うっしー/牛崎竜空（23） @Run_u_R
大学2年生2度目の箱根駅伝予選会後に両膝を粉砕骨折。夢を失っても走ることを諦めず、手術・起業を経てライブ配信者として競技復帰。5k14'19"/10k29'39"/half1:04:16 tiktok.com/@calorie_usshi… Joined March 2021-
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うっしー/牛崎竜空（23） retweeted
【#東京世界陸上 】 ✅女子マラソン 🏃♀️世界陸上初出場🏃♀️ 7位入賞 🇯🇵#小林香菜 のインタビューです！！！ 🗣「楽しいことより辛いことのほうが多かったけど ここまで頑張ってきてよかった！ 頑張れたのは支えてくださる人のおかげ」 📺TBS系列 生中継
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9月走行距離458.6km 9月月初は、インドネシアで仕事があって中々走れなかった中で配信があり458kmまで持ってけた！ 昨日は、adidasさんの練習会もあって1000m単体で2'37"で走れたのは良い収穫！ 10月最初のレースまで2週間頑張るぞ🔥 それに次いでフォロワーさんも1000人！！
1000m×5（r400m） 設定2'52〜3" ラスト2'42"（2'） 基本は配信ランだから追い込むことは少ないけど、たまに68”ペースで走ると心拍も一気に上がって楽しい🤩世界陸上が終わって刺激が減るかなって思ったけど、これからは駅伝シーズン！同期が頑張る姿を見て自分もさらにモチベ上げしていく #ランニング
400m×8（r200m） 設定62"（r60"） 世界陸上や駅伝シーズンって、ただ観るだけじゃなくて「刺激」として自分の練習に反映できるのが本当に陸上長距離の魅力。 そして、1月にホーチミン市マラソン初海外レース🇻🇳 ベトナム最大規模の大会っていうことで現地の雰囲気やトップ選手に勝ちに行く #ランニング
第8回日本最北端わっかない平和マラソン 8km 優勝🏆 9/7に北海道稚内市で行われた平和マラソンに出場し、優勝することができました！ 久しぶりの投稿で優勝報告ができるのは嬉しいです。 これからは配信や競技の結果などもどんどん発信していきますので、ぜひ応援よろしくお願いします！#ランニング
✨X復帰します✨ 現在は大学に通いながら、TikTokライブと陸上競技に全力で取り組んでいます！ メインはロードの大会🏃♂️ 趣味としても、競技者としても“走ること”を続けています。 同じように走ることが好きな方、 ロードや陸上を頑張っている方、 ぜひたくさん繋がれたら嬉しいです☺️ #ランニング
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2022年度長距離私見展望 【立正大学】 ･21箱根予選31位 ･32→31位 ･たとえ不本意でも、確かな成果 ･歴史を作った上級生 ･歴史を作る下級生との融合が楽しみ
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ラストに自分の名前が来ると思ってなかったので素直に嬉しいです😭 ありがとうございます！！ 強い同期と先輩達に着いていって夏明け必ず強くなります💪
ラストに自分の名前が来ると思ってなかったので素直に嬉しいです😭 ありがとうございます！！ 強い同期と先輩達に着いていって夏明け必ず強くなります💪
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東京高校2,3支部夏季競技会 8/1 男子1500mタイムレース 🥇甲木康博(城西3)3:48.44 🥈牛崎竜空(大東一3)3:58.35 🥉佐々木真人(大東一3)3:59.62 鍜治(大東一3)4:01.51 田中(城西1)4:02.02 大室(城西1)4:03.58 森本(岩倉3)4:06.53 中島(城西3)4:06.58 伊藤(城西1)4:07.21
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平成国際記録会 3000m 8分38秒65 悔しかった都駅伝からもう3週間が経ちそれからはしっかりと練習も積めれた結果です 来週は日体大があるので一年越しに自己ベスト更新ができるようがんばります！
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11/24 平成国際大長距離競技会 3000m 5組 牛崎 竜空・大東一 8:38.65 PB 先頭集団から離れた位置でレースを進め、ラスト1周で一気に切り替え、大きく離れていた先頭をゴール前で僅かにかわした。 今日はいつもとは明らかに違う表情の走りで、次のレースに期待が高まります！
10/4 走行距離 4.05km 24'29" 8.02km 35'10" 久しぶりにランニングを始めました。 ランニングを復帰した経緯としては、 やっぱり走るのは楽しいなという想いからです。 今後は、 大会にでたりみなさんとどんどん関わっていきたいと思ってます！ #ランニング
5月走行距離 667.2km 今月は関東インカレもあってあまり距離を踏む月になれなかったがポイント練習などの質も上がって少しずつ故障前の状態に戻ってきている。 来月はレースも控えているのでケアは忘れずに挑みたい！ みんなは今月どのくらい走ってるんだろう🧐 #ランニング
teppei @teppei_p
7K Followers 6K Following 札幌を中心に活動しています！ マラソンに目覚めたテノール歌手?（一応）です。札幌室内歌劇場会員。 2017年秋からラン開始。 ブログやってます！https://t.co/NujYbGPFUe 100km 12:55:33 フル 3:24:17 ハーフ 1:30:54 10km 41:05 5km 19:55
Mr.ポン @airboxer_tara
