hiyokorun01 @hiyokorun01
ラン練習記録用アカウント。50才フルデビューから11回完走。フル5回目でようやくサブ4.5達成。日々、やる気なしとの闘い。体脂肪ちょっぴり多め。新たな心のライバルは還暦フル完走の増田明美さん。山歩きしますが、山は走りません。 Joined January 2018-
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昨晩、3月のフルマラソンの宿泊予約、1週間間違えていたことに気がつく！！うーん、便利な場所予約できたと思っていたのに。残念😞
7km、なんと7日ぶり！雨と眠さと暑さに負けて休んでいるうちに、またひとつ年を取りました。50才で初めて走ったフルマラソン、こうして十年後も走っていてびっくり。まだもう少し頑張ります。 ＃ランニング ＃朝ラン
8.5km、今朝も1400メートルの準高地プチトレ。昨日はマラソン日本トップレベル選手の自主練に出くわしました！今朝は大学駅伝部。縄跳びは今朝は時間がなくて600回チャレンジ。＃ランニング ＃朝ラン
8.5km、6日ぶり！旅先にて標高1400のプチ準高地トレ。多少負荷はかかったかな？縄跳び1000回チャレンジ3日目もなんとか。 ＃ランニング ＃朝ラン
恵子さん @qubeniim
147 Followers 339 Following 健身が好きだと聞いてうれしいです！フィットネスは体力を強化し、健康を維持し、気分を改善するのに役立ちますよね。私は普段、走ること、自転車、ヨガ、ニュースなど、さまざまな種類の運動をしています。フォローしてくれたら、私もあなたに気を付けますよ！
⛄蓮☃ @DPCQAnna
313 Followers 595 Following 🌸30代 | シンガポール在住。日本の四季の美しさと伝統に魅了されています。朝のランニングは心を落ち着かせてくれますし、リラックスしてストレスを解消する方法でもあります。トラックで自由に走っていると、人生の悩みやストレスが消えていくように感じます。一歩一歩が日常からの束の間の別れとなり、魂を浄化し、高揚させ、自分自身
Rouwee @Rouwee1556445
9 Followers 256 Following
小島 美穂 @SullivanNe98349
0 Followers 550 Following 現在、アルバイトの募集をしています。勤務時間:30分から90分，毎日、6,000円から50,000円を稼ぐことができます。在宅勤務で、日 払いです。 もし暇な時間があり、LINEでお問い合わせください，LINE追加：【https://t.co/CSF4LXhlZ4】
メアリーです @DataLoom_1
66 Followers 144 Following 長い道は果てしなくて、ただ歩くだけでは止まらなくて、風と和解して、心と一緒にいて、一歩一歩はすべて風景です 好きならフォローしてくれます!❗️私は100%粉を返します。✨
Zahara @mvsox45576748
207 Followers 0 Following Obsessed with shadows, colors, and coffee foam （ちょっと）
ゆるっとラン日... @odf1982
244 Followers 350 Following 🏃♀️ランニングとフィットネスが好きな都内女子✨ 🌸 ヨガ歴8年・ラン歴5年 ☕ 美味しいカフェめぐりと旅行も大好き 📷 たまに写真や日常もポストします
Jun @Jun36551418
404 Followers 674 Following ボクシング、ミニクーパー、読書、映画、観葉植物が好きなおばちゃんです。ミニチュアシュナウザーを飼っています。最近ランニング始めました。
Lin @Lin8811881
127 Followers 1K Following 韓国在住の⚖️弁護士 / ランニング大好き🏃♀️ 将来的には日本へ移住する予定です🇯🇵 これからハーフマラソンに挑戦する予定で🔥 次の目標は18km突破です💪 ランナーの皆さんと繋がれたら嬉しいです🙇♀️ 一生懸命日本語を勉強しています📚
はるこ @Abej87
431 Followers 319 Following 趣味はランニングとトレーニングで、まだ初心者ですが、毎週2〜3回トレーニングをして、頑張っています💪 同じ趣味を持っている友達とつながりたいな〜！ 趣味を共有できる人との出会いを楽しみにしています😊🌟
ともこ @wer23rr
1K Followers 1K Following 👟 朝ラン＆夜ランで心も体もリフレッシュ✨ 🌸 季節の移ろいを感じながら走るのが大好き🌿 🏃♀️ マイペースにフルマラソン＆トレラン挑戦中 📷 ランニング風景や日常のひとコマもゆるっと発信中♪
キャラメルラテ @450Latte
2K Followers 2K Following ドラクエ10でのんびり冒険しつつ、 ランニングではサブ3.5を目指して練習中。 映画やアニメも好きで、時間があれば観てます🎬 ランナー仲間歓迎！ドラクエ10仲間歓迎！気軽にいいね・コメントください✨ 無言フォロー歓迎☺️
YUKITOMO@9/13KIZUNA�... @yukitomo0301
2K Followers 2K Following 走るのが好きなドカ雪の街ランナー（53）【PB】フル 3:16:51・2023.11 ぐんま【出走予定】9/13絆駅伝／9/23美唄ハーフ／10/26DTT第2戦1500m／11/9作.AC真駒内フル【ちばりよ〜RC／多摩川クラブ 練習会／いわみざわRC https://t.co/H1XMvwcASB】
MieN @gnt3zrl
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ランナー @takeyou1219
159 Followers 66 Following 目指せ！月間200キロ走行！ マラソンの体力作りに山歩きも してます。ただし低山専門。 「山高きが故に貴からず」 怒らず恐れず悲しまず正直、親切、 愉快に毎日を過ごす
