ともらん！ @tomorunblog
マラソンをライフワークにする42歳市民ランナー。ブログ＆YouTube 「ともらん！」で発信中。PR案件・商品提供は全てお断りしてます tomo.run 9/13 Meta:Time:Trialsオープンレース Joined September 2016-
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最近Runna（2025年4月にStravaが買収）のトレーニングプランを使っています。今まで愛用してきたRunning CoachよりUIが断然に良く、ランニングウォッチとの連携もスムーズ 昨晩はBroken Mileというインターバル走に初挑戦。キツすぎて設定ペースをクリアできませんでしたが、伸び代を実感しました
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2025年8月の走行距離 223km 暑さのため10km走るのも精一杯…。そんな日ばかりでしたが、腐らずに走り続けました…
本日発売のBrooks「ハイペリオンエリート5」を注文しました。よんまんにせんきゅうひゃくえん。これまで買ったランニングシューズの中で最高価格…。でも2025年の本命シューズ（候補）なので買わない訳にはいかない
Mizuno ウエーブライダー29 毎年進化が楽しみなウエーブライダー。23から新作を履き続けて早や7年。自分自身は進化に追いつけているのだろうか…
Meta Time Trials福島予選会の会場は開成山公園。陸上競技場の他、24時間365日無料で利用できるサブトラック（貸切時以外）と、3種のランニングコースがあるのは羨ましすぎる…
福島県郡山市の開成山公園でトラック5000mを走ったあとは、以下の5つの公園を経由して郡山駅まで走りました ・旧豊田浄水場貯水池 ・酒蓋公園 ・荒池西公園 ・麓山公園 ・21世紀記念公園 麓山公園では麓山荘でお抹茶（500円）をいただきました😋
Meta Time Trials福島予選会の5000mを18分41秒で完走。2km以降失速してしまい、目標の18分も大幅にオーバー。それでも良い練習になりました。大会関係者の皆様、有難うございました！ 👟Asics Metaspeed Edge Tokyo 🧦Asics Metaspeed Socks 🎽Asics Metarun Shirts 🩲2XU Race Comp Shorts
帰宅したら士別ハーフマラソン大会実行委員会から荷物が届いていました。中身は、種目別5位の入賞商品。普段から順位はまったく気にしていないので、嬉しいサプライズでした！有難うございます😆
スペインのバルセロナでランニングしてきました。モンジュイックの丘→ゴシック地区→カサ・ミラ→サグラダファミリアを巡る8kmコース サグラダファミリアは完成すると高さが172.5mになる予定。神が創造したバルセロナ最高峰のモンジュイックの丘（185m）を超えないよう配慮されているとのこと
スペインの古都トレドでランニングしてきました。大聖堂→モスク→修道院→アルカンタラ橋を巡る6kmコース。要塞都市として発展したため、街中は細道が張り巡らされ迷路のようでした。ここで『逃走中』やったら楽しそう
スペインの古都セゴビアでランニングしてきました。城壁と古代ローマの水道橋を巡る6kmコース。気温は35℃
早起きしてスペインのマドリード中心部をランニングしてきました。王宮→カバ・バハ通り→マヨール広場→プラド美術館→市庁舎を巡る7kmコース 気温は朝7時で25℃、12時で30℃、19時で39℃と夕方にピークを迎えます。埼玉の厳しい暑さに鍛えられた私でもマドリードの夏は暑すぎました🥵
2025年7月の走行距離は197kmでした 士別ハーフ以降、モチベーションも走りも低調気味。仕事の方は月末に山場を越えたので、8月から気持ちを切り替えてランニングと向き合います
META : Time : Trials 2025 神奈川予選会（5000m）を18分18秒で完走。去年より1分15秒も遅くて凹みましたが、この暑い時期にトラックレースを走れることに感謝。8月の福島予選会も走ります！ 👟 Metaspeed Sky Paris 🧦 Metaspeed Socks 🎽 Metarun Shirt 🩲 MMS Speed Tights
今日はMETA : Time : Trials 2025の神奈川予選会に参加します 暑いし… 練習できてないし… 川崎まで行くの面倒だし… 心の中で10回ぐらいDNSしましたが、とりあえず電車に乗ったので第一関門は突破
やまお（プロ・... @yamao1127
8K Followers 7K Following サブ3.5ランナー #ランニング が大嫌いだったのに、とあるきっかけで2020年から ＃マラソン に挑戦、2023年3月にサブ3.5を達成しました‼️現在3時間20分切りに挑戦中！ フルマラソン 3:29:06 ハーフ 1:38:05 10km 44:17 5km21:37 1km3:27
有馬 優仁 @EugeneArima
7K Followers 782 Following 思走家 ／ トレーニング理論家 ／ トレーニングアドバイザー ／ JAAF公認ジュニアコーチ ／ リバタリアン ／ 琉球独立 ／ 反米帝 ／ 反日米安保 ／ 反政党政治 ／ 反天皇制 ／ 反感染症対策 ／ 反ワクチン ／ 反マスク ／ コロナは嘘 ／ 地球温暖化は嘘 ／ 競馬 ／ 酒
