あゆゆ (足痛のためランオフ中) @ayuyu494
43歳。2025年1月からランニング。 多摩湖を走ってます。 足痛→ランオフの繰り返しで泣泣。 11月15日の彩湖マラソンで大会デビュー予定。 ランナーさん達のポストを見て、刺激と気合をもらってます。 いいねやフォロー、とても嬉しいです！ 新婚3か月目(気分は熟年倦怠期夫婦w) #ランニング #ランナーと繋がりたい 埼玉 Joined November 2020-
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9/4から始めたオンラインヨガ。 めっちゃハマってる！😆(1日2時間位) ライブレッスン(先生が自分の姿を見てくれる)が楽しい。 ヨガは向いてなかった😅(寝転んで呼吸を感じる時間とかいらん) トレーニング系をやってる💪 体がスッキリしてきた！(気がする) #腹筋女子 全盛期より割れ目が減ったな🥺
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FFの柳澤さんと、多摩湖半周コースを一緒にウォーキングした！沢山おしゃべりして楽しかった😆 Xの人と個人的に会ったの、初めて😚 (柳澤さんもそうだって) いかがわしいことしないけど、なんとなく夫には内緒🤣 柳澤さんは名前も顔も出していいと言うので、2人とも顔出しじゃ😂 (盆踊りやってた)
FFさんお薦めのオンラインヨガ！ 1ヵ月トライアル100円に申し込んだ💪 YouTubeで無料で見れる？疑惑もあるけど、金払わないとやる気しないだろ！ 元取るために(←たかが、されど100円)たくさんやる！ 迷ってたヨガマット(タカハシで1078円)をこの機に購入。今までしょぼい3枚を合わせて使ってたから😂
足痛で走れないストレスのせいか、夫が鬱陶しい。 無視ばかりしてたら、「なんなの！その態度！」と怒られた😂 食っちゃ寝生活で、なんか太ったな🙄 ガリガリ気味だから、少しくらい太った方が良いんだろうが。 今日はブッフェ🤣 明日は競歩とかしたいけど、右腿前はまだ少しピキピキする時がある😓
ご多分に漏れず、26日のランで右腿前の痛みは悪化して、昨日・一昨日はランオフ。 今日は走れるかなと出発したら、やっぱり痛い😱 小走りしたり歩いたりした(真下着地を意識) 悔しい😖 早くちゃんと走りたい😭 そして、またご多分に漏れず…なのか？ 痛みが完治するまでランオフするか？😰(嫌だ😣)
腿前、左は完治して右だけ少し痛いけど、走っちゃえ！ 走り始めたら、(アドレナリンが出て？)あまり痛さを感じなかった。 止まらず歩かず11km！ 上り坂＋多摩湖半周コース＋下り坂 普通に走れるって嬉しいな😊 お尻意識したけど、できたかなぁ🤔 右腿前は今はやっぱり痛い(悪化はしてませんように)
夫が誕プレに欲しいものがあると言い出した！ 【たばこを吸う権利】 (結婚後、禁煙させてた) 仕事の休憩中だけで、私の前では吸わないからと。 迷った末、許可してしまった(すでに後悔) タダより高いものはない。 何十万円のプレゼントをあげた気分😩 たばこを吸いやがる夫には、もう優しくできん😠
気を抜くと、【触るな・近づくな・話しかけるな】モードがだだ漏れちゃう😬 今日は夫の誕生日だから優しくしなければ🫡 シミュレーションゴルフの後、食べ放題に行った。 いつも一番安いコースだけど、今日は一番高いコース！ いつも頼めないオーダーメニューばかり食べまくった😋特に寿司いっぱい🍣
まだ腿前が微妙なので、ゆっくり走ったり歩いたりした。 多摩湖沿いのキャンプ場のスイカ割り！ おばちゃん一人で参戦🤣 てか、子供2人しかやってない💦 (見てる子供達、参加しろ) スイカ割りなんて、何十年かぶりで新鮮😂 私は失敗。男の子が割った🍉 スイカ食べ放題！ 遠慮して4切れいただいた😋
腿前が微妙なので今日はランオフ。 明日は走りたいなぁ。 8月25日は夫の誕生日。 私「プレゼント何がいい？」 夫「あゆが優しくしてくれればいいよ」 いやいや。 お金で解決できることは、お金で解決したいわ😑 とは言え、ここ何日かは優しくしてる。 ふとすると、優しい仮面はすぐ剥がれちゃう😛
腿前が痛いけど、ゆっくりジョグなら、と出発。 イタタタタタッ！😱 走るのは諦めて、ウォーキングにした😓 一歩一歩いろいろ意識した。 トロッティングっぽく進みたかったけど、難しい。 あ～、またランオフ生活になってしまうのか？😭 ※写真は出発前だから意気揚々だけど、後は意気消沈でした🥲
腿前がピキピキ痛いよぉ😭 YouTube見たら、弾んだ走り方が原因かも。 改善のドリル(スキップ・ケンケン)したいのに、腿前が痛くて上手くできない😓 安静のため、今日はランオフ。 シミュレーションゴルフ(渋々)→やよい軒。 ゴルフはやっぱりつまらん😑 9月の父とのゴルフ、キャンセルしたいなぁ😵💫