42.195kmの夢追い�... @no96891300
1K Followers 1K Following 52歳・会社員。「人生折り返し地点でフルマラソン挑戦」を目標に2年前から走り始めた中年ランナー。毎朝5時起き。膝が痛い日も心が折れそうな日も、なぜか走ってしまう謎の生き物。ビール腹と戦う日々。愛用シューズは8代目。「オヤジの背中を見せたい」と言いつつ、子供には全く興味を持たれていない。
run-teacher @runteache
3K Followers 7K Following はじめまして 無言フォロー失礼します ランナーらしい方フォローさせていただきます。 教育の仕事に携わる市民ランナー ハーフベスト1時間29分12秒 初フルマラソン3時間36分26秒 主にランニングに関して様々な発信をしています。一児の父。 ブログもやっているのでぜひご覧ください。 よろしくお願いいたします。
ykb_running @ykb_running
85 Followers 68 Following 神々の集う国、島根県出雲市在住⛩️2024年7月に覚醒したアラフィフ初心者ランナー💨2024年12月、国宝松江城マラソン完走！月間100km、サブ4目標🏃2025年5月左膝関節脆弱性骨折の為、絶賛リハビリ中😢無言フォロー失礼します🙇 #出雲市 #出雲
れたす| run&trail @lettuce576432
22 Followers 32 Following 登山→ランニング→トレラン| 40代 | Instagramより緩めに | 25年の目標:サロマ湖ウルトラの完走。基本ボッチです！
エリザベス @eriruner1220
882 Followers 1K Following 岩手を走るランナーです！ 2024年10月よりランニングの世界に足を踏み入れました！もちろんやるからにはタイムを狙いたいですが、それ以上に楽しむことを優先！！ 全てのランナーにリスペクトな気持ちを！
OOTAKE@12/7湘南国�... @kzy0222
2K Followers 1K Following RUNアカ/ランニング1年目(2024年10月〜)ランニングと出会い日々楽しく走ってます🏃♂️/月間150km〜200km/趣味 #ランニング #旅行/好きなもの #ビール #激辛料理 #家系ラーメン/ハーフ1:45:47(2025年4月)/フル目標サブ4(2025年12月)/本アカ@Eternity_202207
TenacityWaltz@楽天�... @TenacityWaltz
147 Followers 162 Following こんな底辺40代のデブ中年男性でも、諦めずに積み重ねれば夢は叶うことを証明して、自信が持てず将来に希望が持てない若い世代に「あんなショボいおじさんでもできるなら、自分にもできるはず！」と思ってもらうためのXです！同じように逆境に立ち向かう #楽天モバイル も社員紹介CPから応援をお願いします！画像 #生成AI も活用！
トラー @running_tora
992 Followers 2K Following ランニング🏃♂️➡️フル3:06:35/ハーフ1:19:34/1年以内にフル2時間40分を切ろうと決めた/無言フォロー大歓迎です！/一度見たら走りたくなるランニング系ブログ→https://t.co/mWdp2PMTmu
KAZU@10/19四万十�... @KAZU10151069934
987 Followers 977 Following 徳島の40代シングルパパ😆息子小4のときシンパパに😲その息子も県外の大学進学でお互い独りぼっち生活スタート😂 ㊗️高知龍馬マラソンでサブ3.5達成🎉四万十川ウルトラマラソン100km完走！💮ドラクエ🎮ドラゴンボール🐉ダウンタウン👬堂本剛好き😊
さとし @satoshi581113
3K Followers 3K Following 41歳２児(9歳♂/４歳♂)の父。日々のたわいもないことから趣味のランニング、子供の話をポロポロ呟いていこうと思いますm(__)mとりあえずやってみる精神で色んなことに手を出しがちなので、そんなことも呟いていこと思います。
aki＠5/25中津川�... @akimei821
733 Followers 846 Following コロナ中Run辞めて10kgも太りました🥩ようやく半分くらい戻りました👍フルマラソンはまだ3回🏃🔰2024.8トライアスロンデビュー🏊🏻🚴🏻🏃🏻🔰無言フォローお許しください🙇♀️
小さな虹 @Chenncqqy
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マラソン速報 @MarasonSu60079
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いまむらなつこ @bunbukuimamuu
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ハーツ☆クライ... @PGkLRAUniV78298
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あまねのパパ @amanepapa0227
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さとよ@11/16神戸... @mana26189211
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Yakei_Run#91 @yakei91run
462 Followers 635 Following 学生時代から運動をしない日々20年、思い立ってラン開始、ランナー3年目。 走ることは、辛いことや苦しいことが多いですが、人生そのもの。 173cm64kg PBハーフ1:36:15 フル3:46:15 運動アカウント 。
