Octópodo @Jappy_octopus
Orden de moluscos cefalópodos dotados de ocho tentáculos. bajo el mar Joined September 2012-
Tweets10K
-
Followers2K
-
Following970
-
Likes11K
We ran the largest ever study on MODERN SHOES👟 effect on FEET🦶🏻 Here's what we found during our month in Sri Lanka (pictured below with the Veddah people) Welcome to 'The Shoe Effect' 🧵
“no es que el ejercicio mejora nuestra salud, sino que si no lo hacemos, nuestra salud empeora. Los niños tienen que moverse, su cerebro se está formando, y tienen que interactuar con el medio y en esa formación el deporte es importante” -Coral Sanfeliu- elpais.com/salud-y-bienes…
Soy el pasajero que iba en el @iryo_eu Málaga-Madrid, 18:45h. Tras de pasar mi código QR, he preguntado proactivamente dónde podía dejar mi bicicleta. Inmediatamente, todo el personal de la zona de embarque me ha NEGADO ROTUNDAMENTE la entrada al tren, sin darme alternativa 1/4
"La prensa perdió su monopolio sobre las noticias cuando Internet democratizó la información. Para salvar su modelo de negocio, pasó del periodismo al tribalismo. El nuevo papel de la prensa no es informar a sus lectores, sino confirmar lo que ya creen." gurwinder.blog/p/30-useful-co…
🥰🥰🥰
Does exercise help you burn more calories and lose weight? We used to think it did. But some scientists now think exercise won't lead you to burn more calories in a day. This theory, called the "constrained energy hypothesis," is one of the biggest debates in exercise. ➡️➡️
El ejercicio es la piñdora de la salud
Creo que este es el descubrimiento del año. Han encontrado el mecanismo por el que en el cerebro se regula la respuesta inmunitaria, y además han conseguido regularla. En ratones, de momento, pero puede abrir la puerta a curar enfermedades autoinmunes.
Creo que este es el descubrimiento del año. Han encontrado el mecanismo por el que en el cerebro se regula la respuesta inmunitaria, y además han conseguido regularla. En ratones, de momento, pero puede abrir la puerta a curar enfermedades autoinmunes.
Los medicos ni deben ni estan cualificados para "recetar" ejecicios para eso estan los tafad, cafyd..etc.. @alexdiez77
Los medicos ni deben ni estan cualificados para "recetar" ejecicios para eso estan los tafad, cafyd..etc.. @alexdiez77
Estancia media de atención hospitalaria en Madrid....alredor de 6, días.... …ervatorioresultados.sanidadmadrid.org/HospitalesFich…
“Nuestro sentido moral es una adaptación biológica específica de nuestra especie. Ha evolucionado para facilitar la vida en grupo, regular las interacciones sociales y promover la cooperación más allá del parentesco. Las creencias intensamente asociadas a valores morales pueden…
Andar te hace humano!
A possible hypothesis that I have behind the benefits of exercise in cancer patients: Exercise increases mitochondrial function and oxidative capacity in skeletal muscle, the largest organ in the body. Exosomes are small vesicles secreted by organs containing genetic material…
Mi inspiración para el día de hoy, la edad solo es un número
Mi inspiración para el día de hoy, la edad solo es un número
Must read para lps aurelios de X
Must read para lps aurelios de X
Buenisimo hilo, toda la panda que va de estoica por X no cumplen ni uno 🤣🤣🤣 a más estoico el personaje menos cumple..
Buenisimo hilo, toda la panda que va de estoica por X no cumplen ni uno 🤣🤣🤣 a más estoico el personaje menos cumple..
Duchas frias, otra paleichorrada super estoica que sólo aumentará tu stress 🤣🤣🤣 grande Layne!!!!
Duchas frias, otra paleichorrada super estoica que sólo aumentará tu stress 🤣🤣🤣 grande Layne!!!!