4K Followers 3K Following 【⚠️カコジョ垢】🏞️多摩川河川敷を走る🏃♂≒アラ還ランナー♂👨🚹Audit & Supervisory Board Member【PB】1k3:28/1.5k5:27/5k19:22/10k39:56/Half1:32:05/Full3:27:20/80k12:13:43🙏無言フォローご容赦下さい🙇
たっく@11/9おか�... @takk0518
7K Followers 4K Following 体重80kgをきっかけに走り始め17年目で走行距離40,000kmに到達したメタボ解消ランナー。ハーフ1:27、フル3:18。ランニングやダイエットの話題を中心に好きなことを呟きます。写真、天文、競馬、松田聖子、ピアノ練習、バイク(SuperCub110、GN125H、XSR900)
てるてる坊主 @ina_teru
5K Followers 4K Following 1974年生まれのおっさん。中学からラグビー部に入り、なんだかんだと30歳までクラブチームでプレイ。臨床心理士、精神保健福祉士、公認心理師の資格持ち。心理と福祉の間のような業務に従事。ドラマや映画の鑑賞が趣味でネットフリックスの登場に歓喜。単身赴任をきっかけにランニング開始。サブ3.5が目標。
まっけいさん@10... @mapi12100501
3K Followers 2K Following 10/19東京レガシーハーフ→11/23つくばマラソン→2/8さいたまマラソン→3/1東京マラソン/ランニング5年目(フル3°31‘01“大阪マラソン2023)/ドローン/サッカー/いわきFC
けん いち @ichiken5050
4K Followers 4K Following 42歳のサラリーマンです。 仙台（単身赴任）在住で、家族は東京。2020年4月からランニング始めました。ウルトラPB9:49:21 フルPB 2:56:30 ハーフPB1:23:33 富士登山山頂コース 4:27:50 マラソングランドスラム達成 #日本縦断還暦マラソン #On #Onfriends #まるお製作所RC
公ストリング @Ham_running
3K Followers 2K Following 【読み方】ハムストリング 【スペック】ハーフ：1時間34分 フル：4時間3分 ウルトラ：12時間27分 【完走実績】京都マラソン、いびがわマラソン、乗鞍天空マラソン、飛騨高山ウルトラマラソン、白山白川郷ウルトラマラソン、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン、丹後ウルトラマラソン 無言フォローご了承ください^^;
EDO@マヨラーラ�... @EDO1018
3K Followers 3K Following 趣味模索中です。モンハン/サッカー/RADWIMPS/BUMP OF CHICKEN/ガンダム/ミニ四駆/パズドラ 2020.8.25ランニングスタート フル:3'29'28(2025長野M) ハーフ:1'29'22（2025松本春ラン） 100km:13'30'21（2025野辺山UM）
よわ💞にゃん @2run4health
4K Followers 3K Following 仙台在住ラン歴2020.10〜のヒヨコRUNNERﾋﾟﾖ🐣8ヶ月で167㌢83㌔→53㌔に減量、今は52㌔🐷バイク乗るよ🏍💨絵も描きたいな✍️ふわふわ言葉ちゅき〜🥰ちくちく言葉はめーなのよ😡類似属性の皆さま大歓迎🥳🎉無言フォローおkおk🙆♀️脱・ついった初心者(っ'-')╮=͟͟͞🔰
ウエストラン ... @DTQ5WdwPKQBjBTK
2K Followers 2K Following 床屋さん ランニングとフットサルと酒が好き 慢性腎不全 ハーフ1:34:23 フル3:53:44
江戸川乱走・54�... @edogawa_runsou
982 Followers 695 Following 映像系プロデューサー/ラン歴13年目→フル54回完走→50歳初サブ3→8回達成/PB2:55:33（2025別府大分毎日M） / 江戸川 月間400km/無言フォロー大歓迎/小岩の居酒屋&Rock好き🎸
あき_ラン @go2038
4K Followers 3K Following マラソンやってます🏃♂🏃♀ ラン仲間募集中✨ 大阪マラソン2025 3時間19分 淡路国生みハーフ2024 1時間33分 四万十川ウルトラマラソン2023 12時間46分 #日本縦断還暦マラソン #スイーツ
とっしんた @gq4l3Fg0BSGuoJj
3K Followers 5K Following 走るの好き❤️2017.8/5マンサンダルと出会いシューズを脱いで身体改造開始。2020.2/SNSで本のセンセから胴体力を知る。22.4/23重心力トレーニング本格始動。 22.12/24ラクナ梗塞で救急車搬送、リハビリにより倒れる前よりも進化。24.10/5還暦中距離デビューで撃沈！趣味は、弱点を克服する事。
あひる @ahirunrun0711
3K Followers 1K Following マラニックも食べるのも大好き♡ スピ練は苦手だけど成長のために少しずつ頑張ってます💦 PB ハーフ1:32:26 フル3:10:33 ▼Youtubeでも大会記録残してます
裕美子 @mo_yu1111
3K Followers 3K Following 好き→ジョギング（激遅）・ロードバイク（激遅）・熊野古道・ピアノ・わんこ ・お弁当作り。苦手→坂・暑さ・寝不足。 いっぱい食べるためカロリー消費を目指しています😋#大門坂46 #Threads→https://t.co/QBY2ypoJB5🚴♀️10/19ライドオンすさみ🏃♀️2/15高知龍馬マラソン🚶♀️未定
ブレ＠トライア... @blogshoshinsya
3K Followers 3K Following 外資系企業に勤めるもっさい社会人／ランニング🏃♂️やスイム🏊♂️、ロードバイク🚴♂️のトレーニングを中心に、社会のこと、仕事のことなど、軸ブレブレでテーマを定めず呟きます／目標：フルマラソン サブ3.15／トライアスロン／読書: 歴史小説（戦国/幕末/三国志）／気が向いたらブログ書いたりします☟
ひで_@神戸 @akian2601