teppei @teppei_p
7K Followers 6K Following 札幌を中心に活動しています！ マラソンに目覚めたテノール歌手?（一応）です。札幌室内歌劇場会員。 2017年秋からラン開始。 ブログやってます！https://t.co/NujYbGPFUe 100km 12:55:33 フル 3:24:17 ハーフ 1:30:54 10km 41:05 5km 19:55
シブケン @shibu_ken
6K Followers 5K Following 札幌で走ってます。「走りたい」と「走りたくない」の狭間でもがく男。2025年は・・ひっそりサブ3.5を目指しつつも、お気楽に。マラソンブログ書いてます（笑ってもらえたら幸いです）キャンプ、ライジングサン好き。バンドやってます。
runrun @runrun40s
4K Followers 3K Following 1975/(未)整備山愛好会/健康目的/夏は1日1アイス主義/F2:33’39(2025.2別大)/H1:13’05(2023.1ハイテク)/5000m16’08”8(2021.4MK)(15’26”7(1993))/2025-26シーズン目標:F230H72分
兒玉 雄介 @ysk21616
5K Followers 3K Following 38歳 / 市柏→拓大→コモ / サーチファーム・ジャパン PB：14'19 / 29'32 / 63'56 / 2:16:16 / 100km 6:55:57 🏃♂️箱根駅伝10区（2009） 🏆24富士五湖・えちご・沖縄100K / 25宮古島・茨城・富士五湖120k優勝 ジェフ千葉ファン⚽
マラソンYouTuber�... @libertyRuning
9K Followers 404 Following 【目標】・フル２時間20分 ・チャンネル登録者4万人 目指してランニングをリバティーに楽しんでます！ 【経歴】綾部高校→神奈川大学箱根駅伝９区→一般就職→RSLAB 【社会人ベスト】1500m3'59 5000m14'58 フルマラソン2時間22分
けん いち @ichiken5050
4K Followers 4K Following 42歳のサラリーマンです。 仙台（単身赴任）在住で、家族は東京。2020年4月からランニング始めました。ウルトラPB9:49:21 フルPB 2:56:30 ハーフPB1:23:33 富士登山山頂コース 4:27:50 マラソングランドスラム達成 #日本縦断還暦マラソン #On #Onfriends #まるお製作所RC
さくら100% @sakura100run
2K Followers 2K Following 愛犬はヨークシャーテリア（♀）のさくらさん。 2020年4月ランニング開始。 1500m 4'54 ('23) 5000m 17'32 ('24) ハーフ 80'48 ('25) フル2:52:15 ('25TCR8） 100km 9:41:52('24 サロマ湖) まるお製作所RC メタボの会
艶や@tsuyaya@10/18�... @tsuyaya4
5K Followers 6K Following #ロケットマラソン東京大会アンバサダー 手段としてのランニングではなく、目的がランニング 好きなポイント練習はインターバル走です #水戸黄門漫遊マラソン #板橋Cityマラソン #横浜マラソン #富士山マラソン #静岡マラソン #金沢マラソン #青梅マラソン
いーたん🍑 @mm_runner_eetan
2K Followers 2K Following 推し？いるよ…！走る桃さん🍑ﾌｧﾝﾗﾝﾅｰ 10km38:53(22豊川) H1:27:55(24犬山) F3:19:52(23松本) WORST☆4:53:25(25東京) next→12/14おおがき
shunsuke@痛風ラン... @run421953
1K Followers 2K Following サブ3.5ランナー/館山出身越谷在住アラフォー2児のパパ/目標はフルマラソン100回完走(現在31回)とサブ3/【PB】Full 3:11:38(2022.2彩湖ハートフルM)/Half 1:25:41(ハイテクハーフ2022)/10km39:32/5km19:14/駅伝シーズンは母校明治を激しく応援📣
ホリデーランナ... @arujuna777
3K Followers 3K Following 生きてる内にサブ3.5達成を目論む初老のランナーです🏃フル後半で必ず足が攣ります😭からの〜大失速という負のスパイラルから脱出したい今日この頃🤔 フルのベストは4年前の3:53分です。こいつもそろそろ卒業したい😅ランナーの皆さん！どうぞ宜しくお願いします👍
ロップス @roppunn
2K Followers 3K Following 座右の銘は『沢山走り、沢山食べて、沢山寝る！』最近 #ライブラン 始めました！ランニングチーム：AVENGERS所属❣ライブラン名：AVENGERSのロップス。 ほぼ週４以上真面目に参加しております！ 自己ベスト 5km 18:32 10km 37:52 ハーフ1:21:23 フル 2:56:35
ずーむ @M2CtNAqdluQl2gO
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えいみぃ＠多言... @Mamilac