Edto funciona bien...probad
Edto funciona bien...probad
An easy and free way to stop nasal congestion
Esto es una cosa que siempre me hacw reir, fiajos siempre que quien nos dice esto nos esta vendiendo algo..... Nuedtros ancestros...xxxxx...pero compra mis suplementos..🤣🤣
Esto es una cosa que siempre me hacw reir, fiajos siempre que quien nos dice esto nos esta vendiendo algo..... Nuedtros ancestros...xxxxx...pero compra mis suplementos..🤣🤣
Larronde Esteban @EstebanDL
22K Followers 4K Following Médico Cardiólogo. Si los cardiólogos supiéramos prevenir aterosclerosis...No sería la primer causa de muerte. Asumir que sabemos poco, es un buen comienzo...
IberianCitizen @IberianCitizen
11K Followers 3K Following Un íbero de Iberia #fitjuego #nutrinotas #fitrecetas #FitMusica #tipsvarios #BaresQueLugaresYOtros #Úsalas #LecturasRecomendadas https://t.co/cusFBQlk1c
☀️MitoHacker☀�.. @mitokondriac
22K Followers 212 Following SALUD MITOCONDRIAL. La comida son sólo electrones. Real Light +☀️+ -💡- LICENCIA PARA PASAR DROGA💉 No soy divulgador, intento agitar mentes.
Antelm Pujol, M.D. @AntelmPujol
68K Followers 908 Following •Médico • R4-Endocrinología y Nutrición • Másters Nutrición Clínica y Nutrición Deportiva• Investigador IDISBa• PhD candidate• Entrenador personal certificado
Abdominales a los 40 @AAlos40
34K Followers 1K Following Calistenia, BJJ, nutrición y café. En parques y en casa. Sin equipamiento. Entrenador especialista en calistenia por la FESWC. Accountability Coach.
Sergio Ferrero @calotonterias
16K Followers 2K Following Atraemos al que aún pregunta por las calorías y le contamos lo que más importa: Coherencia evolutiva 👉 Comida real 🐟🍅 Movimiento👣 Sol☀ Vínculo social🧠
Ireko Fitness @Irekofitness
15K Followers 641 Following ENFJ-A. Nutricionista, dietista ASNADI Nº 674 y TSAF. Cosplayer, a veces gamer, a veces streamer. 🏋️♀️ | Levanto cosas.
Gemma Goldie @gemagoldie
28K Followers 2K Following Salud en todas sus políticas. Hablo de cosas que me parecen interesantes. Reservado el derecho a cambiar de opinión ante mejores datos.
Cecilia Lobato @Cecilia_Lobato_
10K Followers 699 Following 👩🔬📚☯️Dietitian. Te ayudo a sanar de forma holística. Consulta online⏩ [email protected]
#i𝗚𝗡 @IgnaBroomr
8K Followers 477 Following Enfermero de libro 🏥 • NuTriatleta en proceso 👨🏻💻 • Corredor a ratos 🏃🏻♂️
con H de heterótrofo.. @NutriRebel
6K Followers 2K Following Me llamo Hernán. No soy ni divulgador ni fitfluencer. Soy curioso, leo mucho e intento que los divulgadores no te la cuelen. 'Y ahora silencio, mamarracho!'
Vicent Tomás, Diabet.. @diabconciencia
5K Followers 284 Following Farmacéutico y Nutricionista. Consulta online para mejorar tu diabetes 🖥️ IG: @diabetesconciencia. Escribo en mi web. 👇
Dani Trainer 🏋️�.. @Dani_trainer_
18K Followers 65 Following 🔸Entrenamiento de fuerza y nutrición sin mitos para perder grasa y ganar músculo 🔸Cambios saludables en 90 días👇🏻👇🏻Plazas abiertas asesorías
Profe Claudio Nieto @profeclaudioni1
13K Followers 480 Following Mis 4 pilares básicos 1. Actitud, Mentalidad y Estoicismo 2. Nutrición para la salud y rendimiento 3. Vida activa y Entrenamiento 4. Sueño y Ritmos circadianos
Natalia Velázquez @holisticament
2K Followers 2K Following 👩🏻⚕️+👩🏻🏫 Dietista Integrativa y PT. MSc. Psiconeuroinmunología Clínica MSc. Suplementación Nutricional Integrativa. Msc. Neurociencia Terapéutica y PNL.