2K Followers 2K Following 還暦超えグランドスラムまであと1歩…どこまで進化できるか…/（1962生）63ランナー/初フル2015 金沢からの挑戦/ フル23長野3:01:42/ハーフ22金沢百万石1:27:20/100km25富士五湖9:34:44/25富士山山頂4:24:37/ラン垢はフォロバします
ryodai@金沢マラ�... @ryodai61243816
2K Followers 1K Following 40歳から走り始めた市民ランナー/PBフル2:38'47(24年11月つくば)、ハーフ1:16'00(25年1月 東京ニューイヤーハーフマラソン)、ウルトラ100km8:26'37(24年6月いわて銀河)/次走 金沢→つくば→湘南国際
みみ @ayai39950
50 Followers 87 Following ダイエット&日常垢ꕤ･ﾟ49歳𖤐 若く綺麗なオババ目指す𖤐 最高76キロ→現在61キロꕤ52キロまで（48キロ）ꕤ無言フォロー失礼しますꕤ懸賞にもこの垢使います
駐在猫の英単語... @chuzaicatt
157 Followers 577 Following 普通の会社員が英語をゼロから学び直して約3ヶ月でTOEIC850点取得→アメリカ駐在🇺🇸フォローするとスコアが上がるTOEIC頻出英単語を毎日ポスト✏️
ZtabediH @ZtabediH
491 Followers 952 Following さが桜マラソン2023でサブ3(ネット)達成した元ダイエッター・ラン歴8年目・アラフィフRun垢・稀に黒猫垢・音楽はDream Theaterが好きです PB 10km 39:48 / ハーフ 1:26:43 / マラソン 2:59:46 ※無言フォロー失礼いたしますm(_ _)m
Lilly🏄🍌🪐🍮 @Eeqafee462176
17 Followers 82 Following
すみす @Sumisu0418
1K Followers 1K Following 東京の東側住みの30代。マラソン、ランニング、銭湯、サウナ、グルメ、主に日常について呟きます。 荒川河川敷を毎日ジョギング。堀田湯によく出没します。 無言フォローすみません。
こん @lsxlall
52 Followers 121 Following 私は穏やかな性格で、静かな時間を大切にしています。🌿 犬と過ごす時間や、ピアノの音に癒される日々です。🎹🐶 旅行が好きで、出会いや風景から刺激をもらっています。✈️ 実はテニスも大好きで、体を動かすことで気持ちがリフレッシュされます。🎾 日本文化、美味しいもの、そしてガンダムやバイクも大切な趣味の一つです。
なーな-自分を�... @training_nana
116 Followers 692 Following 三日坊主でダイエットを挫折してばかりの方へ▶︎食べることが大好きで継続できない▶︎自分に合った方法がわからない ▶︎167cm98kg→68kg▶︎運動嫌いの私が食事と運動で楽しみながらダイエット▶︎脱三日坊主の第1歩を進もう
🍀みったゃん�... @mittayan_run
799 Followers 844 Following 🌸在宅医療·管理職ﾅｰｽ🍆🌸 2023横浜ﾏﾗｿﾝでﾌﾙﾃﾞﾋﾞｭｰ🎉 200km/月目標に 楽しく🎵ゆる～く💮 走ってます🏃♀️ 怪我なく楽しみながら 目指せｻﾌﾞﾘﾉ～🙌 〈次走〉 2025.10.横浜ﾌﾙ、11.ひたちｼｰｻｲﾄﾞﾌﾙ、12.湘南国際ﾌﾙ🏁 東京ﾌﾙ当たれ～✨
ユノ @yuno_0v0777
417 Followers 467 Following Like⇨音楽/アニメ/マラソン/アクアスロン/トライアスロンの魅力に取り憑かれ、2024年から始めました🏊🚴♀️🏃♀️ エンジョイ勢/愛車🚴♀️CANYON ultimate/気まぐれにX浮上します/無言フォロー失礼します
さとし@10/19緑水... @310tti
158 Followers 308 Following お初です。みなさまヨロシク☆ ミスチル、湘南、GLAY、T-BOLAN好きです♪お酒もねー、最近は日本酒を飲む事も多く勉強中。マッサージ(する方)は昔からやると喜ばれてます。自分自身にはできないのが…残念。 新しい趣味→草取り笑、家庭菜園が仲間入り！ 高校の時の体重に戻りつつある今日この頃w腹筋もそろそろ…
リキーサ☆本と... @matsuyamagans
517 Followers 1K Following ランニングに夢中です。走ってる全ての方をみんなリスペクトしていますので、無言フォローしてしまいます。2025.9月月間210km。フル自己ベスト4h7m5s(2013.04.21.長野)本は、東野圭吾さん大好きです。無言で、フォローさせて頂くこともあります🙇♂ #yamaga #松本山雅#ランニング#マラソン
しゅろゆき @syuroyuki
227 Followers 727 Following 🇯🇵JAPAN バイク乗りで犬猫好き。そんな奴です。エサを与えると喜んでシッポを振りますϵ( 'Θ' )϶ 新宿租界7期〜
じょあんな @zubora_books
58 Followers 227 Following 英語講師•英語教育エッセイスト ▶️TOEIC975（L満点）都内カフェで大人の洋書読書会を不定期で開催。読書バイリンガルを増やすのが目標❣️洋書読書会参加ご希望の方はDMお願いします🙇♀️
momo.no.taro.2@10/26 ... @momo_no_taro_2
5K Followers 6K Following 中身はジョギング好きのトランペッターです。最近、聴いた歌をカラオケで演奏する耳コピにハマっています。Windows技・テクニックを毎日紹介！ブログを更新中！ 新人の指導役になってしまった…そんなあなたに！ リモートワークのせいで先輩に放置されがち…という一年目のあなたに！ ※お仕事の依頼は個別相談ください
下手の横好き @eakokisagagee
211 Followers 443 Following 趣味はスキー、サバゲー、マラソンです。 2024年からフルマラソンも出始めました。 「下手の横好き」の通り、のんびり好きな趣味を続けてます。無言フォロー失礼します。 よろしくお願いいたします。