108 Followers 412 Following 語学バカ。奈良台湾好き。初心者ランナー。オンライン英語＆中国語講師。TOCFL C1、中検準１、英検１級。伊仏西語をDuolingo中。経歴：語学講師/特許翻訳/メーカー英文事務。スパイス料理/中華小麦粉料理/仏像/Fit Boxing🥊今年の目標：10kで60min切り/体脂肪率-10%/伊語検定4級レベル到達
佐々木 雪乃 @AshleyBake79491
0 Followers 392 Following 当社は、会社の委託を受けてオンラインの在宅ワークスタッフを募集しています。 💵 每日報酬：6000円～5万円 、給与は日払いです 🔍勤務時間:30分から80分 問い合わせ担当者LINE追加：【https://t.co/CWcLJ5TmTt】
新崎徹 @swing_the_key
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満月 @mangetsu443
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やたっちょ｜週... @yataccho_bird
200 Followers 166 Following 〜継続こそ最高のトレーニング〜 マラソン沼にどっぷりハマってる30代半ばサラリーマン@二児の父🏃♂️週3〜4日（月間150〜200k）のランニングでフルマラソン サブ3.5挑戦中☀️ +αの体幹トレーニングもご紹介✨フルマラソン：自己記録NET3:45:50|ランニング歴4年目 🌳 いつかはサブ3達成を！
Carassius @Carassius6
427 Followers 3K Following 転職を2度して海外僻地勤務→帰国。いつか埼玉に還るその日まで。No place like Saitama.
よーけす @show_man2015
265 Followers 979 Following 平凡なサラリーマン。Vtuber好き。ランニングは、R6.4月から少しずつ始めて、1年もしないうちに趣味になりました。ゲーム、キーボード(パソコンの)も好き。
ノエルさん @Noel_Dragons
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あかさ@10/26 横�... @punkpunk12345
7 Followers 82 Following マラソン初心者です。 2025年の目標はフルマラソンサブ4・ハーフマラソンサブ100 第9回横須賀・三浦72キロウルトラマラソン10時間半位で完走。 ゴシックは魔法乙女というスマホゲームをやっています。 2026年の1月に介護福祉士試験受検。 てんかん患者、ビムパット服用、精神障害2級
おかゆん・すか... @okayu_3rd
38 Followers 202 Following 弱視、薄毛、左手薬指先端欠損、椎間板ヘルニア、ぎっくり腰、健忘症、多汗症、湯たんぽアドバイザー検定2級( ᐝ̱ )
と も。東京レ... @tomo81ch
1K Followers 2K Following @__t__o__m__o の本垢にログイン出来なくなってしまいました…こちらで嘆いて行きます！ WR250X 🏍ランニング🏃♂️ラーメン二郎🍜楽しんでます♪ワンコ3匹と暮らしてます🐩無言フォロー歓迎です😆勧誘DM❌#WR250X #モタード #バイク乗りと繋がりたい #ラーメン二郎 #右派
shin881203yu @shin880312
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あ @gajthdmwthbdm
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(ﾐｷﾌﾟﾙｰ�... @arshu117
1K Followers 2K Following 石川県在住のあらふぃふ。ヒルクラとランニング。大洋時代からベイスターズ推し。高城れに。伍萬圓Racing(ごまんえんれーしんぐ) 選手兼監督。Tシャツ作ります。 Full 2°53'23(2024.03) Harf 1°22'23(2023.11) 3000m 10'41"85(2022.12)
Yakei_Run#91 @yakei91run
461 Followers 635 Following 学生時代から運動をしない日々20年、思い立ってラン開始、ランナー3年目。 走ることは、辛いことや苦しいことが多いですが、人生そのもの。 173cm64kg PBハーフ1:36:15 フル3:46:15 運動アカウント 。
ぐぅ @dagashino
0 Followers 4 Following 駄菓子屋で働き始めました。駄菓子の感想を記録したり、いろんな食べ方に挑戦してみます！こんな食べ方あるよ〜などなどオススメを教えていただけると嬉しいです🍭
ボルサリーノ(�... @borsalino_masar
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yamocean @y2_book
43 Followers 27 Following 2023年秋からマラソンはじめた38歳です。サブエガ目指してます。無言フォローすみません。フォローバックも気まぐれです😅1500m 4:38、5000m 16:50、ハーフマラソン 1:19:20、マラソン 2:52:38