Felipe Isidro @felipeisidro13
16K Followers 2K Following Padre de dos seres maravillosos. Catedrático de Ejercicio Físico en aprendizaje continuo..
JJ @juanje1996
1K Followers 1K Following TSD y TSAF Corredor, Aficionado a la F1, fútbol y atletismo. piloto de simuladores en mis ratos libres y ajedrecistas de pacotilla.
Ester @antumlife
2K Followers 1K Following Deja de hacerte daño y empieza a cuidarte de verdad. [email protected] https://t.co/nSM9BlixjC
Néstor 🇪🇸 @senoner_
1K Followers 2K Following Reconocer la vida de cada sorbo de aire, de cada taza de té, de cada muerte... ese es el camino del guerrero...
Maloas @MaloassBCW_
2 Followers 283 Following
Sheighez @Sheighezjmpi
8 Followers 306 Following
Sewhid @sewhid19546
32 Followers 2K Following
Tsatounoret @Tsatounoretu4u
0 Followers 185 Following
Tatheigh @TatheighSuYMjy
6 Followers 290 Following
Shordes @ShordesClzB
3 Followers 298 Following
StlrCscd_75 @stlrcscd96332
72 Followers 2K Following
Montsec @bpp061
352 Followers 3K Following Metgessa d'urgències, enamorada de la muntanya i una apassionada de les bestioles. I ❤ Pirineu.
Jic__ama @ama_jic12026
22 Followers 2K Following
Atreus ※ Holistic H.. @Atreus_Met
1K Followers 298 Following Fitness & Nutrition Enthusiast | Golden Era Appraiser | +1% every day | Not medical advice | DM for specific consultations
🐛 @bilasvit
97 Followers 334 Following
Carmen Ruiz @carmenrubar
290 Followers 821 Following
Claire @robinson23clair
148 Followers 3K Following
Rodo R. P. @RodoDRP
137 Followers 2K Following
sandra montoya peña @salamandramp
1K Followers 410 Following Mi familia y mis amigos son mi riqueza! Ellos me hacen feliz! Nada le pido a la vida, sólo salud para vivirla!!
J S C @SCJ009009
48 Followers 511 Following
Isidora Gil @IsidoraCelanova
245 Followers 516 Following Biblioteca, docencia, creatividade, románico, paisaxe, gatos, cine, lectura. E todo o que os romanos fixeron por nós.
montsemas @montsemasm
1K Followers 4K Following Cultura a Catalunya Ràdio. De gran vull ser pallaresa.