ランポポ @runpopo_runlog
640 Followers 763 Following 😀37歳・夫婦2人暮らし・ラン開始24/8〜 🏃♂️フルPB3:49（25びわ湖）・10/26しまだ大井川でサブ3.5狙い！ 🌟ラン・読書・キャンプが好き。 💘ロードバイク・ボディービルはかっこいいな～の憧れ枠 💭グランドスラム＆Six Starが夢！ 📘サブ4達成までの記録をNoteにまとめてます👇
036ara @ara036
145 Followers 164 Following RunとSkiを楽しんでます。 2023年11月にフルマラソンデビュー。 走力の9割はLIVERUNとランラジで出来てます。 Half PB 1:22:23(2023年 鶴ヶ城ハーフマラソン(NET)) Full PB 2:59:53(2023年 東北みやぎ復興マラソン(NET))
R☾NA✩.*˚ @mohumohurun
160 Followers 168 Following 絵を描くライブランナー🪄🌈🏃🏻♀️ 猫とゲームが好きです♡𐔌՞⸝⸝ʚ̴̶̷̷ · ʚ̴̶̷̷⸝⸝ ՞𐦯 いつかフルマラソンを走るために頑張る！ 出会いに感謝です✨️ よろしくお願いします🙇♀️ #LIVERUN #OｰMENZ #ピクミン
うっちゃん @nonofff
1K Followers 1K Following 2018年から走り出した77年製おじさん。目標タイム🏁🏃HMサブ95、FMサブ4 。HM100分。FM4:07'55"。大会予定:東日本HM-ぐんまM-東京NYHM-さいたまM-青梅M
me🏃マラソン大... @adonis_ibara
67 Followers 81 Following マラソン大会が大好きな👩鈍足ランナー✌️ 高校時代の体育の授業で最後尾を先生からチャリで追いかけられてた私がどれだけ速くなれるのか！マイペースに頑張ります🌸next➡️しまだ大井川マラソン フル 基本的にDMはお返事できません🙇
はな @hana_1251
415 Followers 1K Following 看護師→在宅フリーランス。 在宅ワーク・やさしい副業のヒントを発信中。 現在は業務委託で複数社と契約し、Web制作やコーディング案件を中心にお仕事をしています。
りんちゃ@11/16神... @rinchamero
231 Followers 254 Following 今年の目標は車の運転に慣れる事、人生初のフルマラソン完走🔰🏃♀️🚗³₃ 神戸ストークス応援🏀📣 #ランニング #神戸マラソン #マラソン初心者 #筋トレ #ダイエット #運送 #文鳥
雲井俊太郎@サ�... @kumoi1203
9K Followers 9K Following グループ約800名のサンクスラボを経営/ IT×福祉Startup創業← 最大8カ国の多国籍開発スタジオ立上げ←ゲーム事業立ち上げ←渋谷にバー創業←リクルート #AI経営
Ackey☆11/9大阪ﾁ... @Ackey_style
2K Followers 1K Following 38歳3児の父/社会福祉士/浪速の超絶ﾋﾟｯﾁﾗﾝﾅｰ/PB→F2'49'09('22)/H73'57('25)/10K32'45('25)/5K15'51('25)/1K2'41('25)/福岡国際に俺は出る！！
Tomoki @tomoki_steinway
276 Followers 428 Following ホスピタリティの世界の人 | ランや日常のつぶやき🏃♀️2011年マラソンと出会い「おばあちゃんになっても元気に走るのが夢」のゆるランナー（神戸・高知・洞爺湖・ニセコ・西脇・安曇野など)⛰️山登り初心者（ニセコ連峰・富士山・石鎚山・関西のお山）🏃♀️予定... 11月神戸、12月小野H、2月高知龍馬、3月ふくい
八王子整体【さ... @sawaiseitai
606 Followers 1K Following 施術歴20年以上｜さわい整体院 八王子駅徒歩8分。整体・吸い玉（カッピング）で体の不調を根本からケア。 自律神経・肩こり・腰痛・疲労回復に対応。 趣味はカメラと山登り📸
スーパーアリー... @tamayugetama
1K Followers 1K Following '72産🚹娘２人 母校中大陸上長距離ブロック応援！ 🏃♂️PB ハーフ1:44:38（2022上尾）フル4:13:52（2024さいたま） ⚾️プロ:阪神タイガース2025年 現地5勝2敗1分🐯高校:横浜高校
Smais @Smais_2025
130 Followers 736 Following おうち英語×共働き子育て。ミニマルライフや家事時短の工夫を発信しています。ブログでは日常の小さな気づきを記録中。
Shin @sing_run_shin
140 Followers 200 Following ★サラリーマン X シンガー X ランナー★ |ランドラ| 走り続けている人は輝いている | 走り続けている人を応援したい | No Fight No Life |【Full】3:06:12 (湘南国際マラソン2024) | まずはサブスリー達成するところから | Age Shoot ( •̀ω•́ )و
パパゴリラ@ダ�... @papagorira1004
276 Followers 203 Following 体重2023.1 88㌔→2024.6.16 70㌔切り達成🎉 走行距離2024年累計1495.21㎞🏃♂️➡️1月226.78㎞ 2月118.40㎞ 3月48.10㎞ 4月26.40㎞ 5月累計115.91㎞ 6月累計184.73㎞ 7月累計203.33㎞ 8月累計212.52㎞ 9月累計202.62㎞
サイダー @cider_elevator
775 Followers 965 Following 愛知県を中心に10年以上エレベーター撮影を続けている人です。 エレベーターの他、鉄道、旅行、自動販売機、昔のアニメや特撮も好きです。 最近のマイブームはサウナでととのうことです。(週1,2回) 基本毎週土曜日につぶやきます。(その他不定期ツイート有り) Instagram、Threads、Blueskyもやってます。
