ぴぴぴ @pipipipi_didt
ダイエット垢┊骨格ナチュラル┊健康的にメリハリボディに！ Joined April 2025-
Tweets54
-
Followers73
-
Following79
-
Likes663
前は体重少ないほど細くなれるって思ってたけど実際には数字は低いのに見た目はぽよんってなってギャップが受け入れられなかったんよね
私は自分の理想のなりたい身体になる！って目標とすきぴに会うたび綺麗になってくねって言われたいから健康生活頑張るマン
6月なのにめちゃ暑い日もあったなか運動頑張るあたいたち偉すぎん？？？ 暑い日は呼吸してご飯食べるだけで偉いと思ってる人だからもうはなまるすぎ
今1500カロリーを目標にご飯を食べるようにしてるんだけど、今月は余裕？で達成できるようになってきた✨ 脂質も摂れるようになって全体的にバランス良くなってきたからこれも成長
運動は毎日全身くまなくやらないとダメって思い込んでて、毎日ハードにやってたし筋肉痛でもやらなきゃってなってた… でも全身くまなくやってたら時間もめっちゃかかるし、できなかった時の落ち込み度が半端ないから曜日ごとに部位を分けるやり方にしてみたら時間にも心にも余裕できてきた！
ピルやめたらお腹と腰めっちゃ痛い😢 やっぱり飲んでるとこういう症状緩和されるから飲むの再開するかしないかすごく悩みどころ
痩せたいって思ったら体重動かなかったらなんで…食べないどこってなるけど健康になろうって思ったら食べれるし体重動かなくなってもまあ健康的に痩せにいってるところですからねって気持ちになれる
前は友達とのご飯も太るから嫌だなって思ってた。でも元はご飯大好き、人と食べるご飯はもっと大好き人間だったから楽しみたいと食べたくないって気持ちに挟まれてたんだよね🤔 今は食べる時は食べて楽しむ！って気持ちで生きてる( ˙༥˙ )
Yfoulo @Yfoulo3964
0 Followers 326 Following
らぴすらずり＊... @cherry1028_2
184 Followers 189 Following 25age/既婚/nax75kg/R7.4.1start▷166cm73.6kg/目標→①69kg(6/27達成)②65kg③60kg④55kg
こご👔ダイエ�... @rQ21Ws5zmu25150
44 Followers 57 Following 躁鬱の副作用で45kg→MAX78kgに😇大好きだったコスプレでイベント参加をもう一度！運動中心（フィットボクシングfeat.初音ミク）でリンちゃんと頑張ってる💪無言フォロー・♡失礼します🙇開始（25/6/1）75.0kg。現在（25/7/22）69.2kg👏
🍍💘⭐️ @gohannwotabesu
128 Followers 76 Following 骨格straight女のダイエット劇と自己鍛錬⭐️U＞ω＜U⭐MAX64kg➡️一時GOAL54kg(11月まで)
ひなみ @y_kmmrt
240 Followers 234 Following 宅トレメインにいい感じの身体を目指してます🏋️♂️鍛えてる人がTLに流れて欲しいのでいいねとフォロー失礼します！ヘッダーは吉宗さん@ym_911s
な子 @ponpon_rm
156 Followers 143 Following start : 2025.3.10 156cm 52.4kg/29.4% | アラサー | 骨スト| .5オタク | お酒がとても好き | 無言フォロー失礼します🙇♀️ | アドバイス系、男性🙅♀️
留奈 @____0Luna0____
860 Followers 815 Following ◆ゆるいダイエット・貯筋・食事・日常◆2024/3/1・76kgでスタート◆158cm・目標45kg◆アドバイス不要◆懐古趣味♦時々菜食◆DMNG◆白い服でカレーうどんを食べる勇気を持つ女です◆
