jejum #jejumintermitente #dietacarnívora
Quanto mais carne você comer, menos lixo processado você vai querer. 🥩 @fogo Churrasco brasileiro em Washington D.C #carnivorediet #carnivorewoman
4kg eliminados em 15 dias! Engravidou sem medicamentos mesmo com SOP! O melhor remédio está na comida!!! Na comida certa! Na comida de verdade! Isso é o Ketabolismo!!! Conheça 👉🏻 ketabolismo.com.br
É simples! É só pedir pra tirar o pão! #carnivorediet
Se seu médico prescreve remédio pra você sem saber da sua rotina alimentar, do seu sono, do seu estresse - ele é um representante da indústria farmacêutica.
Acabou de publicar uma foto instagram.com/p/Cm9FxqqORBn/…
youtube.com/watch?v=ipga9g… Minha entrevista no canal Bate papo carnívoro sobre minha experiência com a dieta carnívora. #dietacarnívora
Um antes e depois de respeito! Dieta cetogênica 🤩 👇🏻 ketabolismo.com.br Amo quando recebo os resultados dos meu alunos! #ketabolismo #dietacetogênica #ketodiet
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