月光の猫 @CrkOEp55n7iOdEO
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遊園地デート＆... @tpark905
176 Followers 388 Following 遊園地へ行く前に見ておきたい空模様をお届け。毎日の天気を簡単に確認できるので、急な雨にも安心。楽しいひとときを過ごすための情報源としてご利用ください。便利で実用的。
正思 芷樱 @Cw6N7EuI80va9
0 Followers 673 Following 現在、アルバイトの募集をしています。勤務時間に制限はありません。日給5,000円～50,000円！在宅勤務で、給与は日払いです。 問い合わせ担当者LINE追加：【https://t.co/RLwWNFemqP】
久保ヒロシ @k81bAoeVM852512
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こんちには @go1114403129
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グラデーション @Swouho333097
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【サブ3.5挑戦中... @miumakomako
1K Followers 2K Following ランニング初級者あるある?&大会練習記録⭐️2023年からフルマラソン参戦🏃➡️PB3:48:04@2025極寒強風大雨の板橋シティマラソン/2025那覇マラソン参戦予定🧒二児の父✒️ 企業人事 働く人と組織の可能性を最大化し活力を|人材開発、組織開発|国家資格キャリアコンサルタント|
Sada @sada20140803
115 Followers 1K Following
ナオキ@ランニ�... @runraku709
46 Followers 80 Following 23歳・理学療法士×ランナー🏃♂️ ハーフ1時間25分（スピード派ですが…） フルは初挑戦で横浜マラソン2025に出ます！ 目標はサブ4で楽しく完走✨ 健康のためにコツコツ走ってます。 気軽に繋がってください🙌
九十九里はまぐ... @hamaguri_run
164 Followers 701 Following 千葉県・九十九里浜を駆ける九十九里浜ビーチレースが2018年から「九十九里はまぐりマラソン」と改め、第10回大会を2025年10月19日(日)に開催！ ランナー募集中です！
はむこ @bigpig86
369 Followers 543 Following フジロック、朝霧、キャンプ、山、お酒、料理、ラジオ、発酵、ヨガ。美味しい楽しいものが好き。フルタイム会社員、年子ママ。RYT200取得
なつと@R8社労士... @natsuto_log
2K Followers 1K Following R8社労士受験生 / 第一種衛生管理者試験 10/6 【合格済】R6 行政書士（アガルート豊村ゼミ７期生）、R5 宅建士、R4 FP2級/AFP 💻Zoomでつながる無料のオンライン自習室「ZiSH」 ( @ZiSHstudyroomx ) を運営しています📚🌱 F&M会員
たこやき @tako_Marathon
70 Followers 185 Following 教員ランナー 100m 11.55 （2019） 1500m 4'43（2025.8） 5km 17'45（2025.6） Harf Marathon 84'50（2025.4） Marathon 3°24'50（2024.2） 学生の頃は短距離を走ってました。 つくばマラソン2025でサブスリー目指してます。
投資サウナー@FI... @FIRE96422577
33 Followers 139 Following 米国中心に投資して2030年にFIRE目指します💰️ ・投資初心者⇒インデックスと高配当投 資 ・毎日の収支報告⇒毎月の収支報告 ・30代後半独身♂ ・$VT,$VTI,$HVM,$SPYD,$JEPI毎週投資 ・マラソン大好き🏃♂️ ・お酒大好き🍺 ・倹約得意💴 ・トイプードル大好き🐶
Atsushi@9/28旭川ハ... @runner_atsushi
56 Followers 75 Following ランニング、サッカー観戦、音楽が趣味の人。大会挑戦記録とか旅の思い出とかいろいろ。ハーフPB 1:29:38 / フルPB 3:23:22
川内 優輝 Yuki Ka... @kawauchi2019
67K Followers 654 Following プロランナー。あいおいニッセイ同和損害保険所属。ASICS・ inゼリー・Garmin・AirFly。国内旅行業務取扱管理者取得。学習院大学法学部政治学科卒。マラソンを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を現在進行形で実現中。
くれいじーかろ... @crazy__karo
17K Followers 958 Following 甲斐大貴/JOHHOKU CABALLO 代表 /2023スカイランニングアジア選手権🏆/ランニングコーチ/ウルトラマラソンで世界を獲る/Juntendo univ→実業団/158cm.45kg/ #くれいじー/4’14”50/8’34”35/14’33”63/29’48”93/64’58/2:15'17