😽💘 @_mochimochi_v_v
131 Followers 85 Following 160cm ￤ max60kg→min51.8kg→restart58.2kg ￤顔タイプソフエレ￤骨格ナチュ×スト￤1st春2nd夏￤語学￤読書
リッカ🫧𓏴𓏴... @rikka_0u0
53 Followers 58 Following ダイエット＆日常垢🌷 R7.5/21~69㌔からstart⟡.· MAX73㌔ ポケモンが好き🫶 DM🙅♀️❌リプお願いします( . .)"
けんちゃんダイ... @KenchanDiet
11K Followers 7K Following R4.10.1開始125.8kg（▲40kg減達成中） 167cm／ダイエットは競争ではない🥹／コツコツダイエット&筋トレ／老若男女問わず励まし合いながら仲良くできたら嬉しいです／Youtubeも始めたよー☺️ 【ダイエット 筋トレ エニタイム 自転車旅 スキー 登山】
おにぎり @aiue_onigiri3
5K Followers 442 Following 👾 継続ができないリバウンドモンスター 👾 アラサー￤ 160cm ￤max62kg ￤ 日常垢 @oni_oni_62
うい @uichan_521
625 Followers 384 Following diet｜161cm｜59kg⇒40kg⇒71kg⇒53kg⇒60kg️⇒now54kg📝｜骨格ウェーブ｜ブルベ夏 ｜INFP-T
なこ @sea_0612kk
46 Followers 46 Following ダイエットアカウント😎 ⚠彼氏の惚気もポストする時あります⚠ 体重54kg目指してダイエット中💪 ダイエット仲間探してます！ 20代/骨格ストレート/ブルベ夏
たお＠美容と健... @KENKOUandBIYOU
10K Followers 5K Following たお😄が実際に使っている商品や、学べるサイト🍒 今、気になっている物を😆紹介します🥭 健康第一🍞 健康なら何でも出来る👊 フォローよろしくお願いします👍 #健康 #ダイエット #美容 #コスメ #乾燥肌 #スキンケア #婚活 #出会い
あるぱ @hyoryu_ko
36 Followers 49 Following 現68㌔40%→目標50㌔25％以下 🚺あらさー。 ｲエﾍﾞ春/骨ｽト ダイエット、美容垢 無言フォローすみません🙇🏻♀️
みゃり@だいえ�... @myalichan
86 Followers 92 Following 減量ちう！start·····▹159.8cm/56kg ｜INTJ-T｜骨格ロマンティック｜🚫女性のみ🚫ダイエット薬使いません！
さくら@ダイエ�... @sakura_nitizyOO
225 Followers 208 Following 隠れ肥満型｜体脂肪率32.4%▶︎now30.5%▶︎目標25%｜筋肉量(タニタ)34.5kg▶︎目標38kg｜体重目標51.3kg ｜食事：1500-1800kcal｜体脂肪減らし中｜休職中
にゃーこ @nyakonyako_nya
122 Followers 122 Following 20↑/ダイエット2025.05.09~/160cm/start59kg⇨now48kg/目標47kg(±1kg)ぐらいでキープ
みん@体質改善�... @Sasa7195126399
319 Followers 871 Following 無駄な脂肪を削ぎ落とす🔥| 我慢・ストレスはデブの元｜モチベ・やる気に依存しないゆる痩せ習慣で、リバウンドしない身体作り｜内面も激変！自信が持てる人生に✨｜人生最後のダイエット💪｜自分磨き🫶
なにがし @ytz36080
91 Followers 141 Following ダイエットという名の生活改善中。リバウンド合計は30kg近い。たまに弱音、愚痴します。イイネで励まし合いたい❤️🩹無言フォロー失礼します🙏 162cm30代半ば。81kgスタート。年内に60kg切りたい…。目標55kg？
𝕙 𝕚 𝕟 𝕒 �... @hina__diet