昨日に懲りず😂、意気揚々と多摩湖全周コースに🏃♀️ 起伏に負けず、ノンストップでいけた！✌️夕方過ぎは涼しくて走りやすい。 お尻で走る感覚がわかった気がした。 でも、ラン後、腿前がピキピキするから、ほぼお尻使えてないな😓これからだ！💪 後半は真っ暗でへッドライトデビューした！これは良き👍
多摩湖全周コースに意気揚々と出発し、なんかきついな、ノンストップは諦めようと止まった途端、一気に気持ち悪くなって座り込んでしまった😱 もう無理だと、少し落ち着いてから半周コースに引き返した。 その後も何度も止まっちゃった(止まり癖が😓) あううう😭暑さのせい？ 次走るのが怖くなるな😰
夜ランする予定が、夕方から雷＆雨マークで、日中に走ろうかとも思ったけど、36℃とかなので辞めた。 予報が外れることを願ったのに、やっぱり雷＆雨になった😭 36℃の中、走るのが正解だったかなぁ。 走るの諦めてご飯行っちゃったけど、わりとすぐ止んだの？ 明日は走るぞ！ ※久々に腹筋の写真
昨日の山中湖★ ジェットスキーは風や水を切ってスピード出して爽快だけど、正直、私は乗り物より自分で泳ぎたい派😗 夫のいとこがBBQを用意してくれて、めっちゃ豪華！ 海鮮アヒージョや厚切り牛タンとか、とっても美味しかった😋 ずっと天気イマイチだったのに、帰る間際にカンカン照りになった😅
山中湖一周ラン！ 途中歩く気満々だったのに、ノンストップで走れた！ 13.5km＋ダウンジョグ1.5km 初の旅ラン！嬉しいな😆 曇りで富士山は見えなかった🥲 私が走ってる横を、夫が山中湖をジェットスキーで走ってきて手を振ってきた。 その姿を見て、「なんか、ちょっと好きかも」と思った🤣(爆笑)
山中湖に来ました！😄 夫のいとこ家族とかと、ジェットスキー＆バーベキュー。 めちゃ涼しい。 私は一人ちょっと抜けさせてもらって、山中湖一周ランしてきます！13.3km 私もついに旅ランだ😆
今日は、父母・姉・姪っ子を家に招いてBBQと手持ち花火！ 夫は、炭・机・椅子・タープなど、全部一人でやって、かなりよく働いてくれた。 (私は食材準備とか) いっぱい食べて飲んで、みんなとても楽しんでくれてよかった😁 姪っ子に、「結婚してよかったねぇ。幸せだねぇ」って何度も言われた🤣www
ヒカルチル @hikaruchiru_27
1K Followers 1K Following フィナンシェコミニティで いろんなプロジェクトを応援してます 楽し〜いです‼️ 趣味は ファッション アクアリウム、植物🪴 ギター🎸 スイーツ大好き🍨ヒカルさんのルチル はすごい😍 🐶愛犬アメコカ 筋トレ中 〜怪しいエロ以外はフォロバ💯 みんなと絡んで楽しくで‼️お願いします
Andy 🌹❤️💙�... @Andy46201663184
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Sai@走る情シス @sai_rungram
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すみす @Sumisu0418
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TC_TRIBE @tc_tribe
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ちーちゃん 12/... @chichan12_11
141 Followers 687 Following 初めてまして、ラン歴6年のちーちゃんです！月に100kmくらい走り、目標サブ4目指し、そして楽しいランを目指して頑張ってます❗️ハーフ2.00.15 フル4.27.23
runyas @runyas284780
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Meefals @Meefals2738294
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ヨシコシ @419472bca69b43e
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秋月🐥🌙🐝金... @vrRqxfi6I3IM5f0
750 Followers 1K Following 身長180 アニメ、遊戯王のコレクター、ゲーム、食べ歩き、マラソンしながらの旅行です マラソンでも、フルマラソンを数年やっています 自己ベスト、2時間41分50秒 800m 2分07秒 1500m 4分16秒、 5000m 15分44秒 10000m 33分46秒、ハーフ 1時間16分50秒
🏃 @2018golf
530 Followers 146 Following 自称:朝ランナーです。今シーズンは、東京レガシーH、水戸黄門漫遊マラソン、つくばマラソン、勝田全国マラソン、東京マラソンに参加。坐骨神経痛治らず！ビリビリ痺れが！