牛山純一 / USHIYA... @jun1ushiyama
11K Followers 247 Following マルチタレント／マラソンランナー｜CITY RUNNER代表｜本拠地は長野県茅野市（標高900m）｜ハーフマラソン 63:31／フルマラソン 2:14:42（長野2022）
やまお（プロ・... @yamao1127
8K Followers 7K Following サブ3.5ランナー #ランニング が大嫌いだったのに、とあるきっかけで2020年から ＃マラソン に挑戦、2023年3月にサブ3.5を達成しました‼️現在3時間20分切りに挑戦中！ フルマラソン 3:29:06 ハーフ 1:38:05 10km 44:17 5km21:37 1km3:27
有馬 優仁 @EugeneArima
7K Followers 782 Following 思走家 ／ トレーニング理論家 ／ トレーニングアドバイザー ／ JAAF公認ジュニアコーチ ／ リバタリアン ／ 琉球独立 ／ 反米帝 ／ 反日米安保 ／ 反政党政治 ／ 反天皇制 ／ 反感染症対策 ／ 反ワクチン ／ 反マスク ／ コロナは嘘 ／ 地球温暖化は嘘 ／ 競馬 ／ 酒
teppei @teppei_p
7K Followers 6K Following 札幌を中心に活動しています！ マラソンに目覚めたテノール歌手?（一応）です。札幌室内歌劇場会員。 2017年秋からラン開始。 ブログやってます！https://t.co/NujYbGPFUe 100km 12:55:33 フル 3:24:17 ハーフ 1:30:54 10km 41:05 5km 19:55
シブケン @shibu_ken
6K Followers 5K Following 札幌で走ってます。「走りたい」と「走りたくない」の狭間でもがく男。2025年は・・ひっそりサブ3.5を目指しつつも、お気楽に。マラソンブログ書いてます（笑ってもらえたら幸いです）キャンプ、ライジングサン好き。バンドやってます。
runrun @runrun40s
4K Followers 3K Following 1975/(未)整備山愛好会/健康目的/夏は1日1アイス主義/F2:33’39(2025.2別大)/H1:13’05(2023.1ハイテク)/5000m16’08”8(2021.4MK)(15’26”7(1993))/2025-26シーズン目標:F230H72分
マラソンYouTuber�... @libertyRuning
9K Followers 404 Following 【目標】・フル２時間20分 ・チャンネル登録者4万人 目指してランニングをリバティーに楽しんでます！ 【経歴】綾部高校→神奈川大学箱根駅伝９区→一般就職→RSLAB 【社会人ベスト】1500m3'59 5000m14'58 フルマラソン2時間22分
けん いち @ichiken5050
4K Followers 4K Following 42歳のサラリーマンです。 仙台（単身赴任）在住で、家族は東京。2020年4月からランニング始めました。ウルトラPB9:49:21 フルPB 2:56:30 ハーフPB1:23:33 富士登山山頂コース 4:27:50 マラソングランドスラム達成 #日本縦断還暦マラソン #On #Onfriends #まるお製作所RC
さくら100% @sakura100run
2K Followers 2K Following 愛犬はヨークシャーテリア（♀）のさくらさん。 2020年4月ランニング開始。 1500m 4'54 ('23) 5000m 17'32 ('24) ハーフ 80'48 ('25) フル2:52:15 ('25TCR8） 100km 9:41:52('24 サロマ湖) まるお製作所RC メタボの会
ランネット @RUNNETJP
64K Followers 1K Following こんにちは！ 走る仲間のWEBサイト RUNNET（ランネット）は、ランニング大会の申し込みや、大会結果検索、練習日誌機能、コミュニティ等で皆さんのランニングライフを応援する、国内最大級のランニングポータルサイトです。日々の練習やレース出場に、また、仲間づくりに、ぜひランネットの情報をお役立てください。
艶や@tsuyaya@10/18�... @tsuyaya4
5K Followers 6K Following #ロケットマラソン東京大会アンバサダー 手段としてのランニングではなく、目的がランニング 好きなポイント練習はインターバル走です #水戸黄門漫遊マラソン #板橋Cityマラソン #横浜マラソン #富士山マラソン #静岡マラソン #金沢マラソン #青梅マラソン
いーたん🍑 @mm_runner_eetan
2K Followers 2K Following 推し？いるよ…！走る桃さん🍑ﾌｧﾝﾗﾝﾅｰ 10km38:53(22豊川) H1:27:55(24犬山) F3:19:52(23松本) WORST☆4:53:25(25東京) next→12/14おおがき
shunsuke@痛風ラン... @run421953