1K Followers 246 Following 🚺 / 25↑ / ダイエット / 美容 / 157cm / MAX80kg / 2025'02〜start / 7ヶ月半で−20kg達成しました🔥 3食食べて健康的に痩せたいです✰࿐⋆* フォローは自由ですが タグ🏷️で気になった方のみお迎えしてますჱ̒^. ̫ .^）💞
だん@こっち使�... @dan_diet50
8 Followers 17 Following @kmeg50 が使えなくなってしまい作り直しました🥲またフォローさせてください🥲 161cm 51-52kg ソフトクラシック/ max67kg min44kg 後悔する過食撲滅！健康で持続可能なダイエットを模索するアラサー 食べることが大好き ベーグル大好き🥯
MIA@産後3ヶ月で-... @sango_diet08
599 Followers 766 Following 「褒められて伸びるタイプ」は全員集合！ 一緒にモチベあげて、 楽しく痩せてこ！✊✨ 呼びタメ大歓迎❣️❣️ 産後ママ｜ゆる痩せ記録｜骨格ウェーブ 妊娠で+15kg→育児しながら-15kg成功！ 今は脚痩せ&体型キープ奮闘中。 noteにダイエット情報まとめてるよ↓ （無料でガチ情報ばらまき中！）
しの@ダイエッ�... @dietandenst
102 Followers 105 Following あんスタ好き主婦のダイエット垢💪パニック障害持ち💦無言フォロー失礼します(o^^o)目指せ－5kg！出会い目的、宣伝目的、アドバイス系垢のフォローやいいねはすぐにブロックします！男性のフォロー、BMI18以下目指す方、病気じゃないのに薬使ってる方もお断りします。＃しのダイエット記録
ぽん ┊︎ -20kg �... @momo_freelife
520 Followers 449 Following ㅤ【リバウンドしらずの体になりたいあなたへ】ダイエット歴10年以上｜食べるのが大好きな元過食症・リバウンド常習犯が痩せて５年間体型キープできるようになった秘訣を伝授▶︎3食しっかり食べても痩せやすい体を手に入れる♡ 笑顔と自信が溢れて、心と身体も幸せになれるダイエット👩🏼 ˎˊ˗
いちみ┊︎万年... @Ichimi_nicebody
301 Followers 739 Following 子供の頃からデブ・彼氏いない歴＝年齢➡️ジムで－5kg達成！＆ 初彼氏Get⬅️約9ヶ月での出来事｜私なんて…で諦めてた人生、行動で思いがけない幸せを手に入れる｜現在２児の母｜産後幸せ太りも3ヶ月で－6kg｜やれば変われるを体現します🍀｜#PFCバランス その秘訣は下のリンクで大公開！凹んだお腹みたくないですか？👀
ゆら🦥-20kg達成 @yuraradiet
431 Followers 355 Following 働く30代。2022年12月〜ダイエットスタート。 2023年6月min値53.0kgになるも、1年半かけて10kgリバウンド→再ダイエット中 ダイエット仲間欲しいです🥺 (無言フォロー失礼します🙇🏻♀️) 男性の方や情報発信&外部誘導多い方はごめんなさい💦
さゆり @_sayurino
402 Followers 110 Following 食べて動く！｜週平均1700～1800kcal摂取｜155cm｜脂質異常症(LDL低値)｜ジムトレ ｜54.7kg→47kg→54kg｜今は不調改善中｜目標:体脂肪率23%｜矯正start：24/3/24
Azuki @Azuki00764
262 Followers 259 Following ダイエット垢 夏までに痩せる！！ 無言フォロー失礼します🙇♀️ 骨スト 2025/04/01~再始動！155cm/MAX 58kg 医療ダイエット開始😤リベルサス/カナグル
らぴすらずり＊... @cherry1028_2
184 Followers 189 Following 25age/既婚/nax75kg/R7.4.1start▷166cm73.6kg/目標→①69kg(6/27達成)②65kg③60kg④55kg
こご👔ダイエ�... @rQ21Ws5zmu25150
44 Followers 57 Following 躁鬱の副作用で45kg→MAX78kgに😇大好きだったコスプレでイベント参加をもう一度！運動中心（フィットボクシングfeat.初音ミク）でリンちゃんと頑張ってる💪無言フォロー・♡失礼します🙇開始（25/6/1）75.0kg。現在（25/7/22）69.2kg👏