トモゾー@サブ�... @tomozo0414
912 Followers 1K Following フルマラソン、サブスリーで全国制覇を目標にしてます！ 現在35/47🗾YouTube始めました https://t.co/TFfnID7dhB ブログ始めました https://t.co/k22cY5852m ランナーさんへの無言フォロー失礼します🙇♂ ランナーさんは基本フォロバさせていただきます🏃
On信者のベイ党�... @Ongadaisuki
235 Followers 1K Following 学RUNアンバサダー前垢が乗っ取り被害に遭ったので新垢です DeNAファン歴5年目、ラン歴4年目、カブスファン歴2年目。/H1:31:54（25神奈川M）/F4:18:53（25練習）/BRAHMAN OAU ELLEGARDEN/On者/好物はタコライスとクレー プと三角コーラ／幡ヶ谷再生大学陸上部/銚子マリーナRC
Marie @unrein_marie
307 Followers 3K Following
RAY @rayrayt23rayray
64 Followers 49 Following 36男 子1 来年1月に2人目 万年ダイエッター のんびりランニングしてます 10/19東京レガシーハーフ
ごさく @GOSAKU_HOKKAIDO
27K Followers 27K Following 花🌸動物🐱北海道🐮低山に登ったり🐢動植物と話します🐶生き物好きな方も🐦そうでもない方も歓迎🍀無言フォロー🆗バラや魚達と暮らす夫婦です🌹
iっku @8GUTDhtOOuXfYyR
62 Followers 128 Following 出張アロママッサージ ドライマッサージできます💞 興味あるかたは連絡ください😘 アロマ女子🫶🫶🫶BTS love🫶 陣屋門love🫶🫶🫶優しくて思いやりある人大好き💕 #訪問 #綺麗なおうちのみ #ドライマッサージ #出張オイルマッサージ #飲み友募集 #優しい人好き
ぶるーらぐーん @okadakiran
563 Followers 585 Following #びわ湖マラソン2023 初マラソンなんとか完走。#さいたまマラソン2026 で、#バースデーサブ4 を目標にしている湖岸ランナー。ミドフォーバツイチ。
ランナー70 @70ranran
1K Followers 3K Following 70歳の市民ランナーです。 ☺フルマラソンの完走目標！ ☀北海道の自然大好き 🌻一輪の花を見つけたり 🪭風の力、空の雲を見て 🛣️毎日7キロを走る ☘️晩節を何かに挑戦！ 🌺家庭連合の会員！ 🪻ハングルの勉強中！ 🌷スパイ防止法の支持 💮NHK党を支持 🥀日本の未来に希望を！
IPPEI @ippeintel
433 Followers 540 Following 写真を撮ったり、コーヒーを飲んだり、ランニングしたり。喫茶店で過ごす休日が好き。しばしば短歌を詠む。ガジェット大好きアウトドア派のインテリジェンス。旅は苦手。趣味は広く浅く。カメラはキヤノン。フリーライター、フォトグラファー、自動車関連の仕事。常にミドルエイジ・クライシス。投稿はほぼタイマーです。
いつかマン @itsukaman
2K Followers 2K Following いつかやろう（いつかまん）を卒業したい！ 基本的にポジティブ。 40代 男♂。体重推移82kg→59kg→62kg→68kg→今。 仕事は座りっぱなし。ジョギング記録と雑多垢です。
魔法中年まるお... @maruomagica
782 Followers 633 Following 旅ラン好きなウルトラランナー。東北を走り尽くしたい。宮城県沿岸縦断ラン達成。11/9日光マウンテンランニングミドル35km走ります🏃♂️
くるとん @YamDYI8c7F97779
105 Followers 116 Following ランニング×投資 ランニング 2023年3月開始 5km 18:12 10km 41:39 ハーフ 1:31:01 フル 3:06:53 投資 2017年4月開始 高配当＋インデックス 運用資金約2250万
teppei @teppei_p
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Mr.ポン @airboxer_tara
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たっく@11/9おか�... @takk0518
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やまお（プロ・... @yamao1127
8K Followers 7K Following サブ3.5ランナー #ランニング が大嫌いだったのに、とあるきっかけで2020年から ＃マラソン に挑戦、2023年3月にサブ3.5を達成しました‼️現在3時間20分切りに挑戦中！ フルマラソン 3:29:06 ハーフ 1:38:05 10km 44:17 5km21:37 1km3:27
まっけいさん@10... @mapi12100501
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けん いち @ichiken5050
4K Followers 4K Following 42歳のサラリーマンです。 仙台（単身赴任）在住で、家族は東京。2020年4月からランニング始めました。ウルトラPB9:49:21 フルPB 2:56:30 ハーフPB1:23:33 富士登山山頂コース 4:27:50 マラソングランドスラム達成 #日本縦断還暦マラソン #On #Onfriends #まるお製作所RC
公ストリング @Ham_running