1K Followers 2K Following サブ3.5ランナー/館山出身越谷在住アラフォー2児のパパ/目標はフルマラソン100回完走(現在31回)とサブ3/【PB】Full 3:11:38(2022.2彩湖ハートフルM)/Half 1:25:41(ハイテクハーフ2022)/10km39:32/5km19:14/駅伝シーズンは母校明治を激しく応援📣
ホリデーランナ... @arujuna777
3K Followers 3K Following 生きてる内にサブ3.5達成を目論む初老のランナーです🏃フル後半で必ず足が攣ります😭からの〜大失速という負のスパイラルから脱出したい今日この頃🤔 フルのベストは4年前の3:53分です。こいつもそろそろ卒業したい😅ランナーの皆さん！どうぞ宜しくお願いします👍
ロップス @roppunn
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ニゴリン @ お得... @Nigorin9
20K Followers 721 Following 「じゃらん」大好き | 国内旅行/温泉/音楽/一口馬主（ウイン）/B級グルメ、特に旅行予約サイトの攻略が趣味です | 航空、旅行サイトのクーポン、セール情報をこまめに発信 | お勧めのホテル、旅館、グルメを紹介 | 岡崎体育/Mr.Children/槇原敬之等 | 旅行系等の案件相談はDMにてどうぞ
と も。東京レ... @tomo81ch
1K Followers 2K Following @__t__o__m__o の本垢にログイン出来なくなってしまいました…こちらで嘆いて行きます！ WR250X 🏍ランニング🏃♂️ラーメン二郎🍜楽しんでます♪ワンコ3匹と暮らしてます🐩無言フォロー歓迎です😆勧誘DM❌#WR250X #モタード #バイク乗りと繋がりたい #ラーメン二郎 #右派
【サブ3.5挑戦中... @miumakomako
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Setagaya Jiro @SetagayaJiroTKY
439 Followers 458 Following アッパーミドルシニア（≒アラ還）ヘタレ市民ランナー🏃♂️ガチ&ファン両指向.タイム劣化でも頑張る&続ける🍺ファースト🙂 大会記録ログ https://t.co/QyFTIq35TT 練習ログ https://t.co/hf12DNrg3R たまに世田谷関係
ウマランナー001 @umarunner001
55 Followers 58 Following 80年度生/埼玉県人/競馬の勝負服でレース(馬にも騎手にもなった気持ちで)/800:2’18/1500:4’43/5k:18’36/10k:39’18/中距離(800m〜10km)/全レースファンラン/着順上位争いを楽しむ/LiSAファン
あるラン社員@�... @ojirun800
28 Followers 35 Following 1984年生まれ👨｜子ども2人👧👦4人家族｜会社員｜東京｜2025年5月から健康目的でジョギングスタート｜学生時代は中学〜大学まで陸上部🏃専門は800m｜普段はデスクワーク｜ネトフリ｜audible｜読書｜beer｜#サラリーマン#市民ランナー#初心者ランナー＃ダイエット
アラフォー サ�... @NL7lCip0EdkNfei
1K Followers 3K Following 過去2回(大田原マラソン2015.大阪マラソン2016)のサブスリーを経験 2023年東京マラソンにて2:57:54で返り咲き まだまだ自己ベスト狙います!
走るのを趣味に... @hasirukoto
75 Followers 62 Following 2024年１月からフルマラソンの完走を目標にランニングを始めた陸上未経験の現在44才のおじさん。ランニングを続けるのが目標！その結果でサブスリーが出来れば良いな/今後の予定：一関国際ハーフマラソン，いわて盛岡シティマラソン / PB ハーフ：1時間26分25秒 フル：3時間7分57秒
ロカ @Sbbac77xjs6KQF9
4K Followers 3K Following 自称ロカボランナー♂ さいたまマラソン 2:59:21 ふかやシティハーフ 1:24:43 ケトランでどこまで記録更新できるか自分の身体で人体実験中。 週末は野菜たちの面倒を見る。自宅から徒歩1分ほど離れた場所に5m x 10mの畑借りてます。不耕起栽培が基本です。 🐈モフモフ愛好家
たもっT @keep4286
148 Followers 308 Following 2018年10月からランニング開始 PB 1500ｍ4’57 5000m18’22 10km37’27 ハーフ1:23’16 フル2:57’27 100km10:40’09(壱岐) 目標：フルマラソンサブ255
うのき @UNOKINOKI
102K Followers 1K Following イラストレーター。福井県出身、石川県在住、一児のパパ 育児漫画やぬるぬる動くショートアニメを作っています。 株式会社うのきスタジオという会社をつくりました。
ぺーたー @stHALU
974 Followers 1K Following 38才オッサン。30過ぎに体力維持でランニングを始めて、今の目標はフルマラソンサブ3！ PB→5km19:25('20) 10km40:37('24) ハーフ1:27:27('22) フル3:11:08('22) 大会では基本的にガイナーレ鳥取のユニ着て走ってます！