Bennett jack @Kauany75282496
636 Followers 831 Following 人生は詩のように、美しさを感じながら🌟 知の世界を探求するのが好き🚀 一瞬一瞬を大切に、心で感じる💫 愛と思考が、真の力💭 一緒に人生の瞬間を楽しもう🌿
みゆRun☆ @Run73014416
2K Followers 1K Following 2014年東京Mが初フル。東京M4回、横浜M3回、名古屋WM3回、神戸M1回、大阪M1回、湘南国際M1回、北海道M1回完走。 PB 4:17:35（横浜マラソン2023）/ 1:57:55（焼津みなとマラソン2025） 犬🐶猫😸💕2児の母@49歳🥹💦 週一テニス🎾ピアノ講師🎹 @イケオジ軍団女子
岡田龍馬（スポ... @ryoma_15wbmw
70 Followers 433 Following #スポーツメンタルコーチ、「人生逆転コーチ💫」、〜人生の敗北者から勝者へ〜あなたの観ている世界を変える🌏私は人生の敗北者でした。正確にはそう思い込んでいました。本当の勝者とはどういうことでしょうか？富、名声、地位、勝ち続けることですか？真実は自分の中にあります。それを見つけにいきましょう❗️
ゆー@ランニン�... @youran08
74 Followers 209 Following ずっとスポーツ⚾️をしてきたけど、長距離には苦手意識しかなかった。増えた体重を落としたく走り始め、36歳直前で走る楽しさを知りつつある感じです🏃♂️走った記録と体重変化を記録します✨現在84kg/目標69kg 無言フォロー等失礼します。
おじさんの巨神... @ojisannokyojin
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太陽@10/26金沢マ... @ta1y0001
265 Followers 319 Following ラン垢 日常のランニング記録 月間200KM目標←R7.5.6.7.8月達成♪🏃 2014.8.1ランSTART🔥ﾌﾙﾏﾗｿﾝ完走17回🍖 Full 3:54:35 気軽にﾌｫﾛｰお願いします♪ ラン垢はすぐﾌｫﾛﾊﾞします☺ #ランナーと繋がりたい #千葉ロッテ
ふーた@糖尿病�... @fuuta_dm_diet
436 Followers 1K Following ダイエットして糖尿病を改善する│図で考え学びをアウトプット│継続が課題│食事制限・運動・心理療法│体重91.4kg・HbA1c6.7％│目標70kg以下│CM│OT
ひご｜旅ラン＆... @higo_note
215 Followers 164 Following 🗺️週末トリップ・皇居ラン・旅ハック 📍10/26 水戸黄門マラソン 📍11/23 つくばマラソン 🗺️#旅ラン｜#旅好きと繋がりたい｜#ブログ仲間と繋がりたい ✍️ブログでルート・写真・マップまとめてます👇 ➡️ https://t.co/hof6NgNx4b
けいいち@癒し�... @iyatane
1K Followers 1K Following 埼玉で出張整体「癒しのたね」をやってます！ がほぼランニングの事しか呟きません（東京マラソン2024でサブ3.5達成）過去の練習は全部HP内のブログに書いています（誰かの参考になれば幸いです）
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mai子🏃♀️19... @myms1981
1K Followers 964 Following 2023年9月からラン始めた40代女子🏃♀️ ゆるーく🏃♀️継続のためラン記録つけてます😊 仕事が大好き💪お肉🥩チョコ🍫ポテチ🍟アイス🍨も大好物💕 週3〜4回ランしてむっちり🐷キープ💪笑 ダイエットはできないYO🤗 ランだけする人です🙋♀️ランしてる人とつながりたい😉
CITY HUNTER 305 @d7DRyolz2HK6bCQ
2K Followers 6K Following 関東がテリトリーです。趣味はパ・リーグ応援 幕張 所沢 偶には宮城野にも行くかも宜しくお願いします🙇♀️⤵️主に野球関連を呟きますが、、、日々の出来事も此れはと思った時点でツイートします。野球✊‼️応援 観戦は最近少なくなって来ました。正直大谷の試合観てた方が楽しく感じられるし、、、RUNツイに感心が、、、。
Wixa @Wixa940
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さとよ@11/16神戸... @mana26189211
2K Followers 2K Following '14～'25フルマラソン合計14回完走(神戸、大阪、京都、おかやま、名古屋ウィメンズ、姫路) フルPB4:51’07"(’17) /ハーフPB 2:10'25"(’18) /10km PB 1:00'41"('20)🏃♀️'22富士山登頂🗻ご来光🌄 #旅ラン