3K Followers 2K Following 【読み方】ハムストリング 【スペック】ハーフ：1時間34分 フル：4時間3分 ウルトラ：12時間27分 【完走実績】京都マラソン、いびがわマラソン、乗鞍天空マラソン、飛騨高山ウルトラマラソン、白山白川郷ウルトラマラソン、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン、丹後ウルトラマラソン 無言フォローご了承ください^^;
KANREKING@日本縦�... @kanreking60
5K Followers 3K Following 2時間56分30秒(大阪マラソン2025) /日本縦断還暦マラソン代表/47歳(全日本M 262位)/教師20年目/継続は最強/還暦までサブ3&禁酒(500日超え)/2重とびPB132回/YouTube↓
EDO@マヨラーラ�... @EDO1018
3K Followers 3K Following 趣味模索中です。モンハン/サッカー/RADWIMPS/BUMP OF CHICKEN/ガンダム/ミニ四駆/パズドラ 2020.8.25ランニングスタート フル:3'29'28(2025長野M) ハーフ:1'29'22（2025松本春ラン） 100km:13'30'21（2025野辺山UM）
よわ💞にゃん @2run4health
4K Followers 3K Following 仙台在住ラン歴2020.10〜のヒヨコRUNNERﾋﾟﾖ🐣8ヶ月で167㌢83㌔→53㌔に減量、今は52㌔🐷バイク乗るよ🏍💨絵も描きたいな✍️ふわふわ言葉ちゅき〜🥰ちくちく言葉はめーなのよ😡類似属性の皆さま大歓迎🥳🎉無言フォローおkおk🙆♀️脱・ついった初心者(っ'-')╮=͟͟͞🔰
江戸川乱走・54�... @edogawa_runsou
982 Followers 695 Following 映像系プロデューサー/ラン歴13年目→フル54回完走→50歳初サブ3→8回達成/PB2:55:33（2025別府大分毎日M） / 江戸川 月間400km/無言フォロー大歓迎/小岩の居酒屋&Rock好き🎸
あき_ラン @go2038
4K Followers 3K Following マラソンやってます🏃♂🏃♀ ラン仲間募集中✨ 大阪マラソン2025 3時間19分 淡路国生みハーフ2024 1時間33分 四万十川ウルトラマラソン2023 12時間46分 #日本縦断還暦マラソン #スイーツ
とっしんた @gq4l3Fg0BSGuoJj
3K Followers 5K Following 走るの好き❤️2017.8/5マンサンダルと出会いシューズを脱いで身体改造開始。2020.2/SNSで本のセンセから胴体力を知る。22.4/23重心力トレーニング本格始動。 22.12/24ラクナ梗塞で救急車搬送、リハビリにより倒れる前よりも進化。24.10/5還暦中距離デビューで撃沈！趣味は、弱点を克服する事。
あひる @ahirunrun0711
3K Followers 1K Following マラニックも食べるのも大好き♡ スピ練は苦手だけど成長のために少しずつ頑張ってます💦 PB ハーフ1:32:26 フル3:10:33 ▼Youtubeでも大会記録残してます
ロカ @Sbbac77xjs6KQF9
4K Followers 3K Following 自称ロカボランナー♂ さいたまマラソン 2:59:21 ふかやシティハーフ 1:24:43 ケトランでどこまで記録更新できるか自分の身体で人体実験中。 週末は野菜たちの面倒を見る。自宅から徒歩1分ほど離れた場所に5m x 10mの畑借りてます。不耕起栽培が基本です。 🐈モフモフ愛好家
裕美子 @mo_yu1111
3K Followers 3K Following 好き→ジョギング（激遅）・ロードバイク（激遅）・熊野古道・ピアノ・わんこ ・お弁当作り。苦手→坂・暑さ・寝不足。 いっぱい食べるためカロリー消費を目指しています😋#大門坂46 #Threads→https://t.co/QBY2ypoJB5🚴♀️10/19ライドオンすさみ🏃♀️2/15高知龍馬マラソン🚶♀️未定
ブレ＠トライア... @blogshoshinsya
3K Followers 3K Following 外資系企業に勤めるもっさい社会人／ランニング🏃♂️やスイム🏊♂️、ロードバイク🚴♂️のトレーニングを中心に、社会のこと、仕事のことなど、軸ブレブレでテーマを定めず呟きます／目標：フルマラソン サブ3.15／トライアスロン／読書: 歴史小説（戦国/幕末/三国志）／気が向いたらブログ書いたりします☟
ひで_@神戸 @akian2601
2K Followers 2K Following 還暦超えグランドスラムまであと1歩…どこまで進化できるか…/（1962生）63ランナー/初フル2015 金沢からの挑戦/ フル23長野3:01:42/ハーフ22金沢百万石1:27:20/100km25富士五湖9:34:44/25富士山山頂4:24:37/ラン垢はフォロバします
tossy ランニング @tossy5217343361
223 Followers 163 Following 80年生まれ。ランニングアカウントランニング2年生 目標はフルマラソンサブ4 今は4時間23分の中年親父。ランニング好きな方よろしくお願い申し上げます。(座右の銘)決して無理はしないけど諦める事もしない。(ドラゴナ・ジョースター)ジョジョオタです。
SHO【市民ランナ... @sho_runz
6 Followers 15 Following 半年前までサブ6だった初心者が、サブ3.5を目指す！ マラソンVlogをYouTubeで配信中｜PB：3:56｜目標：3:29 YouTube【SHO RUNZ】で検索 or プロフのリンクから！▶︎ https://t.co/GHKTjSO4sa
まにょ_runrunrun�... @Pan_Run0915
307 Followers 273 Following ラン用👟お豆腐メンタルHSPアラフォー♀👫🐈🐈⬛適応障害、靭帯のびのび足関節不安定症｜Like: コーヒー、食べる、ポケモン、動物、お文具さん、コウペンちゃん、ハンギョドン｜2024.09ランニング開始｜PB (10K)54:54, (Half)2:08:39｜まだまだ初心者ですがよろしくお願いします🐢✨