Quim Rodríguez @quimrodri
73 Followers 924 Following
Monster on the hill @dareboycito
100 Followers 459 Following i, a vegades, ens en sortim. OK Cachoper
Theasay @Theasay220142
5 Followers 327 Following
Ancm @Ancm52151796
10 Followers 138 Following
Maria I. Tapia @mariaitapia
27K Followers 2K Following Dra. en Bioquímica y Biología Molecular. Fui investigadora. Escribo libros con evidencia científica sobre salud y nutrición. Son estos: https://t.co/m9KNsgDQSD
Thetoos @Thetoos161248
49 Followers 942 Following
Señor Purpura™ @SrPurpura
2K Followers 1K Following 👨🏫 Profesor de Geografía e Historia. 🎙️ En el podcast @viajerosnoche, analizamos y reflexionamos sobre cine, series, libros y videojuegos. 🎬📚🎮
Jose Javier @jjdlpn
28 Followers 415 Following
K.🕑 🌿🌿🌿�.. @KDerProzess
3K Followers 3K Following And if somebody hurts you, I wanna fight But my hand's been broken one too many times
Ivy @ivy5mcmillan
100 Followers 3K Following
Ignacio Ramos @r_ignacio_r
36 Followers 871 Following
Kanea @Kanea315654
44 Followers 1K Following
Hutha @Hutha248944
288 Followers 4K Following
Grantoinette @Grantoinette13
3 Followers 3K Following
RaMen @ramenvas
504 Followers 2K Following 🛸 🌎 ° 🌓 • .°• 🚀 ✯ ★ * ° 🛰 °· 🪐 . • ° ★ • ☄ ▁▂▃▄▅▆▇▇▆▅▄▃▁▂
Francisco Caveda @fjcaveda
223 Followers 2K Following Odontólogo UCV. Cirujano Bucal UCV. Licenciado en Odontología Universidad de Sevilla . Cirugía bucal e Implantes
Víctor Vila @Vvila83
57 Followers 490 Following
Aracely @225kumIko
139 Followers 2K Following Estudiante De T.F Dandote razones para no seguirme..... sigueme y te sigo... ;)😘
Jarv @jarvjarvj
98 Followers 1K Following
Marcos-FitRebelde @FITrebelde
94K Followers 899 Following Mi pasión: el cuerpo humano y cómo mejorarlo de manera natural. Mi propósito: Convertir evidencia científica en consejos prácticos
Larronde Esteban @EstebanDL
22K Followers 4K Following Médico Cardiólogo. Si los cardiólogos supiéramos prevenir aterosclerosis...No sería la primer causa de muerte. Asumir que sabemos poco, es un buen comienzo...
Ismael Galancho @IsmaelGalancho
38K Followers 387 Following Nutrición, Salud y Ejercicio con rigor y ciencia. Para más info sobre asesorías en nutrición y ejercicio, formaciones, libros, etc pincha en el enlace de abajo
IberianCitizen @IberianCitizen
11K Followers 3K Following Un íbero de Iberia #fitjuego #nutrinotas #fitrecetas #FitMusica #tipsvarios #BaresQueLugaresYOtros #Úsalas #LecturasRecomendadas https://t.co/cusFBQlk1c
☀️MitoHacker☀�.. @mitokondriac
22K Followers 212 Following SALUD MITOCONDRIAL. La comida son sólo electrones. Real Light +☀️+ -💡- LICENCIA PARA PASAR DROGA💉 No soy divulgador, intento agitar mentes.
Antelm Pujol, M.D. @AntelmPujol
68K Followers 908 Following •Médico • R4-Endocrinología y Nutrición • Másters Nutrición Clínica y Nutrición Deportiva• Investigador IDISBa• PhD candidate• Entrenador personal certificado
Abdominales a los 40 @AAlos40
34K Followers 1K Following Calistenia, BJJ, nutrición y café. En parques y en casa. Sin equipamiento. Entrenador especialista en calistenia por la FESWC. Accountability Coach.
Ireko Fitness @Irekofitness
15K Followers 641 Following ENFJ-A. Nutricionista, dietista ASNADI Nº 674 y TSAF. Cosplayer, a veces gamer, a veces streamer. 🏋️♀️ | Levanto cosas.
Gemma Goldie @gemagoldie
28K Followers 2K Following Salud en todas sus políticas. Hablo de cosas que me parecen interesantes. Reservado el derecho a cambiar de opinión ante mejores datos.
Pablo Malo @pitiklinov
64K Followers 11K Following Psiquiatra, miembro de la Txori-Herri Medical Association y de los Beautiful Brains. Básicamente comparto artículos y cosas que leo que me parecen interesantes.
con H de heterótrofo.. @NutriRebel
6K Followers 2K Following Me llamo Hernán. No soy ni divulgador ni fitfluencer. Soy curioso, leo mucho e intento que los divulgadores no te la cuelen. 'Y ahora silencio, mamarracho!'