runner24 @running_1203
483 Followers 432 Following 趣味はマラソン🏃♂️&ダイビング🤿/夢はマラソン大会全国制覇&PADIダイブマスター/フルだけでなくウルトラ、トライアスロンにも挑戦/フルPB3:16✨/PADI RED🐠/目指すはサブ3.25🏃♂️&ダイブマスター🏖️/走りつつ、海に潜ります🌍️/ #マラソン好きと繋がりたい #スキューバダイビング
ハマちゃん@次�... @yhama_run
1K Followers 2K Following 札幌市在住♂のランニング垢です✌️ PB4:27:12(びわ湖マラソン2025)1:57:31(札幌マラソン2024)。愛用シューズKINVARA PRO。レース予定: 次走未定。本垢は@y_hamauchi。ランナーさん、フォローさせていただきます🙌
papaz(ぱぱじぃ)@9... @papaz2016
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panda @shinichitommy
1K Followers 2K Following Xは英語学習のため始めたが（2016年にTOEIC920、TOEIC IPは 965）、今は健康診断の結果を反省し、ランニング、バイク、スイムの呟きがほとんど。トライアスロン出場を夢見るが、フルマラソ経験なし→横浜マラソン予定。40代。DMは返信しないです。
今を楽しみたい @u4xKkQ6rL3yzqXQ
39 Followers 218 Following M社1回💉後自律神経失調症。鬱状態。不安障害。ワクチン後遺症。 錯感覚、感覚鈍麻。味覚、嗅覚障害。満腹中枢も壊れた。感覚が無い。前の脳&身体に戻りたい。ワクチン&ストレスで視床下部が壊れた。視床下部室傍核の治し方教えて#視床下部室傍核慢性炎症 #静電気# 元の脳に戻りたい。#ランニング#浜田省吾
あんこ｜Excel仕�... @anko040719
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八木勇樹 Yuki Yag... @YAGI__YUKI
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Runtrip公式アカ�... @runtrip_
13K Followers 110 Following ランニングがもっと自由に楽しくなる体験を360度で提供するのがRuntripです。無料のランニング総合アプリ「Runtrip」を中心に、シューズ/アイテムレビューやハウツー動画や記事、ランニングイベント、オリジナル/セレクトランニングアイテム販売など広範囲で提供中🏃♂️ #Runtrip #もっと自由に楽しく走れる
三菱重工マラソ... @mhings_marathon
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いまむらなつこ @bunbukuimamuu
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M高史 @m_takashi_run
18K Followers 11K Following 現状打破応援隊長/川内優輝選手/駒澤大学陸上競技部OB（駅伝主務）/東京マラソン スポーツレガシー/ファイテン/4years./メダリスト/福祉/健康/保育/NPO法人アトリエ言の葉 理事長/Ｍ高史のラジオ/Ｍ高史の部活訪問/一本歯下駄インストラクターS級/ジャパササイズ/八潮市PR大使
日本ネガティブ... @JNegativeRunner
687 Followers 688 Following 走っているけど、そこまで走るのは好きじゃないんだよな。から始まった協会ですが、なぜか陸連登録しています。なんでやねん。
荻久保寛也 / Tom... @Tomoya_Ogikubo
13K Followers 9K Following 所属：ひらまつ病院 ｜Support：大塚製薬｜NIKE ｜ 5000m 13:25.00 , 10000m 27:38.28 , Half 1°00:43
川内 優輝 Yuki Ka... @kawauchi2019
67K Followers 654 Following プロランナー。あいおいニッセイ同和損害保険所属。ASICS・ inゼリー・Garmin・AirFly。国内旅行業務取扱管理者取得。学習院大学法学部政治学科卒。マラソンを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を現在進行形で実現中。
秋山 清仁🏃�... @Akiyohito9981
1K Followers 603 Following ◇ 愛知製鋼 陸上競技部 ← 日本体育大学 ← 順天高校 ◇ full : 2:08'43 / half: 1:01'23 @AICHISTEEL_PR
猫ひろし @cathiroshi
43K Followers 5K Following ワハハ本舗所属芸人 カンボジア人 身長147㎝体重47Kg 2016年リオ五輪カンボジア男子マラソン代表 順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科在学中
ASICS Running JP @ASICSRunningJP
110K Followers 432 Following アシックスジャパン公式ランニングアカウント｜ ランナーに役立つアイテムやイベント情報、技術向上のヒント、 #10秒ランレッスン などをご紹介。 #SoundMindSoundBody #ASICSRunning ※ 個別の質問には対応致しかねます。
高橋尚子 @TakahashiNaoko
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