🍍💘⭐️ @gohannwotabesu
128 Followers 76 Following 骨格straight女のダイエット劇と自己鍛錬⭐️U＞ω＜U⭐MAX64kg➡️一時GOAL54kg(11月まで)
ゆきみちゃん @sasamidaccha
630 Followers 637 Following かわいくなりてぇ限界OL素敵な女性にぽれはなる！202512/06挙式予定🥀24歳骨格ストレート*イエベ春*目標体重42kg現在47kg
ひなみ @y_kmmrt
240 Followers 234 Following 宅トレメインにいい感じの身体を目指してます🏋️♂️鍛えてる人がTLに流れて欲しいのでいいねとフォロー失礼します！ヘッダーは吉宗さん@ym_911s
なかやまきんに... @kinnikun0917
571K Followers 61 Following どーもー、なかやまきんに君です。公式HPがリニューアルされました。 ザ・プロテイン、POWERアパレル、イベント出演最新情報などご覧頂けます。お仕事のご依頼も下記の新ホームページの「お問い合わせ」からよろしくお願い致します。 パワー‼︎
な子 @ponpon_rm
156 Followers 143 Following start : 2025.3.10 156cm 52.4kg/29.4% | アラサー | 骨スト| .5オタク | お酒がとても好き | 無言フォロー失礼します🙇♀️ | アドバイス系、男性🙅♀️
留奈 @____0Luna0____
860 Followers 815 Following ◆ゆるいダイエット・貯筋・食事・日常◆2024/3/1・76kgでスタート◆158cm・目標45kg◆アドバイス不要◆懐古趣味♦時々菜食◆DMNG◆白い服でカレーうどんを食べる勇気を持つ女です◆
リッカ🫧𓏴𓏴... @rikka_0u0
53 Followers 58 Following ダイエット＆日常垢🌷 R7.5/21~69㌔からstart⟡.· MAX73㌔ ポケモンが好き🫶 DM🙅♀️❌リプお願いします( . .)"
けんちゃんダイ... @KenchanDiet
11K Followers 7K Following R4.10.1開始125.8kg（▲40kg減達成中） 167cm／ダイエットは競争ではない🥹／コツコツダイエット&筋トレ／老若男女問わず励まし合いながら仲良くできたら嬉しいです／Youtubeも始めたよー☺️ 【ダイエット 筋トレ エニタイム 自転車旅 スキー 登山】
😽💘 @_mochimochi_v_v
131 Followers 85 Following 160cm ￤ max60kg→min51.8kg→restart58.2kg ￤顔タイプソフエレ￤骨格ナチュ×スト￤1st春2nd夏￤語学￤読書
和菓子屋我家 @ich_hc
166 Followers 220 Following 年間休日110日（これでも増えた）の古の会社に勤務している限界OL/INFJ/惰性の塊/⚠️ダイエットお笑い💙🖋大好き社畜垢です
うい @uichan_521
625 Followers 384 Following diet｜161cm｜59kg⇒40kg⇒71kg⇒53kg⇒60kg️⇒now54kg📝｜骨格ウェーブ｜ブルベ夏 ｜INFP-T
なこ @sea_0612kk
46 Followers 46 Following ダイエットアカウント😎 ⚠彼氏の惚気もポストする時あります⚠ 体重54kg目指してダイエット中💪 ダイエット仲間探してます！ 20代/骨格ストレート/ブルベ夏
みゃり@だいえ�... @myalichan
86 Followers 92 Following 減量ちう！start·····▹159.8cm/56kg ｜INTJ-T｜骨格ロマンティック｜🚫女性のみ🚫ダイエット薬使いません！
たお＠美容と健... @KENKOUandBIYOU