El AntiCulturista @anticulturista
24K Followers 100 Following El deporte está para disfrutarlo, no para sufrirlo. Descubre cómo hacerlo en el blog. ATG Coach.
Dani Trainer 🏋️�.. @Dani_trainer_
18K Followers 65 Following 🔸Entrenamiento de fuerza y nutrición sin mitos para perder grasa y ganar músculo 🔸Cambios saludables en 90 días👇🏻👇🏻Plazas abiertas asesorías
Alberto Alvarez @themacrowizard
23K Followers 353 Following Simplifico hábitos, nutrición, entrenamiento y otras cosas del día a día con el objetivo de vivir mejor. Email semanal: https://t.co/UPrp6mFz3C 📧
José López Chicharr.. @ChicharroJL
41K Followers 393 Following Especialista en Fisiología del Ejercicio. Universidad Complutense de Madrid
Profe Claudio Nieto @profeclaudioni1
13K Followers 480 Following Mis 4 pilares básicos 1. Actitud, Mentalidad y Estoicismo 2. Nutrición para la salud y rendimiento 3. Vida activa y Entrenamiento 4. Sueño y Ritmos circadianos
Ale Garcia @GYM_EXTREMO
102K Followers 493 Following Médico que recomienda que entrenes la fuerza. Autor del libro: Maldita Caloría y Bendito Metabolismo. Asesoría on line: +5491165759197
IntraMed @IntraMednet
41K Followers 10K Following La Comunidad médica de habla hispana en Internet. Página oficial. #medicina #medicos #salud #ehealth #Medicina, #Enfermería #estudiantes, #residentes
Felipe Isidro @felipeisidro13
16K Followers 2K Following Padre de dos seres maravillosos. Catedrático de Ejercicio Físico en aprendizaje continuo..
The Edge Content @theedgecontent
7K Followers 41 Following bioenergetic view to health. Longevity, Metabolism, Regeneration. student of #raypeat since 2010
Veronica @celestialbe1ng
45K Followers 601 Following Health researcher. Reclaiming your metabolism, youth and beauty with bioenergetics. 🍇🍯🦪🥛🌞🥥🍊 Fish oil disrespecter. | Liberté. 🏴
Cortisol Control HQ @BasedBase2
6K Followers 60 Following The fusion of Ray Peat, Mike Mentzer and Zyzz | My metabolism is higher than yours | Self-experiments ≠ health advice. Freeze dried beef organs in Europe ⬇️
exfatloss🥛 @exfatloss
3K Followers 80 Following Experimental Fat Loss https://t.co/TwM4Q7UNGp Major Ketard-General 292 to 188lbs 🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩⬜⬜⬜ 75lbs down, 29lbs to go
FireInABottle @fire_bottle
11K Followers 595 Following Pig Farmer, Butcher, Charcutier. Food historian. Molecular Biologist, Database Programmer. Invented the Croissant Diet. Coined the term "Low PUFA Pork."
hortator @hortator130657
20 Followers 85 Following
Luis Monge Malo 🦄 @mongemalo
12K Followers 67 Following Cada día escribo un email con consejo de ventas. Te apuntas en https://t.co/IHV6JHMgX4
anabology @anabology
24K Followers 233 Following https://t.co/6A3L22nFAo for open protocols // dm for consult
Philip Ha | Future DP.. @Flexhability
2K Followers 259 Following 📜 FLEXHABILITY = All-Around Athleticism 🧩 You can't have one without the others ✨ "Being strong means being free."
Brad Cohn @BradCohn
8K Followers 1K Following Realizing magnificent visions with unbounded energy. Having fun @trybloo
AC @Karni_25
231 Followers 220 Following Field hockey goalkeeper (and trainer) and exercice professional
Morgan @MorganAgran
2K Followers 481 Following Fitness coach helping men and women in their 30's-50's who work a desk job take ownership of their health and fitness goals. Book a FREE strategy call with me!