爆死のtakumi@故�... @takumix08
3K Followers 4K Following Next⇒身体の治療なう。。いつも走力に見合わないヤ無茶しやがって爆死するオタク。フルマラソンを完走する程度の能力。 初マラソンの5時間14分03秒からは進歩してたりしてなかったり。 常に身体のどこかが痛い。 『走ったら何食べてもゼロカロリー』が信条。
@yu 9/21五頭登山�... @yutau20
945 Followers 1K Following ランニングネタ中心です。新潟の田舎でのんびりランニングです。ランニング、マラソンの魅力にどっぷりハマってます^ ^練習内容やタイムを基準にしたく、無言フォローすみません💦 人見知りですがチームなどにも声掛けていただけると幸いです💦
リョウ筋トレ@�... @bodymake41
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彩太郎 @rickymuraoh
905 Followers 3K Following 大阪市出身。趣味山登り、写真、カメラ、陸上。学生、実業団陸上応援。週末ランナー（月間走行距離50km未満）。5㎞27'05 ,10km58'08, 1級ファイナンシャル・プランニング技能士(FP)、宅地建物取扱士（失効中）
CMPベース【腹筋... @nQyBmVepqcbyNE9
3K Followers 496 Following 18歳以上で腹筋を撮影させてくれる女性を募集しています！ 撮影内容と報酬は事前にご相談させていただきますので、お気軽にDMやHPよりご連絡をお待ちしています。 見た目からは想像出来ない腹筋、そんなギャップを撮影させてください。 ※HFACから活動名称変更しました。 #腹筋女子 #モデル募集 #腹筋 #モデル #被写体
tera @tera60834588
144 Followers 196 Following 2024年8月からジム通い始めました/マッチョになりたい/筋トレ🔰/ラン1ヶ月目標300km（先月343km）/来年フルマラソン目標サブ4（現在サブ4.75）/懸垂目標10回（現在7回）
あ @bcl5KJlo9D79070
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エム・アキラ@9/... @akira_m045
792 Followers 2K Following ラン歴34年/フル2:40(16おかやま)/100K8:03(16いわて銀河)/12h137.5km(25台北)/24h224.8km(23弘前)/6d814.5km(25弘前)/BY51Laps342km(23福島)/→みなの天空ウルトラ75K→弘前・白神アップル3.5ペーサ→会津やないづ24h→台湾100miles
端郎 @hashiru3kiru
43 Followers 501 Following 市民ランナーです。ガチランナーではありませんが楽しみながら速く走れる様になればいいかな😊マラソンと駅伝が好きです。頑張ってる選手を応援(フォロー)しています。｢いいね｣やリツイートがほとんどです。
⛄蓮☃ @DPCQAnna
312 Followers 624 Following 🌸30代 | シンガポール在住。日本の四季の美しさと伝統に魅了されています。朝のランニングは心を落ち着かせてくれますし、リラックスしてストレスを解消する方法でもあります。トラックで自由に走っていると、人生の悩みやストレスが消えていくように感じます。一歩一歩が日常からの束の間の別れとなり、魂を浄化し、高揚させ、自分自身
たまちゃん@サ�... @moto7217
64 Followers 75 Following 🏃♂️2020年からランニング開始 | 46歳市民ランナーのウェブディレクター。 | 2023.3.17 板橋Cityでサブ3.5達成🎉 | 次の大目標フル3:15:00切り・ハーフ90分切り・5km20分切 https://t.co/XANIHhaqiI
かず @m7908012
3K Followers 3K Following 2019年奈良マラソで3時間41分 2021年奈良マラソン3時間36分 2022年奈良マラソン3時間28分 2022年泉州国際マラソン3時間8分 2024年金沢3時間2分、2025年大阪2時間58分‼️まだまだ進化する
kunishima shuji/ @kakeasi_Susume
1K Followers 2K Following 【現在、火の国へ単身赴任中】福島県生まれ/kuni隊長/Harriers/二児のお父さんrunner/川崎多摩川を「今日も楽しく駆け足進め!」/kamen-rider/ポケgo/runforsweetsinいつもいいね&フォローありがとうございます😊こちらからも宜しくお願いします…｡