10K Followers 5K Following たお😄が実際に使っている商品や、学べるサイト🍒 今、気になっている物を😆紹介します🥭 健康第一🍞 健康なら何でも出来る👊 フォローよろしくお願いします👍 #健康 #ダイエット #美容 #コスメ #乾燥肌 #スキンケア #婚活 #出会い
ススメ @hosokunareruYO
104 Followers 87 Following ダイエット✩美容垢 25⤴︎︎ 155cm54kg 5/14スタート！ 矯正中(抜歯有スクリュー➕ワイヤー)/ビビ冬・スト秋/ウェーブ/ソフエレ(クール寄)/医療脱毛・ホワイトニング済(もっかいやるかも) 𝐸𝑁𝑇𝑃👿 42kgまで残り▶︎185日
にゃーこ @nyakonyako_nya
122 Followers 122 Following 20↑/ダイエット2025.05.09~/160cm/start59kg⇨now48kg/目標47kg(±1kg)ぐらいでキープ
さくら@ダイエ�... @sakura_nitizyOO
225 Followers 208 Following 隠れ肥満型｜体脂肪率32.4%▶︎now30.5%▶︎目標25%｜筋肉量(タニタ)34.5kg▶︎目標38kg｜体重目標51.3kg ｜食事：1500-1800kcal｜体脂肪減らし中｜休職中
だん@こっち使�... @dan_diet50
8 Followers 17 Following @kmeg50 が使えなくなってしまい作り直しました🥲またフォローさせてください🥲 161cm 51-52kg ソフトクラシック/ max67kg min44kg 後悔する過食撲滅！健康で持続可能なダイエットを模索するアラサー 食べることが大好き ベーグル大好き🥯
くまなべ整体：... @remediowatanabe
4K Followers 15 Following 女性のボディメイクに特化した整体歴25年☀2人娘のパパ｜家族との時間を大切にするため板橋区の自宅サロンにて施術中｜姿勢・骨盤・脚の歪み・下半身太りなどお悩みを骨格から解消｜お気軽にご相談ください‼️
MIA@産後3ヶ月で-... @sango_diet08
599 Followers 766 Following 「褒められて伸びるタイプ」は全員集合！ 一緒にモチベあげて、 楽しく痩せてこ！✊✨ 呼びタメ大歓迎❣️❣️ 産後ママ｜ゆる痩せ記録｜骨格ウェーブ 妊娠で+15kg→育児しながら-15kg成功！ 今は脚痩せ&体型キープ奮闘中。 noteにダイエット情報まとめてるよ↓ （無料でガチ情報ばらまき中！）
しの@ダイエッ�... @dietandenst
102 Followers 105 Following あんスタ好き主婦のダイエット垢💪パニック障害持ち💦無言フォロー失礼します(o^^o)目指せ－5kg！出会い目的、宣伝目的、アドバイス系垢のフォローやいいねはすぐにブロックします！男性のフォロー、BMI18以下目指す方、病気じゃないのに薬使ってる方もお断りします。＃しのダイエット記録
ぽん ┊︎ -20kg �... @momo_freelife
520 Followers 449 Following ㅤ【リバウンドしらずの体になりたいあなたへ】ダイエット歴10年以上｜食べるのが大好きな元過食症・リバウンド常習犯が痩せて５年間体型キープできるようになった秘訣を伝授▶︎3食しっかり食べても痩せやすい体を手に入れる♡ 笑顔と自信が溢れて、心と身体も幸せになれるダイエット👩🏼 ˎˊ˗
いちみ┊︎万年... @Ichimi_nicebody
301 Followers 739 Following 子供の頃からデブ・彼氏いない歴＝年齢➡️ジムで－5kg達成！＆ 初彼氏Get⬅️約9ヶ月での出来事｜私なんて…で諦めてた人生、行動で思いがけない幸せを手に入れる｜現在２児の母｜産後幸せ太りも3ヶ月で－6kg｜やれば変われるを体現します🍀｜#PFCバランス その秘訣は下のリンクで大公開！凹んだお腹みたくないですか？👀
Azuki @Azuki00764
262 Followers 259 Following ダイエット垢 夏までに痩せる！！ 無言フォロー失礼します🙇♀️ 骨スト 2025/04/01~再始動！155cm/MAX 58kg 医療ダイエット開始😤リベルサス/カナグル