Analyze & Optimize @Outdoctrination
54K Followers 426 Following Enhanced existence | For personalized help with your health: https://t.co/Vqxxs6Eh6h | Restoring youth through bioenergetics
Oscar GR 🧬 Genomic.. @OscarGenomics
8K Followers 925 Following PersonalAccount| (meta)genomics |sustainable cattle | Geneticist @INIA_es CSIC |ex-AssocProf @etsiaab |ex-PostDoc @Animal_DairySci |ex-SeniorScientist @VicGovAg
Sally Science @sally_science1
2K Followers 8 Following I live and breathe human physiology. Diving deep into the science of optimal endurance training. One of the many alter egos of @alan_couzens - the geeky one.
Fernando Lopez @fueledbyfern
3K Followers 8 Following 15yr body comp & strength expert. Programs available under the "Physique" tab on the https://t.co/FmB2kpDJUm app. I'm proud creator of SURPO nutritional products
Reed Strength @CoachGeoffReed
23K Followers 414 Following Dunk Dad | ATG Coach ➡️ Access my “Weekend Warrior” training programs on the ATG App https://t.co/wEIp9WoVvB | Follow me on IG: @reed_strength
BowTied Biohacker @BowTiedUM
79K Followers 333 Following Leveraging chemistry for unparalleled self improvement | All things health, fitness, lifestyle, and performance enhancement | Not Medical Advice | Mulungu Tribe
Abud Bakri MD 📟 @AbudBakri
30K Followers 1K Following Physician 👨🏻⚕️ Most BASED doctor on 🐦 Not medical advice. @theasquaredpod
Fouts Fitness @Jared_Fouts
428 Followers 476 Following Dad | Husband | ATG Level 1 Coach | Online Personal Training Helping parents GET OUT OF PAIN and REGAIN MOBILITY! Instagram - https://t.co/9nfvk2aJEI
ATG Online Coaching &.. @atgexercise
2K Followers 11 Following Creator → @kneesovertoesg | Equipment → https://t.co/h0OtaoxaBm | ATG Coaching Certs → https://t.co/F4RDuRFC6O | Use code ATG50 for 50% off 1st month⬇️
Victor @toro__training
3K Followers 1K Following BS exercise Science, MS Coaching, CSCS 🎓| Personal Trainer💪🏼 | Former Swimmer 🏊♂️ | 🇪🇸 🇺🇸
Vitamin King 💊👑 @BowTiedVitamins
46K Followers 190 Following Demystifying supplements for everyday wellness | Founder @stacksvitaminco | Your go-to guide for optimal health | #ThriveWithUs | Not medical advice
Mike Guadango @Guadango
3K Followers 264 Following Trainer, Bodyworker, Owner at Freak Strength Newsletter https://t.co/UqU7GwhOZu I use my twitter mostly for note taking/diary. Most of my tweets are at 4am
Zac Cupples @ZCupples
3K Followers 433 Following I help you move and perform better, and learn complex biomechanics in ridiculously simple ways
Mr1nf1n1ty™️ @Mr1nf1n1ty1
6K Followers 10 Following “1nf1n1ty Programs”. 45 year old athlete, inspiring athletes to play forever
A7R @angel7real
6K Followers 432 Following Intento aprender y mejorar cada día mi entrenamiento, nutrición y mentalidad. Por aquí comparto los aprendizajes que me han ayudado (y creo que pueden ayudar).