Rectangle & Square @RectangleSquar3
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KAZU_funrun @kazu_funrun
676 Followers 689 Following 2017マラソンデビュー。 フルマラソンチャレンジしたら完走できて嬉しかったです。楽しく走りたいので、無理なことはしない。いつも一人で走るので、ここのツイートを刺激にしてます。 週一ランナー。年一レース。
つぼい🌻110キ�... @tuboTraining
2K Followers 2K Following 現在40歳‼️ハイペースで2022.7/1→110キロ8月半ば100キロ… 2025マイペースに現在90.7キロ☝️80キロ台を目標よ❗ レッグプレス自己記録400キロ 体作りの刺激も含めフォローお願い致します！ ラグビーポジションプロップ1番✋️ トレーニング知識等共有しましょう❗ @tubo231
昼寝ランナーゆ... @3YNqZ5yCaQHmRi3
189 Followers 289 Following 昼寝が好きな20代見習いランナー┃夏は筋トレ、冬はラン｜四国在住｜農学部出身｜ランニングと筋トレの両立に奮闘中｜ワークアウトはメンタルを変えると信じてる。
みゆRun☆ @Run73014416
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ねも＠つくば112... @Qa9faw0ZsH28350
116 Followers 136 Following 週末ランナー+αで無理なく楽しんで走っています。月100キロ以上をノルマにしています。 愛用シューズ NIKEペガサス41、asics マジックスピード4。 確定マラソンレース10月ロケット→11月つくば→2026年1月東京ニューイヤーハーフ
まめ【まめたま... @mame7mametama
14K Followers 156 Following 日本一の筋トレコンビYouTuber/登録者66万人←リクルート←早稲田/元会社員だからこそ伝えられる、会社員でもダイエットに成功するマインド・ノウハウを発信中
たま【まめたま... @tama_mametama
9K Followers 130 Following 鶏胸肉なしの食事でたった半年−20kgのダイエット成功 | 日本一の筋トレコンビYouTuber(登録者66万人) |毎年腹筋が割れてる体型をキープ | 元19kgのリバウンドした失敗経験あり| YouTube企画・台本を作成 | 人生楽しんだもん勝ち！ | まめたま公式 @mametamacho
まめたまの筋ト... @mametamacho
42K Followers 70 Following たくさん食べて痩せるダイエット・筋トレ術を毎日投稿中。YouTube登録者数66万人|日本一の筋トレコンビYouTuber|200名以上が参加する人生で一度は腹筋を割る「SIX-PACKプロジェクト講座」運営|無理せず楽しく痩せさせるプロ
けいいち@癒し�... @iyatane
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mai子🏃♀️19... @myms1981
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さとよ@11/16神戸... @mana26189211
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のもけん@10/19東... @nomoken77
311 Followers 358 Following ランニングが趣味の47歳、サブスリー目指しています！ 40代以降の自己ベスト 5000m 19:14 ハーフマラソン 1:30:05(2025北海道中間点) フルマラソン 3:04:11(2025北海道)
オグリ一007 @masa154303
212 Followers 180 Following 会社員であり、 マラソンランナーでもあります。 フルマラソンベスト/3:26,,, 月に2回ほど、ボ一リング1日25ゲーム投げます(笑) ハイスコア→268 よろしくお願いします🙇
のこ @noco930_
2K Followers 174 Following ランニング記録🏃🏼♀️🌿 自分らしく楽しく走る運動習慣を大切にしています。仙台街ランが好き！走って見つけた魅力もシェアできたらいいな 次のレース10/5 山形まるごとマラソン @rundy_official staff