AKA121thme＠9/7_御�... @AKA121_Rythme
174 Followers 452 Following 🏃ラン🌈スピードキュービング（ルービックキューブ）🏍️バイクツーリング（CB900ホーネット）🎤🎸歌・エレキギター（'93-07邦楽）⚾野球観戦（阪神T）📖📺️漫画・アニメ・小説（🌸カードキャプターさくら🔥⚔️スレイヤーズ👰ウェディングピーチ🥋封仙娘娘追宝録🎭️模倣犯✡️七瀬三部作）
リョウ@基礎構�... @kitapokaisei
261 Followers 369 Following 30代後半ランナー/日々のランとお酒の記録等/PB（フル2:53:10 ハーフ1:21:51 10km37:25 5000m17:55 1500m4:39）次走→富士山クライムラン、榛名湖マラソン/麦酒、ハイボール好き🍺無言フォロー失礼します🙇
マラソン情報発... @marathon_voice
4K Followers 2K Following 全国各地のマラソン大会、トレイルレース、ウォーキング大会、ユニークな大会を応援しています！エントリー受付中や受付開始前など、タイムリーな情報を発信しています。地方大会を盛り上げ、日本のマラソン大会を守る一助になれたら嬉しいです。フォロー・いいね・リポスト、大歓迎です。励みになります。
安満遺跡公園の... @JKRRHDEaxS99413
91 Followers 96 Following フル2時間58分17秒(2025年3月) | ハーフ1時間27分59秒(2024年1月) | 5000m18分32秒(2024年5月) | 大阪府高槻市在住のアラフォー
446o@10/26諏訪湖�... @446o
333 Followers 658 Following 日本酒とワインを愛するアウトドア派。肴は海で釣ったり畑で育てたり。両親の出身地「佐渡」の魅力にもじわじわとハマリ中。マラソン中止ドミノでもめげずに練習し、死ぬまでに一度はサブ3を達成したいと妄想しているアラフィフ。PB 3:27:14（’23つくば）
ランニング二郎 @run2row
109 Followers 183 Following ランニング太郎の名前でInstagramやってるランニング初心者の中年男子(40代)です！ 20歳から健康志向で走り出し→2024年に競技志向に転向という経歴です！ランニングシューズとランニングウォッチしか友達が居ないので、良かったら仲良くして下さると嬉しいです😊
茄ぉ先生の助手... @ENTHNS_marathon
84 Followers 119 Following 我が家の日常を、絵日記で残していく茄ぉ先生と、そのネタを提供するマラソンにハマっている助手、耳鼻咽喉科指導医、内分泌外科専門医、映像制作とCase report の投稿が趣味
Ⓜ️ ryou @MATTU48152912
611 Followers 808 Following 1979年8月28日 ロードバイクT-WANGUN&サイユニ 。40代2023年3月からRUN！2025さいたまマラソン2時間53分09秒23年川口マラソン81分21秒
Alex Popovics @great2run
16K Followers 13K Following Marathon/Ultra Runner. A great performance does not require a big stage.
Hiroki @sarumeyuha
2K Followers 1K Following ジョギング🏃／ウォーキング🚶／マラソン大会／その後の飲み会／釣り（淡水たまに海）／タナゴ.メダカ飼育が趣味な50代後半に突入したオッサンが時々呟きマス！
とっくん@ @konnaseikatumo
388 Followers 469 Following 毎週総距離60kmを目標にジョギングしている酒飲みの農民。2018年からダイエット目的でジョギングを始めました。 PBは2023手賀沼エコマラソンハーフ(1:32:22)・2023つくばマラソン(3:17:01)です🤗 走った分だけ美味しい物を食べていくスタイルです😇
八木勇樹 Yuki Yag... @YAGI__YUKI
10K Followers 4K Following 開拓者｜WA公認代理人｜パフォーマンスコーチ｜OFFICE YAGI Inc. CEO◀︎旭化成◀︎早稲田大学｜大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)｜高校王者｜八木勇樹の陸上TV📺｜RDC RUN CLUB ｜RDC GYM ｜RDC ACADEMY｜RDC KENYA｜THE CHALLENGE RACE｜アスワーク
石田淳 | Jun ISHID... @jun1shida
167 Followers 284 Following メーカーで研究開発&福祉分野で企画のお仕事をしています。趣味はランニングとガジェット集め。ハーフマラソン1:18:50(滑川2024) マラソン2:57:50(長野2025)
りゃ @_harrrrrry
96 Followers 434 Following IT会社社員(エンジニア)。子供の成長を楽しみにいきる40代。B'z love。第二子出産後ランニングを始めました(2022/09〜)。PB:フル→3:22:14（さいたま2025）、ハーフ→1:34:57（江東シーサイド2024）。