Christopher Barakat M.. @CB_Barakat
344 Followers 126 Following Physique Coach, Natural Bodybuilder, Educator/Researcher (Exercise & Nutritional Sciences)
Øyvind Sandbakk @OyvindSandbakk
3K Followers 937 Following Professor and director for the Centre for Elite Sports Research at @NTNU. Editor-in-Chief for the International Journal of Sports Physiology and Performance
Josh Bryant @joshstrength
21K Followers 314 Following Coach, speaker and best-selling author, Josh Bryant
Walter Suárez Carmon.. @a_fisiolog57853
905 Followers 35 Following Cuenta de divulgación científica para saber más sobre nutrición, ejercicio físico y salud, aderezada con una buena base de fisiología y biología.
Paul Laursen @PaulBLaursen
10K Followers 691 Following Physiologist⎪Sport Scientist⎪Coach⎪Technologist Co-founder⎪@HIITScience⎪@athletica_ai Adjunct Professor⎪ @uiagder⎪@AUTuni Co-host⎪#trainingsciencepodcast
José Antonio Beníte.. @jabenitezm4
396 Followers 585 Following Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF-UPM) @inefmadrid. Laboratorio de Fisiología del Esfuerzo (LFE) @LFE_INEF. Metabolismo durante el ejercicio.
Michael Easter @Michael_Easter
10K Followers 600 Following NYT Bestselling Author of The Comfort Crisis and Scarcity Brain + I cover health, performance, and mindset info at 2% https://t.co/BvFucgQ9wb
Herman Pontzer @HermanPontzer
12K Followers 970 Following Prof Evol Anthro @DukeU Author of BURN. Metabolism - Energetics - Human Evolution - Hunter Gatherers https://t.co/2HFZHyCGmN @calorify_health science advisor
Bowtied Bengal THE Ju.. @BowTied_Bengal
12K Followers 595 Following I help me find entertainment on this app | Also a rehab specialist | You probably had shitty rehab | This way is better
BowTied Kobra, Sports.. @bowtiedkobra
15K Followers 542 Following I return athletes to sport pain free. || Co-Founder of https://t.co/HS6l8K3R3f
Andy Renfree 🇺🇦 @AndyRenfree
2K Followers 40 Following PhD, Running, armchair philosophy, Metallica 〓〓
John @johngetstrong
3K Followers 2K Following Fitness Coach 🏋️ | Data Scientist 🧑💻 | Ex Attia Medical 🩻 Finding the best ways to build strength & endurance. Join my free newsletter 👇
Siren Amelia Seiler @SirenSeiler
2K Followers 63 Following Runner | Online endurance coach | Sports Performance student at The Norwegian School of Sport Sciences | Writer on Medium
Rucking.com @Rucking
590 Followers 48 Following Twitter home for https://t.co/3vCEEBvubH. Did we mention #Rucking?
Chace Chambers @ChamberofFit
88K Followers 828 Following I help high achievers transform their body & optimize their health | Personal Trainer to Coach through building on X | Tweets to upgrade your health & fitness
Coach Benjamin Yeezus @BenjaminYeezus
3K Followers 2K Following Online Coach. Level 5 Certified Nutritionist. #YeezusCrew I teach you nutrition to get lean & build muscle |💯 clubWe ran the largest ever study on MODERN SHOES👟 effect on FEET🦶🏻 Here's what we found during our month in Sri Lanka (pictured below with the Veddah people) Welcome to 'The Shoe Effect' 🧵
“no es que el ejercicio mejora nuestra salud, sino que si no lo hacemos, nuestra salud empeora. Los niños tienen que moverse, su cerebro se está formando, y tienen que interactuar con el medio y en esa formación el deporte es importante” -Coral Sanfeliu- elpais.com/salud-y-bienes…
Me he enganchado a los nacimientos de pulpitos y no puedo dejar de verlos. 🐙
@Jappy_octopus Yes! x.com/alexgayo/statu…
El mítico promotor de la dieta carnívora sigue incluyendo alimentos nuevos. Ya fue el arroz, la miel, otras fuentes de hidratos, muchos vegetales, y ahora HELADO. También os digo, prefiero a un charlatán que se va actualizando a uno que se estanca en sus chorradas de por vida.