Noasha🏃🏽♀�... @Noasha252307
50 Followers 48 Following 2024.8〜朝ラン開始🏃♀️フルマラソン完走が目標 🏃🏽♀️小江戸川越マラソン 10km 47’50|渋谷・表参道WOMEN’S RUN 45’23|豊洲ベイサイドラン ハーフ1’43’’55|
ぱつこ@心理士�... @patsuco___
25K Followers 216 Following ランニングを通してみなさんの心とからだのハッピーをお手伝いできたらいいなあと思っています❤️🩹PB更新したい😭何度だって挑戦するんだ！！一緒に頑張りましょう！フルマラソンPB3時間20分 ハーフ92分 臨床心理士公認心理師
ざるざる・サー... @U6ifHsFBmxmFLCl
637 Followers 1K Following 下手の横好きの草野球プレイヤー⚾。NY#21, WP#8, CH#13#8。たまに草野球の一眼📸撮影もやってます。 2025年～マラソン出場。ハーフ自己ベストは1:52:38(ネット、神奈川マラソン)。横浜マラソンでフルマラソンに初参加予定。 ※別趣味の将棋は倶楽部24で最高R2500点台後半ですが今は・・・😭
ぶりこ @buriko_run
484 Followers 451 Following ランニングを長く楽しく続けるために記録してます。走って街を観察をするのが好きです。大会では自作ピカチュウ帽子かぶって走るおばさんです。長年走ってますがタイムはいつまでも初心者のままです。次走10/5東京6耐10/26千倉11/23つくば12/14いすみ🏃♀️///野球好き(ロッテ)12球場全部回るのが夢です
こぶら @Pte0OgU8TwZadFO
192 Followers 289 Following 泳ぐのも漕ぐのも走るのもヘタッピな底辺トライアスリートが朝ラン5kmを繰り返し佐渡トライアスロンAタイプ完走を目指す。9歳ムスメと4歳ムスコ氏を溺愛。家庭優先。スノーボードの方が得意。無言フォローして下さい。
あるラン社員@�... @ojirun800
37 Followers 35 Following 1984年生まれ👨｜子ども2人👧👦4人家族｜会社員｜東京｜2025年5月から健康目的でジョギングスタート｜学生時代は中学〜大学まで陸上部🏃専門は800m｜普段はデスクワーク｜ネトフリ｜audible｜読書｜beer｜#サラリーマン#市民ランナー#初心者ランナー＃ダイエット
松10/19福山ハロ�... @masaki439
58 Followers 91 Following 広島県福山市在住のアラフィフランナー 🏃♀️ロードバイクも乗ります。遠征に行った時は一緒に走ってくれる人募集19.そうじゃ吉備路フル4:03：03 22.神戸マラソン完走第一回福山ハロウィンマラソンハーフ1:28:39 23福山マラソン10k41:06 かわまちタイム計測5k19:54
Ren @SORAno_Neiro3
881 Followers 674 Following なんとなんと。 ランニングにはまってしまいました！スロージョグですが自己満足を重ねてます..。GARMIN🔰目標:けがなく継続
ぴょん @pyon_sports
500 Followers 695 Following 自分のピークは、いつもこれから #ダイエット #トレーニング #ゴルフ #ランニング 自己ベスト フル4:26:28/ハーフ 1:50:51 /⛳️イーグル（ミドル）2023.9.16達成 #日本ハムファイターズ推し #Iovefighters #アメリカ株
きんぐ@9/14 IRONMA... @joke0727
2K Followers 2K Following 100km(10時間)以上を走る事が大好きな変態ドM 兎馬鹿 猫溺愛 子煩悩 競馬歴30年 松戸在住 宮城県育ち 仙台育英学園卒業 JAAFｼﾞｭﾆｱｺｰﾁ NSCA-CPT(認定ﾄﾚｰﾅｰ) 42km:2.46.30 100km:8.33.57 趣味でトライアスロン(主にIRONMAN)やってます
aemikoマイペース @aemiko_19910908
476 Followers 630 Following 自由に…気ままに…わがままに… やっと趣味ができそうな予感！マイペースでゆっくりジョギング中のアラ還です。
9月28日 啄木マ... @p6awrc7Mr527214
182 Followers 157 Following アラフォー女👩/マラソン🏃♀️/毎日ランニング（理想）/健康的な身体に🦵/お酒はやめない🍺岩手
ひろ@9/14 丹後100... @ciBiYo9t8HMDIEo
75 Followers 144 Following
カレーライス師... @KBDC9F7WBuqDpwJ