みーちゃん @chaomimi1
1K Followers 990 Following ゆるっと走るランナー🏃♀️ トレランもたまに⛰️✨ 他、ドラゴンボール好き！ゆるキャラ好き！ ぐんまちゃん♥こにゅうどうくん♥坂井ほや丸♥やいちゃん♥推しです🥰 好きな物、興味あること、適当に呟きます。
ランポポ @runpopo_runlog
640 Followers 763 Following 😀37歳・夫婦2人暮らし・ラン開始24/8〜 🏃♂️フルPB3:49（25びわ湖）・10/26しまだ大井川でサブ3.5狙い！ 🌟ラン・読書・キャンプが好き。 💘ロードバイク・ボディービルはかっこいいな～の憧れ枠 💭グランドスラム＆Six Starが夢！ 📘サブ4達成までの記録をNoteにまとめてます👇
ラン @runfortokyo8514
81 Followers 105 Following 25年1月から本格的にランニング開始。自己ベスト:ハーフ2:26:08 10km 54:45 次回:ハーフ→東京レガシー(10月)、フル(初)→湘南国際(12月)、さいたま(2月)
下手の横好き @eakokisagagee
211 Followers 443 Following 趣味はスキー、サバゲー、マラソンです。 2024年からフルマラソンも出始めました。 「下手の横好き」の通り、のんびり好きな趣味を続けてます。無言フォロー失礼します。 よろしくお願いいたします。
ユノ @yuno_0v0777
417 Followers 467 Following Like⇨音楽/アニメ/マラソン/アクアスロン/トライアスロンの魅力に取り憑かれ、2024年から始めました🏊🚴♀️🏃♀️ エンジョイ勢/愛車🚴♀️CANYON ultimate/気まぐれにX浮上します/無言フォロー失礼します
ぽちゃだった妻... @pocha_runner
1K Followers 933 Following 🏃♂️夫がランナー⏱️夢はサブ4🏅PBフル4:10:10ハーフ1:53:07【33歳/161.5cm/50kg/22%】ジョグ/ジムトレ(アーバンフィット24)/ヨガ/半身浴/全身矯正👩⚕️薬剤師
🍀みったゃん�... @mittayan_run
799 Followers 844 Following 🌸在宅医療·管理職ﾅｰｽ🍆🌸 2023横浜ﾏﾗｿﾝでﾌﾙﾃﾞﾋﾞｭｰ🎉 200km/月目標に 楽しく🎵ゆる～く💮 走ってます🏃♀️ 怪我なく楽しみながら 目指せｻﾌﾞﾘﾉ～🙌 〈次走〉 2025.10.横浜ﾌﾙ、11.ひたちｼｰｻｲﾄﾞﾌﾙ、12.湘南国際ﾌﾙ🏁 東京ﾌﾙ当たれ～✨
ランRUN@11/16神戸... @runQx41
936 Followers 505 Following 走れる母ちゃんを目指して最初は3kmも走れなかった。フルマラソン出るのが夢→夢叶えた！フルPB3時間48分(名古屋ウィメンズ2024)⭐︎スイーツ、食べること大好き。万年ダイエッター🍰🧁⭐︎故障繰り返して泣
ゆっこ@11/23福知... @yukkoniko6
1K Followers 406 Following 音楽&ラン楽しんでます。既婚。よろしくお願いします♪ 【フルPB3:35:26 (2024年姫路城)。ウルトラ100km完走PB12:10:10（2025年丹後）】大会予定2025・9/14丹後100km→11/23福知山→12/21みえ松阪
名門けそいろ @95b6oKrOgjK9R1c
347 Followers 69 Following 未熟な37年目、2児の新米責任者/ ラン歴7年、口下手/ “家族・運動・音楽”があれば人生充実/ 人やつながりを大切に/ 基本は傾聴/価値観が行動を決める 目標: 月間200kmがベース? ∥壱岐ウルトラマラソン∥球磨川リバイバルトレイル
ガト│横浜マラ... @toguma_613
1K Followers 470 Following 走歴5年目│2025冬までにサブ4チャレ ンジ│週末中心に河川敷を走ってます│何かを始めるのに遅すぎることはない│次走:1026横浜マラソン│富士登山3ルート踏破
しゅろゆき @syuroyuki
226 Followers 727 Following 🇯🇵JAPAN バイク乗りで犬猫好き。そんな奴です。エサを与えると喜んでシッポを振りますϵ( 'Θ' )϶ 新宿租界7期〜
momo.no.taro.2@10/26 ... @momo_no_taro_2
5K Followers 6K Following 中身はジョギング好きのトランペッターです。最近、聴いた歌をカラオケで演奏する耳コピにハマっています。Windows技・テクニックを毎日紹介！ブログを更新中！ 新人の指導役になってしまった…そんなあなたに！ リモートワークのせいで先輩に放置されがち…という一年目のあなたに！ ※お仕事の依頼は個別相談ください
アメリカの富裕... @2ndGenJapanese
17 Followers 77 Following 円安を突破するためアメリカに住んで稼いでる｜アメリカ18年間在住の英日バイリンガル｜アメリカの億万長者から学ぶお金・投資・起業の知恵を発信 (フォロバ100％）
アメリカ育ちの... @nikkei_nisei
281 Followers 185 Following “お前の英語はゴミだ”と先生に言われ、アメリカの底辺クラスにぶち込まれる｜そこから５年間、陰キャで地獄のような日々｜今ではTOEIC模試945点、SAT1470（東大合格者平均、アメリカ人の上位２％）｜アメリカの富裕層になるのが夢。リアルなアメリカ人の思いや経験談を発信します。
じょあんな @zubora_books
58 Followers 227 Following 英語講師•英語教育エッセイスト ▶️TOEIC975（L満点）都内カフェで大人の洋書読書会を不定期で開催。読書バイリンガルを増やすのが目標❣️洋書読書会参加ご希望の方はDMお願いします🙇♀️
ちびた＠40代で�... @hchibita