"El verdadero necio, del que los dioses se mofan y a quien destruyen, es aquel que no se conoce a sí mismo. Yo fui uno durante mucho tiempo. El vicio supremo es el de la superficialidad" ♥️ 'De profundis Balada de la cárcel de Reading' Qué grande es Wilde.
@Jappy_octopus Can be less - just go to satiety. Make sure your macro ratios are heavily in favor of carbs even considering dinner imo
EJERCICIO Y SALUD Este hilo nos va a venir muy bien para motivarnos. A mí la primera. Es largo, pero os prometo que no tiene desperdicio. Os voy a contar este artículo que se publicó ayer en la revista Nature (que no publica cualquier cosa). nature.com/articles/d4158… 1/17
Creo que este es el descubrimiento del año. Han encontrado el mecanismo por el que en el cerebro se regula la respuesta inmunitaria, y además han conseguido regularla. En ratones, de momento, pero puede abrir la puerta a curar enfermedades autoinmunes.
Scientists have found what they call 'the master regulator' of the immune system in the human brain. If it holds up it's a stunning discovery that could transform treatments for autoimmune disease and post-viral illnesses. What did they find, and how?🧵
@v2salgado @alexdiez77 @Jappy_octopus Por eso se instauró la Receta Deportiva (que en España se inició en 2004), para que cuando la terapia necesaria sea EJERCICIO, se derive a los Educadores Físico Deportivos. Los médicos son conscientes de sus capacidades y limitaciones, y de que no pueden abarcarlo todo.
@alexdiez77 @Jappy_octopus La Receta del médico solo incluye que precisa ejercicio con un profesional CAFYD, que será el que lo paute y dosifique. Al derivarse, el servicio queda cubierto por SS. Se hace de esta forma porque se vio que el paciente tiene más adherencia al tratamiento cuando recibe receta.
@Jappy_octopus @JosemidCastillo Con que se nos tenga en cuenta es un gran paso 💪🏻☺️
¡Peazo de magufo!
El orangután sufrió una profunda herida y los investigadores observaron una conducta nueva: arrancó hojas de F. tinctoria, las masticó y se las aplicó en la herida. Es la primera vez que se ve a un orangután curarse con una planta medicinal elpais.com/ciencia/2024-0…
La regulación de los bulos es un arma muy peligrosa. Vosotros sois muy jóvenes pero yo aún recuerdo cómo en febrero de 2020 era un bulo y de fachas decir que el virus del COVID-19 era peligroso porque (sic) "no había matado a nadie en España".
Food/supplement additive Silicon Dioxide induces gut inflammation, food allergies. Silica: • Increased inflammatory/decreased anti-inflammatory proteins in the gut • Increased reactivity, decreased tolerance to food antigens • Damaged gut structure CHECK. YOUR. LABELS.
Food and supplement additive Silicon Dioxide (silica) damages the brain and gut. Animals administered silicon dioxide showed: ⬩Dramatically lowered intestinal immunity ⬩Impaired spatial and memory learning ⬩Had visibly damaged brains and guts Know your source + ingredients
@Jappy_octopus I do resistance training and have been for 8 months
Pastel de granada. Gelatina neutra, licuado integral de fresas y un montòn de granos de granada. Y ya.
Apple cinnamon creami 1 scoop vanilla protein powder Almost 1/2 cup of unsweetened applesauce Ground cinnamon Pinch of salt 100g 0% fat vanilla greek yogurt Added water to get to fill line. 280 cals, 40g protein, 27g carbs. Spun + respun. Delicious.
@tednaiman Liver and orange juice? Call it the Ancestral Screwdriver™️
“Nuestro sentido moral es una adaptación biológica específica de nuestra especie. Ha evolucionado para facilitar la vida en grupo, regular las interacciones sociales y promover la cooperación más allá del parentesco. Las creencias intensamente asociadas a valores morales pueden…
Trends for United States
You might like