301 Followers 445 Following 2024年からマラソンに目覚めました! 今年はフルマラソンを走れるようになりたいです！(๑•̀ •́)و✧ 直近の予定⇒ 9/14しろいし蔵王高原マラソン(20㌔) 10/19いわて盛岡シティマラソン(フル) 11/16宇都宮マラソン大会(ハーフ) 12/7かっぱマラソン(ハーフ) 無言フォロー失礼します(｡-人-｡)
Takuma🕷️ @unbreakable0630
132 Followers 20 Following オタおぢ/#LesMills #ZUMBA 好き Weight:85kg(max)→66.5kg(min)→68kg(the goal) Body fat percentage:10.8%(min)→9%(the goal) ダイエット垢からボディメイク垢に転生
ふる@サブ3目標 @runformyroad
856 Followers 955 Following 群馬県出身/埼玉県ランナー🏃/29歳/ITエンジニアとランニングの両立頑張ってます💪/2022年11月フルマラソン初挑戦！/PB:フルマラソン→3:16:33(2025)/ハーフマラソン→1:29:12(2024)/10km→39:44(2024)/今シーズンはサブ3目標/無言フォロー失礼します🙇
４流ランナー @runruntamanirun
2K Followers 2K Following 主にのんびり朝ジョグしてます。月間300キロ前後です。PBは2025熊本城マラソンの3時間59分です。よかったらフォローお願いします。
ひろき ランニ... @7o9vSVXhJoTBHYP
220 Followers 173 Following 日々のランニング記録、山道ドライブ、車中泊の様子をお互いに共有して趣味を皆さんともっと楽しんでいけたらなあと思っています。ダーツ練習アカウントもよろしくお願いします！(@P45twbt5UK58431)
ねね @19fxX8
431 Followers 427 Following 2025.2～🏃♀️🔰40代。日常垢。毎朝の朝ラン風景と記録。差し入れやら日常を写真と共に️🫧日々の習慣で楽しくラン🏃♀️田んぼ道一人で走るくらいが合っている。無言フォローお許しを𓂃˚‧
ナオキ @naokin1294
472 Followers 486 Following 関西在住/40代前半/175/67/花と野球とランニングとアニメが大好き⚾️/5歳から阪神ファン🐯/いよいよ9月になりマラソン大会に向けて本格的な練習に入る🏃♂️/仲良くしてくれたら嬉しいです 🗝@asot53131365
やけのやんぱち @ApujzgQFpddOTKx
208 Followers 82 Following 41歳男性独身、大阪在住。歯科医師。週5日勤務、週2日ジョギング、月1日料理教室受講。40歳からジョギングを行い始め41歳でハーフマラソン完走。42歳でフルマラソンチャレンジ予定。自然が好きです。見知らぬ人からのDMは原則応対しませんのでご容赦ください。みなさま宜しくお願いします！(令和7年5月現在入力)
akira harada@彩湖�... @hrdakr3
1K Followers 2K Following マラソンときどき水泳（OWS） 53才 ランニング7年目 フル3時間半切りが目標 PB 3時間50分（2022.3.6 東京マラソン）
ランポポ @runpopo_runlog
540 Followers 640 Following 😀37歳・夫婦2人暮らし・ラン開始24/8〜 🏃♂️フルPB3:49（25びわ湖）・10/26しまだ大井川でサブ3.5狙い！ 🌟ラン・読書・キャンプが好き。 💘ロードバイク・ボディービルはかっこいいな～の憧れ枠 💭グランドスラム＆Six Starが夢！ 📘サブ4達成までの記録をNoteにまとめてます👇
マラソン - フォ... @sr_michirun
14K Followers 636 Following 【効率良いフォーム改善コーチ】 / 倉敷高校32連覇時主将→国士舘大学陸上部→プロランニングコーチ / #SPIRITSRUN 代表 / サブ3まで目指す市民ランナー向けツイートがメイン / 効率良いフォーム改善方法はYouTubeにて解説してます！
ツインズ ＠ 10�... @Twins_1970
707 Followers 898 Following 【理系職なのに読書好きのランナー12年生】 FULL 3:57:40（公式） HALF 1:37:48（公式） 72K 8:46:32（公式） 【かなりの読書好き】 おいしくて泣くとき（森沢明夫） 海の見える理髪店（荻原浩） クローズド・ノート（雫井脩介 ） 【かなりのラジオ好き】 FMヨコハマ
まり先生🥕演�... @mh_dashinko
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