346 Followers 848 Following ランニングが趣味のヤクルトファン。2018年にランニング再開。【自己ベスト】1,500m4分57秒78（2023年8月）、5km19分18秒(2022年3月)、ハーフ1時間31分01秒（2022年1月）、フル3時間34分(2012年2月)、100km12時間50分(2009年6月)
リキーサ☆本と... @matsuyamagans
517 Followers 1K Following ランニングに夢中です。走ってる全ての方をみんなリスペクトしていますので、無言フォローしてしまいます。2025.9月月間210km。フル自己ベスト4h7m5s(2013.04.21.長野)本は、東野圭吾さん大好きです。無言で、フォローさせて頂くこともあります🙇♂ #yamaga #松本山雅#ランニング#マラソン
あきまま@11/9坂�... @AkimamaRunning
22 Followers 33 Following ピアノとラーメンが趣味の市民ランナーです🏃 【PB】5k:16’21、10k:34’25、ハーフ:1'15’48、フル:2’56’38、100k:10’35’24 不整地と坂道トレーニングがメインです。【好きなシューズ】アシックス、サッカニー、プーマ、アルトラ
あべっせ先生（... @abessehappiness
538 Followers 714 Following 小・中学校教諭／ロイロ・授業デザイントレーナー／文科省英語推進リーダー／国内外大学プログラム参加／オーストラリアUQにてESL短期留学／好きな言葉：人生はまさに出逢い、縁、そして感謝／楽しいこと刺激的でワクワクすること大好き／料理、ランニング、筋トレ／アイコン「えぴれふ先生」／ヘッダー「ネコ先生」「とぅけ先生」
駐在猫の英単語... @chuzaicatt
157 Followers 577 Following 普通の会社員が英語をゼロから学び直して約3ヶ月でTOEIC850点取得→アメリカ駐在🇺🇸フォローするとスコアが上がるTOEIC頻出英単語を毎日ポスト✏️
まさえもん@Run&�... @masaemon319
290 Followers 332 Following 福岡県在住😊スポーツ、お酒大好き😊趣味は、野球（過去）ソフトボール（加齢による動体視力低下により😭）読書、ゴルフ（下手） マラソンでサブ3.14目指してます。年齢は1976年生まれ。ブログでランニングとマラソン大会の結果、旅行の記録を残してます😊ランニング好きの方無言フォロー失礼します🙇♂️
momonga @momonga_runrun
483 Followers 438 Following ラン歴16年。500メートルすら走り続けられなかったところからいつの間にやらフルマラソン走れるように【PB】フル3:58:47('24福知山)🏃♀️陸上オタクの旦那と陸上する息子に刺激を受けながら何とか走り続けています💦
たつや @tatuyaaaaa359
426 Followers 394 Following 宮城/仙台/仙台大学→あぶくまAC/1500m3分台目指してる中距離ランナー400m51.78/800m1'55"85/1500m4'01"25/5000m15'43"17/10000m33'49"90/10km33'13/ハーフ73'13
ルイ @ruixs
2K Followers 3K Following 今年は北アルプス！ 吹田→札幌→秋田→東京。ロシアリクガメ。フルPB 3:58:10、ハーフPB 1:43:13。RUN、登山、キャンプ、ロックフェス。RSR、LiSA、SiM、Las Vegas、［A］、UVERworld、オーラル、サンボ、椎名林檎。フリーレン、ハイキュー、FF14
たけじ＠のんび... @takeji_8
617 Followers 704 Following 2019.5.11から走り始めました。そして〜、どっぷりハマりました💦無言フォローお気になさらずどうぞ！&こちらもフォローさせて下さい。よろしくお願いします🙇♂️※アフリィ・ブログ・副業系ご遠慮致します🙏
Shin @sing_run_shin
140 Followers 200 Following ★サラリーマン X シンガー X ランナー★ |ランドラ| 走り続けている人は輝いている | 走り続けている人を応援したい | No Fight No Life |【Full】3:06:12 (湘南国際マラソン2024) | まずはサブスリー達成するところから | Age Shoot ( •̀ω•́ )و
サイダー @cider_elevator
775 Followers 965 Following 愛知県を中心に10年以上エレベーター撮影を続けている人です。 エレベーターの他、鉄道、旅行、自動販売機、昔のアニメや特撮も好きです。 最近のマイブームはサウナでととのうことです。(週1,2回) 基本毎週土曜日につぶやきます。(その他不定期ツイート有り) Instagram、Threads、Blueskyもやってます。
もち @mochi_running_
102 Followers 228 Following 市民ランナーのもちです。トラック種目は学生時代以降更新できていません。full.3:06’32/ half.1:25’15/ 5000m.15’53”35/ 3000m.9’24/ 1500m.4’29/ 800m.2’15
はな @hana_1251
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Tomoki @tomoki_steinway
276 Followers 428 Following ホスピタリティの世界の人 | ランや日常のつぶやき🏃♀️2011年マラソンと出会い「おばあちゃんになっても元気に走るのが夢」のゆるランナー（神戸・高知・洞爺湖・ニセコ・西脇・安曇野など)⛰️山登り初心者（ニセコ連峰・富士山・石鎚山・関西のお山）🏃♀️予定... 11月神戸、12月小野H、2月高知龍馬、3月ふくい
KIKI @AlonsoLiendo
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