TAD @tad_rooster
346 Followers 412 Following 美容と健康と食欲のために走る。ときどきトライアスロン。たまに筋トレ。 NEXT→Ironman Japan みなみ北海道 2025.9.14 →青島太平洋マラソン 2025.12.14
Takaaki @ilsbt
708 Followers 709 Following 大目標フルマラソンサブ3達成に向けた日々の練習と、たまに好きなことを呟きます🔥 PB 3時間21分34秒(さいたまマラソン'25) 好きなこと 🏃♂️👟⚽️🦌🏓🍶🍺 表参道にあるベンチャー企業のエンジニアです🖥️
ALTRA JAPAN_アルト... @ALTRARUNNINGJP
4K Followers 86 Following 世界で始めて「ゼロドロップ」と言うコンセプトを搭載し、正しいランニングフォームを自然に獲得できるシューズ。ALTRAのシューズは「ヒールストライク」を減少し、着地面積を広げるため、自然で正しい姿勢とアラインメントを保ち、関節、腱にかける衝撃を劇的に減らす効果がある事が証明されています。
もっちー@10/26横... @mochiorun
167 Followers 184 Following 2018年からランニング開始🏃♂️2025年に目標のサブ3.5達成！たまにロードバイク🚴Émonda ALR🚲栃木SC⚽️
T☆funrun @Tfunrun159628
522 Followers 555 Following ダイエット目的でランニング始めましたが、今ではいつかハーフマラソンを目標に月200kmランニングを楽しんでます(*^^*)ランナーさんたちと繋がりたい✨
柿の種やすお @pZa34UXvndXxqeE
664 Followers 673 Following 39歳で特定健診メタボ判定💦晩酌の為に走ってます🍶PB/10km35分21秒(歌垣の里ロードレース)ハーフ1時間17分35秒(鹿島祐徳ロードレース)フル2時間44分57秒(さが桜マラソン) #元高校球児 #ドラクエウォーカー #まるお製作所RC
月陸Online／月刊... @Getsuriku
123K Followers 44 Following 雑誌『月刊陸上競技』日本初の陸上ウェブメディア！陸上ニュースをお届け！ インスタ▶️https://t.co/2H1awgn5LO YouTube▶️https://t.co/kffdQC8FhP TikTok▶️https://t.co/8XzhkFnh4m
Nike Japan @nikejapan
568K Followers 163 Following 踏み出してみれば、分かるから。Just Do It. 9/13~22に開催されるランイベント RUN TOKYOに今すぐ登録しよう。
いとぅー @tandelty
882 Followers 866 Following 不惑ならずの四十路。カメラ、筋トレと旅行が好き。そのうち山岳写真も撮りたい。石油化学系の技術者です。note: https://t.co/fodpYLaHpq
無職さん＠令和... @100dayretire
39K Followers 460 Following 銀行を退職しました。 家賃0円の古民家で暮らしています。※令和8年7月まで都内在住 持続可能な無職を目指しています。 借入140万円 |Amazon. co .jpアソシエイト 餌付け→https://t.co/Ms85aPbp8R
管理人ちー @chii_life
36K Followers 291 Following 2018年末アラサーで会社員を卒業し投資と個人事業でゆるく生きてます☺️著書:｢自由に生きるためにお金にも働いてもらうことにしました。｣｢ゆるFIRE｣ |ブログ:https://t.co/WyOeJQeQEI|YouTube:位置情報にて|メディア掲載:Dザイ,プレジデント,アエラ,CLASSY.,ananなど多数
SUchannel乗り継ぎ... @channel_su
19K Followers 494 Following 旅情報を中心に発信。イスラエル、パレスチナ、ロシア、ウクライナ、新疆ウイグル、南アフリカなど直近で渡航。2024年四国お遍路逆打ち達成。海外での移動や乗り継ぎを研究。中国地方都市、北朝鮮関連。高級ホテル修行やマイル修行。愛知県在住。各種問い合わせ。[email protected]
YOSAKU@帰ってき�... @YOSAKU_takibi
1K Followers 1K Following 栃木県の🔰ソロキャンパー。 初キャンプは22年8月🏕️ キャンプ飯と映える写真は苦手。 ギアはコスパ重視🍀😌🍀 23年9月から #ランニング にも挑戦中🏃 #焚き火 #キャンプ #ソロキャンプ #アウトドア
JUN @JunKagami4
77 Followers 61 Following 在シンガポール。ロード&トレイルの元荒川ランナー 。仕事&常夏で走力の維持向上に四苦八苦中です。ベスト:5K18’08, 10K36’50, H 1:20, F 2:48, 100K 9:11, 富士登山競走山頂3:28, ハセツネ9:39Trends for United States
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