ゆら🦥-20kg達成 @yuraradiet
431 Followers 355 Following 働く30代。2022年12月〜ダイエットスタート。 2023年6月min値53.0kgになるも、1年半かけて10kgリバウンド→再ダイエット中 ダイエット仲間欲しいです🥺 (無言フォロー失礼します🙇🏻♀️) 男性の方や情報発信&外部誘導多い方はごめんなさい💦
🦋 @18wwwwwwwwwwwww
13K Followers 201 Following
けこ@ダイエッ�... @metamorphosisAZ
720 Followers 610 Following ブルベ冬×骨スト×多分アクキュ。 現在ダイエットお休み中。アドバイザー、業者、アフィ系、えろ系はフォロ頂いても外します。start2021.10.09～2022.4.20 83.5kg→72.8kg。restart2023.7.1～73.5kg→min値63.1kg
あるぱ @hyoryu_ko
36 Followers 49 Following 現68㌔40%→目標50㌔25％以下 🚺あらさー。 ｲエﾍﾞ春/骨ｽト ダイエット、美容垢 無言フォローすみません🙇🏻♀️
ささ @43diet21
1K Followers 1K Following 154.8cm/業者以外フォロバ/無言フォロー失礼します🙇🏻♀️日常ツイ多め/dm見てません🙇アイコン@i__25g様ヘッダー@im_nerdog様
ゆきの@あと4.... @yukino_diet0x0
532 Followers 511 Following 「代謝回復」→「減量再開」┊︎ #ゆきのmemo ┊︎ 摂取カロリー1800kcal ┊︎ストレッチ+筋トレ+有酸素(エアロバイク)┊︎東城薫さん(@170cm1976)発案の #カロリー貯金ダイエット┊︎ #ゆきの減量記録┊︎ #ゆきの食事記録 ┊︎#ゆきの運動記録┊︎ #ゆきのあすけん記録Trends for United States
67 B posts
51,1 B posts
6.053 posts
50,5 B posts
33,4 B posts
268 B posts
8.527 posts
3.496 posts
1.828 posts
4.246 posts
17,2 B posts
119 B posts
4.256 posts
8.861 posts
You might like
Elon Musk
@elonmusk
227.0M Followers
Barack Obama
@BarackObama
130.0M Followers
Cristiano Ronaldo
@Cristiano
115.2M Followers
Donald J. Trump
@realDonaldTrump
109.5M Followers
Justin Bieber
@justinbieber
107.8M Followers
Rihanna
@rihanna
106.9M Followers
Taylor Swift
@taylorswift13
92.9M Followers
NASA
@NASA
88.0M Followers
Lady Gaga
@ladygaga
81.0M Followers
YouTube
@YouTube
78.4M Followers
Kim Kardashian
@KimKardashian
74.0M Followers
The Ellen Show
@EllenDeGeneres
73.2M Followers
X
@X
68.4M Followers
Virat Kohli
@imVkohli
67.8M Followers
Bill Gates
@BillGates
66.3M Followers
Selena Gomez
@selenagomez
64.5M Followers
CNN Breaking News
@cnnbrk
63.6M Followers
CNN
@CNN
63.6M Followers
Neymar Jr
@neymarjr
63.6M Followers
PMO India
@PMOIndia
59.1M Followers